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感謝報導🤗🤗🤗
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Q：舒涵在劇中飾演的男人婆小秘書，會是你的菜嗎？
A：我想，人的外顯表現與內隱渴望時常是相反的，就像越不相信愛情的人往往內心深處正期待一場真正的愛情，越是霸道、越是欺凌專橫的總裁，說不定正是期待這樣一個強者，一個無所畏懼的可愛女漢子，來征服自己！
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Q：自己是如何看待與準備三種階段的角色人格？
A：三種人格特質必須要小心的切割但又要顧及到相互之間的連結點，必須謹慎的事前排練，讓身體記起來各自張力的運作，包括站姿的重心、肢體語言的開展和內隱、口條的特質以及言語結構的邏輯等等。
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因為我不是那種很有天份，隨時可以神來一筆就即興演出的演員，所以每一場戲的前幾天都會重複嘗試設計過的肢體表達與斷句方式，直到它們可以被演出。關於這點，除了花時間下去練習，我想沒別的辦法了。
https://www.carture.com.tw/others/article/12717
（我是小美小編！）
今天想跟大家分享走在自己覺知的課題...
對於女性課題來說，我的覺知總是比較慢，畢竟我是家裡唯一的女性，上面一個哥哥，下面一個弟弟，以前朋友都會跟我說，「哇賽，妳真幸福，有疼你的哥哥，又有可以讓你差遣的小弟，你是家裡的千金呢！」
真的是大錯特錯的離譜！😩😩😩😩😩😩😩
我從以前就感覺我是個男人婆，甚至我媽媽要求我做的事比哥哥跟弟弟更多，更嚴格
我不是家裡的千金，我覺得我應該是家裡的「萬肩」～千千「萬」萬的工作都是我一「肩」扛!
嚴格說，我比較像是女傭人來形容比較貼切！
家事，我媽媽從小就要我做，哥哥弟弟都可以有理由出去玩！🚴♂️🏌️♂️🏇⛹️♀️🤼♂️🤾♂️🤽♀️🤹♀️
什麼洗衣服、煮飯、洗碗，假日幫忙打掃自己跟哥哥弟弟的房間，都是我的工作！！！😨😨😨
因為媽媽說，你就「順便」幫他們打掃一下吧！
悲慘的日子，一直到我高中時，我媽媽因病離開了我們，雖然很難過，但內心卻又有一種解脫的感覺...本以為可以不用在扛起家裡的雜事了，沒想到，爸爸又因為車禍的關係，必須復健治療，行動不便，又是我得去負責了...
沒有理由選擇到外地的大學念書來離開家裡，我又被迫為了照顧家人，選擇就近的學校，甚至往來通勤跟張羅爸爸的照料...
原生家庭讓我覺得很疲憊，好像沒有人理解我的痛苦....我並不是自私不想幫家裡的人做事，而是長期不公平的對待，讓我感覺到非常的氣憤與無奈...甚至我也會自己懷疑，我是不是一個非常不孝的人，居然有想要脫離家庭的感覺...
當我與梁老師學習牌卡來關照自己情緒與感受時，我清楚的知道，在我內心裡，其實早就沒有把自己當一個女生來看了...
老師後來認為給我的幫助，已經不是在表淺的鼓勵我多去學習認識自己或是療癒自己感覺不平的內心，而是要真正看見自己的憤怒，看見自己的悲傷，甚至要開始學習覺察自己的想法，並且陪伴與同在一起。
所以我透過老師給我的課題，找到了我自己源頭的問題及最深的傷痛。
「大地之母」～老師提醒我，女性與天俱來的敏感及特質，我究竟為甚麼完全摒棄不用？
我為什麼老是把自己的身體當成女漢子，而內在卻存在一個不成熟的小女孩渴望被愛？
梁老師提醒了我：
「 你的心究竟歸屬在哪？是否找不到方向及重心？而你曾經試著放下嗎？」
我為自己辯解，要不是家裡那三個男人，我的人生早就精彩萬分了！是他們拖累了我！😭😭😭
梁老師馬上又問我：「所以你的心只能歸屬與認同原生家庭？卻又不願意承認自己其實已超過能負荷的重量？」
承認自己的想法與看清自己的弱勢，其實是我要學習的課題，長期缺乏對自己覺知的能力，導致用身體的蠻力硬稱，也不願意真心的認同與歸屬
既無法認同與歸屬，就無法信任的放下與交托給別人，試著讓自己與他人的關係多一份容許與依賴。
老師有一句話，我覺得她說的非常好...
「幸福並不是一個人說得算！」
幸福，真的是要彼此走在愛的道路上，一起感受，一起認知，並且扶持與交付。
我學習到從新看待我的內心
並且慢慢帶領內在的小女孩走向自我覺察的體驗
重新愛自己，信任別人，並且承認自己有限的能力。
「大地之母」～讓我走向熱情的紅色生命色彩
希望跟大家分享我的療癒歷程...
