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番茄豆腐海鮮湯在蘿潔塔的廚房 Facebook 的最佳貼文

2021-06-24 11:00:05 有 5,335 人按讚

法國 Le Creuset 鑄鐵鍋開團囉～日本米其林主廚都推薦，廚房一定要有一個鑄鐵鍋～
沒有買過的人，真心覺得可以買一個試試看，燉煮出來的料理風味真的很棒！
有時候對自己好一點，不要太執著，選一個美美的鍋子，煮飯都很開心～
團購請到這裡下單喔：https://lecreuset.pse.is/3e2e5b
(購買須知:折扣碼不用填。可用非會員購買。疫情關係出貨人員有限，7/1才能出貨。需要打統編請於備註欄註明)

做料理沒有鍋子一定是不行的，每一種鍋具都有他的特性，不同的材質、不同的鍋款，都有需要他們的時候。
到底壓力鍋、不沾鍋、鑄鐵鍋，不鏽鋼鍋，陶鍋、銅鍋哪一個好？
有沒有哪一個鍋子是可以一鍋打天下的？
當然任何鍋子都可以，就看你怎麼掌握鍋子的特性。
有人喜歡不鏽鋼炒鍋，也有人很愛用陶鍋，不沾鍋，銅鍋、鑄鐵鍋。其實沒有哪一個鍋好或者不好，每一種材質的鍋具都有他的優點跟缺點，這世界上沒有一個鍋子是100%完美的，就像老公也不可能100%完美無缺，總有一些小事是你無法忍受的。

不沾鍋似乎很完美，拿到手馬上就能上手，但不沾鍋是有壽命的，你沒有辦法用它一輩子，當鍋子受損，塗料嚴重刮傷就是他需要更換的時候了。

銅鍋呢？銅鍋真的好用，導熱非常好，非常均勻，但是銅鍋真的無敵難照顧，一段時間不去整理他，他就黑臉給你看，每天照顧銅鍋真的就像照顧公主一樣累，沒有時間的人照顧鍋子的人，千萬不要買銅鍋。

沒有一個鍋子是全方位，完美無缺的，這也是為什麼市面上會有各種鍋具販售。

但是要買什麼鍋子？
其實沒有哪一個鍋好或者不好，每一種材質的鍋具都有他的優點跟缺點。

那鑄鐵鍋跟壓力鍋又有什麼不同？哪一個比較好？
沒有所謂的好不好，就是看自己的需求在哪裡。壓力鍋燉煮的方式講求高壓，利用高壓的環境讓食物快速達到軟嫩、入味，對於羊肉，牛肉、糙米、豆類等等，都可以輕而易舉煮透，對於沒有時間的人，壓力鍋非常的方便。
但是他的缺點就是沒有透過空氣做對流，煮完之後湯會少一個風味，所以必須再開蓋之後再開火滾過，讓食材跟空氣對流翻滾過，湯的味道才會融合。
 
鑄鐵鍋燉煮的方式是屬於慢燉，透過一定的溫度、時間慢慢讓食材入味，達到口感軟硬適中，味道融合。因為鑄鐵鍋在燉煮的時候有經過跟空氣做對流翻滾過，所以風味會比較溫醇。而且因為鑄鐵鍋是厚釜的設計，用他來煮飯，米飯特別的香Ｑ、粒粒分明，好吃。這也是為什麼很多高價的電子鍋都採用厚釜的內鍋，模擬鑄鐵鍋煮飯的口感。跟那種薄型的內鍋煮出來的口感就是不同。

鑄鐵鍋尤其適合拿來做無水料理，利用鑄鐵鍋的厚重鍋壁，讓食材慢慢的加熱，鎖住美味。
像窈窕鍋或者媽咪鍋、圓鍋的鍋子，都很適合拿來做燉煮。
你只需要開中小火慢燉，讓美味的蔬菜化成鮮甜的湯汁，而且不需要不加水，原汁原味，就能品嘗到真食物的力量！
 
當然無水料理並不是鑄鐵鍋的專利，非得要用它不可。要用傳統電子鍋煮無水料理也不是不可以，只是電鍋的溫度沒辦法讓湯水翻滾產生美味關係，加上較薄的鍋壁熬煮出來的風味都會有差異。

另外有人問？鑄鐵鍋怎樣不會噗鍋？
影片上塔塔跟大家說，不要隨便開蓋不是開玩笑的！！哈！！就是不能隨便開蓋。
會噗鍋原因有可能是大滾的時候溫度很高就蓋上鍋蓋，因為鍋內溫度非常高，又蓋上鍋蓋，溫度更高，熱蒸汽不停往上翻滾，當然比較容易噗鍋。
再來就是裝的太滿，建議燉煮的料理不要裝的太滿，這樣不僅沒有對流，也很容易湯汁溢出來。
另外，太心急。燉煮的時候不停的開蓋看一下，再蓋起來，然後就噗鍋
其實不是鍋子爛，是因為你開蓋的時候蓋子上有水蒸氣，然後這些水蒸氣還在蓋子上的時候你又蓋起來，造成鍋子跟鍋蓋之間產生間隙，內部的蒸氣就容易外洩，所以就噗鍋了。
真的忍不住想開蓋看一下的話，請記得把鍋蓋上的水氣都擦乾再蓋上這樣就不會噗鍋了。

塔塔以往拍過的料理有很多都是用鑄鐵鍋做的，有很多影片你都可以到我Youtube頻道找找
這邊我整理出一些提供大家做參考，希望對大家有幫助喔！

👉💖更多的料理食譜可以上我youtube頻道尋找喔！
https://www.youtube.com/channel/UCcb9uxCoIgw7RQjQnlgd0Xw

窈窕鍋煮飯跟做炊飯也超級適合的！！
在日本Le Creuset官網上有一些又好看又美味的料理，有時間塔塔可以拍給大家看～ 塔塔也有用窈窕鍋做過不少料理，大家可以看下面的連結參考一下喔！
 
👉免揉麵包無敵簡單、零失敗：
https://youtu.be/vrexCG2rYQM

奶油小餐包
https://youtu.be/0kEDEmJV6yQ

👉鑄鐵鍋煮飯不燒焦秘訣：
https://youtu.be/_Fc7h5gFYSc

鑄鐵鍋煮白飯：
https://youtu.be/bdDx_KXS7Hk

鑄鐵鍋煮糙米：
https://youtu.be/FSiiEB2OYoE
 番茄肉醬麵（24公分圓鍋）
https://youtu.be/GFlX71FBhTQ
（雞肉加豬肉版本） （一直想來拍豬＋牛的版本）

