關於 清醒夢副作用 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 你做過清醒夢嗎？我與我的「一千零一夜」 | 方格子

「清醒夢」（lucid dream）最早由荷蘭醫師Frederik van Eeden 在1913年 ... 就是個非常棒的體驗，猶如魔法一般，不過也有很慘的副作用那就是頭痛。

#12. 清明梦对人有害吗？ - 知乎

清醒梦 跟白日梦并不相同，清醒梦是做梦者于睡眠状态中保持意识清醒；白日梦则是做梦 ... 但真实情况是，大部分的玩家都出现了和我类似、甚至更为严重的副作用，大家看 ...

#13. 在「清明夢」里你將無所不能？聽聽成功的人怎麼說吧 - 壹讀

我不是心理學出身的人，具體有啥危害或者副作用我不知道。 ... 清醒夢可以有效控制夢境的發展，但如果你要構造一個什麼東西，至少得拿出點素材來。

#14. 什麼是清醒夢？這3招控制夢境超有用！過量恐損睡眠品質

想要控制自己的夢，首要條件就是要知道自己正在做夢，科學上這稱作清醒夢（Lucid Dreams），指人在意識清醒的時候所作的夢。清醒夢聽起來很像一種特異 ...

#15. 想要控制夢境？讓專業的電一下，召喚「清明夢」降臨吧！

透過「跨顱交流電刺激」，也許能一圓做清醒夢的願望？ ... 有一定風險 基金投資有賺有賠 ，做清明夢看來是很有意思，但科學家其實還不太清楚是否會有些不好的副作用。

#16. 這是如何訓練你的大腦清醒夢 - InnerSelf.com

這種處方藥應該由有抱負的清醒夢想家獨自留下- 研究處於早期階段且藥物可能有副作用。 還應該謹慎使用其他聲稱增加夢想清醒的補充劑和草藥- 它們是沒有支持 通過科學證據， ...

#17. 清醒夢等級在PTT/Dcard完整相關資訊

梦控师的水平有高低的区别，水平越高，控制梦境、探索梦界的能力也越强。 梦控级别是国内清明梦体系专有 ...作夢者班／做夢者班II • 檢視主題- 《清醒 ...

#18. 研究終於發現可以「控制夢境」的方法，念這句話「清醒夢」能 ...

參考資訊; 清醒夢副作用 · 清醒夢技巧. 文章 參考資訊. 夢境的... 夢境的內容總是稀奇古怪，你可能夢過自己走在高處的繩索上，下一秒又突然發現天要塌下來了，但你卻在 ...

#19. 「清醒夢春夢」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

清醒夢 春夢資訊懶人包(1)，先講你假如是處男，那你會發現當你作春夢，每次要進入的那瞬間，...簡單來說我要講的就是清醒夢你在夢裡知道自己在幹嘛，你所有的一言一行， ...

#20. 「太玄清醒夢」+1 太玄功（SSILD）教程出体清明梦星体投射

「太玄清醒夢」+1。结合我自身的经验以及从吧友处得来的反馈，我设计了一套全新的清醒梦实现技术，并戏称之为《太玄功》。此方法在贴吧上发布之后，反响非常热烈。

#21. 清醒夢的文章和評論 - 痞客邦

來看痞客邦超過24 則關於清醒夢的文章討論內容： Ringo 的【Netflix】韓國電影推薦《清醒夢》Lucid Dream/懸疑推理/無鼻妹的挖西夜晚ㄟQueen--我要把你對折再對折Luna ...

#22. 能像《全面啟動》一樣控制... | 清醒夢方法 - 教育百科

清醒夢 方法，你想知道的解答。不是每個人都能作清醒夢，如果你沒有作過的話，可能得花一點時間訓練，以下就是幾個簡單的方法…相信我，訓練是值得的。第...| 教育百科.

#23. 清醒夢可以利用起來對現實產生幫助嗎？ - 雪花台湾

基本上這兩條做完就大概率會在堅持三周內體驗一次吧。但是我要重點提醒，這個有點副作用，，那就是不是所有的夢都是你想要記住的，我就有一次夢中清醒， ...

#24. ‪#‎清醒夢副作用‬ - Explore

explore #清醒夢副作用at Facebook.