今天的映後場我在和觀眾討論『偏見』，我說從電影一開始，神父問為什麼要為了愛情打架？阿漢回：說吧！你想怎麼輔導我？神父笑說：哪一班女生？這樣的一個開場就像一個偏見的展現。
為什麼戀愛對象要是女生？為什麼神父不問哪一班男生？或者只要問你戀愛的對象是誰？
就好像我在電影中客串的教官，認為軍歌比賽就只能用一種制式化的方式表現，年輕人加入對這個世界更多期盼的民歌，教官不僅不懂欣賞創意，甚至用靡靡之音冠之，這不是偏見是什麼？所以我都說這個角色是電影中最大的壞人。
以前很多人會把有陰柔特質的男生叫成娘娘腔，把陽剛特質的女生，叫成男人婆，還把同志和這些稱謂劃上等號，最後甚至給予霸凌，這和以往西方叫我們東亞病夫有什麼兩樣？曾經我們不願意，為何要加注在別人身上？無知又傲慢的偏見，在網路盛行的現在，依然持續發生。
舉最近的幾個事情：
首先是有人跳出來質疑飾演大巴的演員曲獻平加入安定力量，怎麼可以演刻在你心底的名字？2018年，我們在挑選這個角色之初，他尚未加入，演完之後2019年底，進入選舉期，他加入之前，他說未來電影可能會因為這樣而產生困擾，問我是不是需要把他的名字去掉？我問了他對同志的看法，以及接下來他的態度，他說他知道加入的團體會是一個十分反同的單位，但他覺得他的加入，或許正好可以建立起一個溝通的可能性，他會試著努力的，我相信了他，我也相信這個世界有一天真理自會越變越明，請問網路霸凌他的人，不停攻擊他是會讓這個世界變得更友善更可以溝通嗎？而且這段日子以來，有人看過他有任何對同志不友善的言論嗎？並沒有。
『我們與惡的距離』教會我們，每個人都該被當作獨立且受尊重的個體，不然，我們都可能成為加害者。
其二是有人說我們為什麼不像其他電影一樣，公布每個QA場的出席影人名單？我想先說明的，我覺得Q A場，不只是影片的一種宣傳方式，對年輕演員或是我們主創人員來說，更是一種面對面可以感受觀眾反應和意見的場域，就像歌手面對搖滾區的觀眾，立即且真實。我也告訴柳導和我的演員們，如果累了我們可以不跑，我一定不會想要勉強大家，但是大家一定不會想像到，我們是如何享受這樣全台到處跑呀，因為拍片時的革命情感又跑回來了，吃吃喝喝，又可以聽到很多動人的故事，當然會累，但是很開心。
上週有一週隔了五天沒跑，昊森説他好想大家，米米有一天生病，不准她來，她還是晚上説沒事了，硬是想要來，觀眾們的熱情是支持我們很大的力量。有人說我們為什麼不像其他電影一樣，公佈出席影人的名單？好～我現在公佈：本週出席影人：我、王識賢、王彩樺、娃娃、曾敬驊、陳昊森、林暉閔、邵奕玫、美術姚國禎等⋯⋯但是我沒有辦法確認誰出席哪一場？因為很多前輩都還有通告，通告時間沒有出來，他自然沒有辦法用他剩餘的時間來參加我們的活動，但是已經承諾有這種可能，同樣的他們也覺得映後很好玩，娃娃為了一同參與，還需要協調有人照顧小baby，這個時間也沒辦法確定，所以我們如何肯定的告訴大家誰會出席那一場？但是從之前舉辦星空場開始，我們就堅持要把每件事情做到最好，QA場我們所做的我們所參與的人數，我相信沒有幾組團隊做得到，我只能告訴大家，我會努力每場都會到。
其三、再談交換日記，這件事還上了新聞，唉！有人用限定名牌包的方式來形容怎麼可以加印？首先我要謝謝這樣的形容，顯然肯定這本冊子的價值👍但是很抱歉，名牌包是你花大錢買，而這本冊子是我花大錢製作送喜愛我們的粉絲，當時錢不夠，只能限量印刷，所以當然有限定。後來因為票房有得到大家的支持，想多印一些，避免黃牛炒作，也幫助票房再多努力，消費者可以選擇要或不要，這不就是一個自由且自然的正常現象？
我不想助長網路霸凌，我只想持平討論一些現象，大家不要對著哪一位言論跟自己不相同的人，用情緒去對辯別人，大家都會有點累，社會也會有點痛。
如果我的言論有令任何人不舒服，我一定認真道歉，但是也冷靜想想我所言，是否可以寬容一點思考？不要沒有看到什麼真相，就先提出批評，這樣的偏見，已經2020年了，希望越來越消失，好不好？
晚安
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