#文末抽果汁機唷~
炎炎夏日
媽咪跟小夏要來做好吃的烤優酪乳餅乾囉!
優酪乳也可以用來做許多點心唷
想要寶貝們吃得簡單又健康就跟著媽咪這樣做
我們使用的是全家大小都喜歡的光泉優酪乳
一共有三種口味,分別是原味、草莓與水蜜桃
今天要做的餅乾就是用小夏最喜歡的光泉草莓綜合優酪乳來製作
方法真的很簡單唷!
首先要準備光泉草莓綜合優酪乳
還有低筋麵粉跟奶油
一顆雞蛋以及細砂糖
先將奶油加入細砂糖打發
再將雞蛋打成蛋液加入拌勻
最後加入優酪乳拌勻後篩入麵粉拌成麵團冰入冷凍1小時
拿出麵團回溫後揉分成一一小球放上烤盤(當然你們想做任何形狀都可以唷!)
最後以上下火200度烤50分鐘就大功告成啦!
優酪乳是可以單喝、多元運用的好物唷!
媽咪喜歡做這些變化讓孩子們吃得開心又健康
不用花大錢就可以輕鬆製作健康的點心
與孩子們一起做更能促進親子之間的感情
更是讓家人補充好菌的好方式呢!
而光泉優酪乳
天然美味好消化
有原味、草莓、水蜜桃三種口味,都使用來自丹麥德國進口的五種益生菌
堅持不使用香料、色素,呈現天然香濃滑順口感
可以幫助調節體質及維持消化道機能
這麼好的東西,媽咪想分享給大家
📌媽咪又要舉辦抽獎活動囉~
大家快來我的IG抽獎吧❤️
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JOYCE.
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▌#胎胎一定要開團的理由
要先謝謝長久的IG老友&金滿堂老闆的推薦,會開這團我個人非常意外,因為去年闆娘其實給過我他牌黑糖磚(超多包),當時在考慮要不要開團,最後沒開團的理由是:「第一是他牌開團的人實在多到爆炸,第二是價格各種混亂,第三是最重要的就是 >> #他牌太甜我跟我娘完全沒辦法喝,也不想煮成甜湯等等,就是無法,最後剩很多都沒喝....」
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所以我對黑糖磚的想法跟咖啡一樣,就是一切隨緣,有好的才開,不夠好我就不要,因為寫心得真的很費心力,不夠好的產品真的太浪費生命惹啊~
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▌金滿堂的黑糖磚為古法製作,紮實地緩慢溶解,#絕不會如添加糖粉的黑糖磚那樣ㄙㄨㄚˋ的整個粉感融化
我也用同樣的方式測試這次開團的黑糖磚,一天一塊剛剛好,也不要多喔,一天攝取太多糖分還是不好,我通常會在嘴饞時喝一小杯,生理期就是固定一天一杯,因為喝完當下立刻身體暖到不行,才想趕緊推薦給所有想要暖宮、暖身子的廣大女性朋友們。喝或吃到好東西,身體體內乾淨的話就會有馬上感知,大家看我IG每天記錄的身體飲食和運動變化就會知道惹!
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✅ #不怕你比較只怕你喝了就回不去の胎胎熱愛心得
本來排定的團在11/1,因此之前喝或做的料理,因為太臨時想開團,本週會再陸續上傳其他照片給大家,因為很喜歡&都喝到愛爆,所以心得非常多,也謝謝廠商這兩天趕工幫我趕出開團頁面給大家,因為廠商也沒有開團過,首團就在胎胎這!請務必要買來喝,因為不夠喜歡、沒有特愛的產品,我也都會直說,大家都很清楚啦~
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▌cute.cube #黑糖薑系列
黑糖桂圓紅棗薑母茶、黑糖紅棗桂圓、黑糖老薑薑母茶
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這三款真的是我的愛,因為我就是很愛喝薑茶的人,我爹也都會買 #薑黃粉 讓我早上吃(因為我從小體質就比較寒),所以這三款真的是我的愛,而且是很愛~ 因為我本身很怕甜的飲品,所以當時IG老友寄給我時我真的也是抱著膽戰心驚,因為市面上有名沒名的我都喝過,就是甜,怎樣知道很甜?就是糖粉很多的,不夠結實的,就會融化很快,就會很甜,相信我,你們買回家自己比較融化速度就知道差多少....
