// 琴床懶人包
躺在琴床上,就像在做場聲音沐浴
琴弦、床身與身體共振出的各種泛音,有時就像天籟、有時卻像打鬥聲,聲音會不斷的有各種模樣,應著身體當下所需而起變化
彈琴的時候,不同的琴師也會有不同的感受;有時候可以看見一些畫面、有些時候則是對方身體的輪廓會在撥弦的過程中變得清晰 — 哪裡緊繃、哪裡不緊,哪裏又像連接不上的通道等等,這些在聲音裡頭都會有不同的樣貌
在琴床的世界裡,什麼都有可能發生
(之前還有人用琴床許願呢!而且還一再成真)
噢對了,躺在琴床上真的很好睡 👍
/
適合彈琴床的人有:
✨情緒抒壓、睡眠需求
✨身體長期緊繃、不知如何放鬆
✨對於探索自我有興趣
✨想知道自己身體的狀態
✨在生活上遇見瓶頸,不知該如何是好
✨對琴床有興趣覺得很酷炫
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有時候覺得彈琴床就像在跟自己的身體聊天
總能透過琴床看見自己從來沒想過的面向
/
歡迎留言跟我說說關於琴床還想知道什麼吧!
IG:@soundsknow
知己|琴床聲動所:@toknowself
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同時也有209部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅蔡英文,也在其Youtube影片中提到,台灣囡仔尚厲害!為奧運英雄喝采! 今年,台灣在 #東京奧運 取得史上最佳成績,今天,小英總統在總統府迎接我們的奧運英雄,並且用國軍的「劍門」,表達國家最高的敬意,因為這批厲害的台灣囡仔,是國家的榮耀。 雖然因為疫情無法舉行選手大遊行,但我們特別在總統府舉辦派對,讓選手們感受慶功的喜悅,相信他們口...
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相信大家都有看到我最近的限動,找到一位好教練 盧教練體能運動教室
真的超級幸福🥰🥰🥰
帶著你一起訓練
從了解自己身體,到正確發力
現在努力朝著更好的體態前進。
一開始的我,盲目只想擁有翹臀
卻忽略自己上肢的無力及駝背,
反而在訓練臀部時造成代償
後來因為有教練的講解跟調整,
才發現身體的機制以及這部分的專業
我認為這是一名✔️專業教練才會做到的!
不是只是迎合學員、使用固定課表,而是給你正確觀念,隨時調整客製化。
而且盧教練不只是個體能訓練師
還包含🔺物理治療
在運動過程中難免有痠痛或發力過度
這時候,還能有個#震動槍肌肉放鬆#徒手按摩真的減輕回家的疲累、痠痛感!
當然教練本身經驗也超豐富
-東京奧運中國女排體能教練
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所以教練的專業你們不用擔心
大家如果有興趣
也歡迎可以私訊教練喔😀
📍IG盧教練體能運動教室 @smilelu0927
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物理治療 ig 在 康健雜誌 Facebook 的精選貼文
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物理治療 ig 在 蔡英文 Youtube 的最佳解答
台灣囡仔尚厲害!為奧運英雄喝采!
今年,台灣在 #東京奧運 取得史上最佳成績,今天,小英總統在總統府迎接我們的奧運英雄,並且用國軍的「劍門」,表達國家最高的敬意,因為這批厲害的台灣囡仔,是國家的榮耀。
雖然因為疫情無法舉行選手大遊行,但我們特別在總統府舉辦派對,讓選手們感受慶功的喜悅,相信他們口罩底下有著輕鬆愉快的笑容,這是我們最期待的時刻。
今天有上萬民眾在線上參與,大家都紛紛透過留言,在直播中和選手互動,展現台灣人支持運動選手的強大熱情。
活動中,李智凱、湯智鈞代表了所有選手送了一個很特別的禮物,上面收集了大家的簽名,總統一定會好好收藏。
除了選手的努力,所有後勤團隊更是功不可沒,代表團的教練、隊醫、運動防護員、物理治療師、陪練員和後勤人員,以及代表台灣在奧運執法的裁判,再加上國家運動訓練中心的營養師、體能訓練師、運動心理師等專業團隊,每一個人,都是我們的台灣英雄,也是今天的派對的主角。
在活動的最後,小英總統送給大家有著「TAIWAN #1」的總統府背包,希望當你們再度站上國際舞台時,把台灣背出國,國家也因你們而偉大。
接下來,邁向 #2024巴黎奧運,政府的 #黃金計畫 將會持續下去,國訓中心也會繼續升級。對於選手和後勤團隊的支持,只會增加,不會減少,希望不只是政府,所有台灣人民都要一起成為選手最大的後盾。
今年夏天的東京奧運,就是台灣人更投入運動、更關注運動、更支持運動的開始,讓我們一起來往前走!
更多照片請來IG看:https://www.instagram.com/tsai_ingwen
物理治療 ig 在 三個字SunGuts Youtube 的精選貼文
Hook已經腰痛了好一陣子,甚至痛到需要躺平一陣子,才能繼續工作,到底是怎麼一回事呢?
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『三個字物理治療所』預約方式 : LINE搜尋”@sunguts”,裡面就會有詳細的收費方式,以及物理治療所的地址囉
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物理治療 ig 在 馬它mata x Youtube 的最佳解答
🗣 嗨大家,上傳在YouTube的是「精華版」Podcast,如果聽完覺得有趣,可以前往各大平台收聽完整版!
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S2EP#16|分析動作的master物治師:物理要很強?淪為儀器治療...推拿&按摩、復健四大專科、物治vs職治、五十肩的由來、feat. 物理治療師劉鈞
!本集節目由FAM冠名贊助播出!
5月份節目的錄製,我都將在FAM上同時開著直播喔,所以若想提早聽到「一刀未剪」的節目內容,趕快下載FAM,準時加入我的房間吧!
【什麼是FAM?】
FAM是一個音訊直播平台,在這裡你可以聽到許多Podcast節目,除了收聽最急時的節目錄製,也可以隨時舉手發言提問,在這裡開啟你的房間,進入Podcast的世界吧!
*蘋果或是安卓都可以下載喔→https://reurl.cc/WE9pG7
*到FAM上面搜尋馬它就能找我,就會知道房間何時開啟啦
*記得到IG找我玩:https://www.instagram.com/matamata.chan.92/?hl=zh-tw
▊ 這集聊什麼
(00:00:00)未來可以直播收聽節目錄製,聽到一刀未剪的內容啦!
(00:02:45) 物理治療師劉鈞 is coming、物理治療師要很會「物理」嗎?物治的3大類型、物治VS職治
(00:12:30) 復健四大專科、物治師起薪還不錯?一天接45個病人
(00:21:40) 物治系的未來選擇:特教產業&隨隊治療、只能接受指令做復健...、遇到病人去世、淪為儀器治療的原因
(00:33:59) 物治師&生、推拿&按摩、評估病人SOP、台灣人最常遇到的復健病症、五十肩的名稱由來
(00:41:35) 高低肩的朋友請不要驚慌 、誰適合讀物治系、天賦與熱忱
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🗣關於我的Podcast節目《馬它 in the HOUSE》
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