最近肩頸真的非常的緊繃
然後也感覺到睡眠品質越來越差
經過友人介紹
我到家附近的一家Tika Spa
選了"長途旅行身心療程" 120min/ NT 2800
透過瑞典式按摩手法
可以舒緩肌肉跟關節的緊繃以及酸痛感
以及西藏頌缽的方式
可以透過敲擊的音波
讓頭腦可以能安定、專注
不得不說手技真的很棒
讓我差一點就在這睡著了
一整個身體好像被救贖了一樣
整個輕盈起來XD
按摩後
店家還準備熱熱的枸杞白木耳湯
真的有夠貼心啦!!!
當晚最有感
平常都要深夜2點才能入睡
居然10點多就昏沉沉睡去
就算中間有起來上洗手間
但居然能繼續沉睡
這是最近都不可能發生的事
睡的好真的很重要
隔天精神也真的會特別好
工作上狀態也比較OK
睡眠品質很有感的改變
若大家有興趣
真的還滿推薦大家來試試
Tika蒂卡SPA
台南市南區興昌路10號
預約官方Line@:https://lin.ee/emDzph4
11:00-20:00
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅LOVENARUKO,也在其Youtube影片中提到,牛爾老師獨創「黃金8點拉提按摩法」,結合中式指壓、法式淋巴排毒、瑞典舒壓按摩法的獨創按摩手法。可以有效達到:加強吸收、活化防禦、促進代謝、彈力緊緻、對抗老化、明亮光采六大護膚功效。就由凱鈞老師來帶領大家一起進入美肌按摩吧!...
瑞典式按摩手法 在 台南。愛麗絲的吃不停人生 Tainan Eat Facebook 的最讚貼文
💇♀️#墨䒩Mahā AVEDA Spa/Nail/Eyelash/Depilation
👉#愛麗絲小分享
前陣子絲媽的腰脊椎舊傷復發,幾乎是都在家休養沒辦法出門,最近因為復健造成的全身肌肉緊繃,我帶他來朋友介紹的這家墨䒩Mahā AVEDA體驗身心靈舒適旅程😌
➰#墨䒩Mahā AVEDA 位於熱鬧的西門路上,附近還蠻好停車的,開車騎車來都不用擔心~
➰Mahā 源於古印度女神寓意恩典,賜予健康與美麗,讓身心靈能夠完美療癒
➰墨䒩Mahā AVEDA服務項目蠻多元的,有美睫、美甲、深層紓壓平衡療程、長途旅行身心療程與各種臉部療程
➰ 一樓是販售AVEDA 品牌的各種商品以外,這裡還是台南唯一一間AVEDA 的Spa喔!聖誕節就快到了,可以來這邊挑遠各種精美禮物送給好友們!
這裡的芳療師親切溫暖,讓人感覺好像回到家一般,這次是體驗長途旅行身心療程,主要是在二樓的房間,會先讓我們換上舒服的毛毛拖鞋,再帶我們上樓,進行課程之前,芳療師很貼心會先跟我們聊聊身體狀況,還會招待我們喝#康福茶 ,裡頭有100%有機認證的甘草根、薄荷葉、羅勒葉、茴香子,口感甘甜甘甜的很好喝!
➰二樓每間房間都是獨立的空間,也有自己的衛浴設備,使用的精油也都是AVEDA家的,連吹風機都有夠高級是Dyson的呢~
🔺#長途旅行身心療程 (120分鐘$
跟一般美體按摩不同的是,透過瑞典式按摩手法的律動來舒緩肌肉與關節的緊繃及酸痛
適合久坐久站、少運動、想要力道偏輕或適中的人
療程的開始會有一個很特別的#颂缽儀式 ,這我可是第一次看過實在覺得蠻有趣的
頌缽是一種千年古老的療癒工具,透過它的共鳴和共振,來達到身心深層的放鬆,連我在旁邊都覺得心神安定了下來呢🥰
絲媽說芳療師的手技力道適中,每個部位都都有對症下藥,讓緊繃的肌肉逐漸的舒緩下來~👍
最後療程結束還有甜品紅棗木耳湯可以吃,實在是太幸福囉!
現代人工作壓力忙碌,趕緊找時間來放鬆一下吧,加入VIP會更優惠唷~😍
-
▫️ 墨䒩Mahā AVEDA Spa/Nail/Eyelash/Depilation
▫️地址:台南市西門路二段22號
▫️電話:06-2222522
營業時間:上午10:00 - 下午8:00(周日公休)
-
🔹粉絲團/部落格搜尋🔍愛麗絲的吃不停人生
瑞典式按摩手法 在 Toby Choi 蔡裕彤 Facebook 的最佳貼文
相信有好多準媽媽都同我一樣
懷孕後期周身酸痛😔手腳腫脹
但係又唔敢亂咁去按摩
因為孕婦有好多穴位都唔按摩得架💥
孕婦按摩除左可以舒緩吓身體上嘅疲勞外,亦有研究話可以幫助減輕準媽媽焦慮同抑鬱嘅症狀👩⚕️
紫玥堂嘅按摩師都經過特別嘅訓練,熟悉孕婦按摩嘅禁忌,用獨特嘅瑞典式按摩手法同純天然嘅杏仁油以手掌撫順肌肉,可以舒緩痛症及水腫🤩
❤而家只要用我嘅優惠碼➡️Twtoby❤
就可以優惠價$480試做專業「孕婦按摩」
🤫購買療程仲可以有額外八折優惠添!
詳情及網上預約:https://www.purehealth.hk/promotion
查詢及預約電話:35862883
#紫玥堂 #古方紥肚 #中醫團隊 #孕婦按摩 #產後塑身 #產後媽媽 #特別優惠#PureHealthGroupHK #promotion
#孕媽媽 #hkmama #hkigblogger #hkbeautyblogger #hkmom #hkmommyblogger #警訊老闆娘
#警訊toby @ 紫玥堂
瑞典式按摩手法 在 LOVENARUKO Youtube 的最佳貼文
牛爾老師獨創「黃金8點拉提按摩法」,結合中式指壓、法式淋巴排毒、瑞典舒壓按摩法的獨創按摩手法。可以有效達到:加強吸收、活化防禦、促進代謝、彈力緊緻、對抗老化、明亮光采六大護膚功效。就由凱鈞老師來帶領大家一起進入美肌按摩吧!
瑞典式按摩手法 在 什麼是瑞典式肌肉按摩? @ Kays aromatic space - 隨意窩 的相關結果
瑞典式按摩 主要是順應著表層肌肉方向的原理來以撫順、長推、揉捏、輕拍、震動等手法運行按摩,主要目的希望能夠增加血液的含氧量,進而促進血液循環、舒緩 ... ... <看更多>
瑞典式按摩手法 在 按摩解剖書:14部位X瑞典式按摩經典手法,精準釋放深層疼痛 ... 的相關結果
書名:按摩解剖書:14部位X瑞典式按摩經典手法,精準釋放深層疼痛(三版),原文名稱:Massage Anatomy,語言:繁體中文,ISBN:9789863598947,頁數:160, ... ... <看更多>
瑞典式按摩手法 在 精油搭配瑞典式按摩|全面處理肌肉僵硬不適 的相關結果
瑞典式按摩 結合芳療按摩,是一個極致的感受,運用長推、揉捏,具有韻律節奏感的手法,一點一滴釋放肌肉緊繃,協同正統芳療精油,為你帶來全身放鬆舒暢感. ... <看更多>