去年夏天我希望我得過且過的人生能做些改變，於是我開始持續三件事：運動健身、管住嘴、調整作息，為了讓自己精神及狀態更好，我每天起床喝一杯無糖黑咖啡、運動前60分鐘也會喝一杯，喝著喝著，也就養成了習慣，對咖啡的滋味也開始挑剔了。😋
除了咖啡我也喜歡綠茶，黑咖啡和綠茶對身體的好處一直是連醫生都認同的，就連日本體重管理名醫-工藤孝文也出書親身實證了這個好方式😎
👉最近朋友跟我分享了一款直接把咖啡+綠茶mix的飲品～ #享So有機綠茶咖啡
試了好一陣子，發現它不但好喝順口，加上能促進代謝、調整體質的功能，太適合正在努力突破的我！
#享受享So的綠茶咖啡是台灣唯一獲得農糧署＋ #慈心有機驗證雙標章的 #功能型綠茶咖啡
只要每天2杯，就能喝到滿滿的#綠原酸 、 #兒茶素、咖啡因及茶氨酸 偷偷加強代謝減少囤積，讓自己愈來愈有自信。
如果你喜歡喝熱的可以選 有機綠茶咖啡(香香濃濃郁的巧克力香甜味)，
喜歡喝冰的則可以選 冷萃有機綠茶咖啡(清爽順口的水果香甜味)
我自己二種都愛，這樣我就不用泡了咖啡再泡綠茶，一包搞定挺省事的！
熱的濾掛包及冷萃浸泡包，沖泡都非常方便，隨行包也適合帶著走！
👉兩款#享So有機綠茶咖啡的功能和成分都相同:
✅阿拉比卡有機單品咖啡豆研磨+南投冠軍有機綠茶原片碎化
✅元培醫大實測：每包兒茶素含量高達367mg、綠原酸含量119mg
✅沒有西藥、農藥，沒有化學加工沒有任何添加物
現在早上起床我喜歡先喝一杯熱的，讓思緒清晰揮別混沌、提高工作效率。
它的香氣很足，拆開包裝就聞到濃郁的咖啡香，熱水沖下去的香氣更舒服，喝起來口感溫潤，帶點堅果香的醇厚咖啡滋味，綠茶的味道雖然不明顯，但是有中和苦味的作用，喝起來不會苦澀，即使不敢喝黑咖啡的人也OK喔！
運動前60分鐘我也會先喝一杯前一晚泡好的冷萃咖啡，消暑解渴還能延長運動後燃燒。
我覺得飯前喝也可以增加一些飽足感，更好的幫忙管住嘴，每天喝兩杯，享So真輕鬆！
享So有機綠茶咖啡👉 https://lihi1.cc/iGtj6/momo
#淺中烘培保留更多綠原酸119mg
#零發酵給你業界最高兒茶素367mg
#減醣斷食最佳神助攻
#延長運動後燃的秘密
#慈心有機驗證最天然健康的代謝機能咖啡
混沌mix 在 [レポ] 天晴れ！原宿ワンマンライブin 台湾- 看板Diary 的推薦與評價
11月25日這天去的是天晴れ！原宿的ワンマン，這團我沒有推しメン，原宿系樂曲的
半電波風格也不是我喜歡的類型，個人覺得這團的強項完全是強在編舞師，編舞師的編舞
方便觀眾進行各種有趣的移動，是最吸引我的一點，自己完全是衝著玩應援才去的。
感覺已經很久沒去演唱會了，相較於之前每個月都在衝現場，這次隔了整整三個月才
再衝ライブ，真的是間隔了很久，太久沒活動筋骨感覺自己都生鏽了。隔了那麼長時間，
一去就是厄介出名的天晴れ！原宿，突然這麼劇烈地操下去身體真的受不了，一邊跳又一
邊喊中間一度差點吐了出來，還好我是空腹去參加，不然真的可能會吐滿地。
因為昨天是選舉日我忙著做選務工作一路忙到半夜，所以完全沒去參加対バン，雖然
說我本來就沒有意願去參加就是了；題外話，我每次看生放送都把対バン聽成台灣，每次
都讓我期待了一下。因為沒有推しメン的緣故，今天是到下午四點多才慢慢地到現場去買
，打算站後面去鬧一番。不過後來我沒有站後面，而是站在最前地藏的後兩排，有些人實
在太高會妨礙到我的視線；因為れいちむ看起最順眼，所以我事先就決定要站在れいちむ
的0ズレ了，這位置真的讓我把れいちむ看爽爽，不過其他特別小隻的我也會多看幾眼，
我講的就是那三個新メンバー，自己對小隻的妹實在沒有抵抗力。
比較讓我有在意的是禁止事項裡面那個ステージを見ない行為是要做到怎樣才會被出
禁啊？這一點讓我視線一刻也不敢離開舞台，不敢去搞背面ケチャ，大家圍成圈打オーイ
ング的時候以及跑サークル的時候我也都刻意把頭轉向台上看。
這場ワンマン自己想玩的主要目標是パレルヤ、サニデイ、ワンダラン、パレリラ，
