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登山洗頭在許娸雯 Facebook 的精選貼文

2021-09-29 22:42:23 有 1,996 人按讚

#登山雯一個月成功挑戰兩次百岳野營⛺️
現在已經能習慣在高山營地呼呼大睡了😴~哈
入秋之際🍁高山溫差動輒十度以上🌲
無論保暖衣物夠不夠🧣睡袋都是我的終極護身
挑選時直接從舒適低溫-10度高山睡袋開始選起因為我真的太怕冷了🥶~挑一個最保暖的最安心! 為了找到最適合自己的高山睡袋做不少功課呢~

📝睡袋材質:羽絨>化學纖維
羽絨輕/保暖度高/壓縮性好/保養費心/高價
化學纖維/保暖度低/壓縮性差/保養容易/平價
我的首要條件:暖上加暖最好暖到心坎裡🥰
因此直接刪去化學纖維從羽絨睡袋開始挑起

📝保暖係數:羽絨等級
羽絨睡袋水洗標上的『Fill-Power』膨脹係數
(縮寫是FP)FP600以上屬於羽絨頂級規格
數字越高代表蓬鬆程度越好因為羽絨保暖原理
就是羽絨朵纖毛展開蓬起空間將暖空氣鎖在裡面
我挑選『FP850』就是想暖到極致! 😝
睡袋上也會標註舒適高溫-舒適低溫-極限溫度值我挑『極限溫度-30度』到底有多怕冷啊我🤪

📝耐用程度:尼龍丹尼數
高山睡袋收納時反覆拉捲還要經得起我雙腳亂踢
我是“側睡控”睡眠肯定要左翻右翻翻好幾圈才行
表布耐用強度高不高可以看『尼龍丹尼數』🤔
也就是每9000公尺長纖維淨重(1公克為1丹尼) 丹尼數越大代表纖維重量越重越堅固耐磨😮
睡袋表布常規有20D-15D-10D-7D 我挑『15D』

綜觀以上睡袋性能我選中MIT睡袋🤗
DOWN POWER -溫感羽絨-
前身是台灣在地30年羽絨原料廠主要外銷日本
2016年創立品牌專營戶外羽絨睡袋
上百岳野營評測 #DownPower飄浮膠囊Pro560
保暖度都讓我非常滿意啊！

志佳陽大山8/30 3.1k營地
海拔約1700公尺夜晚低溫約10度
穿薄背心睡袋拉鍊全拉上暖到出汗
拉開拉鍊掀開睡袋帽伸出雙手入眠舒適度剛好

閂山 9/25 730林道11.7k啟登至22.8k營地
海拔2800公尺夜晚低溫約5~7度
穿薄背心加上薄外套拉鍊全拉上🥱
睡袋帽緣繩拉緊只露口鼻外頭很冷但身體很暖

有粉絲留言說感謝我的登山分享
常跟著我的行程走我看到真的滿感動的
登山是近兩年培養的興趣最初只是想健身拍美景如今嘗試百岳才知道練了一年郊山步道還不夠
『百岳』是另外一個高深的境界
許多人會”單登百岳“ 但是我的體力腿力還不夠
所以百岳野營⛺️能讓我睡飽😴再登頂⛰️
也能全心享受森林之美🌲
希望大家也能找到適合自己的高山睡袋
一起好眠吧~

詳細評測文👇
https://hiking.biji.co/index.php?q=review&act=info&review_id=19168

Tags: 登山洗頭登山雯 DownPower飄浮膠囊Pro560

許娸雯

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非凡新聞台主播資深專題記者播報每周一到五晚間20點財經八點檔協作Youtube頻道Marcos&Jinny相許旅記空拍攝影介紹小百岳與熱門登山步道

登山洗頭在 Facebook 的最佳貼文

2021-09-26 21:42:18 有 79 人按讚

#選兩位🎁🎁🎁請見留言處
#送你加清水就能卸妝的赫茲布
#俺最愛的片狀面膜品牌赫茲風格

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俺的愛牌赫茲風格天然保養 Hertz Cosmetics這次與台灣知名戶外品牌白銀谷 Silver Valley推出限定的優惠組合～咱們粉絲頁的寶貝們還有獨家優惠價～大家也知道俺去年開始愛上露營～跟Outdoor現在也沾上一點邊～🤣🤣🤣 怎麼可以不支持呢！！！🙌🏻🙌🏻🙌🏻

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赫茲布跟五行面膜真的是戶外活動、像是露營、登山、水上活動或出遊旅行的必備好夥伴～😍😍😍 赫茲布不僅無油份，只要加清水就能卸妝！濕敷10秒後連眼唇都能卸～😱😱😱 而且它是乾的不會到處滲出、使用時再加清水就行、極輕好攜帶！旅行凹豆都不能沒有它啊！而且這次和包包的組合、是20片限定版喔！

