恥かいた…
（産後ケアセンターの日常）
産後ケアセンター 在 Meow Meow Arupaca 日本 Facebook 的精選貼文
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅JOY MAI HOUSE，也在其Youtube影片中提到，今回は、オムツの替え方を助産師さんに教えて頂きました！ 果たして、うまくいくのか・・・？新人ママパパ 是非参考にしてくださいね。 ---監修--- 助産師／豊 貴子さん（東峯婦人クリニック） 助産師／藤間 恵子さん（産前産後ケアセンター 東峯サライ） ---企画協力---- 【人形製作／Nicc...
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産後ケアセンター 在 歐陽靖・裏東京生存記 Facebook 的最佳解答
我跟新醬從 優兒寶產後護理之家『畢業』了！
我們在這裡度過了七夕、我的生日、新醬彌月…這一個多月充滿點點滴滴的回憶，好想抱著所有護理師跟人員們道謝🙏🏻❤️
為什麼說是『畢業』？因為我覺得優兒寶所做的遠超出我對於月子中心的想像，讓我從產後元氣大傷、什麼都不懂的初產婦，到精神奕奕、能獨當一面育兒的新手媽媽。在這裡不只是『休息』，還有『學習』；在抱著孩子步出優兒寶的這一刻，我的心中是踏實而有自信的。
一間月子中心能做到什麼程度？優兒寶讓我的觀念完全翻轉了…
老實說，在生產前我本來沒打算去月子中心，雖然生產完就該好好放鬆，但又覺得休息一整個月實在太花時間（尤其身為必須自己接案、母兼父職的職業婦女媽媽）。
當時我心想：「日本媽媽都沒有坐月子啊，我老公也一定無法理解～」
（附註：日本有產後照顧中心『産後ケアセンター』，但收費較昂貴，日本人也沒有坐月子的傳統跟觀念，所以一般人是不會去的。）
待過其他月子中心的朋友跟我說：她在坐月子時除了休息之外什麼事都沒做，但當她回到家後卻不懂得怎麼帶小孩，深夜碰到寶寶大哭不知所措…奶也餵了、尿布也換了，最後只能跟寶寶抱在一起哭，往後也因育兒不力而產生許多挫折。（曾聽不少媽媽朋友分享過『離開月子中心才開始產後憂鬱』這件事…😢）
除了好好休息，我也希望自己能成為獨當一面的好媽媽；兩個需求可以一次達成嗎？
日籍老公因防疫隔離制度不便來台灣，艾珍阿嬤也得外出工作，我目前這個『沒有隊友』的單打獨鬥狀態不知道會維持多久？
身為新手媽媽，我曾極度不安與惶恐。直到因緣際會接觸了優兒寶產後護理之家，才改變我對月子中心的刻板印象，心中的大石頭也終於落下。
在優兒寶，每週都會有小兒科醫師、婦產科醫師、中醫師來看診。無論是育兒跟哺乳的種種，隨時都有專業的護理師們可以諮詢，讓新手媽媽們很快上手！甚至在出住後還能持續聯繫，包括護理知識、居家的育嬰動線規劃等等都可以詢問，讓我覺得非常非常安心。
針對產後的大魔王『塞奶』這件事，優兒寶也有疏乳師能提供協助，不需要再另外去外面找。（我從來沒想過『塞奶』會這麼痛苦！！！好險很快就被解決了，覺得遇到貴人好感恩～😭💕）
這一個月來，晉升為媽媽的我一邊調理身體、一邊學習，新醬也被照顧地頭好壯壯（笑）。這裏是月子中心、是醫療護理站、是媽媽學校，也是我跟新醬的第二個家。
當我跟日本朋友分享坐月子的經驗後，她們都直呼非常羨慕！（我後來才知道，原來也有不少住在台灣的日本太太來優兒寶坐月子；在台灣的日本太太間很有口碑。）
從懷孕、生產到產後，不知道是不是新醬帶給我的福氣？我總是幸運地接觸到很棒的人事物。經過了這些日子，元氣滿滿的我抱著新醬一起畢業，對於未來的全新親子生活，我們充滿了期待。
這次坐月子，是我人生最充實、幸福而值得的一個月。
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#優兒寶產後護理之家 #優兒寶 #月子中心 #坐月子
産後ケアセンター 在 歐陽靖・裏東京生存記 Facebook 的精選貼文
#裏東京生存記 之 #台日懷孕日記
🤰🏻「要在日本生？還是回台灣生？」
這是嫁到日本的台灣外配一定會考慮過的問題…畢竟台日距離不遠，從東京坐飛機回台灣也只要三個小時，對孕婦來說不算負擔太大，因此在安全期飛回娘家養胎待產是很多人的選項。
但回台灣生產的好處除了有娘家親戚照顧之外，到底跟在日本生產有什麼不同呢？🤔
我自己有朋友在日本生，也有朋友回台灣生，所以也調查了很多台日懷孕、生產的不同，跟大家分享一下…還真的差別蠻大的！
⚠️ 無關國家，依各醫院、醫師還是會有所不同，本經驗談僅供參考。