#25. 清醒夢好處的文章和評論 - 痞客邦

來看痞客邦超過1 則關於清醒夢好處的文章討論內容： 蘇蘇。愛自由的【心靈】蘇蘇亂聊．你能控制夢嗎（清醒夢）？我的控制夢經驗談～

#26. 是在你神智清醒之際瞬間進入夢境的，這個有學理根據。發夢時

作白日夢是否定語，有如宰予晝寢不思善用時間上進，或者終日空想冥思不切實際。因此~作白日夢，你"想"得美！ 但有一種夢，是在你神智清醒之際瞬間進入夢境的，這個有 ...

#27. 睡眠時電一下大腦，能讓你知道自己在夢中？ - 關鍵評論網

標籤: 夢境, lucid dream, 清醒夢, 發夢, 睡覺, 睡眠, 大腦, 神經科學. ... 不過呢做清醒夢看來是很有意思，但是否會有不好的副作用還不太瞭解。

#28. 为什么有的梦总是奇奇怪怪的？或许跟它有关… - 科普

DLPFC在清醒梦（lucid dreaming，特点是做梦人能意识到自己在做梦）中更为活跃，也能证实这一理论。 图片. 另一种理论认为奇怪的梦是大脑活动的副作用 ...

#29. 我清醒地知道自己正在做夢，甚至還能控制它 - 今天頭條

如何讓大腦進入清醒夢的狀態——科學家對此很感興趣。 ... 想做清醒夢的人還是別用這種處方藥，一來研究尚處於早期階段，二來藥物可能會有副作用。

#30. 清醒夢眼罩 - 中文百科知識

清醒夢 眼罩內置6個紅色LED燈，可在使用者睡覺時閃爍，讓其意識到自己處於睡眠狀態，但其亮度又不至於喚醒使用者。在這種狀態下， ... 簡介 特點 技術原理 副作用情況 ...

#31. 夢境在一定程度上其實是可知可控的，每個人都能控制清醒夢並且

科學家說，每個人都能控制清醒夢，並且夢境體驗和現實是一模一樣的. ... 但可能帶來睡眠不足的副作用……） 清醒夢作為不會影響他人的個人愛好，除了 ...

#32. 控夢你也可以"安全"地試| 科研清醒夢Lucid dream的優點及風險

#33. 迄今最有效的方法：能夠引發清醒夢的化學物質

但是，關於清醒夢--做夢的人意識到他們在做夢--最奇妙的事情可能是夢境 ... 快速起效的乙醯膽鹼酯酶抑制劑，只有輕微的副作用，所以研究人員招募了121 ...

#34. 你們知道清明夢嗎？清明夢具體是什麼？是潛意識嗎？怎麼鍛鍊 ...

清醒夢 跟白日夢並不相同，清醒夢是做夢者於睡眠狀態中保持意識清醒；白日 ... 但急功近利強行高強度練習會使精神不佳，如果循序漸進是沒有副作用的。

#35. 清醒梦的危害做清醒梦都是些什么人?关于清醒梦的12个离奇事实

导语：每个人都会做梦，做梦是一种奇怪的精神状态，在梦境中可以带你到各种各样的地方，以及做很多不同的事情。当你梦醒后，可能会记得， ...

#36. 清醒夢(韓國2017年金俊成執導電影) - 中文百科全書

崔大浩決定使用“清醒夢”尋找自己的兒子，而不是使用這種方法治療。在這個過程中，他遇到了各種障礙、副作用，甚至遇到了一些意想不到的人。 清醒夢 ...

#37. 有多少人貼戒菸貼是為了做清醒夢？ - sa123

抽菸的人在白天就剋制不住慾望，在清醒夢裡，他們更是能為所欲為。 ... 噩夢嚇到半死之前，他們根本不理解'生動的夢境'為什麼會被寫進副作用那一欄。

#38. 為什麼會做惡夢？告訴你陷入恐怖夢境的5大原因 - Heho健康

人在生病初期，病症的刺激訊息微弱，在人清醒時難以明顯感受，但卻可以 ... 像是巴比妥類的鎮靜劑和麻醉藥都有副作用，長期服用也可能讓人做惡夢。

#39. 在夢裡為所欲為？清醒夢是什麼？如何讓自己做清醒夢？

不過，正是因為沒有像電影裡這樣直接有效的誘導手段，清醒夢可以說是可遇 ... 含有乙醯膽鹼酯酶，並且副作用很小，不會給志願者的健康帶來什麼危害。

#40. 操控夢境，讓老闆當舔狗？ - VITO雜誌

1988年心理學博士Jayne Gackenbach和Snyder進行了一項關於清醒夢的調查研究，結果顯示有過 ... 清醒夢輔助裝置由於功能及副作用稍不明確還需謹慎使用.