俺照片中背的那款「高低起伏兩用包」～俺選的是軍綠色！原本是小包包、展開之後、增加了新的功能性！要出外攜帶IPAD或是A4資料開會時、將原本的小包展開直接使用、不需要另外再準備一個提袋～可用空間性立刻加大50%！平日上班- 展開模式、假日外出-折疊模式～還有網狀收納袋、一眼就能看到想要拿的東西在哪～俺這次跟閨蜜的火車旅行就覺得設計太貼心了！超實用！🥳🥳🥳

超過精品標準的涼感指數！白銀谷涼感巾是以涼感紗混紡而成、完整的物理性涼感
不傷肌膚～涼感也不會因為洗滌而退去！
非常實用！★涼感巾最大散熱Qmax指數需超過0.13才符合涼感標準～台灣精品涼感巾的指數標準為0.14、而白銀谷的為0.166！俱超出精品的高品質涼感！👍🏻👍🏻👍🏻

✅組合❶ 赫茲布20片限定版＋兩用高低起伏包　（黑／綠2色選1）原價 $1480 官網售價= $1280 香菇限定價= $1200 +免運組合

✅組合 ❷ 控油保濕面膜(金木水各2) 或秋季保濕面膜(木火土各2) 搭配白銀谷涼感巾（3款選1）原價 $1220官網售價$1090 香菇限定價$990

✅香菇獨家滿額贈(累贈)
►不限消費金額，贈赫茲布3片旅行包
►消費滿2000，加贈一片面膜(隨機，價值$100)
►消費滿5000，加贈日本hana to mi 天然消臭抗菌噴霧(隨機，價值$680)

五行面膜這次有分兩個組合～看想要持續控油平衡、還是接下來秋冬了想要走養膚路線！

控油組：金(控油平衡)、木(淨白亮采)、水(鎮定保濕) 各2片
保濕組：木（淨白亮采）、火（緊緻拉提）、土（抗皺養護）各2片

俺的赫茲布真實使用紀錄：
http://tinamushroom.pixnet.net/blog/post/462877691

只要加清水就能卸妝的卸妝布～😱😱😱 而且能將整臉的底妝及外出的髒汙卸的狠乾淨又舒服～懶人跟追求快速、還有像俺ㄧ樣愛旅行的寶貝們必備！最重要的是價格超小資～👏🏼👏🏼👏🏼 超適合像俺現在連卸妝都沒時間、因為身邊永遠黏著嬰兒的媽媽～😭😭😭 好險有只要加了水就能卸妝的赫茲布～讓俺可以開Turbo加速～三片擦完ㄧ整天的濃妝就乾乾淨淨～👏🏼👏🏼👏🏼 重點是俺旅行必備啊！！！超級無敵不佔空間跟重量～😍😍😍 新一代的赫茲布更軟更好卸～觸感更舒服ㄟ～👍👍👍

如果你跟俺ㄧ樣喜歡面膜是.....

袋口好撕開！
精華液不會留ㄧ堆在袋內！
精華液完整附著在面膜上！
使用時精華液不會滴落！
好展開又服貼！
薄透不悶、也不會敷完臉癢癢！
敷完真的有感！

那俺也要推薦給你俺真心覺得好用的面膜～❤️ 俺非常信任赫茲風格 Hertz Cosmetic小老板娘的研發～有著日系美妝保養專研背景的她總是不計成本要讓大家用到不傷肌膚的保養好物！👍👍👍 其中控油平衡超適合俺外油內乾的肌膚～某天覺得毛孔狠大、鼻頭粉刺有點要衝出～用完後隔天毛孔狀況立刻有明顯和緩～😱😱😱 還有保濕鎮定～俺也是好喜歡敷完的滋潤清爽效果～👏🏼👏🏼👏🏼 緊緻活力的伊蘭伊蘭味道更是俺的愛啊！

✨ 五行面膜金木水火土 (共五款）
每一款都有屬於各自元素的精油、植萃、植物精華～可以針對不同的肌膚搭配不同款的面膜～

🌸金 – 控油平衡 https://tinyurl.com/y8wbrmup
🌿推薦會長成人痘、皮膚忽油忽乾或是毛孔粗大且外油內乾的肌膚
－添加抗菌的茶樹精油、淨化毛孔的薏仁，增加肌膚防禦能力的沖繩有機月桃水（很推薦）以及天然的美容聖品絲瓜水

🌸木 – 淨白亮采 https://tinyurl.com/ycb7jw55
🌿推薦疲勞暗沉，膚色不均，想要肌膚從裡到外有透亮感
－添加令人肌膚透白的檸檬＆薰衣草精油、保濕抗皺的木薯以及與沖繩有機月桃水和賦活肌膚的紅之夢果精華、使肌膚恢復透亮的落葵多糖萃取

🌸水 – 鎮定保濕 https://tinyurl.com/y8mempez
🌿推薦給每一種肌膚，想要肌膚保水、妝容服貼、曬後補充水份
－添加淨化鎮定皮膚的天竺葵、保濕力高的藻類萃取和抗菌抗氧化的沖繩有機月桃水（此款月桃水加最多）、使肌膚自然透亮的洛葵多糖萃取、延緩老化的玫瑰果籽