千層白菜豬五花，不加一滴水
https://youtu.be/wkASf7UOXRA (22公分圓鍋)

五分鐘快手料理！透抽蓋飯，簡單、美味、零失敗！
https://youtu.be/-RKQ5IkZNgQ
（26公分媽咪鍋）

古早味透抽麵線
https://youtu.be/xFF8jNsmJwo
（26公分媽咪鍋）

鮮筍海味香菇雞
https://youtu.be/jSrjdOGMl64
（26公分媽咪鍋）

冬天一定要燉上這一鍋暖呼呼的 “破豆腐”鍋～～火上鍋？
https://youtu.be/Snp6bsODrCE
（26公分媽咪鍋）

這天氣最適合來一碗美味湯泡飯～
https://youtu.be/DO7Bn-GZ5TI
（26公分媽咪鍋）（20公分巴蒂鍋上桌）

歐式蕃茄海鮮湯
https://youtu.be/ylsO8G7lJnU
（26公分媽咪鍋）

海鮮焗烤義大利麵
https://youtu.be/Hv4s8jQkTrs
（22公分媽咪鍋）

韓式純豆腐鍋
https://youtu.be/7xHCDZvvP5o
（22公分媽咪鍋）

泰式酸辣湯
https://youtu.be/OPZE_Cj7rAc
（22公分媽咪鍋）

自己做海鮮丸、花枝丸超簡單的！！
https://youtu.be/r9tgqer9TCM
（22公分媽咪鍋）

蘿蔔絲鮮蝦炸春捲
（20公分巴蒂鍋油炸）
https://youtu.be/BHXEGhg6GAk

家常酸辣湯
https://youtu.be/ObMyTeLJQ6o
（20公分圓鍋）

蘿蔔絲米粉湯
https://youtu.be/KP60PWJRwHg
（22公分圓鍋）
 極品佛跳牆
https://youtu.be/TwMSVGKKIDc
（26公分媽咪鍋）
 馬鈴薯濃湯
https://youtu.be/R_ftChxqTW4
（20公分圓鍋）
 番茄馬鈴薯燉牛肉
https://youtu.be/KKgYerMFu5U
（22公分圓鍋）

家的味道: 馬鈴薯燉肉
https://youtu.be/g3AQGjtIMTA
(長方形鍋)

無水咖哩雞
https://youtu.be/dmJOvMu2ebA
（20公分窈窕鍋）
 黑蒜雞湯
https://youtu.be/72_xr0grDEw
（26公分媽咪鍋）
 古早味蘿蔔飯
https://youtu.be/GKje6OT9qmQ
（18公分窈窕鍋）
 古早味芋頭米粉湯
https://youtu.be/Sjm-lq7Mfc4
（20公分圓鍋）

筍子炊飯
https://youtu.be/Pp2QCBxJINY
（20公分圓鍋）

榨菜肉絲麵
https://youtu.be/O6ZWxPlwfqE
（22公分圓鍋）
 日式角煮怎麼這麼好吃！
https://youtu.be/onsQ-RF0dZw
（22公分圓鍋）
 干貝刈菜雞湯
https://youtu.be/iwbaJ3a80rE
（22公分圓鍋）
 檸檬蒜香烤雞腿
https://youtu.be/jLKIoOtNHBI
（26公分淺壽喜鍋）

迷迭香檸檬烤雞
https://youtu.be/4XA8xddcCVg
（26公分淺壽喜鍋）

鹽麴味噌烤雞腿
https://youtu.be/mvOt1rlkMNU
（26公分淺壽喜鍋）

Tags: 番茄豆腐海鮮湯

蘿潔塔的廚房

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Hello! 大家好，我是塔塔，希望這裡的療癒料理，讓你每天都迫不及待想進廚房

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2021-03-17 14:19:52 有 351 人按讚

分享上週末另一半用Vermicular 平底鍋煎牛排🥩 好好好好吃😋
原本以為Smith& Wollensky 牛排很好吃有超越我老公煎的牛排⋯⋯
後來用Vermicular 平底鍋煎牛排、再搭配Tasteology 香料科學的辣椒鹽，大蒜鹽⋯ 嘎的！溫尪贏了！
連我女兒也這樣說！
🌟爸爸煎的牛排勝🌟
牛排只是好市多的premium無骨牛小排,煎之前先用澳洲大堡礁的辣椒鹽塗抹靜置後再煎。好的食材、道具到位就超加分！導熱快、鎖住肉汁～～～
女兒說只差沒101景點、一直誇讚那日的午餐好好吃哦！
#出賣中年型男背殺照一張
#照片跟著文字走（點進去有文字說明）
Vermicular IH
超越電子炊飯鍋的美味高標！
使用IH精準煮出香甜白米、又Q又好吃、而且不卡鍋底好神奇。如果想吃鍋巴飯、選擇鍋巴行程、一鍵搞定。
Vermicular IH鑄鐵電子鍋
日本職人手造的究極美味一鍋入魂，鑄守鮮甜
透過簡單的智能按鍵，就能重現傳統爐灶以火焰包覆鍋身的加熱效果，兼顧明火加熱的美味與電氣控制的精準，彈指之間、好菜上桌。

鍋子實在是太美，太帥了，一定要設一個相本讓大家好好欣賞。

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📍【A style團購】小V鍋 Vermicular 日本原裝IH琺瑯電子鑄鐵鍋 (海鹽白)+VERMICULAR 琺瑯鑄鐵平底深鍋 24cm (胡桃木) +專屬 24cm鍋蓋送 VERMICULAR 原木磁力鍋墊 26cm（黑胡桃×棕色）+Stasher 大長形矽膠密封袋-雲霧白　
原價40800➡️31500

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● 智能一鍵 X 精準溫控
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只需一根手指自在操作，體現如爐灶般以火焰包覆鍋身的加熱技術，好吃上桌零門檻。
- 火候控制是鑄鐵鍋料理的關鍵竅門。
IH加熱器底部的熱傳導感應點，監控內鍋的受熱狀態，自動精準調整適合的溫度。自在烹調，再也無需時刻守在爐火旁。
-專業等級的低溫調理，30度-95度的精準溫控，讓你吃出原汁不乾柴的雞胸肉/外熟內嫩的牛肉。