#41. 我清醒地知道自己正在做夢,甚至還能控制它-虎嗅網

不過，想做清醒夢的人還是別用這種處方藥，一來研究尚處於早期階段，二來藥物可能會有副作用。 還有其他一些聲稱能增加清醒夢機率的膳食補充劑和 ...

#42. 成为神的钥匙？控制清醒梦斯坦福神经学博士科普最新梦的研究

我做过清醒梦，最恐怖的是，我曾经和我梦境中的人物进行过对话，而且对方的 ... 至于评论区里说的副作用，我不知道是他们心理太脆弱还是怎么样，至少 ...

#43. 科學家提出三個小技巧，幫助人們體驗清醒夢 - 天地自然人

不過，「清醒夢」（lucid dreams）是個例外——人們會意識到自己正在 ... 做清明夢看來是很有意思，但科學家其實還不太清楚是否會有些不好的副作用。

#44. 褪黑激素的18種功效及副作用（18點使用禁忌要小心）

此外，褪黑激素似乎可以改善自閉症患者的日間行為，且幾乎沒有副作用。 ... 可能產生較多清醒夢（lucid dream），即做夢時能意識到自己正在作夢.

#45. 失眠有如惡夢！藥物正確吃，不怕副作用| 祥恩醫院睡眠中心

在副作用方面，以含有Doxepin 成分的藥物來說，它可能造成噁心、嘔吐、 ... nucleus)連接到視網膜，視交叉上核是體內睡眠清醒週期的生理時鐘，松果體 ...

#46. 迄今最有效：能夠引發清醒夢的化學物質 - 阿波羅網

碰巧的是，一種用於治療阿爾茨海默病記憶衰退的常見藥物--被稱為加蘭他敏--是一種快速起效的乙醯膽鹼酯酶抑制劑，只有輕微的副作用，所以研究人員招募了 ...

#47. 如何控制夢控制夢境3方法控夢你也可以安全地試科研清醒夢 ...

清醒夢記憶誘導法MILD (Mnemonic Induction of Lucid Dreams) . 05:24 應感技術實現的清醒夢副作用(控制夢危險嗎?) - 睡眠問題 - 人/事變得不真實

#48. 滷蛋的清明夢指南

清明夢的知識與技巧. ... 卻不曉得都是睡太少與睡不好產生的副作用。 ... 簡單講清明夢就是在做夢時保有清醒狀態的意識，我們所學一切有關做成清明夢 ...

#49. 我清醒地知道自己正在做梦，甚至还能控制它

它在正常的做梦状态下是被抑制的；而在清醒梦中，它却更为活跃。 ... 梦的人还是别用这种处方药，一来研究尚处于早期阶段，二来药物可能会有副作用。

#50. 做清醒梦都是些什么人?关于清醒梦的12个离奇事实

关于清醒梦的12个离奇事实简介：导语：每个人都会做梦，做梦是一种奇怪的 ... 12、负面的副作用可能是强烈的恐惧、悲伤和许多其他负面情绪，这些情绪 ...

#51. 做一个清晰的梦- 尖端- 2022

清醒梦 通常发生在一个人正处于正常梦境中并突然意识到这是一个梦境时。这就是从梦中开始 ... 导致不愉快的梦。由于以下不良副作用的可能性，加兰他敏仅建议偶尔使用。

#52. 經常做夢睡不好？醫生：總是發這種夢，得警惕重視你的身體

事實上，無論是誰都有做夢的經歷，人在清醒的狀態下，就會接收來自外界的各種各樣的信息，人腦自身的回憶、運動、情緒等 ... 一些藥物的副作用，也會影響到睡眠質量。

#53. 如何知道自己在做夢，並且控制夢境？ - 看文娛

科學家說，每個人都能控制清醒夢，並且夢境體驗和現實是一模一樣的. ... 但可能帶來睡眠不足的副作用……） 清醒夢作為不會影響他人的個人愛好，除了 ...