🌸火 – 緊緻活力 https://tinyurl.com/yb2dcrus
🌿推薦毛孔無彈性、肌膚有點鬆弛下垂肌膚
－添加恢復彈性活力的伊蘭伊蘭、賦活肌膚的紅之夢果精華、具有鎮靜保濕的蘆薈液汁和緊緻彈力的山藥萃取

🌸土 – 抗皺養護 https://tinyurl.com/y75trash
🌿推薦給膚質老化缺乏生機，可深層修護肌膚，使肌膚帶來豐潤彈力
－添加抗老聖品乳香、使肌膚恢復生機的胡蘿蔔、修護補水的茉莉花水、及增加防禦抗氧化的沖繩有機月桃水

訂購連結：
https://reurl.cc/bnk3No

#香菇愛小香
#赫茲風格
#面膜
#卸妝布

Tags: 登山洗頭選兩位送你加清水就能卸妝的赫茲布俺最愛的片狀面膜品牌赫茲風格香菇愛小香赫茲風格面膜卸妝布

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登山洗頭在 Facebook 的最佳解答

2021-09-23 19:00:20 有 805 人按讚

對於一個常常在外探險趴趴走的人來說，每次出門前都要先來個選擇障礙，思考到底要穿哪雙鞋出門，是要登山鞋、慢跑鞋、涼鞋，還是藍白拖？
有時候出趟遠門甚至得帶個兩三雙才夠，對一個專業的背包客來說實在是有點不專業，
這還不包括襪子的部分喔。

所以我就在想，有沒有這麼一雙鞋能成為鞋界的瑞士刀，當襪子又當鞋子的？
哇賽，還真的有！
他就是今天的主角—Skinners 2.0 兩棲襪鞋
目前在嘖嘖平台限時優惠中，千萬不要錯過：
https://pse.is/3mjl7v

一拿到手，你一定會像我一樣對這個Skinners 2.0的襪底產生極大的興趣與好奇。
因為看起來就跟你家門外的柏油路一模一樣，粒粒分明閃閃動人，摸起來確實也像，但其實這個3mm的襪底大有來頭，採用來自瑞典的抗磨蝕聚合物製成，經過我在山上兩天一夜的實測之後，走在石子路上「很有感」，這裡的很有感不是不舒服的那種，是能感受到地形的起伏，體會腳下的每一步變化，達到親近大自然。

穿著Skinners 2.0朔溪，前一天因爲午後雷陣雨的關係，讓整個山蘇林泥濘不堪，防滑防割的襪底提供不錯的抓地力，看到水窪直接跳下去就對了，那種療癒的感覺是其他鞋子所不能比擬的嘿嘿
踩到比較濕滑的青苔也沒太大的問題✌🏾

也因為獨特的編織技術，加上內底的2mm穿孔可拆卸式鞋墊，大大加強吸濕排汗的性能，快速將水氣排出，像我從溪裡慢慢地走回部落，走著走著Skinners 2.0就乾了哈哈哈哈哈

看起來像襪子的Skinners 2.0，採用多種機能纖維混織搭配三層StretchKnit™ 彈性布料，一體成型的襪體穿著起來更為舒服貼合，還能夠抑制細菌生長，防止異味（這點超重要！）

阿這樣一雙才160公克重，還能捲起來收納，髒了的話直接丟洗衣機就好，夫復何求啊！！！！

但有個缺點我一定要說，就是穿上去可能就會捨不得脫下來哈哈哈哈哈

至於價格，現在嘖嘖預購期間享有限時優惠，還有8個顏色讓你選（新色即將解鎖），你說不到兩千的這個價格能買到一雙登山健行朔溪慢跑露營健身瑜伽潛水鞋，你說划不划算？
還不趕快手刀點下去～～～

連結：https://pse.is/3mjl7v

Tags: 登山洗頭

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登山洗頭在 Zoebitalk肉比頭 Youtube 的最佳貼文

By Zoebitalk肉比頭

2021-09-24 18:00:23 有 54,423 人看過有 1,128 人喜歡

今天要帶大家去神秘的森林巨木群落，傳說中的 #北得拉曼『感謝 #得意洗衣膠囊贊助播出』
https://youtu.be/rTmLhDYirLc
↑趕緊分享給想一起去的朋友↑

00:00 北德拉曼行程
11:20 北德拉曼行前安排 | 交通 | 路線規劃

【文章攻略】
北德拉曼巨木步道 2種經典路線 | GPX |行程 | 交通 | 新竹景點 ✍
https://zoebitalk.com/hsinchu-beidelaman