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■【醫生的態度很不同】
台灣：醫生會希望孕婦一切『小心為上』。
不能喝咖啡、不能吃生食、不能搬重物、不能久站、不能染髮、不能碰成藥…這些觀念對台灣孕婦來說是常識，只要赴醫院產檢醫生就會再三告誡「什麼事不能做、什麼東西不能吃…」
尤其台灣孕婦還有看中醫的傳統，麻油不能吃、薏仁不能吃…禁食禁止的項目更多了。
日本：醫生會希望孕婦以『放鬆心情』為主。要喝咖啡嗎？可以，初期不行，但安定期後每天咖啡因不超過100mg就可以。要吃生魚片？鮪魚等有重金屬污染疑慮的大型魚不行，其他的稍微炙烤過一下（半熟），吃一點點可以。
我有嫁到日本的朋友在孕期去染頭髮，台灣朋友看了都嚇傻，但日本婦產科醫生說：「經頭皮吸收的微量的染髮劑對胎兒沒影響，除非妳本身是髮型師（天天接觸染劑）才不行。」
日本醫生也會要求孕婦運動、嚴格維持體重，懷孕到生產絕對不可以增加超過8公斤（單胎）。
至於中醫所說的麻油不能吃、薏仁不能吃…日本醫生則說：「這沒有科學根據，什麼東西都是適量、不過量就好。」但日本醫師特別強調：蘆薈不能吃、香草類不能吃，因為會造成子宮收縮。
還有，日本醫生會呼籲孕婦要做好保暖，尤其是腳踝不能露出來，也不要穿涼鞋，因為腳部冷到容易宮縮（這可能跟日本氣候寒冷有關，台灣這麼熱就另當別論了…）。
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■【產檢習慣很不同】
台灣：夫妻一同產檢是常態，孕婦照超音波時準爸爸也會在旁觀看。如果有的先生不陪太太產檢，老婆還會生氣呢～
日本：許多婦產科醫院是『男性止步』，因此先生不能陪同，太太也不會特別要求或期望先生陪伴產檢。我有很多日本朋友從太太懷孕到生產，一次產檢都沒陪過…直到小孩蹦出來那刻日本先生才意識到：「啊，我當爸爸了。」😅
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■【生產習慣很不同】
台灣：剖腹、無痛分娩等等，只要是能減低產婦疼痛度負擔的選項，台灣醫生都很鼓勵，畢竟別讓生產成為酷刑。產婦在生產時會換穿產服，陪產的家人也得經過更衣和消毒。
日本：不鼓勵打無痛針、不鼓勵剖腹，日本生產一切以遵循自然為主，只要產婦能靠自己的力量把小孩給生出來，醫院就盡量不介入外力，因為日本醫學認為這樣對母體跟孩子來說才是最健康的。我問了幾位生過小孩的日本人朋友，她們居然跟我說：「無痛分娩是什麼？」…只能說日本媽媽真的很勇啊！
另外，日本不少醫院在產婦分娩時是不替產婦更衣或消毒的，產婦就穿著自己的便服直接去生，分娩、剪完臍帶後醫生或助產士會馬上把嬰兒拿給孕婦抱，讓嬰兒立即接觸母體上的細菌跟微生物（日本醫學認為這樣可以增加小孩天然抵抗力）…然後才進行替嬰兒量體重、擦洗等手續。
陪產的家人也是直接穿著自己的便服進產房，目前問到日本許多價位算高的高級產科醫院都是這樣，原來是醫學觀念不同啊！
朋友在日本生第一胎時不知道不會換衣服，結果弄髒了一件超貴的洋裝😂
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■【產後習慣很不同】
台灣：做月子是必須的，如果先生不願意花錢給太太坐月子，很多夫妻還會大吵呢（甚至有人因此產後離婚的…）
日本：什麼是做月子？日本媽媽生產完過幾天就要出院回家，然後自己照顧自己啦～更沒有『保母』可以幫忙帶（日本人沒這個習慣）。日本也有『產後照顧中心（産後ケアセンター）』，費用昂貴、把產婦照顧地無微不至，但日本人的觀念是：那是生產時身體有損傷的人才需要使用，例如剖腹、大出血等等。
許多台灣太太嫁到日本後，在『做月子』這件事上跟先生起了觀念爭執，因為日本人真的沒有這個習慣傳統，日本老公當然會覺得：「為什麼要花這筆沒必要的錢？」
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小孩生完了，還有很多台日文化差異須面對：後續的育兒、孩子教育等等…都是台日夫妻必須好好溝通面對的，我也已經開始跟先生在溝通了😅
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照片是還在東京的時候，搭計程車時看到了『好孕計程車🚕（マタニティMyTaxi）』的DM，準備在日本生產的太太們可以申請一下！要生時就可以叫車去醫院了～
▶︎ 可以事先上網登錄生產的醫院，到時候上車不用再跟司機講地址。