#54. 想要控制夢境？來讓專業的電一下吧 - 哇賽！心理學

... 更厲害可以控制夢中的行為，這種夢稱為清明夢或清醒夢（Lucid dream）。 ... 不過呢做清明夢看來是很有意思，但是否會有不好的副作用還不太瞭解。

#55. 拆穿清明夢的真相，其實清明夢沒啥了不起 - 天天看點

清醒夢 的概念，最早是荷蘭精神病學家弗雷德裡克·威廉·凡·伊登提出來的，他 ... 的“随心所欲”狀态，至少在目前是很難完成的，也會衍生出巨大的副作用。

#56. 衛生福利部【台灣e院】-精神科 常見問題

最近我父親晚上睡覺的時，有時候會因為夢到在走路跌倒或被人追趕而從床上掉下來。 ... 某些事情是真實發生過的還是夢境，應該是自己仍然還沒有楚瑜真正清醒的狀態。

#57. 夢境都可以控制？ 10個發夢冷知識話你知 - 晴報

盲人也有快速動眼期，即有眼球活動，但發生次數較其他人少。 9. 睡夢中「癱瘓」 當大家睡夢時發現難以清醒或郁動，稱之為「快速動眼肌肉麻痺」（ ...

#58. 三种野生草药帮助你实现清醒梦 - 360doc个人图书馆

因为清醒梦通常需要更高的睡眠状态，所以它已成为缬草根常见的副作用。许多人还报告说，缬草大大提高了记住梦想的能力。

#59. 偷聽我的夢：一些有關做夢與睡覺我們該知道的小知識。 - pinsoul

但惡夢也可能是因為某些藥物的副作用，可能因為藥物或酒精的濫用，也有可能是因為生病狀態的 ... 清醒夢（lucid dream, 知道自己在做夢時做的夢）：.

#60. “清醒梦、清明梦Lucid Dreaming”探析 - 解梦师

「清醒梦」（Lucid Dreaming），在国内也翻译成“清明梦”。 ... 一、「清醒梦」真的存在吗一般来说，梦境中，人的意识非常混沌， ... 副作用小。相比梦 ...

#61. 夢由心生？ 醫：大腦潛意識的祕密 - NOW健康

臺安醫院身心科主治醫師許正典表示，作夢是非清醒狀態下的大腦活動，大家都以為 ... 再者，有些高血壓的藥物，或是新陳代謝方面的藥物，也有可能出現類似的副作用。

#62. 清明梦课堂

但是呢VR只有视觉，在清醒梦里视觉、味觉、触觉、听觉、体感等等都是有的，就像来到了 ... 注意正在服用药物的副作用和相互作用，以避免因药物副作用而产生睡眠瘫痪。

#63. 吃了安眠藥會夢遊？小心這4種成分 - 康健

... 使用後出現夢遊、夢遊開車，或在未完全清醒的情況下從事其他活動的患者。 ... 適用的藥物，但若出現類似夢遊的副作用，那就該禁止服用此類藥物。

#64. 清明夢對人有害嗎？ - 愛看健康

靈蝶君解釋，清明夢即清醒夢，即在睡夢中保持清醒的狀態。 ... 就是鬼壓床，以及回籠覺后通過觸摸夢境進入清明夢，其副作用就是容易習慣性鬼壓床。

#65. 經常做惡夢？可能跟4種原因有關係！

人在生病初期，病症的刺激訊息微弱，在人清醒時難以明顯感受，但卻可以 ... 像是巴比妥類的鎮靜劑和麻醉藥都有副作用，長期服用也可能讓人做惡夢。

#66. Yu Ying Lin on Instagram: “#清醒夢搭了一身白（剛好是準備 ...

... Instagram: “#清醒夢搭了一身白（剛好是準備重生/10個月前的我呢想到昨夜的睡眠狀態不曉得是不是停藥的副作用這幾週的夢清晰得令人窒息真實得好似 ...

#67. 控制夢的方法| 清醒夢的風險 - Vee生活

如何控制夢？ 3個簡易控制夢的方法| 清醒夢也可安全試！控制夢好處擊退噩夢！控制夢境方法涉睡眠風險！

#68. 精靈寶可夢攻擊人的靈異事件- BBC 英伦网

2016年8月，一名女子聲稱遭到真正的精靈寶可夢的襲擊。她的恐懼幻覺揭示了在清醒與睡眠之間的這段神秘時間帶。

#69. 能做“清醒梦”的药品

现在能让人做“清醒梦”的药品“DREAM LEAF”正在国外的AMAZON热卖中。 ... 曾经在睡前吃过bf的戒烟片结果第二天比死了还难受没有副作用那真是极好的。

#70. 防副作用害命用藥後曾夢遊者禁用4類安眠藥 - 元氣網

食藥署發現，國內用量較大的安眠藥「佐沛眠」等4種成分安眠藥恐釀夢遊，決議即日起禁止醫師開藥給曾發生夢遊或在未完全清醒狀況...