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❤️【 #得意： #洗衣膠囊 - 使用心得文】❤️
我們特別喜歡 #清新沁香綠茶的香味～
（香味清淡很持久，不化學不過度濃烈，是我挑洗衣精很在乎的部分）
加上三朵愛心的造型，一顆搞定，完全阿翔福音哈哈哈哈🤣
🌟 戶外神隊友！運動服、機能衣也都可以洗：不怕破壞纖維、不會阻塞機能孔洞～
（購買通路：https://lihi1.cc/omplk 家樂福、大潤發、愛買、小北百貨、J-MART佳瑪、喜美超市、大樂購物中心。）
得意IG @delight.tw https://www.instagram.com/delight.tw/

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🎁 【留言抽獎解任務３步驟】⚠️
１、📝 在影片下方留言 “ 得意洗衣膠囊好可愛，我想體驗ＯＯＯ香味～ ”
２、➡️ 進入這個連結並按下分享： https://www.facebook.com/watch/?v=678731279756583
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🌟 完成！簡單３步驟就符合參加資格囉 🌟
（（一定要確實完成！會驗證確認！））

————————————
【中獎通知、領獎：注意事項】
* 獲獎名額：共１０名！
* 🎁獎品： #得意洗衣膠囊可愛體驗組，香味隨機出貨。
* 參加截止日、抽獎公布日：2021/10/02(六)，中午１２：００
* 中獎者名單公告於：肉比頭FB、IG限動（請見肉比頭IG精選’’🎁玩抽獎’’）。
* 領獎截止日：2021/10/09(六)，中午１２：００截止。
—————————
* 不可於抽獎行使後才補上抽獎步驟，視同不符合資格。
* 中獎者領獎截止期間內未主動私訊肉比頭IG，或不符合抽獎步驟，視同放棄領獎資格。
* 贈品寄送僅限台灣。(贈品寄出退回視同放棄)。
* 活動相關辦法和實行肉比頭保有暫停或終止權益。
* 參加抽獎者視同同意並完全遵照本抽獎規範。
—————————

【相關影片】
司馬庫斯全台最後通電的村莊 | 來去上帝的部落看神木 | 新竹景點
https://youtu.be/GwGyhEXdGIw

鎮西堡神木竟然有人類的性徵！比司馬庫斯更猛的神木秘境 | 新竹景點
https://youtu.be/9u9SP9h2k4w

司馬庫斯櫻花全盛時刻！太誇張！台灣最美的櫻花隧道｜新竹
https://youtu.be/L1fmZKCnnAg

只要60分鐘包場～神秘峽谷溫泉｜泰崗野溪溫泉｜新竹景點
https://youtu.be/M5hN8fzQCPs

千萬別來鳶嘴山因為太美了劍龍稜惡夢再臨? | 台中景點
https://youtu.be/_YCXgQAa5sw

【❗️安全聲明】
任何戶外活動皆具有風險性，欲前往者請事先安排，挑選適當的天氣，並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險，不要遺留任何垃圾。

對自己的人生安全負責。
Take responsibility for your life!
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⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
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肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
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肉比頭《科技旅人》
https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC

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⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
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台灣 | https://zoebitalk.com/category/taiwan/

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Klook (行程|門票) http://bit.ly/2lZ81Kg
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登山洗頭在蔡芮郁 / 芮芮去哪裡 Youtube 的精選貼文

By 蔡芮郁 / 芮芮去哪裡

2021-09-18 09:00:18 有 258 人看過有 18 人喜歡

旅遊日期：2021/05/08
-
太魯閣經典款：斷崖上的「錐麓古道」
這條堪稱台灣最美的步道，站在超過 500 公尺落差的斷崖上，等同於站在與台北101同高的峽谷上，和雲一起散步。立霧溪經年累月的沖洗，切割出壯麗斷崖和峽谷，是親身經歷才能感受居高臨下的震撼，是太魯閣必去的景點！

人文歷史
古道背後更隱含著前人血淚交織的悲愴歷史，時間回到1910年日本佔領時期，第五任台灣總督佐久間左馬太為了獲取山區資源、壓制原住民勢力，採取五年理蕃計畫，一邊摸頭、一邊討伐。
1914年即爆發「太魯閣戰爭」，兩萬日軍對戰太魯閣蕃社，三千族人即使奮勇抵抗，最後還是敗於彈盡援絕。戰後，日人為有效控管太魯閣，需要有一條更節省時間且安全的道路，於是派梅澤柾警部帶隊，開闢一條橫斷錐麓大斷崖的警備道路，就是如今的錐麓古道。

地質地形
錐麓斷崖和福磯斷崖，全是由大理石岩塊構成，由於地勢不斷隆起，加上立霧溪侵蝕下切作用強盛，切穿了三角錐山東南稜而大理岩不易崩落，才形成陡峻的斷崖。

錐麓古道是日治時期合歡越嶺道的一部分，太管處將錐麓古道精華路段整修後開放。古道高懸在錐麓斷崖上，海拔約750公尺，距離立霧溪谷垂直落差約500公尺，而斷崖路段的步道寬度僅約1公尺，地勢險峻、有潛在落石危險、且路程較長、氣候變化大，屬於登山型步道，並且實施承載量管制，平日開放96人、假日開放156人進入。太管處特別提醒民眾，申請進入錐麓古道請考量自身體能狀況，體弱、有心血管疾病、懼高症者及孕婦不宜進入。