▶︎ 車上座位備有防水墊，不怕破水。
▶︎ 司機受過基本急救訓練。
▶︎ 可以用交通卡快速付款。
好像還不錯哦👍🏻
産後ケアセンター 在 JOY MAI HOUSE Youtube 的最佳解答
今回は、オムツの替え方を助産師さんに教えて頂きました！
果たして、うまくいくのか・・・？新人ママパパ 是非参考にしてくださいね。
---監修---
助産師／豊 貴子さん（東峯婦人クリニック）
助産師／藤間 恵子さん（産前産後ケアセンター 東峯サライ）
---企画協力----
【人形製作／Nicco】
【たまごクラブ】（ベネッセコーポレーション）
https://st.benesse.ne.jp/ninshin/content/?id=74839
【たまひよ公式チャンネル】
https://www.youtube.com/user/tamahiyo
---JOY----
タレント・モデル。1985年4月15日生まれ、群馬県高崎市出身。A型。本名：ジョゼフ・グリーンウッド。高校在学中にスカウトされ、雑誌『men’s egg』（大洋図書）の看板モデルとして活躍。現在はタレントとして数多くのバラエティ番組に出演。2019年6月、モデルのわたなべ麻衣と結婚。
【 HP】
https://grick.jp/artist/joy.php
【You Tube】
https://www.youtube.com/channel/UCDtaNPIEVjBEFCZaoH666AQ
【Blog】
http://lineblog.me/joy_official/
【Twitter】
https://twitter.com/JOY19850415
【Instagram】
https://www.instagram.com/joy.official/
---わたなべ麻衣----
「20代のなりたい顔ナンバーワンモデル」といわれ、Instagramのフォロワーは57万人を突破。 現在、「VOCE」「ar」「美的」等 多数の女性誌でモデルとして活動、WEBや映画、TV-CMでも活動中。アパレルブランド「m nort」をプロデュース。 2019年6月 タレントのJOYと結婚。
【 HP】
https://revive-inc.jp/artist/maiwatanabe/
【Twitter】
https://twitter.com/w_mai0923
【Instagram】
https://www.instagram.com/mmaaiipp/
#JOY #わたなべ麻衣 #夫婦チャンネル
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---JOY----
タレント・モデル。1985年4月15日生まれ、群馬県高崎市出身。A型。本名：ジョゼフ・グリーンウッド。高校在学中にスカウトされ、雑誌『men’s egg』（大洋図書）の看板モデルとして活躍。現在はタレントとして数多くのバラエティ番組に出演。2019年6月、モデルのわたなべ麻衣と結婚。
【 HP】
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---わたなべ麻衣----
「20代のなりたい顔ナンバーワンモデル」といわれ、Instagramのフォロワーは57万人を突破。 現在、「VOCE」「ar」「美的」等 多数の女性誌でモデルとして活動、WEBや映画、TV-CMでも活動中。アパレルブランド「m nort」をプロデュース。 2019年6月 タレントのJOYと結婚。
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産後ケアセンター 在 JOY MAI HOUSE Youtube 的最讚貼文
前回に続き、わたなべ麻衣が妊婦としてのリアルな悩みを助産師さんにお聞きしました。皆様にも、参考にして頂けたら嬉しいです！
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タレント・モデル。1985年4月15日生まれ、群馬県高崎市出身。A型。本名：ジョゼフ・グリーンウッド。高校在学中にスカウトされ、雑誌『men’s egg』（大洋図書）の看板モデルとして活躍。現在はタレントとして数多くのバラエティ番組に出演。2019年6月、モデルのわたなべ麻衣と結婚。
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