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五款口味我最鍾愛這三款的原因是,因為我不愛甜,#小小一塊我都會兌水約400cc,廠商是覺得有點多,問我不會不甜嗎?NO!超剛好,400cc熱水下午茶或傍晚的時候喝最好,KINTO外帶350ml保溫瓶一杯也很剛好,冬天我一定會很常泡一杯帶出門,也可以讓我比較不會想去買我的鍋燒奶茶XDDD
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▌cute.cube #冰糖蜂蜜菊花茶
#這個是我最意外沒想到很清爽好喝的口味。
因為IG老友說她最愛這口味,當時我只覺得:「蜂蜜菊花茶裡有14克老薑阿涅咁賀拎?」誒,好不是這樣,請注意:「#這款裡面沒有老薑噢!」這款加上老友推薦的中華愛玉,啊~~~~ 夏天喝竟然真的很好喝,但就是要用熱水泡開後加冰塊降溫,加入愛玉或切碎的白木耳一起煮成熱的都很好喝!如果是熱的,也很推薦多加紅棗、枸杞,對女生和顧眼睛很棒~
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▌cute.cube #黑糖冬瓜茶(冬瓜茶裡也沒有薑)
這款應該是我自己唯一不會再回購的,不是不好喝,因為我就沒有對冬瓜有興趣,但巨嬰很喜歡誒XDDD 他覺得泡開以後冰在冰箱,他自己會叫我兌水600cc,他覺得清爽好喝,因為他喜歡有點味道的飲料,所以我會下午泡好晚上冰冰箱,他回家就可以喝阿涅~ 這款一樣沒有任何添加物,但帶有滿滿冬瓜絲XD
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▌mini.cube #粒黑糖
#01經典原味/#02薑薑薑薑/#03黑糖紅棗桂圓/#04薑美人4寶
這基本上就是可愛放便好攜帶,外出旅行、露營、放辦公室、低血糖隨身攜帶(例如我爹)、加在一般熱水奶茶紅茶咖啡都行,煮甜湯、當醃料等等,這款都無敵適合。因為條狀包裝,一次一小條,不用擔心開封後沒吃完容易潮濕,味道就看大家自己,你想喝小小一杯,或是加在奶茶裡,就不用像上面的黑糖磚一樣這麼大一顆,要當甜點在嘴裡吃通通都行。 #這四款我個人偏愛02和04
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▌#手工古法黑糖(這可怕細膩的小東西)
因為這款客人回購率超高,所以這次訂單裡有同時購買古法黑糖的朋友,我們一律10/4(下週二)一起出貨~
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我只能說,如果這沒有讓你第一次打開就一口接一口至少吃兩到三顆,我真的隨便你XDDD 這款古法手工黑糖超級細緻,#幾乎是入口即化,剛出我也不覺得他有什麼特別,但一打開,我就把它放在我會遺忘的地方,因為一次三到五顆真的太esay,根本就是邪惡細膩的小東西XD
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目前廠商也是賣到大缺貨,我只能說,買三罐分兩罐送給喜歡的女性好友,包準你會被額樂到不行!因為金滿堂這款真的就是古法黑糖,純正香且細膩,我自己都覺得能成為廠商第一個合作的對象真的太有面子惹啊(撥劉海)
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#金滿堂所有產品一打開就是滿滿純正黑糖香
#跟市售其他品牌的黑糖直接粉末溶化在水裡完全是兩樣情
#胎胎拍胸脯再說一次不怕你比較就怕你喝了愛到不會再買其他品牌!
#對喔我就是這麼有信心不怕你買了來跟我說浮誇!
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✅ 建議食用方式
▌#黑糖薑系列
・熱飲喝:直接沖泡熱水即可
・冰飲喝:有人是添加氣泡水,認為很像薑汁汽水
・加牛奶、燕麥奶:一種薑汁撞奶的概念,而且冷熱都可以喝,非常推!
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▌#菊花飲品
・熱飲喝:直接沖泡熱水即可,胎胎個人強烈建議可以多加枸杞,顧眼睛補氣血,對女生很好
・冷飲喝(可加氣泡水、可直接冷飲+冰塊)這兩種喝法都非常爽口
・加料喝:涼飲吃法可泡開菊花磚後加中華愛玉,熱則可以直接2~3塊加水煮,加入白木耳、紅棗、枸杞一起煮一小鍋,我個人超喜歡!