參考資料：
https://www.taroko.gov.tw/AttractionTrailContent.aspx?n=5511&sms=11272&s=13
＿＿＿＿＿＿＿＿＿
百岳開箱：
►玉山
【百岳開箱｜玉山】東埔山莊好豪華！人生首座百岳玉山前哨戰（上集）
https://youtu.be/MN1uTxhmBvI
【百岳開箱｜玉山】登頂東北亞第一高峰！一生一定要完成（下集）
https://youtu.be/xkgzWLiGTn0

►合歡山
【百岳開箱｜合歡山主峰】母親節帶媽媽登百岳看杜鵑 ep.1
https://youtu.be/CxdRnmYi9eU
【百岳開箱｜合歡山東峰】玉山杜鵑花季，漫步花海好浪漫 ep.2
https://youtu.be/k0BBGRbMJzw
【百岳開箱｜合歡山北峰】挑戰合歡山最高峰，最適合新手的百岳！ ep.3
https://youtu.be/u91PmQ43m3k
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芮芮IG👉️rebecca_tsai
https://www.instagram.com/rebecca_tsai/

蔡芮郁 / 芮芮去哪裡

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樂觀傻膽的女子??‍♀️ 行銷X設計X藝術人 ? 下班宅剪片?週末抱自然?

登山洗頭在屠潔一起迷路旅行 Youtube 的最佳貼文

By 屠潔一起迷路旅行

2021-09-05 19:00:12 有 851 人看過有 55 人喜歡

桃園復興鄉拉拉山巨木群步道
是全台最大面積的紅檜樹林
其中更有著高齡2800年的神木佇立在拉拉山上

巨木群步道鋪設木棧道，適合喜好森林的遊客
和拉拉山巨木森林一起吸收大地日月精華
來場淨化洗滌人心的森林浴吧！

#桃園一日遊 #拉拉山 #拉拉山神木群步道

00:00 拉拉山旅遊開場
00:21 拉拉山巨木林保護區介紹
01:08 拉拉山神木步道
01:53 最老的神木2800年紅檜木
03:14 紅檜木說明、循環生長
05:20 拉拉山巨木林步道心得
06:03 遊玩建議

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★屠潔FB粉絲團：http://bit.ly/lostholicFB
★屠潔IG美照：http://bit.ly/lostholicIG
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視覺設計：逆向異術 Reverse Design studio - Nico
拍攝/腳本: 屠潔
片頭設計製作：咔麥喵團隊 - Sherlock
剪輯/字幕：吳宜璇
美美飾品：綠綠亞 Liuliuya 手作

桃園一日遊拉拉山拉拉山神木群步道

屠潔一起迷路旅行

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社群媒體上有些相關的討論：

登山洗頭在 Re: [請益] 皮膚差女生登山- 看板BeautySalon - 批踢踢實業坊的推薦與評價

作者bluesea0405 (南海神泥)

看板BeautySalon

標題Re: [請益] 皮膚差女生登山

時間Sat Mar 16 14:46:39 2019

原文吃光光～～～～～

1.過夜不卸妝 --> 當然對皮膚很不好喔！
而且我想在你爬到可以休息的時候妝應該也掉的差不多了
登山的過程化妝也等於運動化妝
對皮膚本來就會有傷害長期來看還是不適合

2.半夜起來化妝 --> 可以達成
你戴頭燈、手機可以再開手電筒打光
或是版友說的LED鏡也是一個很不錯的方法
但是因為光源不清楚建議你還是不要期待太精緻的妝容
而且萬一沒畫好變一塊一塊的感覺更糗

3. 素顏皮膚會比較好這件事感覺是要長期養成的～
不過看來你好像近期就要去登山
只能建議你盡量不要畫全妝降低對皮膚的傷害

山上的話卸妝清潔就是卸妝巾＋純水濕紙巾
或者用自己揹上去的水擦拭,不要用山上的水源清潔
然後垃圾記得全部帶下山
很在意素顏的膚況的話
潤色的防曬＋遮瑕膏大概是最佳搭配
可以輕量化也可以兼顧你的需求
任何化妝保養品記得使用無香，比較不怕招來蜜蜂

如果真的很介意素顏被別人看到的話...
Buff面罩是好朋友不過邊爬邊戴面罩是有點喘....(汗
不過爬山這些看開一點
反正自拍也可以用無他,照片裡一樣都是美美der
爬山可以平安上去看大景在平安回家最重要～

如果想知道一些關於女性登山的資訊的話
可以參考像山女孩這些部落格等等,資訊蠻豐富的
https://hiking.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=904

不過裡面也有錯誤資訊～拜託請不要在山上使用牙膏刷牙RRRR
漱口水也不要～無法忍受沒刷牙請帶紗布＋鹽巴

以上一點小小經驗分享～～～

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.111.241
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1552718803.A.507.html