●進化版鑄鐵鍋
-鍋蓋與鍋身低於0.01mm的距離，擁有絕佳氣密性，鎖住食材鮮甜。
-特別設計蒸氣噴出口，克服在烹飪過程中因高密封性噗鍋弱點。
-鍋底水紋狀線條，促進蒸氣對流的高度流暢。
-三道琺瑯塗層包覆，產生強烈的遠紅外線，在不破壞食材組織的狀態下，食材由外而內均衡受熱穿透中心，熟成美味暖心上桌。

●日本實驗證明，美味、鮮味、營養皆不易流失
-擁有抗酸化、防止老化的β胡蘿蔔素，在使用Vermicular鑄鐵鍋的無水調理後，呈現出的β胡蘿蔔素完全沒減少!
(β胡蘿蔔素經人體吸收會轉換成維他命A)

● 炊飯模式：請搭配專用鑄鐵內鍋，並使用專屬之量米杯與量水杯
炊飯量：
白米：0.18 ~ 0.9 L (1~5杯)
糙米：0.18 ~ 0.72 L (1~4杯)
稀飯：0.18 ~ 0.27 L (1~1.5杯)"

● 調理模式：中火、弱火、微火、低溫，低溫之溫度設定：30~95度 "

#兼具機能性與視覺美感的Vermicular廚具鍋墊系列
使用自然木打造的「磁力鍋墊」，加上日本巨匠卓越的技術，將具有溫暖觸感的天然實木，細心製作而成的機能性鍋墊。

鍋墊內建磁鐵，僅需輕輕將鍋子放置鍋墊上，鍋墊即可吸附鍋身，直接放置於桌面上，隔絕熱源。
卸除時，僅需將鍋子一側傾斜，即可輕鬆拆卸。
邊緣簡約設計及溫暖觸感，搭配溫和色調的Vermicular鍋具，呈現美麗的視覺組合，為餐桌上最佳配件。

【商品特性】
◤二色選擇，顏色醇厚的黑胡桃木色及溫暖白楓木色
◤磁力吸附功能，僅需輕輕將鍋子放置鍋墊上及可吸附鍋身。
◤傾斜拆除設計，輕鬆拆卸。
◤logo採與Vermicular鑄鐵鍋相同之鑄鐵材質。
◤使用天然實木材-北美產廣葉樹，具絕佳斷熱性及保溫性及耐久性能有效延長鍋具保溫
◤採用天然實木材，故每片木紋都有不同的味道及紋理

《日本Vermicular鑄鐵鍋》
有專利鍋底三重熱傳導技術
1. 熱傳導：鍋底凸紋設計，有效率地讓全部鍋體均勻受熱。
2. 遠紅外線：三層琺瑯塗層產生強大的遠紅外線，從食材內部開始加熱，不破壞食材的質地。
3. 蒸氣對流：在極密封的鍋內進行導熱，由食材本身的水份產生蒸氣對流，將不同風味的食材做最佳結合。

Vermicular 示範影片：

1.美嬌牌滷牛腱（媽媽教的滷牛腱）
https://fb.watch/4hkeN7m8e0/

2.紅棗枸杞青木瓜排骨湯
https://fb.watch/4hkateNvwy/

3.高昇排骨風香滷鵪鶉蛋油豆腐
https://www.facebook.com/Astylebendo/videos/2605459039499848?sfns=mo

4.鑄鐵鍋米飯🍚
https://www.facebook.com/Astylebendo/videos/3289991631027358?sfns=mo

5.無水番茄海鮮湯👍🏻👍🏻👍🏻（我女兒的最愛）
https://www.facebook.com/Astylebendo/videos/714325809072307?sfns=mo

6.馬鈴薯燉肉
https://www.facebook.com/Astylebendo/videos/1423184764498404?sfns=mo

7.無水咖哩
https://www.facebook.com/358193114369373/posts/1085854814936529?sfns=mo

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2020-11-19 13:46:52 有 645 人按讚

牛鍋便當🍱（2人份）
材料：
牛五花肉150g
洋蔥半顆（切粗絲剝散備用）
水豆腐一塊（擦乾水份、切塊後在平底鍋上乾煎到表層微焦備用）

調味料：
砂糖1大匙
味醂1大匙
酒1小匙
鰹魚醬油3大匙
（或用市售的壽喜燒醬汁）

作法：
1.熱鍋熱油將洋蔥炒至微透明狀。
2.加入牛五花肉拌炒。
3.將所有調味料拌勻後注入鍋中、擺入烤好的豆腐煨煮至醬汁收乾即可。

（可以將刻好的紅蘿蔔花在步驟3時加入、有助便當增色。也可以另外燙菠菜配色增加纖維質）

#本團跟恆隆行合作喬到甜甜價
#雙鍋一起帶相當於市價的七折
訂購連結：
https://www.hengstyle.com/market/267

選擇Vermicular鑄鐵湯的理由
Vermicular 鍋有特殊凸紋設計
究極の無水調理
烹調出食物本身風味的極美鑄鐵琺瑯鍋

日本Vermicular是我愛用多年的鑄鐵鍋品牌之一，從鍋子的細緻度就看得出日本職人打造鍋具的講究度，每個環節都力求完美，鍋子幾乎都沒有明顯可見的氣孔或黑點，琺瑯顏色都很均勻極美，一觸摸到鍋子就能感受到日本製的美感與工匠精神。

《日本Vermicular鑄鐵鍋》
有專利鍋底三重熱傳導技術
1. 熱傳導：鍋底凸紋設計，有效率地讓全部鍋體均勻受熱。
2. 遠紅外線：三層琺瑯塗層產生強大的遠紅外線，從食材內部開始加熱，不破壞食材的質地。
3. 蒸氣對流：在極密封的鍋內進行導熱，由食材本身的水份產生蒸氣對流，將不同風味的食材做最佳結合。

Vermicular 示範影片：
1.高昇排骨風香滷鵪鶉蛋油豆腐
https://www.facebook.com/Astylebendo/videos/2605459039499848?sfns=mo

2.鑄鐵鍋米飯🍚
https://www.facebook.com/Astylebendo/videos/3289991631027358?sfns=mo

3.無水番茄海鮮湯👍🏻👍🏻👍🏻（我女兒的最愛）
https://www.facebook.com/Astylebendo/videos/714325809072307?sfns=mo

