嚇親校長系列🥲點分「鼻敏感」定「感冒」？
送左個女返學，唔夠1 個鐘，先生打來話叫家長接走 - 你個女同其他2個同學係咁打乞嗤，又有流鼻水，你快啲去帶佢睇醫生好啊！
Well！ 佢日日都睇🤣我好肯定佢冇感冒law！ 不過，太太接左女就去左睇開的專科兒科醫生到。
當然，醫生話「咦！來左我到咁耐都冇乞嗤，又冇流鼻水；佢無發炎，口嚨、耳仔、鼻鼻都冇紅；我最好開隻收鼻水的藥水比你，寫返張醫生證明比你比學校。」
其實，阿女遺傳左我的敏感體質，一熱一凍就會流鼻水，佢個朝啱啱PE 堂，做完運動立即就入冷氣課室，所以，就有乞嗤同流鼻水。環境溫度穩定左，乞嗤同流鼻水就會停。
🙇🏻♂️明白學校擔心集體上呼吸道感染，因為3個以上，有機會強檢及停學。
🙋🏻♀️其實，一般人點分「鼻敏感」定「感冒」？
鼻敏感： 以連續打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻癢為主要特徵。
感冒： 除打噴嚏及流鼻水，也會喉痛、頭痛、咳嗽、精神疲倦或肌肉酸痛等
鼻敏感患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀，不過，停藥後，流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現，久而久之，一般認為鼻敏感是很難治愈。中醫認為治鼻敏感病本在脾、病標在肺，所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。
💁🏻♂️中醫在辨證論治指導下，採用方藥達致溫肺固表之功效，強化「肺氣」，令津液受攝，不再胡亂流出鼻竅，就是從體質方面治療鼻敏感。
⚠️患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀，不過，停止噴藥或停吃抗敏藥後，流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現，久而久之，大家都會認為鼻敏感是很難治愈。
中醫將鼻敏感分為3大症型：肺虛、脾虛、腎虛等；治鼻敏感病本在脾、病標在肺，所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。
💁🏻♂️家居食療及舒緩方法
1）紫淮山蟲草飯
功效：蟲草 - 養腎納氣；紫淮山 - 花青素補脾
材料：蟲草5-6條、紫淮山粉1茶匙，加強口感可落新鮮紫谁山粒。
2.5半米（找不到新鮮，用紫谁山粉也可以）
做法：非常簡單，將所有乾淨材料用飯煲煮熟就可。
2）黃耆防風湯(益肺)
材料：炙黃耆15克、炒白朮12克、防風12克、生薑2片、大枣3枚、豬𦟌1條
做法：所有材料先浸20分鐘，豬𦟌出水，將所有材料滾1小時，便可。
3）通鼻香包
材料: 蒼耳子(炒) 、 鵝不食草 、 白芷 、
薄荷
做法：所有材料先洗淨，烘乾搗碎入袋便可
蒼耳子味辛性溫，藥入肺經，有怯風散寒除濕通竅的作用
鵝不食草，治頂痛目病，通鼻氣而落瘜肉
用法：每天早上起床及晚上睡覺前用力吸10次。
如未有時間DIY, 可於爸b baby shop 選購
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👉🏻按摩舒緩
按摩印堂穴及迎香穴，進行持續上下推按的動作，每次維持約5至6秒，有助恢復呼吸𣈱通。
👉🏻天灸療法
根據中醫學「天人合一」及「冬病夏治」的理論，改善鼻敏感及治療體虛、易感冒、哮喘及慢性支氣管炎等慢性病患者的病情。
天灸不適合兩歲以下幼兒使用。
生活注意⚠️
✅以熱粥暖飯的米氣來養脾胃
✅戒除生冷及寒涼的食物，如苦瓜、白菜、刺身、汽水及雪糕等，
✅減少進食過於燥熱的食物，
✅因應季節及可飲用健脾化濕或補肺的湯水
只要配合飲食習慣，鼻敏感不難痊癒。如病情較嚴重或複雜，建議需通過中醫四診合參，以制訂長遠方針。
👧🏻吸收左教訓-唔敢夜瞓、唔敢夜晚食忌廉、更加唔敢入冷氣唔著jacket 🤣 都係一件好事🤗
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炒 茶 diy 在 [遊記] 宜蘭綠茶龍鬚糖DIY與手工炒茶-祥語有機農場- 看板travel 的推薦與評價
祥語有機農場
營業電話：(03)958-7959
營業地址：宜蘭縣冬山鄉中山村中城路173號
官方網站：https://saygood.jhongshan.org.tw/
◎營業時間◎
AM.09:00～PM.18:00
精彩網誌圖文版：https://www.wretch.cc/blog/beauty31083/15158712
來宜蘭玩什麼？除了童玩節以外還可以來中山休閒農業區玩各式各樣的DIY活動，這裡面
我覺得印象最深刻最有難度的大概就是祥語有機農場的綠茶龍鬚糖DIY，真的很妙，沒想
到綠茶龍鬚糖比想像中的還簡單，不過，只是看起來簡單，做起來可就...
