✨✨✨＜精神健康急救班＞✨✨✨2 月星期日課程！
🆘生理急救知識和技巧很重要，💟心理急救知識和技巧也同樣重要。
：：當你發現身邊的人急需要情緒援助，你知道怎樣介入嗎？：：
：：當你懷疑身邊有朋友有藥物濫用的問題，你知道怎樣去了解或關心嗎？：：
：：當你聽到別人傾訴時說着說着很無助，甚至懷疑他有自我傷害的傾向，除了擔心以外，你知道該怎樣處理嗎？：：
：：當身邊有朋友突然驚恐症發作，你知道怎樣去嘗試舒緩，減低風險嗎？：：
✨以上這些，精神健康急救班都會和你分享！✨
生態系統理論（Ecological Systems Theory）指出我們每個人的發展，皆受一環又一環的環境系統層層地影響。在這些系統中，系統與個人相互作用並影響著其發展：最直接影響我們的是環境微觀系統（microsystem），包括在身邊親密關係的家人和伴侶； 第二環是中間系統（mesosystem），中間系統是指各微系統之間的聯繫或相互關係，若果聯繫和相互關係良好，發展變可優化； 第三個環境層次是外層系統（exosystem），未必直接參與，但對我們的發展會產生影響，例如家人的工作環境，社區活動等； 第四個環境系統是宏觀系統（macrosystem），如社會的意識型態、流行文化及政策發展等。以上每一層都對我們的身、心、靈發展有不同程度的影響。
近月來由社會、文化、社區活動、人際溝通聯繫、家人相處和自我感覺的各個層面的變化，都挑戰著我們的心靈安康，學習精神健康急救技巧，可以對增加精神健康的覺察與認知，也能對潛在精神問題作出及早介入。
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【精神健康急救課程（2020年2月星期日全日班】
詳情及報名：https://forms.gle/jDjKzGwiotSuxgiC9
都市人生活節奏快，壓力日增，學習「精神健康急救」的知識及處理原則，可加強大眾精神健康意識，學會辨識旁人及自身的心理狀態，在需要時作合適的介入及支援，共同建立互助和諧的生活環境。
「 精神健康急救」課程的目的，與一般生理急救之理念大致相同，課程概念源自澳洲，原創者為澳洲兩位資深精神健康研究及教育專家Ms. Betty Kitchener 及 Professor Anthony Jorm。當市民遇上精神突發事故而又未能即時獲得專業治療時，若有受過「精神健康急救」課程人士在旁，可即時提供援助，以維護當事人及身邊人的安全、防止當事人的精神問題進一步惡化、促進精神問題的康復，並紓緩當事人的痛苦和困擾。
課程內容
對常見精神問題的基礎分析
辨識精神問題及危機出現的表徵
學習透過評估、聆聽及鼓勵，對當事人提供適當的心理支援
認識社區資源，協助當事人尋求專業治療服務及運用基礎技巧
介入
學習透過5項重點工作，在問題進一步惡化前，對當事人提供適當的支援:
1. 接觸當事人、評估和協助處理危機;
2. 非批判性聆聽;
3. 給予當事人支持及提供資料;
4. 鼓勵當事人尋求合適的專業援助;
5. 鼓勵尋求其他支援
授課主題：
- 精神健康問題簡介及精神健康急救
- 抑鬱症
- 焦慮問題
- 物質濫用問題
- 重性精神病
- 自殺念頭和行為、驚恐發作、重性精神病病發和創傷事故後的急救指引等
詳情及報名：https://forms.gle/jDjKzGwiotSuxgiC9
課程包括：
精神健康急救(基礎)手冊-繁體中文版
【香港心理衛生會】發出之「精神健康急救基礎課程」修業證書
課程日期：
20年2月23及29日（星期日），每節6小時，共12小時。
時間：
上午10時至下午5時 （10:00am- 17:00pm)
截止報名日期：
2月7日（星期五）
*修畢整個課程的參加者，將獲＜樂融整合心理治療中心＞頒授由【香港心理衛生會】發出之「精神健康急救基礎課程」修業證書。
*若需申請證書需在2月5日前完成報名及付款，任何在課堂遲到或早退超過 15分鐘者均不獲頒發證書。
上課地點：
油麻地碧街38號協群商業大廈19樓
課程收費：
$900 （已包括精神健康急救(基礎)手冊及證書）（早鳥：2月1號前完成交費 $850 已包括精神健康急救(基礎)手冊及證書）
申請：填寫google form -> 2月1日前收到電郵確認名額和通知繳費 -＞ 收到電郵後3 天內繳費以確保申請 -＞保留收據並電郵至 info@hhpc.com.hk -＞完成 ✅
🌱🌱🌱及早發現、及早介入、及早療癒🌱🌱🌱
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💫樂融整合心理治療中心
🤳網址：www.hhpc.com.hk
📞電話查詢及預約：2155 4858
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