終於有點時間打個登山文了
這次攀登合歡山西峰算是再雪恥上次沒爬完的飲恨。
剛好開放山林所以就趁著假日的機會去拿了這座四大鳥山十翠之一的合歡山西峰。
原訂計畫是4:30分出發,但基本上沒什麼睡,加上起登前一天12點左右才到民宿,所以決定晚一小時出發。
起登時間為6:15分
到北峰後還算是輕鬆,就是緩緩上升;所以走的並不會太辛苦。
但過了北峰後完全就不一樣了,一路不停上上下下,至少七到八座的山頭加上我們重裝練腳,完全的累與疲乏,加上溼滑與攀繩的地形完全的要小心自己腳下。
重申一次以前我覺得會滑都是鞋子的問題,我必須說,沒有一雙鞋可以止滑,雨鞋可能可以但要習慣,不要認為多貴的鞋子防滑係數多好,下雨天踩到樹林地形、碎石坡完全就是滑而已。
沿途4公里多基本上就是你看到前面有座山沒錯你要上去,然後近乎垂直,然後上了那座山看到最下面,沒錯你又要下去了,就這樣持續至少四小時連續的上下坡
總爬升大約1,400公尺
總長度大約7公里
大約是460層樓高(單程)
所以來回就是九座101多。
所以回程我們多花了將近一倍的時間,體力與意志力完全被消磨殆盡。
提醒各位:
合歡西峰需要考慮到體力分配與糧食水份等等,雖然7公里感覺不長但是實際上都是在上下爬升下降,很容易因為水份流失而中暑,加上地形曝曬;還有森林濕冷,更容易引起高山反應。
我們這次一個人帶2000cc的水是完全不夠的中途還有回程的大哥給我們水來補充,但我們到北峰的時候已經完全沒水了而且已是晚上18:00體力與精神的壓力下加上沒有水經過北峰的碎石坡路段真的很痛苦…感覺快走不完。
建議有要一日單攻的朋友們如需煮食與飲用水攜帶至少3000cc的水量一個人。分裝在瓶子裡藏水回程取水。
不常運動與長時間走路的朋友們看到北峰後的大告示牌有寫明,如需走西峰請斟酌於自己體力。
時數是10-18小時來回,我們晚出發加上重裝身體的疲乏是13小時,真的…去一次就好,但輕裝想練腿也要把水與糧食帶好。
合歡北峰-西峰一日單攻完成
▲合歡北峰(北合歡山):海拔3422m,十崇之一,
百岳排名#34,A級。
合歡西峰(西合歡山):海拔3145m,四大鳥山之一,十翠之一
台灣百岳排名#83,A級。
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同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅eLun_fitnessTW,也在其Youtube影片中提到,#百岳#登山#一輪 志佳陽大山 百岳排名第44 隸屬雪山山脈 志佳陽大山最高點為 3345 公尺 三角點設立於高度 3289 公尺處 ❣️加入會員支持一輪❣️ https://www.youtube.com/channel/UCQ-R3BQI5_3SxtmnDn8cGCA/join ❣️其他平台...
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#在家防疫 #好家在我在家
雖然現在無法出遊,最近就一起分享台灣山岳的美,讓眼睛深呼吸!
想成為登山新手首先需要
𝟭加強登山常識 #預防成為登山老鼠屎
𝟮在家自我訓練體能 #野編友人自主訓練Tabata肌耐力讚讚
#新手好野
新手們的入門百岳通常都為合歡山群峰,但郡大山也是一座非常適合新手入門的百岳唷!