#71. 防副作用害命用藥後曾夢遊者禁用4類安眠藥 - 奇摩新聞

近年美國曾發布相關多款安眠藥出現嚴重副作用警訊，至少有66名病人服用藥物後，發生夢遊、不清醒時駕駛、不清醒時使用鍋爐等不良事件，甚至有40多人 ...

#72. 读《高级清明梦指南——补充剂的力量》 - 豆瓣

这是一本讨论清明梦补充剂（supplements）的专著，作者Thomas Yuschak在书里 ... 清明梦；Nicotine效果显著，不过副作用较大；Piracetam是每次清明梦 ...

#73. 獅堂古瀨月_新浪博客- 清醒夢02

在一個像校園的地方，騎樓下一片大鏡子，一個墨鏡阿伯在對著鏡子看太陽，似乎是在吸收能量，他說直接看太陽對眼睛有傷害，會有很多副作用，這樣子練習 ...

#74. 求非洲夢根.墨西哥夢草的使用體驗: r/AsiaTripper - Reddit

Q2:會有副作用及bad trip產生嗎? Q3:清醒或白天使用的感受? 方便的話可以附上當次大概用量，怕第一次使用量沒抓好 ...

#75. 迄今最有效：能够引发清醒梦的化学物质 - 禁闻网

但是，关于清醒梦–做梦的人意识到他们在做梦–最奇妙的事情可能是梦境看 ... 他敏–是一种快速起效的乙酰胆碱酯酶抑制剂，只有轻微的副作用，所以研究 ...

#76. 禁日清醒夢清醒夢的第一本書－金石堂 - EQOST

書名：清醒夢的第一本書，語言：中文繁體，ISBN:，出版社:商周出版，作者:馬克． ... 防副作用害命用藥後曾夢遊者禁用4類安眠藥食藥署發現，國內用量較大的安眠藥「佐 ...

#77. 【清醒梦】第六课：梦境草药 - 简书

任何有关清醒梦的完整课程都必须包含补充内容，所以今天我们将会介绍一些关于梦境草药的 ... 在某些情况下可能有副作用，禁忌症和过敏或消极反应。

#78. 梦境研究所

当出体信号渐渐减弱直至消失，或者清醒梦梦境破碎之后，共同的结果就是 ... 性别不限，年龄基本不限。6，副作用问题：【在适当使用强度下】，目前并未 ...

#79. 睡眠問題一百問》作夢篇（下

為什麼有人多夢，而有些人聲稱很少作夢或根本未作夢？ ... 此種療法主要用在睡眠清醒週期有問題的患者（例如延遲睡眠週期症候群）、晝夜輪班工作者及 ...

#80. 超普通心理学/意識/夢- 维基教科书，自由的教学读本

在現代，夢被認為是與潛意識溝通的管道，夢境是人在睡眠時腦中所產生的影像、 ... 8.2 活化整合理論（activation-synthesis theory）; 8.3 清醒夢（lucid dream）.

#81. 夢中沒有情人

此藥原用在改善睡眠，副作用卻是能讓人做自由編造夢境的「清醒夢」，姵家也開始夢見多年前夢到的神秘男子。早年父母離婚，造成姵家無所求的性格，這男人在夢裡實現了 ...

#82. 夢之心理學 - 博客來

書名：夢之心理學，原文名稱：Psychology of Dreaming，語言：繁體中文 ... 第三章 台灣夢心理學文獻的引入由臨床走入民間的夢學榮格心理學觀點的夢書關於清醒夢的著作 ...

#83. 清醒的噩梦：它们是什么以及它们为什么出现- 心理学

相反，还有另一种经常被报道的经历：做着清醒梦，经历痛苦和无法恢复清醒。 一切都与清醒的噩梦有关.我们将在下面看到这些噩梦的主要特征是什么，以及如何通过一些科学 ...

#84. 探討夢與睡眠交互作用對人類的影響及分析作者

每個人睡著之後都一定會作夢，夢有美夢也有惡夢，想必每個人對美夢都捨不得. 清醒，也希望美夢能真實呈現於現實當中;至於惡夢，有可能驚嚇到突然醒來，.