推 millachen: 曾經不小心睡著就帶妝過夜，隔天皮膚真 110.26.12.100 03/16 15:09

→ millachen: 的狀況很不好，再上妝也沒有平常素顏 110.26.12.100 03/16 15:09

→ millachen: 肌膚好了 110.26.12.100 03/16 15:09

覺得好可怕～～我是拼死都會洗澡卸妝的人

推 aasel: 這篇很實用，推buff頭巾，雖然行進間會有點 1.165.166.40 03/16 15:33

→ aasel: 熱，但是多少可以防曬，真的不要再山上用 1.165.166.40 03/16 15:33

→ aasel: 牙膏刷牙 1.165.166.40 03/16 15:33

爬山累死臭死熱死也不要黑死

推 FloraYei: 推！在山上不要用牙膏刷牙，我上山只擦 223.139.30.100 03/16 16:08

→ FloraYei: 防曬，但是不卸也不洗臉擦臉，隔天繼續 223.139.30.100 03/16 16:08

→ FloraYei: 擦防曬，臉爛就爛，下山再養回來就好。 223.139.30.100 03/16 16:08

推 palace0629: 推放寬心也很重要 27.247.165.75 03/16 16:17

我本來也勢必化妝出門的人（有雀斑沒自信）
現在已經可以爬山只擦防曬,平地也可以大方素顏出門了
放棄治療的人生更快樂（誤

推 aensland: 請問為什麼爬山不能用牙膏刷牙呀 223.140.156.99 03/16 16:27

推 djhaok: 你要吐哪裡？吐任何地方都是對環境的傷害 218.173.79.151 03/16 16:30

→ djhaok: 啊，除非你要用塑膠袋包起來 218.173.79.151 03/16 16:30

推 aensland: 喔喔這樣就了解了 223.140.156.99 03/16 16:34

牙膏跟漱口水都母湯喔

推 yawenla: 以前爬山真的沒用牙膏刷牙，臉就用濕紙巾 175.96.84.196 03/16 17:09

→ yawenla: 擦擦而已。 175.96.84.196 03/16 17:09

→ shaoyanyan: 推也覺得台灣露營還要有地方洗澡就 223.137.88.156 03/16 19:26

→ shaoyanyan: 覺得怪+破壞環境 223.137.88.156 03/16 19:26

露營這個產業大量出現就是一個破壞環境啊（攤手

推 babytears: 爬山用濕紙巾擦臉刷牙不用牙膏搭配 114.136.31.189 03/16 20:07

→ babytears: 牙線使用~垃圾記得也要背下山 114.136.31.189 03/16 20:07

沒錯～無痕山林！
※ 編輯: bluesea0405 (36.227.175.72), 03/17/2019 00:46:51

推 sugar327: 戴頭燈化妝XDD 114.46.90.72 03/17 02:21

推 Minigaa: 原來登山不要用牙膏長知識了! 223.136.44.20 03/17 17:18

推 Mstiramisu: 我也沒想過登山不要用牙膏!長知識啦! 42.72.57.89 03/17 17:34

漱口水也不要用喔~查過網路上的評論，山友居然說：除非你喝下去XDDD
我有買ora2的口腔噴霧（加減安慰
最近朋友在日本幫我買了口腔清潔的濕紙巾～～等我之後啟用再跟大家分享XD

推 aensland: 以前登山沒有露營過都是找小木屋之類118.167.152.196 03/18 00:05

→ aensland: 就沒想到這麼多奇實保護環境真的在細節118.167.152.196 03/18 00:06

跟朋友聊過發現開始接觸這些戶外活動後,看到受傷的海洋和山林
真的是很心痛啊........
※ 編輯: bluesea0405 (61.230.160.172), 03/18/2019 01:31:52

→ Codiy: 原來不能用牙膏長知識了 118.169.47.6 03/18 05:49

推 family770110: 長知識+1111.241.141.210 03/18 10:38

推 yoyo0505go: 歪個樓牙刷配清水應該還可以吧（怕 42.77.63.36 03/18 13:30

→ kkbox666: 長知識！ 42.74.194.161 03/18 13:30

推 oplp407: 很喜歡山但皮膚不好不洗臉洗頭很容易就 42.72.82.198 03/18 15:49

→ oplp407: 爆所以也忍著不太去……(等更老皮脂腺 42.72.82.198 03/18 15:49

→ oplp407: 萎縮看看XD 42.72.82.198 03/18 15:49

推 Raiapril: 不能用牙膏長知識！ 49.216.166.57 03/18 17:25

推 psychoweird: 謝謝我知道環境保護的概念我也有~ 124.84.57.114 03/19 01:35

推 eulb03: 牙膏的泡沫會傷害植物的關係嗎 223.137.63.147 03/20 03:38

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睡袋頭窩、口鼻與拉鍊處較易有髒汙，可用軟毛刷沾少許洗劑，於污漬處作局部清潔；中高階睡袋常選用輕量表布，污漬若無法徹底清除請不要硬刷，以免損傷布料。 Step2.