📍#郡大山
高度3,263公尺百岳路線A級,百岳排名No.54
全程沒有太複雜的地形,山上的景色毫不遜色,可是一日輕裝的首選之一呢!雖然是一座簡單的百岳,但是!2小時的行車路程崎嶇難行,被山友戲稱是一顆「坐車比爬山累」的高山
要挑戰郡大山的野粉們!記得暈車藥要先準備好
📸旅人分享:chieh__yu
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百岳排名 在 嗨*我波卡,我的日記迷路了 Facebook 的最佳貼文
【新聞📢雪山罕降3月雪 圈谷積雪約達15公分】
2021.03.24
受鋒面影響,雪山罕見降下3月雪。雪霸國家公園管理處24日指出,據志工及山友回報,今凌晨369山莊低溫且出現幾波降水,有山友在雪山線10.4K發現積雪約達15公分,雪霸處表示,山區氣溫低,這2天應該還有殘雪或結冰,山友登山務必備妥裝備並注意安全。
新聞參考👉 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20210324004929-260421
👇阿波的志佳陽上雪山主峰下翠池紀錄👇
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#百岳#登山#一輪
志佳陽大山
百岳排名第44
隸屬雪山山脈
志佳陽大山最高點為 3345 公尺
三角點設立於高度 3289 公尺處
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百岳排名 在 蔡芮郁 / 芮芮去哪裡 Youtube 的最讚貼文
旅遊日期:2021/05/06
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一月時候,安排五月母親節帶媽媽出去玩,當時問媽媽要去哪裡走走?結果爸爸和妹妹說要去合歡山 😂 。
完全沒料想到,五月是合歡山的高山杜鵑花季,今年花期提早,又逢三年一次的盛開循環,杜鵑開滿整個山谷覺得賺到!全家人一同攻頂的感覺好棒,和家人出遊是最幸福的事。
► 關於合歡山北峰
合歡山北峰位於太魯閣國家公園西界,海拔3422公尺,為合歡山群最高峰,於中央山脈的之稜,台灣百岳排名第32。前往北峰的步道,有綿延無際的阿爾卑斯山般草原,山頂可望見玉山、雪山和合歡群峰,展望極佳。
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百岳開箱:
►玉山
【百岳開箱|玉山】東埔山莊好豪華!人生首座百岳玉山前哨戰(上集)
https://youtu.be/MN1uTxhmBvI
【百岳開箱|玉山】登頂東北亞第一高峰!一生一定要完成(下集)
https://youtu.be/xkgzWLiGTn0
►合歡山
【百岳開箱|合歡山主峰】母親節帶媽媽登百岳看杜鵑 ep.1
https://youtu.be/CxdRnmYi9eU
【百岳開箱|合歡山東峰】玉山杜鵑花季,漫步花海好浪漫 ep.2
https://youtu.be/k0BBGRbMJzw
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芮芮IG👉️rebecca_tsai
https://www.instagram.com/rebecca_tsai/
百岳排名 在 澎遊誌【XieAerial】 Youtube 的最讚貼文
此路線包含4座百岳,加利山、伊澤山、大霸尖山、小霸尖山,聖稜線端點之一,山勢磅礡奇特,而有「世紀奇峰」美譽,自古為泰雅、賽夏兩原住民族的聖山,外貌有如大酒桶,又稱「熬酒桶山」或「酒桶山」,與中央尖山、達芬尖山,合稱為「台灣三尖」。
這次行程比較可惜的一點是高山症發作以及下午天氣轉變,在時間考量下決定回程少走加利山、伊澤山,所以等我下次回來再來找你們囉!!
Mount Dabajian is located in the northern section of the Shei-Pa National Park in Hsinchu County, Taiwan. It is surrounded by numerous other peaks, the most predominant including Mount Nanhuda, Mount Yize, Central Range Point, Mt. Pintian, and Mt. Mutule. It is also near the Madala River.
【團隊類型】自組隊
🙋🏻 麗美、小艾、昶南、凱哥Farewell、文強、小蔓Mandy、金Jing、Shine
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㊙️ 詳細路線資訊 ㊙️
🗺️ 【山岳資訊】 𝐌𝐨𝐮𝐧𝐭𝐚𝐢𝐧
⛰️ 大霸尖山 ' 海拔 3490 m
⛰️ 小霸尖山 ' 海拔 3418 m
⛰️ 伊澤山 ' 海拔 3297 m
⛰️ 加利山 ' 海拔 3112 m
📍 【路線定位點】𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽
✒️ 登山口/大霸尖山服務站 🌍 大鹿林道0.4K
https://goo.gl/maps/1MsQ5bLchvdLzDMW8
✒️ 東線瀑布 🌍 大鹿林道14.5K
https://goo.gl/maps/DbyHGB5pCFdhawSZA
✒️ 九九山莊 🌍 大霸尖山步道4K
https://goo.gl/maps/7hyoDMALXsaL48wSA
✒️ 加利山岔路/停機坪 🌍 大霸尖山步道6K
https://goo.gl/maps/qaQCmAvTfQTpDZbbA
✒️ 伊澤山岔路 🌍 大霸尖山步道8.8K
https://goo.gl/maps/QdKDdM71q8RikZcr5
✒️ 中霸坪 🌍 大霸尖山步道10.45K
https://goo.gl/maps/TXRquSVj8YdzQKQC8
