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能够在家抗疫是福气，要好好珍惜；为生活奔波在外，不要掉以轻心，要好好防疫。
疫情告急，战“疫”升级，要兼顾生命与生计，最好的SOP是Kikigukiki。守好自己不是自私，而是自爱与自律。
520我爱你，这个“你”，包括你自己；好好爱自己，“疫”起挺过去。
We are living in tough and trying times. Let's take good care of ourselves, we will pull it through.
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#疫情似无尽头
#爱自己无止境
#MeerNash #沙米尔 #抱歉如果伤害了你 #UniversalMusicMalaysia
2021重磅登场 疗伤系歌手 沙米尔
全新翻唱单曲《抱歉，如果伤害了你》
01.08 心痛上线
线上听 ► https://umm.lnk.to/sorryifihurtu
华巫情歌小王子亲为百万夯曲《Peluang Kedua》改编中文词
年终重磅情歌疗伤催泪 沙米尔演绎爱的诀别触动神经
沙米尔将马来乐坛小天后Nabila Razali 的百万点击率的夯曲《Peluang Kedua》改变成中文版本《抱歉，如果伤害了你》，不止将Nabila版本的痛彻心扉的伤感发挥到极致，更用忧郁的声线把自己「伤害了对方」、「无法挽留」到痴心等待「对方回头」的孤独沧桑感完美诠释，用歌声击溃深深爱过的人心房最后一道伪装。
《抱歉，如果伤害了你》讲述一个等待爱人回来、孤独无依的内心世界，MV在空旷的建筑内拍摄，简单色彩搭配却透露一种落寞感，被聚光灯照着的沙米尔，亦反映出内心隐隐作痛、五味杂成空虚感的画面。沙米尔笑言这次MV是One Man Show，直言感情经历是零的他，完全靠演技在线，才能把孤独感发挥得淋漓尽致：「原唱把这首歌唱得太「痛」了，我就用想像把情感都翻箱倒柜出来吧！ 」
沙米尔翻唱单曲《抱歉，如果伤害了你》的完整版本，重新制作全新的MV将歌曲的孤独、无力感纬度全面升级，抚慰都市孤独人心。今年入行迈入六年的沙米尔，也希望透过多元性的发展，为华巫乐坛掀开全新篇章。
Subscribe《抱歉，如果伤害了你》接驳铃声
Maxis (CRT): 请拨打 *131*675065#
DiGi (CT): 请拨打 *233*1530092#
Celcom (CMT): 请拨打 *323*745454#
Verse 1
寂寞
想着你 惩罚着自己
不断落下如雨般的泪水
无止境地
追忆
寂寞
想着你 煽动着自己
不断想起你我之间的回忆
无止境地
追忆
Pre-chorus
再没有
让我回忆起你的过错
当我还不够完美
你在我耳边 轻轻地告诉我
在你眼里 只拥有我
Chorus
抱歉 如果伤害了你
原谅我不是故意
不知不觉
伤害了你
懊悔万分
抱歉 因为我也伤痕累累
请求你让我
再次的爱护你
再次感受
你的爱
Pre-chorus 2
再没有
让我回忆起你的过错
当我还不够完美
你在我耳边 轻轻地告诉我
在你眼里 只拥有我
Bridge
倘若一天你敞开心扉
我会一直一直在这里等待着你
亲爱的 快回来吧 宝贝
到我身边
Chorus 2
抱歉 如果伤害了你
原谅我不是故意
不知不觉
伤害了你
懊悔万分
抱歉 因为我也伤痕累累
请求你让我
再次的爱护你
再次感受
你的爱
再次感受
再次感受
你的爱
制作人: Jeremy James Kong
执行制作人: Kenny Ong & Universal Music Malaysia
编曲: Jeremy James Kong
作曲: Hael Husaini, MFMF
中文词: Meer Nash, Lucas Looi Kai Bin
录音师: Rafiq Zahri
MV 制作
导演: Thaqif Saadon
制作人: Atypical Visual
导演助理: Hakeem Zolhaidi
摄影: Syamil Rasli
摄影助理: Afif Syahmi
灯光师: Syahmi Sukeri
制作设计: Jabir Atan