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登山的底層衣，目前以聚酯纖維、羊毛為兩大主流材質：聚酯纖維的排汗效果好、同時 ... 到衣服的耐穿程度（是否會洗個幾次就開始脫線、跑邊），後者則是因為底層衣直接 ...

#68. 丹大戶外【PAC】德國天然植染美麗諾羊毛頭巾PAC8818002 ...

所有商品-丹大戶外登山露營車泊旅遊用品館. ... 不宜將服飾長時間浸泡於洗劑中。 ... 丹大戶外【PAC】透氣快乾防蚊頭巾3色髮帶│帽子│圍脖│領巾│頭帶. $880$792.

#69. 高山症

與自己產生連結、有人登山是為了避世離俗，洗. 淨山下種種紛擾。 ... 考題讓與會人員，快速檢核自己登山能力；同時， ... 7、其他裝備：頭燈、電池、遮陽帽、手套、保.

#70. 爬山、健行傷『卡逃呼』？健康的守門員有了它上山下海都沒 ...

幾年，登山、慢跑、馬拉松運動越發盛行，許多人都認為這些運動會大大傷害『卡逃呼』，其實一點不然。 ... 洗頭方式、不捲原因、維持方式一次看！

#71. 請問各位登山時都怎麼清洗鍋具碗筷

二、帶一小罐茶籽粉用來清洗碗盤食具；有機商店/農會有賣茶籽粉，去汙力強，洗碗洗手洗頭都合適，對環境也好。 0.

#72. 步道系統- 遊園資訊- 溪頭自然教育園區

溪頭自然教育園區. ... 大學池步道. 材質：洗石子、吊橋. 沿溪步道. 材質：花崗石石板. 神木步道 ... 登山步道. 材質：花崗石、石板. 巨石步道. 材質：石板. 堤頂步道.

#73. 專訪／畫出當代登山熱潮的瘋狂，藝術家黃海欣眼中的 ...

什麼不能洗頭、克難睡眠環境我都不在乎了，我還跟朋友說我可以一星期都待在山上。」因為疫情，再次走進山裡. 2016 年的雪山之行甫結束，黃海欣就回 ...

#74. 登山路與下田路附近住宿飯店推薦

每盞燈的開關都是獨立的，沒有總開關在床頭，睡覺前只能一盞一盞關， 3.電視有點小，吹風機也是舊款掛在牆壁上面，感覺洗頭完要吹很久的那種，長頭髮的我索性不洗頭哩 ...

#75. 登山注意事項

登山安全與急救年長者旅遊注意事項毒蛇咬傷急救處理其他動物咬傷的急救處理 ... 裝備要齊全，飲食要充足，指北針、頭燈或手電筒、備用電池、哨子、 ...

#76. 關於徒步| 寫給女生的多天數徒步困擾之應對方式

五天沒洗頭洗澡，即便紐西蘭屬於乾燥環境，但初夏的天氣還是讓我收集了不少 ... 針對內衣著，部分登山服飾品牌也推出羊毛或排汗科技材質的女性內衣與 ...

#77. 溪頭森林遊樂特定區

#78. 登山毛帽 - ckchm.cz

「登山帽」不是漁夫帽，登山帽可以遮風、擋雨，最重要還能遮蓋沒辦法洗頭的扁塌瀏海(笑)，畢竟入山後有個幾天不能洗頭是常有的事。

#79. 海夫健康生活館日本製登山露營居家照護可微波免沖水乾 ...

海夫健康生活館日本製登山露營居家照護可微波免沖水乾洗澡手套單包裝(無香味) ... 臨時緊急狀況無法洗頭時. 注意事項：. ◇ 本產品為個人衛生清潔及貼身用品，為保障 ...

#80. 登山新手懶人包：新手登山路線＋登山Q&A 小知識看一篇就 ...

其實許多在高山過夜的山友，因為海拔夠高身體乾燥出汗不多，加上水資源取得不易，在山上多半就是用毛巾簡單擦拭，並換上乾淨的衣服而已。至於洗頭的部份， ...

#81. 三角椅拐杖登山杖椅

很抱歉，我們沒有販售三角椅拐杖登山杖椅商品，但我們仍有相似的商品供您參考。 ... 符合人體工學多段調節折疊兒童洗頭椅(1-14歲) 沐浴椅.

#82. 傳統優勢vs. 輕量優勢，野營菜鳥的第一顆登山包該怎麼買？

兩側：飲水可放置背包兩側，讓背包重量盡可能平衡。登山包該如何保養？可以洗洗刷刷嗎？登山包只要出現在家裡老媽眼中，多數時候她會 ...

#83. 夏日戶外穿搭&髮型推薦！踏青、野餐、登山、露營

光露營就很忙了，哪有時間洗頭啊？！露營的救星，不將就的簡單！ POPRORO粉絲專頁 ...