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▌#冬瓜飲品喝法
・冷熱飲都可直接沖來喝,冰起來就是冰涼冬瓜茶,巨嬰喜歡,所以這款我都給他喝XDDD
・加牛奶喝:冬瓜牛奶,這款是廠商推薦,我個人還沒試過XD
・加檸檬喝:手搖飲品冬瓜檸檬在家立刻端上,而且非常清爽好喝不甜膩
・直接做成冰棒,這個也是廠商推薦,我不吃冰棒所以不會特地做噢!)
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✅ #料理做法
(本週會陸續補上氣炸鮭魚、甜湯、黑糖鴛鴦和滷味)
1. #滷味:想滷一小鍋就簡單買板豆腐或豆乾、幾塊肉、蒟蒻等等,加入自己的滷味包,再丟1~2塊黑糖磚,醬油食材就依照自己喜歡的去調整就好,主要是冰糖部分可以直接改成黑糖,也可以自帶老薑,很爽XD
2. #鮭魚:直接將黑糖切碎,鋪在鮭魚上面後,直接氣炸鍋或放入烤箱,氣炸熟透後就OK惹!
3. #甜點:蜜地瓜、甜湯、蛋塔、肉桂捲、黑糖醬(薑黑糖薑塊直接融化,變成濃稠,可以直接淋中華豆花、或淋在鬆餅上)
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現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中,但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停,身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題!於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的作者,黃揚名老師,和大家聊聊:如何跟各種焦慮和平共處?當各種負面情緒和自我否定現象來襲時,要怎麼化解?讓我們消除生活中的不安和混亂,找回身心的能量!
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00:00:00 節目精彩擷取
00:01:32 節目開場
00:02:50 如何用正確心態面對各種焦慮與負面情緒?
00:05:00 如何不被情緒駕馭,成為情緒穩定的人?
00:09:14 情緒顆粒度
00:15:26 如何轉化覺得自己不行、不夠好的自我懷疑與否定情緒?
00:22:27 社會集體『體態焦慮』,如何化解?
00:26:28 繁忙的生活如何管理好自身能量,避免焦慮?
00:30:54 2個幫助緩解焦慮的思維工具
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(影片中的奶油汽水(クリームソーダ),中文應該是冰淇淋汽水,拍攝時腦袋沒有轉過來,特此說明!)
謝謝收看!期待你的留言🥤2021.9.13 日清食品發售了四種泡麵汽水,這是他們慶祝開賣 50 週年的特別企劃商品,口味共有:杯麵薑汁汽水、咖哩可樂、海鮮冰淇淋汽水、及番茄蘇打!看到這麼奇葩的商品,我馬上就到 Amazon 下訂了😆一整個衝動購物💦
既然好不容易訂到了,那麼我就來久違地拍個開箱影片,和大家分享日清食品這個被戲稱是搞錯愚人節日期的商品。究竟日清的泡麵汽水好不好喝呢?一起來看看我的影片吧!
00:00 精華片段
00:07 開場打招呼
00:33 泡麵汽水+泡麵的組合介紹
02:01 監修汽水的口味、調酒食譜情報
03:02 開箱我的泡麵汽水+泡麵的組合
04:52 試喝日清杯麵薑汁汽水
06:48 試喝日清咖哩可樂
08:16 試喝日清番茄蘇打
09:27 試喝日清海鮮冰淇淋汽水
11:12 瓶顆排行榜
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2022了,感覺今年去日本旅遊的機率
還是很渺茫..
最近看了老宋channel的旅日影片後
有滿足自己沒辦法去日本旅遊的失落
真的愛上老宋這種風格!
把所有影片一秒一秒的看完
我有先把前面SirNight大發文的整個系列
15篇回覆文章底下所有留言的頻道都看過一次了
想請問還有沒有類似的YT頻道或B站呢?
1.中文
2.自己一個人旅行
3.人物幾乎不會出現在鏡頭,然後對著相機說話&主持介紹的
目前比較喜歡旅日的頻道:
(能讓自己感覺也在一起旅行的頻道)
77子nanako旅遊:
目前最喜歡的台灣人頻道!
跟老宋的風格比較像,就是
1.自己一個人旅行
2.有時候自言自語,讓人很融入,就像朋友一起在旅遊
不過景點比起老宋都是偏熱門
呼兒:
也是大多自己一個人旅行
然後自言自語頻率比77跟老宋高
但是自拍露臉對著鏡頭說話的頻率也高!!