化妆师: Nadiah Nasir
造型师: DeannaDeanni
沙米尔Meer Nash
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?????????:https://www.instagram.com/meernash/
???????: https://twitter.com/MeerNash
微博: https://weibo.com/p/1005056347869305
Universal Music Malaysia
????????: https://www.facebook.com/UMMRegional/
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大家好，快过端午了，所以决定尝试一下自己来包粽子。在这里给大家介绍一个中式厨师的概念“红白案”，一般做厨师会分为这两种。其中“红案”为各种菜肴的烹饪，包括从选材，材料加工，配菜，烹饪，摆盘等等。而“白案”以米面点为主，馒头，花卷，水饺，包子，面条等等，其中也包括粽子。理论上红白案可以互补或独立，各有所攻所长，大家肯定看得出来我就是一个彻头彻尾的“红案”厨师，所以“白案”功夫有限，还需更多的学习，努力充实自己，学无止境。
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名词解释：
宽油：大量的油，很多的油
滑锅：冷油下锅，滑过锅底，使锅的温度迅速提高，并产生油膜，防止粘锅
明油：成菜之后淋入一点点葱油，来提高菜品的色泽与明亮度，葱油制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=K1iUmWhezjA&t=6s
刀口辣椒：干辣椒干花椒炒香炒脆后，手工切碎即为刀口辣椒，香辣麻三位一体，辣度温和，制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=USoC8AqirVA
我是王刚，一个草根厨师长，从15岁做学徒到30岁开始在网上教大家做菜，我感恩每一段经历，感恩这个时代，也真心希望通过我的视频可以帮到大家，让大家走进厨房，爱上厨房。我会坚持做菜，坚持教大家做菜。也希望大家来订阅我的YouTube官方频道，欢迎大家点赞、分享和评论。在西瓜视频，头条和微博上也有我相同名字的账户“美食作家王刚”，微信公众号为“厨王刚丝球”，谢谢大家支持！
姐姐自从上一段婚姻结束后便表态不会再陷入婚姻，姐姐从不但心自己是一个人，因为10多年来陪着姐姐的都是你们这一班粉丝宝宝，一直以来姐姐每天在做的事情就是回复粉丝以及帮粉丝解决问题，几乎一年365天8760小时都是在和粉丝们在一起。
直到黑哥的出现才将我之前对自己许下的承诺颠反，因为我们彼此都了解对方，最重要的是黑哥对姐姐的家人也好到不得了，甚至也不会埋怨姐姐为何整体只顾着看电话回复粉丝。
姐姐的爱情不需要多余的东西，最重要就是看你在平时如何对我，家人还有我的粉丝。我们彼此喜欢的生活并不是在荧幕上，而是在幕后的简单生活。或许在别人眼中我们的生活相当泛味，但其实每天重复在做着一样的事情就是不简单了，每一天的关心，每一天的爱护，每一天的体贴，重复重复再重复。越美好的爱情，就是越简单，然而能做到的人却是少数。
结婚证也许不重要，只是“一张纸”，当两个人感情淡去的时候，它没有任何效果，既不能挽救婚姻，又不能重拾爱情，只是勉强地把两个人捆绑在一起。
结婚证也许很重要，因为它是对婚姻的一种合法的保障，一种道德的约束，它代表社会已经认可这对夫妻。总而言之，结婚证是人类对婚姻的一种约束，两个人领了结婚证也就证明，彼此之间应当承担应尽的责任和义务。
从某种意义上来说，结婚证是夫妻双方对爱情的承诺和尊重，它赋予了彼此生活上和精神上的保障。
爱情和婚姻不是一个人的事，而是两个人和双方家人的。爱不仅仅只是一个人无止境的付出，爱情需要两个人来用心经营。一步之遥，天涯海角，若你不珍惜我，即便我再爱你，我也会离去。爱情如此，朋友也是如此，懂得珍惜，才配拥有。
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