#84. Re: [請益] 皮膚差女生登山- 看板BeautySalon - 批踢踢實業坊

而且我想在你爬到可以休息的時候妝應該也掉的差不多了登山的過程化妝也等於運動 ... 推oplp407: 很喜歡山但皮膚不好不洗臉洗頭很容易就 42.72.82.198 ...

#85. 吳速玲才爆分居曹格化身「最辣登山客」低胸剪裁炸出雪白UU

晚上我們住向陽營地，很酷的是有熱水有廁所，登山有熱水洗澡是超幸福的事，還是不建議洗頭，夜晚溫度低，頭容易受寒，所以不要洗頭，絕對不能讓自己冷到， ...

#86. 裝備系統對的裝備讓你更享受的登山旅程！ - 文章分享

被各種美麗山警、雲海、日出不斷的洗板，是否也會想一起踏上登山的旅程呢? ... 頭燈：天色暗後及山屋內需使用，可挑選多段調節式、具有紅光設計；建議 ...

#87. 女性登山講座「一起美美上山去～高山上的清潔保養」

大概是因為有一次一起爬山，我提到自己爬高山七年多，從不曾在山上洗過臉，就算走七、八天的縱走行程，也不曾在山上用水洗臉。

#88. 美國大峽谷Grand Canyon 完整快速免開車路線+登山步道

出國旅遊，沒有時間又不方便洗頭，要如何帶可以放在行李廂又不會被海關丟掉的乾洗 ... 記得帶充足的水、乾糧、食物，有時熱又餓；鞋子要好登山的，有時會有下坡上坡的 ...

#89. 登山杖清潔與保養

#90. 雪山東峰二日~第一次登百岳的首選-A級路線｜台灣

D級:雪地登山，限專業登山客☆歡迎企業團體組隊、一次7人以上可指定日期出團不與 ... 最後高山上，不能洗頭洗澡，很容易導致AMS高山症晚上的時間到了鋪好睡墊，睡袋在 ...

#91. 登山毛帽

「登山帽」不是漁夫帽，登山帽可以遮風、擋雨，最重要還能遮蓋沒辦法洗頭的扁塌瀏海(笑)，畢竟入山後有個幾天不能洗頭是常有的事。

#92. 新手爬雪山穿搭｜冬天女生該穿怎樣 ...

台灣登山步道推薦; 雪山百岳-台灣第二高峰; 冬天雪山雪季裝備，下雪怎麼穿？ ... 還有如果爬幾天幾夜的無法洗頭，絕對要帽子來遮油頭.

#93. S2 EP13 我的海外登山經驗談- 馬來西亞神山與祕魯庫斯科 ...

海外登山嚮導不會全程跟隨！？．網美必拍照打卡的祕魯庫斯科彩虹山．當地預防高山症的秘密武器- 古柯茶與古柯葉．不洗頭可以預防高山症！？．神山推薦特色- 鐵索 ...

#94. Re: [問卦] 爬山過夜的人不能洗澡洗屁屁會不會很臭?

微潔癖本帥前年跟同學一起爬八通關幹登山社同學很不專業在颱風過後才去爬結果稍微走山走的有夠崎嶇我ㄊㄇ爬的時候不小心踩空差點枉死，還好只是撞到頭我們5男6女晚上 ...

#95. 受海葵颱風影響雪霸部分登山步道崩塌5路線暫不開放

22 小時前

#96. 登山毛帽 - fonbala.fr

頭が大きい人の帽子の選び… 「登山帽」不是漁夫帽，登山帽可以遮風、擋雨，最重要還能遮蓋沒辦法洗頭的扁塌 ...

#97. 前進吧！登山少女

僅為單行本第1卷內所收錄的頭8話的簡介。不善與其他人相處的少女－葵，在成為高校生的這天，有位做事不經大腦，名為日向的少女前來熱情地搭話，並且勸誘葵從現在開始 ...

#98. 【出國手提行李】什麼東西不能帶？有哪些限制？一張表秒懂 ...

塑膠安全圓頭剪刀、圓頭奶油餐刀，不在此限. 尖銳物. (穿刺物) ... 盥洗物：洗髮精、沐浴乳、牙膏、洗面乳; 保養品：化妝水、乳液、面膜、防曬乳 ...

#99. 石壁部落500人山徑健走天然迴音壁間聆聽金嗓歌后天籟

活動也提供T恤予報名登山健行的遊客，完成健行後，也提供完走證明供遊客作為紀念。今年健行活動最小年齡參加者只有3歲，是來自頭份市的黎小朋友，媽媽 ...

#100. 登山帽穿搭

Urban Outdoor系列戰術漁夫帽，山系穿搭必備配件「登山帽」不是漁夫帽，登山帽可以遮風、擋雨，最重要還能遮蓋沒辦法洗頭的扁塌瀏海(笑)，畢竟入山後 ...

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