4.馬鈴薯燉肉
https://www.facebook.com/Astylebendo/videos/1423184764498404?sfns=mo

5.無水咖哩
https://www.facebook.com/358193114369373/posts/1085854814936529?sfns=mo

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By 飲食男女

2012-12-06 21:04:58 有 4,711 人看過有 7 人喜歡

番茄豆腐海鮮湯泡飯
TOMATO TOFU SEAFOOD SOUP WITH RICE
$50 30 min

我們通常將剩下的隔夜飯作炒飯，而這菜式是善用隔夜飯的另一個好方法，而且健康又美味。

材料
橄欖油 1茶匙
番茄 4隻 (切開4份和去籽)
魚湯 400毫升
軟豆腐 100克 (瀝乾、切丁)
白米飯 1大碗
魚柳 50 克(切片)
蝦 10隻(連殼)
烚蛋 2隻(按個人喜好)
調味料
調味雞汁 2茶匙
白砂糖 1 茶匙
白胡椒少許

做法
1．(8517)下油，用猛火燒熱平底鑊，調至中火，快炒番茄約五分鐘。
2．(8583)轉用猛火，倒入魚湯，煮至沸騰，上蓋，慢火煮10分鐘，隔去番茄皮。
(8712)加豆腐與飯，煮約3分鐘，加入其他材料和調味料，用猛火煮約3分鐘，進食時可依喜好加入烚蛋。

貼士
如已選用優質的魚湯，可不用海鮮。
煮魚湯時保留番茄皮，可令魚湯更美味。

TOMATO TOFU SEAFOOD SOUP WITH RICE
$50 30 min

We often have leftover rice and usually just fry it the next day. This is a very good way to recycle it and more healthy than frying.

INGREDIENTS
1 tbsp olive oiil
4 tomatoes (quartered and deseeded)
400 ml fish broth
100 g soft tofu (drained and diced)
1 large bowl of cooked rice
50 g fish fillet (diced largely)
10 pc small prawns (shelled)
2 poached eggs (optional)
seasoning
2 tsp c. c. stock
1 tsp white sugar
Pinch of white pepper

STEPS
Heat oil in deep saucepan over high fire. Saute tomatoes for 5 min with medium fire.
Switch fire to high, pour in fish broth. Bring to boil, cover, lower heat and simmer for 10 min. Discard tomato skin.
Add tofu and rice. Cook for 3 min. Add rest of ingredients and seasoning. Cook over high fire and cook for another 3 min. Serve hot with poached egg if desired.

TIPS
If you use good quality fish broth, it is good enough without the seafood. Tomato skin adds flavour.

飲食男女

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冬天喝汤能够暖身子，暖胃。今天推荐的这一道汤，材料简单又便宜。既有蔬菜、菌类，又有豆类，是一道养生之菜。这道菜的名字叫做海鲜菇番茄豆腐汤。

#13. 蕃茄海鮮湯- 電鍋料理|精選食譜

跟著步驟一起做料理 · STEP01. 將小番茄對半切，洋蔥切塊，青蔥切蔥花，蝦子去蝦泥 · STEP02. 內鍋放入小番茄、洋蔥、蝦子、鯛魚片、1大匙蒜風味油、水，外鍋放入1杯水，按下 ...

#14. 湯料理食譜：番茄海鮮湯【宅宅太太的日常】

洋蔥切絲、蒜苗斜切，紅蘿蔔去皮切小片、牛番茄切塊。在鑄鐵鍋中放入少許油炒香洋蔥與蒜苗，接著放入紅蘿蔔拌炒，加入魚骨、牛 ...

#15. 蕃茄海鮮湯-番茄控的最愛食譜

食材（1-2人） 1小時內 · 2準備一個小型濾茶球，把蝦殼裝進去，因為蝦殼如果都沒有用濾茶球或是小布袋裝起來的話，湯煮好你會撈到想哭。 · 3冷鍋下1小匙沙拉 ...

#16. 電鍋版「番茄海鮮湯」超方便！簡單煮出清爽鮮甜湯頭

最適合這道番茄海鮮湯，清爽無負擔又飽足，喝上一口，讓全身都暖起來，重點是做法超簡單，租屋族或是不擅長料理的人也可以快速上菜喔！

#17. 番茄豆腐海鲜浓汤

番茄豆腐海鲜浓汤的做法 ; 1 · 材料备好，日本豆腐、番茄切块，胡萝卜切粒，小扇贝解冻后洗净，鸡蛋打散，洋葱切粒，金针菇洗净 ; 2 · 锅加热后倒玉米油，放入洋葱炒香，放入 ...

#18. 【簡單星期一】滾湯！30分鐘健康又好味！番茄豆腐海鮮湯 ...

番茄營養高係人都知，今集簡單啲滾湯啦！各位鍾意嘅可以隨意加入粉麵飯， ... 番茄豆腐海鮮湯Tofu Tomato Soup with Seafood (中字). 22 觀看次數 ...

#19. 番茄海鮮鍋- 台灣主婦聯盟生活消費合作社

作法 · 番茄切小塊、文蛤吐沙、魚片切適口大小備用。 · 冷鍋加入橄欖油，開中火拌炒蒜末至香味飄出。 · 番茄塊加入拌炒，悶煮約10分鐘至出水。 · 續入完全解凍後的濃縮蝦高湯， ...

#20. 番茄海鮮湯

A. 前置作業 · 洗淨所有蔬果食材（勿去皮）。 · 切丁（胡蘿蔔、洋蔥、甜菜根、大小番茄、西芹）。 · 小番茄半切，玉米、西芹切段，備用，馬鈴薯切塊。 · 高麗菜手撕（或切成較 ...

#21. 海鲜番茄豆腐汤的做法

【海鲜番茄豆腐汤】1.先烧上一锅水，把姜切片放进去；2.平底锅倒上少许油，把洗干净虾带壳铺在上面煎，直到煎出虾油为止。把虾反面的时候，撒适量的盐。

#22. 菜菜自制番茄豆腐海鲜汤~非常简单~适合减肥~一周减脂6斤好 ...

胖胖的我~要努力减肥~但是也不能让自己的嘴巴受罪~一周减脂6斤好吃不胖，吃饱开心~快来尝试吧~, 视频播放量68、弹幕量0、点赞数4、投硬币枚数3、收藏 ...

#23. 番茄豆腐魚湯

番茄豆腐魚湯. 只需兩條小型的鮮魚，便能煮出一鍋味道濃郁奶白色的港式湯品，是什麼撇步？夏天喝魚湯，不會像肉湯加重身體的燥熱感；配上健康蔬菜， ...

