こんにちは、ぐっち夫婦です!
今日は、おうちで餃子を作るときにおすすめの包み方を、3パターン紹介します!
焼き餃子・揚げ餃子・水餃子それぞれにぴったりな包み方に挑戦してみてください^^
詳しいレシピは下をチェック!
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さまざまなレシピも紹介しています!よかったらチェックしてみてね!
【平日をラクにする一週間献立】
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【一週間献立をさらに充実させるコンテンツ】
■週末に「作りおき」シリーズ
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■白米をレベルアップ「混ぜごはん」シリーズ
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■さっと作れる「まいにちのスープ」シリーズ
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■「食材別レシピまとめ」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3c6f9RlKWKoQKLZSsVJB6J
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【餃子3種類】
餃子の皮…20枚
豚ひき肉 200g
キャベツ…1/8個
ニラ…3本
長ネギ…1/2本
【A】
酒…大さじ1
しょうゆ…大さじ1
しょうが(すりおろし)…小さじ1/2
にんにく(すりおろし)…小さじ1/2
①キャベツは粗みじん切り、ニラ、長ネギはみじん切りをする。
②ボウルにキャベツを入れ、塩少々(分量外)を振り、少し置く。
②ペーパーでキャベツの水気を取り、ニラ、長ネギ、豚ひき肉を加えて混ぜる。【A】を加え、少し白っぽくなるまでよく混ぜる。
③皮で具材を包む。(①ひだ包み、②手裏剣包み、③帽子包み)
④それぞれ調理する。
・ひだ包み…フライパンにごま油(分量外)をひき、餃子を重ねるように並べ、弱めの中火で焼く。小麦粉を溶いた水を大さじ1(分量外)を入れ、蓋をして焼く。1~2分ほど蒸し焼きにした後、蓋を開け水分をとばし、皿に盛り付ける。
・手裏剣包み…鍋に油を170℃に熱し、餃子を入れ、こんがりするまで揚げる。
・帽子包み…鍋に湯を沸かし、餃子を入れ、上に浮かんできてから1分ほど茹でる。皿に盛り付け、ポン酢(分量外)をかけ、お好みで青ネギ、白ごまを振る。
=========== 私たちからのメッセージ ===========
簡単に作れて美味しくて人気レシピを紹介しています!
料理動画で作り方を確認できるので、初心者の方でも
安心して美味しい料理を作ることができますよ〜!
朝ごはん/昼ごはん/晩ごはんで作ってみてくださいね!
作り置きにしてお弁当の具材にしてもいいですね!
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<チャプターリスト>
0:00 オープニング
0:09 材料紹介
0:23 調理スタート
1:56 ひだ包み
2:40 手裏剣包み
4:26 帽子包み
6:31 加熱
8:56 完成
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☆活動/SNS
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☆動画内でよく使う調理器具
包丁メイン(Zwilling Sellmax MD67 200m):https://amzn.to/2Nd0pxO
包丁ペティ(Zwilling Sellmax MD67 130m):https://amzn.to/2BJr6oi
鍋(STAUB) : https://amzn.to/31NhTpw
フライパン(Ballarini):https://amzn.to/2BGngw6
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#夜ごはん #献立 #アレンジ #料理 #レシピ #中華 #餃子 #包み方
献立 1週間 パターン 在 ママライフチャンネル Youtube 的精選貼文
時間の無い朝でも大丈夫!簡単に用意が出来る、朝ご飯作り置きレシピを紹介します!
今回はHARUさん&ここちゃんと一緒に、"和食"と"洋食"の2パターンの作り置きを作ります!
下ごしらえをしておいたり、パパっと食べれるものをストックしておくことで、朝食の準備が5分で出来ちゃう?!
いろんなアレンジも出来るので、子供たちも毎朝の食事が楽しみになりますよ!
皆さんも是非試してみてくださいね!
《和食時短アイテム》-基本の味噌玉の作り方-(4〜5杯分)
1.味噌大さじでこんもり4杯(約100g)を器に入れ、顆粒和風だし1袋(8g)を加え、よく混ぜます。(だし入り味噌の場合は加えなくてもOK)
2.ラップを広げ、真ん中に1をティースプーン大盛り1杯程度置き、巾着状に包みます。
*冷凍庫で約1ヶ月程度保存可能!(具材によっては早めに使い切りましょう)
*お好みで具材を混ぜ込むのもおすすめ!
