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Q: 炸豬排丼飯熱量外食減脂專家 在Facebook 的評價

#丼飯 #熱量.雖然說確診人數有下降⬇️⬇️看起來7/12好像有機會降級但布姊認爲餐飲業開放內用的機會不大😅😅，未來在 #疫苗 接種尚未普及的情況下，餐飲應該還是會以 #外帶 爲主ㄧ段時間啊🥡.所以 #吃貨 們～我們要怎麼撐過這段期間呢😜就是找到外帶回家ㄧ樣好吃的食物就對啦😋😋😋.今天來分享 #日式料理 的丼飯🍛我覺得丼飯內用外帶都很好吃😋但是正在 #減脂 的你，請自動把 #炸豬排 跟 #咖哩 口味從你的清單上刪掉吧🧹😉#熱量控制 #卡路里 #海鮮丼 #丼 #日式料理 #親子丼 #飲食控制 #外帶美食 #瘦身 #減脂 #減肥 #減重 #減肥食譜 #減脂增肌 #營養師 #防疫 #有氧 #低gi #低卡 #低碳飲食 #線上課程 #疫情 #吃播

Q: 炸豬排丼飯熱量欣儀的營養聊天室 在Facebook 的評價

丼飯熱量來囉日式料理中的丼飯通常是肉類加上飯飯的量大約是220克（不是醋飯，是白飯）光飯的醣量約66克，熱量約308卡蔬菜的量不多因此建議再多點一份蔬菜會比較適當味噌湯一小碗（200毫升）約30卡不要選炸食，一餐的熱量其實還好如果是選擇生魚片類的因為沒有炸、烹調用油熱量會低一點#炸豬排丼 熱量最高#天婦羅丼 醣量最高（因為裹粉太多）閒聊時間⬇️這是粉絲敲碗的系列私訊給我的朋友都非常有禮貌我會盡量完成大家的心願只是需要一點時間喔謝謝你們的耐心等待~~~

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炸豬排丼飯熱量在外食減脂專家 Facebook 的最佳解答

By 外食減脂專家

2021-07-07 21:04:40 有 15 人按讚

#丼飯 #熱量
.
雖然說確診人數有下降⬇️⬇️
看起來7/12好像有機會降級
但布姊認爲餐飲業開放內用的機會不大😅😅，未來在 #疫苗接種尚未普及的情況下，餐飲應該還是會以 #外帶爲主ㄧ段時間啊🥡
.
所以 #吃貨們～我們要怎麼撐過這段期間呢😜
就是找到外帶回家ㄧ樣好吃的食物就對啦😋😋😋
.
今天來分享 #日式料理的丼飯🍛
我覺得丼飯內用外帶都很好吃😋
但是正在 #減脂的你，請自動把 #炸豬排跟 #咖哩口味從你的清單上刪掉吧🧹😉

#熱量控制 #卡路里 #海鮮丼 #丼 #日式料理 #親子丼 #飲食控制 #外帶美食 #瘦身 #減脂 #減肥 #減重 #減肥食譜 #減脂增肌 #營養師 #防疫 #有氧 #低gi #低卡 #低碳飲食 #線上課程 #疫情 #吃播

Tags: 炸豬排丼飯熱量丼飯熱量疫苗外帶吃貨日式料理減脂炸豬排咖哩熱量控制卡路里海鮮丼丼日式料理親子丼飲食控制外帶美食瘦身減脂減肥減重減肥食譜減脂增肌營養師防疫有氧低gi 低卡低碳飲食線上課程疫情吃播

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炸豬排丼飯熱量在欣儀的營養聊天室 Facebook 的最讚貼文

By 欣儀的營養聊天室

2020-08-12 17:10:18 有 132 人按讚

丼飯熱量來囉
日式料理中的丼飯通常是肉類加上飯
飯的量大約是220克（不是醋飯，是白飯）
光飯的醣量約66克，熱量約308卡
蔬菜的量不多
因此建議再多點一份蔬菜會比較適當
味噌湯一小碗（200毫升）約30卡
不要選炸食，一餐的熱量其實還好
如果是選擇生魚片類的
因為沒有炸、烹調用油熱量會低一點
#炸豬排丼熱量最高
#天婦羅丼醣量最高（因為裹粉太多）

閒聊時間⬇️
這是粉絲敲碗的系列
私訊給我的朋友都非常有禮貌
我會盡量完成大家的心願
只是需要一點時間喔
謝謝你們的耐心等待~~~

Tags: 炸豬排丼飯熱量炸豬排丼天婦羅丼

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炸豬排丼飯熱量在日本零食! お菓子! Japanese Snacks Facebook 的最佳解答

By 日本零食! お菓子! Japanese Snacks

2017-09-25 22:31:37 有 201 人按讚

說也奇怪，即便和菓子回到台灣了，好多朋友們都還是最喜歡找和菓子一起吃日本美食喲❤
今天，就到長安西路的丼Fun 「日本式丼ご飯」丼飯吃炸豬排當晚餐！
熱量這回事嘛……管它的，反正有無數個明天呀，嘻。

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旅日作家，為數家國際時尚雜誌撰寫專欄，並著有《日本．東京．甜點美食地圖》與《和菓子的東京甜點私旅行》美食散文集。「我希望我的文字，是帶給人們幸福的文字。」抱持著這樣的初衷，和菓子寫下一篇又一篇的日本生活日誌，目前粉絲團人氣即將突破十五萬人。歡迎加入和菓子的行列，一起快樂漫遊日本甜蜜夢境❤ 和菓子粉絲頁〈日本零食! お菓子! Japanese〉： https://www.facebook.com/JapaneseSnacks 和菓子官方網站〈Sweet & Cute〉： https://sweet-cute.com 日本講談社台灣版《VoCE》美妝時尚國際中文版專欄作家： http://voceblog.spp.com.tw/voce/?cat=2664 《VOGUE Taiwan》風格達人駐站作家： http://www.vogue.com.tw/vogue_talk/insider/jpfoods/ 城邦集團布克文化《日本．東京．甜點美食地圖：嚴選200吃不到會後悔的夢幻甜點×冠軍點心×秒殺零食×必買伴手禮》： https://goo.gl/sCLNik 皇冠集團平裝本出版社《SO SWEET！和菓子の東京甜點私旅行》： https://goo.gl/m8RQUs 《Lonely Planet 孤獨星球》國際中文版作家： https://www.facebook.com/LonelyPlanetTaiwan 《LINE Q》駐站達人： http://lineq.tw/my/742639/ama 和菓子英文《Instagram》： https://www.instagram.com/jpfoods/ 和菓子簡體中文《新浪微博》： http://www.weibo.com/jpfoods 和菓子的常見問題： http://sweet-cute.com/faq 聯繫和菓子： http://sweet-cute.com/as

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