#24. 番茄豆腐魚湯 - JJ5色廚- 痞客邦

番茄豆腐魚湯 · 1.準備食材。 · 2.魚擦乾水份，抹上鹽巴及拍上薄薄一層太白粉。 · 3.鐵鍋燒熱後加油，油熱後把薑片爆香。 · 4.放下鮮魚煎香，魚保持不要動， ...

#25. 番茄海鲜汤的做法

做法 · 1、洋葱切块或丝、胡萝卜切块、西洋芹切块、小蕃茄对半切、蒜头切末 · 2、取铁锅或汤锅加少许橄榄油，拌炒洋葱至金黄色半透明后，加入大蒜末拌炒(掌控时间避免洋葱跟 ...

#26. 番茄豆腐海鮮湯- 香港屯門的容龍海鮮酒家

番茄豆腐海鮮湯 - 番茄豆腐海鮮湯. 0. 分享到Facebook. 分享到WhatsApp. 分享到Twitter. 電子郵件. 複製到剪貼簿. 返回. 語言/ 语言/ Language - 繁中 ...

#27. 義式番茄海鮮湯

檸檬葉番茄海鮮湯蕃茄豆腐海鮮湯泡菜海鮮湯重設海鮮南瓜濃湯南瓜700克• 紅蘿蔔100克（可略，也可換地瓜） • 洋蔥半顆• 花椰菜半顆（可略） • 水700ml • 牛奶100-200ml ...

#28. 番茄高麗菜湯- 湯料理食譜

不管是炒菜、炒豆腐都萬無失。 ... 1 起做宅太的番茄海鮮湯材料：媽媽的愛心吳郭魚尾蝦仁十尾透抽尾牛番茄顆番茄沙司罐紅蘿蔔條洋蔥顆蒜苗枝高麗菜100g 熱水1500ml ...

#29. 奶油蕃茄海鮮濃湯-美味食譜

奶油蕃茄海鮮濃湯 · 熱油鍋，放入洋蔥丁炒香，加入草蝦仁、蛤蜊、中卷圈略炒，倒入白酒，煮開至蛤蜊打開，取出備用。 · 原鍋加入馬鈴薯丁、可果美蕃茄醬拌炒均勻，倒入高湯煮 ...

#30. 海鮮蔬菜湯 - 好料理

土豆..番茄..豆腐切塊..蝦..海螺放水泡半小時. 2. 海鮮蔬菜湯的做法步骤2. 水沸後先把土豆放入鍋中煮5分鐘..再放入海螺和蝦..煮快熟的時候放入白豆腐和番茄..即可 ...

#31. 此生必嘗的500道蔬菜．海鮮．甜湯

... 湯高湯鮮金針菜金針菜馬齒莧湯鍋仔什錦高湯西洋菜米湯青菜菠菜鮮奶油湯酸筍菜心湯芥絲薑湯雙耳桂圓蘑菇甜湯藥膳白木耳湯百合參湯白木耳番茄湯蔬菜番茄湯番茄豆腐湯 ...

#32. 番茄豆腐海鲜浓汤

步骤/方法 ; 海带豆腐浓汤的做法. 4人看过 ; 番茄浓汤南瓜面. 21.5万人看过 ; 海带豆腐浓汤. 6人看过 ; 鲍鱼番茄海鲜豆腐浓汤的做法. 75人看过 ; 番茄浓汤土豆 ...

#33. 番茄海鮮湯麵做法10分鐘速成偷懶的午餐 - 老孫妮可的伸展台

這道蕃茄海鮮湯麵是阿母我最常偷懶的晚餐不需過多的調味.湯頭完全來自於番茄和滿滿的海鮮做法也快速又簡單呦食材（2 人份）牛番茄2顆白蝦10支蛤蠣 1.

#34. [食譜]無水番茄料理～番茄海鮮湯，濃濃茄紅素，低熱量又 ...

[食譜]無水番茄料理～番茄海鮮湯，濃濃茄紅素，低熱量又健康營養美味！ · 1.鍋內下放入1小匙油，中小火爆香蒜末。 · 2.轉中火放入蕃茄塊，炒至蕃茄開始出水 ...

#35. 【食譜】法式蕃茄海鮮湯:www.ytower.com.tw

法式蕃茄海鮮湯【你沒想到的微波爐妙用】甲殼類,湯,西式料理,葷食,:www.ytower.com.tw.

#36. 義式什錦海鮮湯

鱈魚切塊；蝦子去鬚；蘑菇切半；紅蘿蔔切片；洋蔥、青椒切塊備用。 ... 將蘑菇、紅蘿蔔、洋蔥、青椒、蒜末、蕃茄醬、奧勒岡葉、高湯放入鍋中，蓋上鍋蓋待沸騰後轉小火續煮40 ...

#37. 番茄啤酒海鮮-來全聯買進美好生活

1 把洋蔥丁、蒜末放入鍋中以奶油炒香加入鹽、胡椒調味繼續拌炒. 2 將白蝦、花枝、蛤蜊等海鮮食材，倒入啤酒煨煮. 3 番茄、青花菜、玉米筍或馬鈴薯切塊加鹽川燙.

#38. 番茄海鲜豆腐汤怎么做[图解]

番茄，海鲜，豆腐汤. 1. 番茄，豆腐切块。冷冻的什锦海鲜，解冻，沥干水。 2. 起油锅，炒番茄，炒出汁水后加水，煮开. 3. 另起油锅，放姜片，炒海鲜.

#39. 番茄海鮮湯| 滿滿的番茄和蝦頭熬出的鮮甜湯頭好好喝！

材料：牛番茄5顆蝦子6隻蛤蜊12顆金針菇半包嫩豆腐半盒米酒3大匙熱開水150cc蒜末適量蔥花適量鹽適量作法：1起油鍋爆香蒜末，倒入隨意切小塊的牛番茄 ...

#40. 天氣變涼了，來碗番茄海鮮湯🥘 - 烹飪板

空八哇咪那桑～來準備材料吧！，（2～3人份），▪️牛番茄2顆▪️豆腐半塊（可不加），▪️鴻喜菇半朵▪️文蛤一包，▪️鯛魚片3片▪️蘆荀半把（可加 ...

#41. 番茄蝦仁豆腐蛋花湯🥰哈囉大家新年快樂啊🥳 ...

3366 likes, 16 comments - showshowcooking on January 3, 2023: " 番茄蝦仁豆腐蛋花湯哈囉大家新年快樂啊我前幾天好忙根本手 ..."