不過還是有一起聊天旅遊的感覺(不會像導遊&主持人樣一直介紹)
MeiMei TV:
雖然有很多是採購跟美食(觀看比較高)
但旅遊時偶而自言自語,其他時候字幕輔助的感覺
也挺容易融入的。
最加分的是mei頻道有狗狗!而且很常帶他出去(+100分)
完全是我畢生的夢想,在日本帶狗狗出門旅遊!!!
Celia's Vlog:
跟上面MeiMei有點像
只是沒有採購部分,而是變成自己動手做料理的部分
旅遊時大多是用字幕旁白,幾乎沒有自言自語的錄音了
下面是看完大家推薦的頻道後,說說我在意的點↓
(提到的並不是缺點,只是我偏好的點不同)
Links TV:
這是我最早追蹤的了,已經訂閱了三年B站+Youtube
但比較偏向於攝影(起初也是為了攝影追蹤的)還有登山
但跟日本旅遊比較有點距離了,但還是會點開來看
Nick's Snaps:
跟大多數台灣Youtuber的理由都相同,就是大多時間都是
自拍對著鏡頭說話,然後整部影片幾乎無時無刻都在說話&介紹
算是主持人(?)風格的旅遊影片
KoDoo TV:
跟上面理由一樣
就是用主持人的方式介紹景點
然後人也會一直在鏡頭中
感覺算是偏大眾喜歡的風格
丹堤:
景點大多是北海道,然後也是大多數影片
都是主持人風格一直敘述
東京走著瞧:
比較像是旅遊攻略&介紹?
類似去旅遊前可以看看的頻道,安排自己的行程
3分鐘線上旅遊影片沒有代入感XD
但可以提前熟悉環境
做旅遊出發前的準備比較有幫助
其他:
沒有字幕或者說話的街頭散步&景點定點拍攝的頻道
比較沒有融入感,工作時會開著放旁邊
但不會花時間停下來專心看
最後
說說老宋頻道給我的感覺
老宋的影片超級有代入感!(靜下心從0:00秒開始看)
真的很像自己一個人在日本旅行,然後有時
在旁邊的一個朋友跟你說話的感覺
特點:
1.獨自一個人旅行
2.會有旅行當下對於各種情境的自言自語
(很多時候就像你跟他走在那個場景裡,而他在跟你聊天的感覺)
3.有一些知識要介紹或當時情境的補充,會後期配音或+簡單的字卡
4.適時穿插各類BGM(都超對我的口味,他好像也不太在意YT版權偵測?)
5.靠公共交通+雙腿在偏鄉景點遊走
(真的很喜歡看他先搭飛機->再搭公車&火車->最後換走路->到各個景點的那種深入情境的
感覺)
還有一些點沒說
但總之可能是老宋的影片本身比較偏想記錄給自己的
而不是面向市場,所以時長都偏長,也不太會介紹吃的
就是很簡單到達一個地方後,用雙腿慢慢體驗旅館周遭當地的風景
雖然覺得這種要完全靜下心,跟著一起融入影片中的步調
的剪輯手法可能很難紅起來。
(還是希望畫質可以再提升點,然後燈不要再閃了啦)
不知道還有沒有台灣Youtuber是這種拍攝風格的?
(Wei旅日生活 TV-蠻像的,但旅遊影片很少)
或者其他B站up主?在日本拍的旅遊影片是類似老宋這種的呢
(B站大數據&演算法都沒有推薦我類似的T^T)
--------------感謝大家推薦,來更新一下
Eve 伊芙,留日生活中:
這是下面沒人提到的,首頁演算法推薦給我
風格比較像是MeiMeiTV(有時旅遊、有時是購物)
但比較常自拍露臉,大多都不是獨自旅遊
Vivi's Life 跟 瓶顆旅居日本中:
這兩個都蠻喜歡的(本身喜歡攝影)
有稍微相機的運鏡,然後影片調色也都很棒
雖然也是大多不是獨自旅遊
但互動不太多,不影響觀看
zz.L 東京生活日常:
這個跟上面相同,好像也大多是跟人一起旅遊
但旁邊人不太入鏡,不會影響觀看
跟老宋影片的色調比較像,像沒有調色(對比&飽和比較低)
大多也都是用字幕當旁白,沒有中文的自言自語
不過片長偏長,會有帶入體驗的旅遊感ok
Carolの沖繩生活:
如果喜歡沖繩的,應該會喜歡的頻道,滿滿都是的沖繩主題
自言自語的旁白部分很不錯,不會有強烈的主持感
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