→乾燥ねぎ・乾燥わかめ・とろろ昆布・お麩・鰹節・海苔・干し海老など…
*豆腐やじゃがいもなど冷凍すると食感が変わる野菜や、水分の多い野菜を加えたい場合は、食べやすくカットしたり、レンジで加熱したものを食べる直前に加えましょう。
《洋食時短アイテム》-冷凍ピザトーストの作り方-
1.アルミホイルを大きめに広げ、食パンを1枚真ん中に乗せます。
2.食パンの上に市販のピザソースを適量広げ、ピーマンやベーコンなどのお好みの具材を乗せます。
3.具材の上にとろけるチーズを乗せ、アルミホイルの4辺を折りたたんでパンをしっかり包みます。
*冷凍庫で2週間程度保存可能!(冷蔵の場合はラップに包んで2〜3日)
*アルミホイルを広げ、そのままトースターに入れたら、焦げ目がつくまで4〜5分程焼けば完成!
*具材をきのこやコーン・余り物の野菜にしたり、ツナマヨやたまごフィリングなどを乗せて焼いてもOK!
▶整理収納アドバイザーに教わる整理術!
冷蔵庫の見直し&断捨離でスッキリ使いやすく収納!
https://youtu.be/zB56x_fF4rg
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■旨みたっぷり♪おだしと梅干しの炊き込みご飯!おにぎりにして朝食やお弁当にもおすすめ!爆笑!あつここクッキング♡
https://youtu.be/8aVyFjjJOIw
■子供も大人も大好きな味!簡単シーチキンそぼろでカップライス♡ケーキみたいなご飯に子供も大喜び!パーティーにもおすすめ♪
https://youtu.be/mJuDBcD0mdM
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#朝ごはん #レシピ #作り置き
献立 1週間 パターン 在 まとめまとめの Youtube 的最讚貼文
【まとめのまとめ】
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年長から太りだした息子
2年生の時に食生活の
見直し(カレーや
パスタなどやめて、
煮物焼き物中心に)と
運動の習い事を増やす
ことで体重をほぼ1年キープして、
標準くらいになった
んだけど3年になって、
この2ヶ月で2キロ太った
家でも気が揺るんで月1くらい、
マックやラーメンを
食べたりしたけど、
学校でも担任が給食の
ばんじゅうを空にする
ためによく食べる子たちに
おかわりをするように言っ
てるみたい
帰ってくるといつもおなか
パンパンなんだよね
「お代わりさせないでください」
って連絡帳に書いてもいいかな
給食をたくさん食べるなら
家での食事を減らせばいい
んじゃない?
ばんじゅう知らなくてググった
あればんじゅうって言うのか!
おやつは食べてる?
お腹パンパンならおやつや
夕食減らすしかないのでは
単純に食べる量は
どのくらいなんだろう?
茶碗大盛り?
月1のマックや
ラーメンじゃ太らないと思う。
まさしくリアルタイムな話題だわ
今4年なんだけど、3年の
ときに家でほとんど
お菓子も食べずジュースも飲まず、
和食中心でスポーツも週
4でガッツリしてたのに
どんどん太っていって、
病院に連れていこうかと
思ってたところで給食の
お代わりをする子が息子
以外おらず、
担任もポッチャリ体型で
2人でおかわり競争してた
ことが判明
連絡帳に書こうかどうか
悩んでるところで3年が終了し、
4年になったらおかわり
争奪戦のクラスに
なったらしくすぐに
シュルシュルと元の体型に戻った
今って個人面談の時期じゃない?
まだなら言ったら良いと思うし、
連絡帳にも全然書いて良いと思うよ
周りは太ってないよと
言ってくれてたけど
明らかにポッチャリしてたし、
癖になったら困るからさ
今、ちょうど夕飯盛りつけ
てたので計ってみたご飯
お茶碗半分強(120g)
野菜の小鉢二つ
(一品5080g)
魚の開きや煮魚一切れ
お味噌汁一杯毎日夕飯は
こんな感じで、
朝はご飯と鮭フレークや海苔、
納豆など。
おやつはなし、飲み物は
お茶か水です状況がまるでそっくり
料理好き、食べるの好きの
ポッチャリ教諭です…
夏休みに個人面談あるので、
言ってみようと思います
普通だね…
それで太るなら担任に
言っても良いのでは…背が
低い子とか、
寝るのが遅いとかもないよね?