#42. 義式番茄海鮮湯。Cioppino - Carol 自在生活- 痞客邦

美國舊金山有許多不同國籍的移民在這裡聚居，所以充滿各式異國風味的料理。 Cioppino是一道美式義大利菜，主要由19世紀末定居在舊金山北部海灣打魚的 ...

#43. 番茄海鮮湯，非常適合在過節的時候與大家分享

番茄海鮮湯，非常適合在過節的時候與大家分享 ... 用滑嫩的豆腐和豬肉，加上大量蔬菜一起下鍋燉煮，能吃到食材的原味，而且一鍋到底，做起來輕鬆省事~ ...

#44. 北村豆腐家豆腐煲.鐵拌飯.韓料理

經典韓味系列圖片僅供參考，以實際餐點為主 · 韓式香辣牛肉湯. Korean Spicy Beef Soup. 육개장. $368元 · 牛肉雪濃湯. OX Bone Soup. 설렁탕. $368元 · 香辣海鮮炒碼麵.

#45. 番茄帶子煮豆腐

一個人自煮晚餐想食得簡單有營？試試番茄帶子煮豆腐吧！帶子是簡單易處理又營養價值高的海鮮，豆腐更不用多說是健康的食材，配搭番茄酸甜的味道，這裡菜式健康、美味又 ...

#46. 義式番茄海鮮湯@ 小潔的生活記事

2013 3/ 11 上圖: 我想出去玩躲避球可是阿母用很兇的眼神警告我做不得(客語- 不行) 上圖: 她說把洗衣機裡的衫服拿出來晾晾啊(客語- 曬一曬) 上圖: 還 ...

#47. 美味菜單| 瓦城Thai Town Cuisine

去殼新鮮海蝦，加上薄荷、香茅、小番茄和主廚特調的泰式醬料一起涼拌，泰菜老饕最愛。海鮮什蔬沙律. $365. 中卷、蝦仁等鮮美好料與清脆什蔬 ...

#48. 成本不到10元，簡單又美味，大人小孩都愛吃露肴- 蕃茄豆腐料理

低卡鮮美蝦仁番茄豆腐湯料理食譜10 分鐘就可快手完成！ ... 首頁廚房大師西式料理小菜食譜海鮮料理蛋糕麵包點心食譜年菜食譜素食料理早餐食譜廚房大師豬肉料理牛肉料理 ...

#49. 專減內臟脂肪的低醣瘦肚湯: 任選一餐改喝湯料理，單月無壓力－2.5公斤、褲子從XL改穿M號！

... 味噌湯豬肉菇菇排毒湯辣味串燒豬肉泡菜湯高野豆腐味噌豬肉湯○火腿麻香火腿萵苣湯 ○花蛤、花蛤罐頭花蛤蕪菁牛奶湯○章魚章魚洋蔥番茄湯地中海海鮮風味湯馬賽魚湯 ...

#50. 傳統漁夫燉海鮮＋白朱古力伯爵茶雪芳蛋糕＋洋葱湯- 食譜

演變至今，當地人會用時令海鮮製作，而在鍋底仍會放上麵包，供全家人一同分享。材料（4人份）: 番茄膏200克; 番茄醬300克; 紅酒300毫升; 蔬菜湯200克 ...

#51. 蔬菜營養密碼 - 第 13 頁 - Google 圖書結果

... 菇 245 元氣湯品類海鮮豆腐煲 33 白菜紅薯湯 36 白菜鮮蚵豆腐湯 36 牛肉蔬菜湯 ... 泥 102 地瓜洋芋沙拉 107 薯泥蘋果沙拉 110 香蔥牛肉沙拉 117 番茄豆腐佐紅酒醋 ...

#52. 美味菜單| 大心Very Thai Noodles

酸辣海鮮麵. $260. Tom-Yam-Kung酸辣夠味，搭配Q彈蝦子、鮮美鯛魚、鱈魚丸，一碗飽嚐豐美海味！酸辣番茄松阪豬肉麵. $260. 嚴選頂級松阪豬肉，嫩中帶脆獨特口感，搭配 ...

#53. 郭老師中日養生食譜 - 第 13 頁 - Google 圖書結果

... 124 番茄豆瓣牛肉湯トマトと豆の牛肉スープ 126 酸辣湯スァンラータン 128 洋葱湯オニオンスープ 130 魚海菜湯しらうおの海菜スープ 132 仔豆腐湯カキの豆腐スープ ...

#54. 廚房劇場 - 第 8 頁 - Google 圖書結果

... 海鮮豆腐羹 200 柳川風豆腐燒 202 炸豆腐丸子 204 鹹魚豬肉豆腐蒸 206 納豆烤年糕 Vegetables 210 214 218 220 224 229 232 涼拌蔬菜2式醃番茄/冰茄條蔬菜濃湯(一) ...

#55. 101健康營養真相之擊破港式飲食陷阱 - Google 圖書結果

先由湯底說起,言貢者可選擇一些較清淡的湯底~如清雞湯、芫荽皮蛋湯、鮮番茄湯底‵ ... 蛋白質類可選擇海鮮(如蝦 ˋ 魚片、帶子、海參)、豆腐、鮮腐竹`瘦肉(如去皮雞肉 ˋˊ ...

#56. 菜單介紹-築間幸福鍋物

新鮮湯底; 火鍋套餐. 活龍蝦套餐; 海鮮火鍋套餐; 牛肉火鍋套餐; 豬肉火鍋套餐; 雞鴨火鍋套餐; 羊肉火鍋套餐; 素食火鍋套餐. 火鍋附餐; 熟食料理. 新鮮湯底.

#57. 超強排毒食物身體大掃毒 - 第 5 頁 - Google 圖書結果

82 蘿蔔○黃豆拌蘿蔔絲 ○紅蘿蔔竹筍湯 ○紅蘿蔔煎餅 86 蘆筍○素炒什錦 ○三絲炒 ... 燴玉米筍 ○香菇燴青江菜 ○香菇紅麴海鮮飯 94 蘑菇○蘑菇蔥燒馬鈴薯 ○蘑菇雞湯 ...

#58. 最完整的孕期飲食宜忌,一本就受用! - 第 44 頁 - Google 圖書結果

牛肉、海鮮、雞蛋、牛奶、乳酪裡都含有豐富的蛋白食用豆腐或乳酪是蛋白質的 ... 肉湯材料—嫩絲瓜200克,瘦豬肉100克,小番茄約5∼6顆,紅棗、生薑、花生油各10克,鹽6 克。

#59. 太感謝了！有電鍋就會煮♡小廚娘邱韻文一鍵搞定80＋零失敗料理

61 柚香雞絲冷豆腐 52 鹽漬嫩雞胸肉 62 東北雞絲大白菜 54 藜麥酪梨蘋果沙拉 64 56 雞胸與檸檬奶油馬鈴薯 66 川味雞絲小黃瓜麻醬雞絲寬粉 57 起司番茄黃瓜雞胸三明治 ...