次要目標有テリトリ、バンチャラ、レペゼン、カラフルミラクル、アイネクライネ。這
場曲目如下：
Overture
原本的Overture是非常長的，因為太長所以現在放的都是簡化後的版本。從Overture
開始就有コール可以喊，今天的目標就是喊好喊滿。
超絶スーパーLOVE！
早期就有的歌曲，不過自己對這首歌沒麼感情，所以剛開始有點down下來，不過還是
抱著接著會出什麼曲子的心情在應援。
アイネクライネ幼き恋だね
天晴れ楽曲大賞排第二名的歌。一開始的MIX的節奏掌握好這首歌基本上就沒問題了
，另外這首有ガチ恋口上，雖然不知道喊過幾百遍了，但喊起來還是特別的爽。
アッパレルヤ！！
最初期的代表曲，自己一開始對天晴れ的印象也是停留在這首歌，所以對這首歌的反
應很好。前奏要大移動、中間要搭背、第二段要高まる，算是玩得蠻爽的。
天晴レペゼン
這首玩最爽的是中間搞サークル和全體ジャンプ，サークル的時候現場真的很high。
MC1
一開始是自我介紹，原本還很擔心自我介紹在海外會簡化掉，還好沒有，和原版本一
樣。再來也擔心自己不知道要怎麼喊コール，還好在自我介紹之前成員們都會提示說要喊
什麼，所以自己很順地就喊出來了。和其他日團不一樣的地方是沒有用中文自介，唯一用
中文的地方只有謝謝，完全預設台灣ヲタ都聽得懂日文就是了。輪到れいちむ的時候自己
還沒等她開口就先蹲下去了，れいちむ看到有人反應很快知道要做什麼很高興，心裡真的
是很愉悅，之後叫還沒蹲的人坐下，這裡還有用平常MC沒在用的英文，大概是有些人沒聽
懂指令吧。
カタ想ヒ
我第一次聽這首歌的時候還只是兩週前的@JAM PARTY，完全就是不熟的狀態。前面MC
聽到要唱這首新歌的時候，我心裡想的是有必要在台灣場打歌嗎，難得來海外表演，等到
コール完全建立起來不是更好。コール不意外只有少數幾個人在喊，而且コール還有可以
加強的空間。
この先へ！
連兩首都不是自己的目標曲目，在這時自己已經沒有什麼好講的了。
ハジマリのアイズ
也是早期就有的歌曲。連三首都不是自己的目標曲目，到第三首時自己真的是完全擺
臭臉，雖然還是會跟著做フリコビ，但自己的臉色卻非常難看。
MC2
這段是講在台灣的體驗。一開始是講到紅綠燈會倒數，綠燈的行人不但會走路還會在
快紅燈時加速。再來是提到機車很多，然後還問了誰是騎機車來的，接著又問有誰是開車
來的，大概是因為有很多人兩個都沒舉，所以其它的交通方式就帶過去沒再調查了。最後
是講到便利商店，印象最深刻的果然還是那一鍋茶葉蛋，也有提到看到日本的商品出現在
台灣的便利商店裡。之後在唱歌前台下有人call要パレリラ，這成了下一段MC的話題。
幽玄テリトリー
天晴れ楽曲大賞排第一名的歌。我很喜歡てってっててれ這段，前奏和間奏都是倍速
MIX，間奏沒多聽幾遍第一時間還抓不太到節奏，。
バンチャラ
這首開頭是チキバMIX，但是一開始有人搞錯MIX導致自己節奏被打亂掉。
Our Music
聽到歌名是這首的時候自己心裡想的是怎麼沒一首是自己的主要目標啊，所以這首做
得其實蠻無力的。
MC3
這裡只是過場，並沒有主題式閒聊。れあたん一開始講到接下來是パレリラパレリラ
，自己心裡想的是終於來了，不過我覺得不要先破梗比較好。另外也提到了剩下最後三曲
，希望都是自己目標的曲目。
パレリラパレリラ
歌曲喜愛度自己排第三名的歌，天晴れ楽曲大賞排第五名。這首最特別的地方是有混
沌MIX和裏スペMIX，混沌MIX今年在其它場也碰過了，稍微惡補一下就喊得很順，裏スペ
MIX用到的場合相對就少了，自己之前只有在エルマナ的場子見過，這裡只能先帶小抄去
，有空再練到會。
キミだけのワンダーランド
歌曲喜愛度自己排第一名的歌，不過在天晴れ楽曲大賞只排第八名。這首歌對自己的
滿足度非常高，大移動、フリコビ、サークル，還有最重要的那一句「僕らはいつも以心
伝心」，真的是非常地爽。
原宿サニーデイ