#85. 吃藥後的奇怪經驗.. - Mobile01

每次吃過以後睡眠必定伴隨者惡夢，而且是深深壓抑藏在記憶最裡面的夢有人有吃藥後的 ... 我也有在吃，不過並沒有安眠藥的藥癮性及副作用，吃了不會很想睡，但是會讓你 ...

#86. 憂鬱丶焦慮、失眠藥物，醫師Q&A釋疑，你不再心慌慌

如果出現副作用，建議直接停用，然後盡快回診找醫師調整用藥。 ... 健康的睡眠每夜通常出現4-5次的做夢期睡眠，平均5-10分鐘，越接近清醒之前的做夢 ...

#87. 健康網》夢見過世的人代表什麼？ 醫學專家解釋12種常見夢境

每個人都會作夢，但您是否曾好奇夢中的畫面、內容代表著什麼？ ... 在醫學上認為是在快速眼動期，大腦雖已經清醒了，但身體可能會經歷數秒的癱瘓。

#88. 夢到底是什麽？- 簡易清醒夢指南，邁向開悟的第一步 - 神秘學 ...

布爾韋‧萊頓提到的『橋梁』，在印度教中被稱為『安塔卡拉納』（Antahkarana）。它指的是一座假想的橋，連接著高我以及小我；也就是說，它座落在我們不朽、精神上的自我（高 ...

#89. 邊做夢邊冒險: 睡眠的科學真相| 誠品線上

睡眠品質是影響我們清醒生活的最重要因素：睡眠障礙已經證實和糖尿病、高血壓、中風以及癡呆存 ... 5-2 夢的科學探索進展5-3 夢的療癒效果第六章：是做夢，還是頓悟？

#90. 你做過「清醒夢」嗎？奇妙體驗，自己夢境的劇本自己寫

清醒夢 （lucid dream）的概念，聽來像是電影《全面啟動》裡才有的情節，但清醒夢確實存在，也經科學證明有助於增強記憶力、提升創造力，而且或許是在床上 ...

#91. 日本千島片(催眠昏睡)_迷昏藥

日本千島片可以幫你擺脫失眠的困擾，千島片屬於純日本進口類的藥物，由於是第三類醫藥品，基本上沒有任何副作用，適合調節您的睡眠，還您清醒的頭腦，不懂日本第三類 ...

#92. 職場世代｜經驗不值錢年齡成事業樽頸？6個過來人分享工作心聲

活得清醒？還是苟且為人？ 7條問題反思每天的忙碌是否有意義 ... 什麼是藥物過敏？通常引起紅腫皮膚癢一文分清和副作用差別. 精選. 健康Easy剛剛.

#93. 科學也可以有靈性:面對死亡的因應之道 - 第 215 頁 - Google 圖書結果

曾有人試用清醒夢的各種開發方法,卻一再失敗,只能做一般夢,即使是一次也不可得。 ... 現實如夢,不是沒睡飽的副作用,而是睡飽之後還有這樣的感覺,這不是疾病, ...

#94. 清醒夢的第一本書：隨心創造夢境，開發潛能、療癒自我，通往心靈的大門

在那個時候,人們對於嚴重睡眠剝奪的長期副作用所知不多。韋斯特醫生曾經治療過被用睡眠剝奪刑求的前戰俘;這些人經常聲稱他們不再「感覺像自己」,並且遭受性格的永久 ...

#95. 夜行大腦：從失眠、夢遊到睡眠中躁動、暴食、性交……，神經科醫生與睡眠障礙的決鬥傳奇，揭開你不知道的睡眠祕密

該名受試者在做握緊拳頭的清醒夢時,雙側感覺運動皮質中有一側活動增強, ... 他最大的問題不是猝倒,是白天過度嗜睡,就連低劑量的興奮劑也會讓他產生副作用。

#96. 清醒做夢指南：全面啟動你的夢境之旅 - 第 62 頁 - Google 圖書結果

會做清醒夢的人晚上都睡得很好,這點毋庸置疑。 ... 酒精、菸、大麻和咖啡等物品對做夢過程會帶來負面的影響,各有不同的副作用,有的會壓抑 REM 睡眠期'延長深度睡眠的 ...

#97. 破解好萊塢的科幻想像: 11種電影裡的世界末日與科學 - Google 圖書結果

怎麼做清醒夢?不過,關於做夢,或許最令人興奮的事情是,你可以學習控制它們,以及決定夢境該如何上演。如果你打算起而反抗佛萊迪,這種技能正是你所需要的。