#60. 懷孕心經 - 第 162 頁 - Google 圖書結果

豆、排骨汤、牛奶、玉米、胡铁主要存在于动物肝脏、瘦肉和海鲜类。 ... 小米蒸排骨100,鱼头豆腐汤1碗加餐黄瓜汁1杯,坚果适量晚餐咖喱鸡肉100克,番茄炒蛋100克, ...

#61. 番茄高麗菜湯- 番茄蔬菜湯食譜自由配自由電子報>番茄蔬菜湯 ...

義式番茄海鮮濃湯食譜、做法Carline Ki的Cook1Cook食譜分享; 番茄金針菇高麗菜湯by ... 低卡番茄鮮菇高麗菜鯛魚湯、蕃茄炒蛋改版高麗菜湯、蕃茄高麗菜豆腐湯、養眼保命 ...

#62. 知灃號日式職人鍋物(高雄)日系風格火鍋店!每天鮮熬雞高湯, ...

虎麗選擇川蜀麻辣，職人辣椒炒料加雞湯喝起來清香甘醇帶有溫潤辣感，鍋底料能吃到半隻土雞肉、番茄、板豆腐，再加點喜歡的肉盤、海鮮、丸子、時蔬等 ...

#63. 磯煮鮑魚整顆丟飯上！大安海鮮丼飯排爆魚骨味噌湯&白飯內 ...

小菜柚子大根香甜爽脆，適合當作夏天的開胃小品，梅子番茄酸甜感恰到好處，大片牛番茄製作口感更棒。 △▽大安區井上禾食海鮮丼飯，真材實料、. △極上 ...

#64. 胃食道逆流飲食禁忌(不可以吃什麼)

由於胃裡面的消化酵素主要功能就是分解蛋白質，因此先吃肉、海鮮、蛋、豆腐，不但可避免刺激大量 ... 像西餐就是先喝湯，再吃主食，這樣的飲食順序可避免胃酸逆流。

#65. 無水番茄料理～番茄海鮮湯，濃濃茄紅素，低熱量又健康營養 ...

無水番茄料理～番茄海鮮湯，濃濃茄紅素，低熱量又健康營養美味！ · 1.鍋內下放入1小匙油，中小火爆香蒜末。 · 2.轉中火放入蕃茄塊，炒至蕃茄開始出水且鍋 ...

#66. 新冠肺炎／確診了怎麼辦？該如何加速復原？喉嚨痛快補充2大 ...

食物選擇建議魚湯、雞湯、蛤蠣湯、海鮮湯、味噌豆腐湯、豆漿、綠豆湯及 ... 奶昔、番茄炒蛋、番茄濃湯、南瓜濃湯、百香果優格、香瓜、紅肉李、地瓜。

#67. 美好食光刷星展

店內只用好食材，許多海鮮饕客都喜歡來店裡享用大溪漁港直送海鮮，適合三五好友 ... 用熬煮牛腱心肉的原汁慢火燉煮八小時，加上新鮮番茄熬煮的番茄湯以1:1混入，再熬出 ...

#68. 胃食道逆流吃什麼改善？3飲食法、10大禁忌食物公開

湯：謹守「乾濕分離」原則，先喝湯再吃固體食物，以免延長胃部處理食物的時間。 ... 因此先吃肉、海鮮、蛋、豆腐，讓胃酸先分解蛋白質，可助消化。

#69. 最夯新品

【植覺生活】栗子南瓜熬煮而成南瓜奶醬，搭配義式香草植蔬丸，最後撒上帕... more. 蕃茄蛋洋芋握沙拉. 原價$69元.

#70. 台灣好農有機蔬果，台灣水果，大湖草莓，生鮮漁貨，CAS認證 ...

台灣好農主推有機蔬菜，尋找台灣在地有機蔬果，除了有機蔬菜之外，更多了大家喜愛的大湖草莓，蜜蘋果，愛文芒果，文旦，中秋文旦，鳳梨，香蕉，芭樂，釋迦，金棗， ...

#71. 遠百竹北

以日本家庭料理的經典番茄醬意大利麵為靈感，再加入和牛小腸，越嚼越香，讓經典義大利麵口味有不一樣的 ... 【涓豆腐】綜合海鮮煎餅 ... 【Woosa】黑鑽松露海鮮湯丼飯 ...

#72. 石二鍋

石二鍋相信，日子不該日復一日，試著嘗試一些新鮮事，就能讓生活充滿新鮮感，讓自己活力滿滿。讓品嚐新鮮成為一件簡單的事情，石二鍋嚴選新鮮食材及新鮮口味， ...

#73. 札卡燒肉漢口店，台中和牛燒肉推薦，獨特輸送帶燒肉店

像是跳舞蝦球、麻油雞佛、明太子蟹肉鮮蝦臭豆腐、酒蒸牡蠣月見蛋都很值得一試 ... 現在到2023.06月底前，平日中午到漢口店，湯品免費升级澎湃海鮮鍋。

#74. 腎臟病飲食吃什麼？可吃4類食物、蔬果，不可吃的食物5大禁忌

蛋白質：瘦肉（家禽、魚）、雞蛋、無鹽海鮮、綠豆; 碳水化合物：米粉、冬粉、粄 ... 番茄（200~300毫克）; 馬鈴薯（200~300毫克）; 大部分生鮮蔬菜; 菜湯（蔬菜汆燙 ...

#75. 台中高級火鍋屋馬燒肉新品牌，個人套餐式精緻高檔，部分 ...

所以我們都是兩人一鍋，然後另外點一份海鮮拼盤就滿低消了。 ... 丸子，菜盤還算豐富，有豆腐、香菇、芋頭、金針菇、玉米筍、玉米、豆包、番茄等。

#76. 詹姆士出走料理

... 醬油、花椒粉、黑胡椒、薑黃粉、咖哩粉、孜然粉、辣粉、辣椒末、洋蔥末、番茄末、羊肉、假酸漿葉。 ... Step15：將檸檬汁加入米粉鍋中，再將煮熟的海鮮湯倒入。

#77. Made With Lau: Chinese Family Recipes

Tomato & Beef Pan-fried Noodles (HK Style) (番茄牛肉煎麵) ... Tomato Tofu Soup (番茄豆腐湯) ... Winter Melon Seafood Soup (冬瓜海鲜羹).

