Search
⭐️ #嬤孫重逢⭐️
悠先生今天去靜岡出差，但是雙寶阿嬤來日本接棒了💡
#行李箱都是滿滿的台灣味👍
下午我馬上先熱了田記的甜燒餅跟蛋餅來吃。
晚上宵夜吃了白飯上面鋪雙寶阿嬤的炒炸菜跟米腸子炒酸菜。明天要來吃我最愛的豆乾💕
👉我其實很愛傳統早餐跟台灣小菜的😆
#高雄的田記 是一間開了三十幾年的老店，大家有機會去高雄的話可以去吃吃看喔。
我個人喜歡愛河附近的總店😍在台灣時常常大老遠跑去外帶。
我也好想念美而美的總匯三明治跟晨間廚房的培根蛋餅加起士配上傳統咖啡牛奶✨
（我知道都是不健康的，但這些都是在日本時好想吃的味道啊😫）
#歡迎吃過高雄田記的人來留言區簽到📝
大家要記得去老師的粉專留言回答問題還有分享直播🙌
就可以抽獎《巴西莓》唷
要記得在禮拜四晚上12點前✌️
祝大家有個健康的早晨🤗
🎉早餐店要怎麼點會比較健康🎉
大家早餐都吃些什麼？
早餐店早餐選項太多，
是不是大家都和小編一樣每次都猶豫不決呢？
想吃這個，又想吃那個．．．．．
點這個怕太油，點那個又怕不健康．．．．．
到底該點什麼好？
這次婉萍營養師邀請了人氣Youtuber Erica&大耳一同上直播，與大家分享早餐店要怎麼點會比較健康。
😍😍😍😍😍
有興趣的粉絲們，千萬別錯過！！
一定要準時收看！！！
📌只要完成以下任務，就有機會獲得《巴西莓頂級有機凍乾粉》
(價值699元)》 （名額2名）
👉回答以下選擇題『以下哪一種中式早餐配法比較均衡？』
⑴燒餅+蛋
⑵燒餅油條+米漿
⑶蘿蔔糕+混漿
答案 (1)
均衡飲食簡單來說就是三大類營養素:醣類`蛋白質`脂肪都要有
燒餅油條+米漿 = 都是澱粉類
蘿蔔糕+混漿 = 蘿蔔糕是澱粉類；混漿的米漿是澱粉類、豆漿雖然是蛋白質，但是整體比例上澱粉還是太多。
燒餅＋蛋，燒餅是澱粉，蛋是蛋白質
因此，為此三個選項中最均衡的選項
👉按本篇貼文及粉絲專頁-「讚」。
👉按下主貼文的【分享】（閱讀權限設定為「公開」），將訊息轉貼到你的塗鴉牆。
⬆ 上述三個步驟都完成，就擁有抽獎機會唷！
🗓 活動時間：2018/11/12（一）～2018/11/15（四）
🌐活動資格：限臺灣本島及澎湖、金門、馬祖等離島地區。
"⭐⭐中獎名單：李玖瑩、Huang Ruby
請私訊粉絲專頁（姓名、電話、郵遞區號地址及您抽中的獎項）請在一周內回覆，逾期視同放棄～感謝您"
Erica大耳
🎉早餐店要怎麼點會比較健康🎉
大家早餐都吃些什麼？
早餐店早餐選項太多，
是不是大家都和小編一樣每次都猶豫不決呢？
想吃這個，又想吃那個．．．．．
點這個怕太油，點那個又怕不健康．．．．．
到底該點什麼好？
這次婉萍營養師邀請了人氣Youtuber Erica&大耳一同上直播，與大家分享早餐店要怎麼點會比較健康。
😍😍😍😍😍
有興趣的粉絲們，千萬別錯過！！
一定要準時收看！！！
📌只要完成以下任務，就有機會獲得《巴西莓頂級有機凍乾粉》
(價值699元)》 （名額2名）
👉回答以下選擇題『以下哪一種中式早餐配法比較均衡？』
⑴燒餅+蛋
⑵燒餅油條+米漿
⑶蘿蔔糕+混漿
答案 (1)
均衡飲食簡單來說就是三大類營養素:醣類`蛋白質`脂肪都要有
燒餅油條+米漿 = 都是澱粉類
蘿蔔糕+混漿 = 蘿蔔糕是澱粉類；混漿的米漿是澱粉類、豆漿雖然是蛋白質，但是整體比例上澱粉還是太多。
燒餅＋蛋，燒餅是澱粉，蛋是蛋白質
因此，為此三個選項中最均衡的選項
👉按本篇貼文及粉絲專頁-「讚」。
👉按下主貼文的【分享】（閱讀權限設定為「公開」），將訊息轉貼到你的塗鴉牆。
⬆ 上述三個步驟都完成，就擁有抽獎機會唷！
🗓 活動時間：2018/11/12（一）～2018/11/15（四）
🌐活動資格：限臺灣本島及澎湖、金門、馬祖等離島地區。
"⭐⭐中獎名單：李玖瑩、Huang Ruby
請私訊粉絲專頁（姓名、電話、郵遞區號地址及您抽中的獎項）請在一周內回覆，逾期視同放棄～感謝您"
Erica大耳
大家早餐都吃些什麼？
早餐店早餐選項太多，
是不是大家都和小編一樣每次都猶豫不決呢？
想吃這個，又想吃那個．．．．．
點這個怕太油，點那個又怕不健康．．．．．
到底該點什麼好？
這次婉萍營養師邀請了人氣Youtuber Erica&大耳一同上直播，與大家分享早餐店要怎麼點會比較健康。
► 訂閱健康與飲食素養Youtube：http://pics.ee/14lul
► 李婉萍的營養天地FaceBook：http://pics.ee/14lv1
