【紐西蘭8+minutes分鐘海洋冰川神仙水爽膚水310ml】
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一瓶=保濕水+肌底液+精華液
特別適合秋冬用的補水神器
秋冬季即將來臨,護膚品也要換成保濕度更高的了。Jema Rose 8分鐘爽膚水,萃取深海冰川水,還含有肌底精華液,一瓶相當於保濕水、肌底液和精華液的集合體,是秋冬沙漠乾皮的絕佳選擇!
🔸主要成分
冰海藍藻:有力修護DNA,保護細胞膜免受紫外線侵害,提高肌膚免疫力。
透明質酸鈉:天然保濕因子,滲透肌膚,構成鎖水屏障,長時間保濕鎖水。
水解燕麥蛋白:增強肌膚活力,保持彈潤緊致。
深層海洋水:南冰洋斯科蒂亞海域千萬年未受到污染,蘊含人體健康不可缺少的90余種無機鹽以及礦物質、微量元素,高度親膚,令肌膚水潤晶瑩
搖一搖,瓶子里還有細小綿密的泡泡緩慢上升,經久不消,說明VC水營養成分豐富,不含酒精。
質地比一般的水粘稠,但是上臉吸收特別快,非常滋潤,鎖水效果很好。即使是油皮使用,大半天也沒有出油,所以幾乎所有膚質都可以使用。
8分鐘神仙水的味道是自然的淡淡清香,不含化學合成物質、人造香精以及防腐劑,溫和親膚,敏感肌也能使用。
足足320毫升的大容量,特別適合用來濕敷,臉敷完了還可以敷手敷腿敷脖子。不僅保濕效果很好,還能縮小毛孔,減淡痘印,深入肌底美白。8天就可以讓肌膚煥然一新!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅May Fit,也在其Youtube影片中提到,May平常有控制飲食的時候吃什麼呢? 在這週影片中呈現給大家! 熱量目標: 一日1600-1700大卡(為一日消耗量-300-500大卡熱量赤字狀態) 蛋白質:目標 120g 左右 熱量與蛋白質 平均分配於每一餐中: . 早餐以精簡為原則(300大卡) 蛋+低醣水果ex蘋果、奇異果+複合型碳水ex燕...
燕麥蛋白 在 安麗愛生活俱樂部 Facebook 的最讚貼文
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燕麥蛋白 在 薇薇安陪你健康瘦 Facebook 的最讚貼文
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燕麥蛋白 在 May Fit Youtube 的精選貼文
May平常有控制飲食的時候吃什麼呢?
在這週影片中呈現給大家!
熱量目標: 一日1600-1700大卡(為一日消耗量-300-500大卡熱量赤字狀態)
蛋白質:目標 120g 左右
熱量與蛋白質 平均分配於每一餐中:
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早餐以精簡為原則(300大卡) 蛋+低醣水果ex蘋果、奇異果+複合型碳水ex燕麥
中餐( 500-600) 大卡雞胸肉+烤蔬菜+南瓜
下午茶/訓練前後(250大卡) 香蕉+豆漿燕麥
晚餐 (600-650大卡) 以海鮮為主食 + 適量澱粉 ex鮭魚藜麥蔥蛋炒飯
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燕麥有膳食纖維,可促進腸道蠕動、增加飽足感、調節生理機能。是優質碳水來源💪🏻
✔️運動前喝可以提供運動時所需的能量
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四種口味中May平常最愛喝的是「顆粒豆漿燕麥」!蛋白質含量最高又最低熱量的,使用非基改黃豆,燕麥QQ的顆粒增添嚼勁,熱量不高(109大卡)又有飽足感😋 .第二名我推薦的是「燕麥堅果王」,濃醇順口,堅果香氣突出,對於平常較少攝取堅果類的朋友,這瓶是補充優質脂肪的好選擇!😻 第三名是顆粒燕麥,吃得到顆粒咬咬感,喝得到燕麥的濃醇香氣!
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桂格燕麥飲小知識👇🏻
✔100%澳洲進口燕麥,台灣高品質製造
✔獨家水解技術,保留穀物香氣
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燕麥蛋白 在 [問題] 燕麥片的選擇&可以搭配MP乳清喝嗎? - 看板MuscleBeach 的推薦與評價
板上巨巨好喔,
想藉下面J大的文章問些問題:
1。j大想問的三種燕麥片,我覺得第一種熱量比較低,想買來試,只是第一種燕麥片是生燕麥,所以一定要熱水沖開嗎?用常溫水會不會有衛生上的疑慮?因為我想搭乳清一起吃。。。
2。燕麥片可以搭配乳清一起食用嗎?尤其是Costco的MP乳清(最近特價的那款)?
*我沒有乳糖不耐症*
3。或是大家可以推薦其他的燕麥片食用方式呢?還有購入的管道
最近覺得自己的飲食實在太油了,想調整,謝謝!
※ 引述《jackyown (JACKYOWN)》之銘言:
: 大家好
: 想請教各位高手
: 因為很常吃零食 覺得吃得太不健康了
: 剛好看到燕麥這個食物
: 也有不少人推薦
: 就想用來取代零食
: 吃得健康 也能對攝取正確的營養有幫助
: 目前在好市多看到以下三種
: 想請問大家的意見
: 1.生燕麥片
:
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: 這個的好處是非常便宜
: 113份可以吃超級久
: 缺點是要煮 比較花時間
: 2.即食燕麥
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: 這種好處是即沖即食
: 用熱水即可
: 缺點是不便宜
: 400多只有34份
: 3.燕麥+葡萄乾+椰子片
:
: 這種好處是吃起來很豐富
: 缺點是看起來添加物似乎很多
: 而且一份兩大包
: 也只有38份
: 不便宜
: 以上好吃程度應該是3-2-1
: 便宜程度是1-3-2
: 目前是想要加在高蛋白裡面
: 重訓完吃
: 再麻煩大家推薦了
: 謝謝
: 若有違法版規請告知 會盡快修正
: 謝謝大家
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