#78. 2023台中必吃美食》20間在地人也推薦的特色超值餐廳！

堅持清爽無負擔的飲食理念，以天然食材熬煮而成的日式昆布湯，涮煮日本A5 和牛、活海鮮、蝦滑等新鮮食材，呈現食材自然原味。吃完鍋物後，服務人員會 ...

#79. 【峇里斯南洋海鮮百匯】海鮮控推爆南洋特色餐！新莊吃到飽 ...

喜歡牛肉湯的朋友肯定要喝的就是這碗！現點現沖的越式現沖牛肉湯，經過高湯洗禮極致軟嫩的牛肉，搭配醇厚湯頭， ...

#80. 番茄高麗菜湯- 抗病蔬菜湯 - Vplamq

我是個熱愛番茄的人，任何食物加入蕃茄都覺得美味，所以家裡冰箱幾乎時時刻刻都有蕃茄存在！不管是炒菜、炒豆腐都萬無失。可能家庭口味使然，時髦也是從小就超愛 ...

#81. 臉盆牛肉鍋

用臉盆煮牛肉鍋超狂，用番茄熬煮的湯. ... 外帶鍋底最低消費是兩人份起跳，也就是600元，會附的基本配料是蕃茄豆腐蔥段／半小顆高麗菜／一罐小辣豆腐乳／辣椒醬油， ...

#82. 台北車站美食，40間人氣店家推薦懶人包，站前/轉運 ...

延伸閱讀：涓豆腐，美食、氣氛兼具讓人不斷再訪的平價韓式料理 ... 台北車站凱撤大飯店下美食街的太陽番茄拉麵，曾獲得朝日電視拉麵大賞的第七 ...

#83. 健康餐盒新選擇！苗栗網美風餐廳西式輕食、韓式鍋物全都收

△沙拉有凱薩、千島、和風柚香、胡麻四種醬料可以搭配。 │韓式海鮮豆腐鍋. 使用店家自己炒的辣醬調製湯底，風味鮮甜同時帶著微微的辣度， ...

#84. 注意！抗生素跟這些食物一起吃，會產生嚴重副作用

環丙沙星（ciprofloxacin）抗生素則多用在治療腹部疾病，例如腸胃炎、傷寒，還有骨骼及關節感染，甚至是腦膜炎的預防性投藥等；但副作用可能引起肌肉不 ...

#85. 墾丁美食「恆春夜市」推薦~在地人才知道的隱藏版夜市

少了台灣特色小吃臭豆腐就不叫夜市了XD，「恆春夜市」有切成丁狀再二次油 ... 的特殊甜鹹風味番茄(沾醬油、糖粉、薑汁特調醬汁)，有興趣可挑戰味蕾。

#86. 做法Carline Ki的Cook1Cook食譜分享- 番茄高麗菜湯 - Ulewo

1、加水煮滾之後，放入高麗菜、番茄和蘿蔔2、再煮滾後，加入金針菇和豆腐當季食材 ... 和其他蔬菜做湯底，再加入海鮮料的配搭是極佳的組合，鍋熱騰騰的海鲜湯，味道 ...

#87. 蕃茄豆腐湯

愛料理精選107篇簡易食譜做法與步驟，有最新的番茄豆腐湯、蕃茄豆腐湯、番茄豆腐湯/ 50元湯品、蕃茄鯛魚豆腐湯。 ... 湯汁不要倒掉，要保留作為海鮮湯的湯底。

#88. 人頭豆腐湯- 人头豆腐汤维基百科，自由的百科全书 - Sovaho

聽到『海鮮豆腐湯』這名字，大家躍然欲試。 ... 食材：中卷、帶尾蝦仁、牛番茄、洋蔥、洋菇、嫩豆腐、韓式辣醬、水、檸檬汁、辣椒、鹽巴7 讚20 分番茄豆腐湯Alin廚房阿 ...

#89. 含豐富蛋白質的「番茄鱈魚濃湯」！一定做得出來的海鮮料理

海鮮湯食譜. AYUMI. 如果妳不太擅長料理海鮮，那麼參考這道萬能的湯品食譜吧！不論是什麼料都可以快速變身營養又美味的「番茄海鮮濃湯」！

#90. 【樂活鍋33cm】海鮮羅宋湯

羅宋湯的作法十分簡單，一點點油下去拌炒一下，帶出食材甜味後再加水燉煮即可，不喜歡加工調味料，所以並未放入蕃茄醬，喜歡蕃茄味重一點的朋友，可以 ...

#91. 高麗菜- 自在生活: 義式番茄海鮮湯。 - briansclubxn--g77hua.com

起來做好吃的高麗菜湯料理吧！義式蕃茄海鮮濃湯，以番茄、香草和其他蔬菜做湯底，再加入海鮮料的配搭是極佳的組合，鍋熱騰騰的海鲜湯，味道更加濃郁美味，亦可以以 ...

#92. 自在生活: 義式番茄海鮮湯。 - 番茄高麗菜湯 - Uzec

包括：電鍋高麗菜蕃茄貢丸湯、瘦身好夥伴～低卡番茄鮮菇高麗菜鯛魚湯、蕃茄炒蛋改版高麗菜湯、蕃茄高麗菜豆腐湯、養眼保命花椰菜蕃茄胡蘿蔔湯、南瓜高麗菜高湯鍋、罐頭 ...

#93. 創意料理: 印度香辣番茄海鮮湯 - 蘿潔塔的廚房Rosalina's Kitchen

1.準備食材 2.起鍋，入油，冷鍋，入蝦頭跟辣椒皮 3.小火慢慢煎蝦子 4.蝦子都紅了，用鍋鏟壓出蝦膏，煎蝦油，會好香喔 5.放入蒜苗，一起拌炒 6.加入小顆的洋蔥，切對半 7.加入隨意切的大蒜 8.加入一點點海鮮高湯，以免鍋子太乾

#94. 饗饗INPARADISE ~ 46樓台北最高吃到飽自助餐廳，餐點精緻 ...

豐大海顧名思義，是以海鮮、生魚片、壽司、握壽司為主，這也是最受歡迎的一區， ... 有烤大蝦、鮭魚肚、魚下巴、雞腿肉、番茄、雞翅、玉米筍等等。

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