就寝は8時で、身長は
138くらいです
家での食生活は2年生の
ときと変わらないの。
困りました
小学校教師の給食残菜
ゼロに対する執念って凄いよね
あれ人事考課の査定にでも
関係するんだろうか
うちの子の担任も残菜ゼロ
日数にすごくこだわっていて
(給食室に全クラスの残
菜量が貼り出される)
残そうとするとまぁ鬼の形相らしい
人の2倍食べる子は凄く
誉められて、
逆に少食なうちの子は
肩身が狭いらしいw
何を頑張っても給料は
変わらないよ…
ただ給食センターが
クラスごとの残食量を調べてて、
残食が多いクラスは無駄を
出さないように量を減らさ
れるっていうのはある
やっぱり残さないってのが
美学なんだろうか
友人の子どもの学校では
給食の後掃除なんだけど、
食べ終わってない子は
埃まみれの掃除中の教室で
食べるらしいよ
うちのクラスは牛乳残す
子が多いらしく、
牛乳まで全部飲んでから
おかわりみたい。
だいたい牛乳、量が多い気がする。
まあ単純に学校給食から
残飯出たらすごい量になるしね…
うちもピカピカ週間
みたいなのがあって
クラス別で競い合う時期ある
表彰の放送の日にたまたま
PTAで学校いたりすると
すっごい歓声が聞こえてくるよw
帰宅後お腹パンパンなら
おやつは食べてないんだよね?
本人の希望はきいたのかな?
給食今まで通り
→夕飯減らす
給食おかわりしない
→夕飯そのまま
給食おかわりしない
→おやつ有、
夕飯減らす
他にもパターンあるかしら
個人的には自分の作る
献立より給食の方が
栄養的に優れてるから夕飯
減らすかな
いや給食減らすべきよ
いくら栄養価が良いからと
いっても夜減らすのは可愛そう
給食を普通に食べれば良いんだよ
3年生で138はちょっと
大きいぐらいか…
じゃあホルモン異常とか
でも無さそうかな?
おやつもなしで運動もし
てるんならやっぱり給食が
原因だよねえ…
むしろ言わないといけない案件かも
給食って思った以上に太るのよ。
より栄養を取り込む仕様に
なってるからかも
私は給食の
おばちゃんだけど米と
パンは2口程度にしてる
のに痩せないw
基礎代謝以下の摂取
カロリーだと
溜め込もうとして肥るよ
給食で太るもんなんだ
友達で肥満体型の子がいて親が
「おかわり禁止にしてるの」
って言う割に一向に減る
気配も無いからおやつとか
間食してるんじゃないの?
って思ってたけど食べる
ことが好きな子は、
親の目の届かない給食は
食べてしまうんだろうね
子供なんて食べさせて
なんぼだと思ってた
体小さめだからかな
うちは4年男子だけどの
夕飯の量じゃぜったい足りない。
倍は食べてる。
ちなみに身長132センチ
体重29キロ。
クラスでは中ぐらいの身長で、
特にスポーツはしてない。
中学生の長男も同じような
感じだからこれはもう
体質によるものが
大部分だと思うよ。
うちの子はその食事量の
半分くらいだ。
ご飯が子供茶碗7分目くらい、
オカズは大人の分量の
1/21/3くらい。
でもオヤツしっかり
食べるから標準の
範囲内だけどややポチャ。
肥満度+8%くらい。
の量の半分ってそれ離乳食
完了期じゃないんだから
もっと食べさせないとw
で、オヤツしっかりって
まさかそのオヤツ甘い
お菓子やフルーツじゃないよね?
オヤツにおに
ぎりとかならまだしもそれじゃ
本末転倒だよー
うちは小4女子138cm
30kgだけどその倍
以上のご飯は食べるよ
スポーツもしてないし、
大人と同じぐらいの量は
普通に食べる
うちの子は大食いっていう
のもあるけど、
朝も夜も少な過ぎだと思った
足りない分給食で補ってる
んじゃないの?
大食いなのにガリガリの
うちの子には無縁の話題だな
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