被茶園包圍就是中山休閒農業區的特色，來這裡就是一定要喝茶...
因為豔陽太高照了...所以我們看到屋子就往內衝了～～宜蘭太陽好熱情！！
一進去就被一堆匾額與獎狀給看傻眼了
祥語有機農場 真的是幾乎年年得獎的優良茶葉自產自銷，獎狀多到可以拿來裝飾天花板
了！！
屋內不但有冷氣招待，暑氣全消，還有冷泡綠茶讓大家解解渴..
不過一路這樣喝茶喝過來，我覺得每一家都各有特色，有淡有濃郁..就看各人喜好摟～
老闆還拿出綠茶粉泡的冰茶，喝起來不澀還蠻清新的！
老闆提供茶點給我們配茶喝，但這個茶葉巧果酥真的是好吃到太犯規了...
我們明明一整天被餵很飽喔..還是一邊罵說飽死了..一邊停不下手一直吃，這個茶葉巧果
酥真是害人不淺..
休息片刻後，老闆就帶我們去體驗手工炒茶..來訓練一下鐵砂掌吧！！
「手工炒茶DIY」讓您體驗一下採茶、炒茶、揉茶的樂趣，品嚐自己親自做的茶..
在炒茶之前，老闆拿了帽子說要我們知道採茶姑娘的正確打扮！
還好我們有自備配合度最高的麻豆-娃娃 ，這麼時尚的採茶姑娘，哪裡找阿！！
老闆先示範如何把茶葉均勻的搖一搖，最後還是會集中在 在篩子中間
看似沒什麼喔...但親身體驗後，發現要讓茶葉乖乖往中間靠攏真的很難...
看培任搖的七零八落，把茶葉都灑出來了！！
最後把茶葉倒入炒鍋裡..
真的是開火下去炒喔..
老闆一定有練過鐵砂掌，赤手空拳一直炒，都面不改色超強
而被我們推下去炒茶的阿閃，一邊摸茶葉一邊喊著：真的會燙耶～一邊小心翼翼的摸著茶
～～XD
炒完茶後，就需要做揉茶這個步驟，這種小事我們來就好了！！
做完揉茶後，我們洗個手，換個裝扮準備去玩綠茶龍鬚糖DIY摟！！！
老闆都準備好一整塊硬梆梆的方形麥芽糖與糯米粉
為你們介紹最時尚的圍裙，這今夏最IN的新打扮，男女皆宜..
好啦！！各就各位了，準備看老闆如何示範，待會就輪到我們出手摟～～～
首先要把方形麥芽糖塊用剪刀在中間挖個小洞，然後用手慢慢挖大，挖的差不多時轉個8
字型，重疊至兩圈，就繼續挖大拉長，再轉8字，一直重複這些動作，反覆的一直做就會
越拉越長，越拉越細，最後變成很漂亮的龍鬚糖形狀，不過在拉的過程中要不斷的補充糯
米粉，以免糖絲黏住，或者賣相不佳....
就是這樣反覆的拉呀拉的，就會做成這麼漂亮，細如髮絲的龍鬚糖摟..
然後，要把拉長的龍鬚糖剪成差不多大小，灑上花生芝麻等配料，再把他包起來就完成啦
！！！
看劉先生做的這麼順手，大家信心十足的準備大展身手..
結果沒想像中簡單，你看這兩個人頓時變成李組長，感覺這件事情一點都不單純～XD
你看一樣的步驟，只是手法不同，做出來的成果差很多喔！！
老闆做的大小都很均勻，細如髮..娃娃做的粗細不一，就像做壞的頭髮..哈哈哈哈哈
不過架勢最重要了！！娃娃的架勢可是十足的喔...
總之很驚險的把龍鬚糖拉夠長夠細，差不多準備把它剪一剪要包餡料了！！
哈哈，自己吃，吃好一點，我們的花生粉可加了不少，像不像三分樣啦！！這樣包一包也
很像樣阿，是吧～～
做完綠茶龍鬚糖DIY與手工炒茶後，我們開心的分享彼此的成果
真是長了知識，原來龍鬚糖是這樣做出來的喔～而且自己做的龍鬚糖特別好吃無誤～
中山休閒農場很重視寓教娛樂這件事，所以這裡的農場不但有吃有玩還有的學，不管大人
小孩都很喜歡喔！！
所以有興趣想去學做龍鬚糖與手工炒茶的朋友，在這裡附上名片提供你們做參考！！
最後要離開時，帶了一盒祥語有機農場的天然綠茶包回去泡泡看！！
讓家人也可以喝喝幾乎年年得獎的優良茶葉～
精彩網誌圖文版：https://www.wretch.cc/blog/beauty31083/15158712
祥語有機農場
營業電話：(03)958-7959
營業地址：宜蘭縣冬山鄉中山村中城路173號
官方網站：https://saygood.jhongshan.org.tw/
◎營業時間◎
AM.09:00～PM.18:00
中山休閒農業區 https://www.jhongshan.org.tw/
MIKA出走美食日誌
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