✒️ 大霸尖山 ⛰️ 大霸尖山步道10.9K
https://goo.gl/maps/cGwZpFTX2bnv2kag7
✒️ 小霸尖山 ⛰️ 大霸尖山步道12K
https://goo.gl/maps/ypwZnBK9QfYLTW3D7
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🎛️ 【裝備列表】重裝15.1KG
⭕️【健行裝備】
登山包 | Natrehike 70L 1800g
攻頂包 | Natrehike 22L 摺疊包 180g
頭燈 | Naturehike 280lm 充電式 97.7g
登山杖 | Naturehike 碳鋁登山杖 185g
⭕️【穿戴衣物】
頭部 | 遮陽帽 ' 毛帽 (私物)
頸部 | 遮陽透氣脖圍 (攜帶沒使用)
手部 | 防寒手套(私物)
衣服 | 外層 | GoreTex
| 中層 | 刷毛衣
| 底層 | 運動排汗衫/UNIQLO Airism
褲子 | 運動短褲(外)壓力褲(內)
腳部 | 透氣運動襪 / MERRELL登山鞋
⭕️【 糧食】
溫水壺 | 容量1000cc / 裝滿 / 第二天裝熱水
水袋 | 容量2000cc / 實際攜帶1500cc
鹽糖 | 堅果巧克力 | 能量飲料 | 餅乾 | 乾燥飯 | 泡麵
⭕️【 救生裝備 】
鋁箔毯
扣環式指南針
哨子
緊急醫療包 ( 面速利達母 / OK繃 )
➤ 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 粉絲團
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➤ 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺
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➤ 0:00 開頭/前導 | Intro
➤ 1:30 0.4K 登山口/大霸尖山服務站 | Go
➤ 4:40 9.9K 石桌休憩點 | Resting stop
➤ 5:08 14.3K 東線瀑布 | Dong Sian Waterfall
➤ 5:35 17K捷徑 | Short Cut
➤ 6:17 19K工寮/午餐 | Resting stop/Lunch
➤ 7:30 19K50m 馬達拉溪吊橋 | Suspension bridge
➤ 8:03 0K 大霸登山步道口/馬達拉溪營地 |
➤ 8:52 4K 九九山莊/空拍/晚餐 | Villa/Drone/Dinner
➤ 9:42 回顧第一天路線 | Record Day 1
➤ 10:56 8.8K伊澤山岔路 | Forked road
➤ 11:49 10.9K大霸尖山 | Dabajian
➤ 12:41 12K小霸尖山 |
➤ 13:42 下山/結語 | End
#大小霸 #大霸群峰 #大霸尖山 @澎遊日誌【XieAerial】
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[播出時間&頻道] 2023.09.29 20:00 GTV28台 八大綜合台
[內容簡述] 凹嗚狼人殺 搶先看:
https://youtu.be/5AxQAEujKas
YT首播影片:
https://youtu.be/7x4kVxLKlo0
[來賓]
黃偉晉、賴晏駒│孫沁岳、荳荳、艾莉兒、冠宇、劉雨婷、紀卜心、冷汗、YC、小翔、鐵
板麵
【2023狼者榮耀S2 積分賽規則】
總共將進行十局12人警長局系列賽,遊戲結束後,
若為邪惡陣營勝利,所有狼人將共同獲得3分;
若為正義陣營勝利,所有好人將共同獲得2分。
【2023狼者榮耀S2 榮耀之星規則】
每局遊戲結束後,
所有玩家將會票選該局覺得表現最好或操作讓你最驚奇的兩名『榮耀之星』(不分陣營)。
若該玩家獲得5票以上票數,該名榮耀之星可額外獲得加分1分;
若該玩家獲得10票以上票數,該名榮耀之星可額外獲得加分2分。
榮耀之星不限名額,十局遊戲結束後,最終積分最高的玩家就能獲得第二季『榮耀狼王』
傻瓜視角+血月使者&獵魔人12人警長局
邪惡陣營:血月使者+3狼人
正義陣營:預言家+女巫+獵魔人+傻瓜+4平民
※女巫全程不可自救
※雙爆吞警徽
※狼人可隨時翻牌自爆
※狼隊屠神無須追刀傻瓜
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.233.148.142 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TW_Entertain/M.1695976319.A.698.html
1.賴晏駒 (9) G1:5、G2:4、G3:0 (2勝1敗+2榮耀之星)
2.孫沁岳 (8) G1:3、G2:2、G3:3 (3勝0敗)
3.艾莉兒 (7) G1:3、G2:4、G3:0 (2勝1敗+1榮耀之星)
3.冠宇 (7) G1:3、G2:0、G3:4 (2勝1敗+1榮耀之星)
5.黃偉晉 (5) G1:0、G2:2、G3:3 (2勝1敗)
6.荳荳 (4) G1:0、G2:0、G3:4 (1勝2敗+1榮耀之星)
7.YC (2) G1:0、G2:2、G3:0 (1勝2敗)
7.小翔 (2) G1:0、G2:2、G3:0 (1勝2敗)
7.紀卜心 (2) G1:0、G2:2、G3:0 (1勝2敗)
7.鐵板麵 (2) G1:0、G2:2、G3:0 (1勝2敗)
11.劉雨婷(1) G1:1、G2:0、G3:0 (0勝3敗+1榮耀之星)
12.冷汗 (0) G1:0、G2:0、G3:0 (0勝3敗)
※ 編輯: oDNSoIce (182.233.148.142 臺灣), 09/29/2023 21:51:57
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