🏠#Costco好市多 🕵🏻♀️
昨天發了燒肉丼飯
大家留言敲碗想點我做的燒肉丼飯😂
行動派的我當天就前往採購
這次直接做了牛肉雙拼
文章也跟大家一併分享料理做法
再加碼跟大家分享我好市多必買的醬料!!
🌟收藏這一篇等於一次收藏四種商品不收嗎😆
作法也是超簡單的大家可以試著做看看唷
自己做真的好吃又新鮮也可以變化不同的吃法
我們選擇牛梅花薄切油花分布均勻肉質軟嫩🤤
直接乾煎、燒烤、火鍋、壽喜燒都很適合
不過火鍋我比較喜歡再更薄片一點的肉片
所以最常料理的方式就是乾煎跟燒烤
賣相可能沒有100分但美味程度絕對超過100分💯
👩🏻🍳#00不專業料理分享🧑🏻🍳
#燒肉牛丼飯煮法
備料:牛肉、蔥花、醬料、雞蛋、白飯
❶先將Daisho日式燒肉醬上下搖均勻(因為有白芝麻),拿一個深碗放牛肉再倒入燒肉醬,我們習慣會拿手扒雞那種塑膠手套一個人淋醬、一個人邊捏牛肉,確認牛肉都有淋上醬汁,放置5分鐘醃製,醃製時間越久會越鹹,大家第一次建議可以先醃製5分鐘會比較適合,這是我們嘗試過後覺得最剛好的調味時間,之後可以依照個人口味去調整醃製時間唷!!
❷這樣就完成了是不是超簡單,可以將剩下的牛油、醬汁再煎個蛋做丼飯,最後撒上一點蔥花就超好吃,隨隨便便都贏過外面的燒肉飯,自己動手做也超簡單!
剛好這次我媽有煮紅蘿蔔飯(超好吃!)
所以就用紅蘿蔔飯代替白飯😝
#壽喜牛煮法
備料:牛肉、壽喜燒醬、金針菇、洋蔥
❶倒入Yamaki鰹魚淡醬油,加入切好的洋蔥,因為洋蔥要煮軟所以一開始就可以先丟入燉煮。
❷洋蔥半軟之後加入金針菇、牛肉一起煮,牛肉熟了之後可以試一下味道,再依照個人口味適量的加水,我們約加入2個寶特瓶瓶蓋的水,不建議一開始就先加水,可以到後面再調味以免一開始稀釋掉味道,牛肉就會沒有那麼入味醬汁。
👩🏻#00其餘吃法分享 🧑🏻🍳
乾煎撒上海鹽就很好吃
火鍋、壽喜燒、燒烤料理都很方便
牛肉醃製過後也可以自製牛肉蛋吐司、燒肉丼飯
小撇步:我們習慣一開始就會先把牛肉的量分裝好,因為我們兩個人會把一盒牛肉分成三等份,可以煮三次,先用保鮮袋冷凍一份、如果隔天要煮另一份會丟冷藏,這樣牛肉很保鮮也不容易有味道。
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🚗Costco好市多
📌全台皆有賣場
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168開食餐。
那天跟好朋友去了趟Costco⋯重新續卡了
從此,家裡牛肉可以不用再斷糧了。
我和洪先生也能加減品嚐一下
不用再捨不得想讓給孩子們吃(這是父母的通病,稀少量少就會想留給孩兒們⋯請別碎唸我們,14年前成為媽媽的角色那天起我就真的改不過來了)
那天首次買了真空包裝的原裝牛肉回來(以往都是買盒裝修好的牛排)
這是那天逛賣場時遇到了一位陌生女生,我們在牛肉區聊了起來⋯說哪種肉cp值高⋯
於是呢⋯我就扛了一條牛肉回家,磨了刀自己修了筋膜⋯再切成有點厚度的牛排⋯大鵝說他喜歡有厚度的口感,於是媽媽只好聽從了⋯
頓時,覺得自己也滿強大的,修牛排的樣子有模有樣
洪先生讚我說:妳這牛排切得真漂亮!
是不是~~~人妻就是強大,什麼都要會啊!
也補了一盒牛梅花肉片
所以我的開食餐就也炒了2片薄牛梅花
搭配著生菜一起吃,
水煮蛋和牛肉的上頭再撒了一點鹽之花
提了鮮度和甜味⋯
有洋蔥炒牛肉佐生菜沙拉,橄欖油佐巴薩米克醋的蔬食杯,少量全麥堅果吐司 ,無糖紅茶豆乳拿鐵
份量拿捏得剛剛好,也是一個我可以不被兒子們打擾好好用餐的時刻⋯個人還滿享受這時光的😊
#洋蔥炒牛梅花
少許橄欖油先爆香洋蔥絲,微焦化後再放進牛梅花稍微炒至粉紅色淋上少許薄鹽醬油,味霖即可盛盤放在生菜上一起享用。
#蔬食杯
洗淨生菜再放入蔬菜脫水器中把水分瀝乾,放上起司⋯各種喜歡的風味起司都可以,撒點堅果和低糖的蔓越莓果乾⋯再淋上油醋醬巴薩米克醋佐橄欖油,這由醋醬也可以沾任何的歐包或主食麵包吃也非常好吃喔。
分享完了⋯我又要當「孝子」了⋯
鵝子說想吃媽媽做的蘿蔔糕⋯
我先開工去了~~~~~
#stephenie的168開食餐 #巷弄廚房 #溫度餐食
補充說明:大約有快1年沒量體重體脂了,168維持2個月加有氧1週3~4次
今天量了體重沒有太大改變約44公斤,體脂22.8
BMI18.7
繼續努力中~~~
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出差畢,深夜返家,想起冰箱中一盒Costco美國特選牛梅花薄切。
遂取台酒花雕雞麵之粉包加水煮開,即為現成藥膳湯頭,再下牛肉薄片涮之。
加一匙岡山辣豆瓣醬,大口啖肉,實在美味!
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最愛韓式開箱又來了~
這次是韓式牛肉拌飯,會不會跟上次遇到雷品呢?!
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如題~
喜歡吃油花,但牛小部位好貴><
偶爾去其他販賣店也會買牛梅花部位,
挑的好也不錯,
但都是買肉片較多。
想來試試好市多的,
(1kg好像400多?
有人吃過可分享一下嗎?
那厚度還能拿來做什麼料理呢?
謝謝~
--
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