歌曲喜愛度自己排第二名的歌，天晴れ楽曲大賞排第三名。一聽到前奏就知道不妙了
，沒想到最後居然連操三首，真的是累死我了。自己最喜歡有大移動的歌，而且一開始還
有可變MIX和虎火發動，這裡之前一直吃螺絲的虎火人造海女纖維化纖飛除去倒是很完整
地喊了出來，真的很有成就感。
MC4
最後一段MC只是宣傳和道別，而且我提前跑去喝水和休息了，連操三首沸き曲自己目
前的身體已經沒有辦法再應付。最後是很固定的自拍活動，這是從以前剛創團就標榜的特
色，自己也很習慣她們在台上進行自拍了。結束之後喊アンコール時自己則是趁機在休息
，累到腦袋一片空白。
アンコール
因為想聽的歌都聽過了，有沒有アンコール對我來說已經沒差。沒想到一開始又是パ
レリラパレリラ，這次MIX喊得反而沒有前一次順，感覺心態鬆懈掉了。最後一首是アッ
パレルヤ。我覺得這アンコール排得很棒，把沸き曲重複再表演一遍比起唱其它冷門的歌
要來得更好。
原本以為因為有ゲスト會讓表演時間被壓縮，還好沒有，全長有超過100分鐘，而且
想聽的歌幾乎都有聽到，雖然沒聽到カラフルミラクル，但已經是滿足度非常高的一場公
演。
自己原本對這團很有意見，因為這團過去曾經收了自己的anti對象。去年TIF主舞台
爭奪戰輸掉的時候她們直接在台上哭了出來，自己心裡倒是覺得很爽，另外三團誰贏都可
以就是不爽她們贏；タスク輸掉了但是完全沒哭，讓我非常佩服她們的心理素質，也讓自
己更加喜歡タスク了，現在回想起來還是對タスク充滿感動；モノガ是自己在這四團中推
しメン數量最多的團，但票數從頭墊底到尾，讓自己感到很難過；贏下這場比賽的團叫做
虹鱒，虹鱒這團也是自己有推しメン，而且推しメン和天晴れ的藍色（已卒業，這次沒來
台灣）是好朋友，雖然我是很後來才知道這件事的。後來anti的那傢伙滾蛋了以後我才開
始洗去過去的成見去認真地學習這團的ライブ。
不過那年代天晴れ的厄介太鬧事，太多的離譜行為，醜態百出，野外ライブ多次被切
音樂強迫中止，受到非常多的批判。在ライブ中吃披薩確實是很不正常的事，但自己已經
很習慣那些厄介的荒謬了，吃披薩只是這裡面最有名的厄介事件，其它還有爬樹、砸水球
、壓倒柵欄、抬腳踏車、積水游泳……等，也有把人撞傷撞倒過。後來運營硬起來把リフ
ト、モッシュ禁掉，結果禁掉之後開始改玩懶驢打滾，再把打滾禁掉後改玩伏地挺身，最
後逼使運營頒布一條命令──禁止不看舞台的行為，不過我不知道這條規定該如何拿捏就
是了。另外又加上対バン禁止攝影使得厄介要把他們玩鬧的成果流傳變得困難，也減少去
接野外無錢ライブ的工作讓鬧事場合變少，經過整頓後雖然還是沒辦法完全杜絕，但至少
在付費的單獨公演已經把許多素行不良的厄介趕走了，雖然回歸正常化但也有種天晴れ的
應援被閹割掉的感覺。
這場日ファン都是最前地藏，算是蠻奇葩的現象，雖然在日本這群人也都是最前地藏
，不過前排完全不動和後排冷熱度差這麼多也是少見，一般最前排都會有個TO出來帶領大
家。不過這場來了很多台湾ピンチケ界隈的大老，台灣人帶頭在喊コール和日本也並沒有
差異。開場前很擔心某些ピンチケ會玩過頭，結束之後有個厄介行為最令我感到憤怒，因
為在ツイッター和5ch沒看到這消息傳開，所以我就不講發生了什麼。我站在前面不知道
後面幹了什麼好事，但製作人在現場還敢這樣搞，我看她們以後是不會再來了。
回家看ツイッター，ゆめめ和れあたん對台灣的ファン都會喊コール印象深刻，難道
她們原先預想會是全場地藏嗎？（笑）
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.62.102
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1543922128.A.25F.html
※ 編輯: caesst85149 (36.227.62.102), 12/04/2018 19:16:20
... <看更多>