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我是一個容易緊張的人,一但遇到很重要的事,都會緊張到好幾天都沒上廁所,試過不少益生菌,有些很無感、有些會拉肚子😩
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最近體驗 VSL#3 益生菌 讓上廁所的心情都變的很愉悅
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✏️VSL#3®益生菌重點整理:
✏️ #菌種多樣:「8菌合1」配方,跟市面上的益生菌相較之下菌種多樣又豐富,菌株皆經學術認證,都有自己的菌株編號
✏️ #活菌數最多: 一般市面上的益生菌,菌數約10億-450億CFU(益生菌的單位),而VSL#3® Capsule,每顆膠囊活菌數高達1125億CFU
✏️#耐受性強:一般益生菌沒辦法在偏酸或偏鹼的環境生存,VSL#3®的菌株可以在酸、鹼性環境中穩定存活
✏️ #義大利原裝進口、歐美大量科學研究,並符合益生菌黃金十大準則,懷孕與哺乳期、消化道敏弱性的朋友、或生理機能退化的長輩都可以吃
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「益生菌菌數」的推薦目錄:
- 關於益生菌菌數 在 Facebook 的精選貼文
- 關於益生菌菌數 在 哈韓孕媽咪.正韓直送 Facebook 的最讚貼文
- 關於益生菌菌數 在 黃曉彤 營養師 Facebook 的最佳解答
- 關於益生菌菌數 在 滄瀾教主 Youtube 的精選貼文
- 關於益生菌菌數 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的最佳貼文
- 關於益生菌菌數 在 Super Taste(Travel Show) Youtube 的精選貼文
- 關於益生菌菌數 在 美國威德Weider USA - 菌數越多越好?益生菌迷思一次破解... 的評價
- 關於益生菌菌數 在 【江醫師腸道小教室】- 益生菌菌數越多越有效嗎? - YouTube 的評價
- 關於益生菌菌數 在 益生菌怎麼挑?2020PTT網友最推薦的益生菌品牌比較 - 每日健康 的評價
益生菌菌數 在 哈韓孕媽咪.正韓直送 Facebook 的最讚貼文
#鐵粉限定
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你趕快去確認一下 你們家的益生菌菌數和菌種
千萬不要再有「五甲五玻比」的錯誤觀念
市面上菌株大多只有2-8種,
售價就要$900-$1680之間
有些還只是乳酸菌!
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#怎麼買益生菌
益生菌最重要的是🙋♀🙋♀:
💚1.有效菌數
- 很多益生菌,居然連菌數都沒有標示,菌數越高,成本越高,購買前一定要確認菌數是多少,建議單小包要100-300億菌數
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💚2. 菌種
- 最好要有菌株履歷,菌種的國際身分證,每一種菌株對於腸胃道都有不同的幫助,你的腸道也不是只有簡單幾種菌種,如果連菌種都不標明,連菌株標號也沒有,一定要注意,一般都是2-8種菌株
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💚3. 有沒有添加益生質
- 例如:木寡醣,果寡醣,這是給益生菌存活在腸道的養分,給益生菌吃的,不是給我們吃的,有添加益生質才能供給益生菌養分,才能讓益生菌存活在我們體內越久
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💚4. 有沒有添加化學物質
- 例如:二氧化矽,是為了不讓粉末凝結的抗氧化添加物,雖然都在國家標準以內,但若廠商可以靠技術克服粉末凝結,當然能不加是最好的
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綜觀以上,就可以檢查自己家裡的益生菌,到底是吃心安的?還是吃身體健康的了
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若是想要挑選好的益生菌,價格絕對不是第一選擇,因為便宜的,菌數少,菌種菌株標示不明,孕婦絕對不要吃這種!!
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【 Refeel 19種專利 台灣製造益生菌 】
1. 每包150億以上益生菌(報告是278億以上)
2. 19種專利菌株,共生發酵,不會互相排擠
「因為19種菌種都在一個浴缸一起發酵生長,早就互相認識,所以不會有菌種多的排擠問題」
3. 每一個菌株都有菌株履歷( 19種專利菌株)
✔-植物乳桿菌LP28 ( LP28是菌株履歷,國際文獻查的到功效)
✔-鼠李糖乳桿菌LRH113
✔-醗酵乳桿菌LF26
✔-乳雙歧桿菌BAL06
✔-植物乳桿菌LP198
✔-乾酪乳桿菌LC122
✔-兩歧雙歧桿菌BB14
✔-乳酸乳桿菌LDL114
✔-短雙歧桿菌BR18
✔-長雙歧桿菌BL986
✔-嗜酸乳桿菌LA1063
✔-副乾酪乳桿菌LPC12
✔-鼠李糖乳桿菌LRH10
✔-羅伊氏乳桿菌LR21
✔-凝乳芽孢桿菌BC1031
✔-瑞士乳桿菌LH43
✔-嗜熱鏈球菌ST37
✔-凝結芽孢桿菌 GBI30.6086
✔-兩歧雙歧桿菌 BGN4
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闆娘真的做了無敵詳細功課
瞬間變分析師
不愧曾經是工程師 邏輯正確 XDD
公司小幫手他們自己在用的的吃的全部都拿到一一比較
沒有比較沒有傷害😂😂
最後真的真的全都打臉啪啪啪 👋
這廠商真的商品的太強了~~~~~~
要用真的真的用對東西吃對東西
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益生菌菌數 在 黃曉彤 營養師 Facebook 的最佳解答
之前就有跟大家提過益生菌是我維持健康的常備軍,
幾乎每天都會補充,可以說是從沒間斷過
因為本身就是營養師,所以在挑選產品的時候會相對嚴格
基本上我會以以下幾點去判斷是否適合我:
✔️菌種:添加了幾種菌株
✔️菌數:數量也非常重要,若太少可能無法發揮良好的效果
✔️有沒有搭配「益生質」——益生菌的養分來源
✔️是否有使用包埋技術(提高益生菌存活率)
✔️有無添加砂糖、人工甜味劑等添加物
✔️保證菌數,確保出廠及生存菌數
我朋友說我每次挑選產品好像要把外包裝的資訊看穿一樣😂 畢竟是要吃進肚子裡的東西,還是要更謹慎些😎
如果想要提供消化道一個好的環境,減少排便不順暢的問題,
除了培養良好的飲食作息、多攝取膳食纖維、喝足夠的水分及規律運動,
其實適度的補充益生菌也非常重要!可以幫助減少壞菌、達到菌相平衡,維持消化道機能♻️
像我最近吃的 #300億機能益生菌 就讓我很滿意❤️
裡面一共使用了7種益生菌,菌數更是高達300億!除了專利菌株——植物乳桿菌LP28,還有雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌、嗜酸乳桿菌......等等,能幫助維持消化道機能、調整體質、使排便順暢。
還添加了果寡糖作為益生菌的營養來源,有利於好菌的生長!
更重要的是有SYNPACK認證 #保證菌數!
保證菌數可以確保我們吃下肚的菌數至少有300億,因為菌會隨著時間逐漸消亡,所以有保證菌數就顯得更重要了
此外,我平常也會特別注意原料的來源以及安全性,「300億機能益生菌」除了通過SGS檢驗,同時也獲得SNQ國家品質標章、A.A國際認證無添加的最高榮譽等級、慈悅雙潔淨標章等。
透過嚴格把關,品質穩定安全👍
我一般都是在睡前吃一包,但如果真的忙到忘了,我就會在隔天吃早餐前空腹食用😉
加上設計得很貼心,小小一包完全不佔空間,即使帶出門也很方便喔!
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益生菌菌數 在 滄瀾教主 Youtube 的精選貼文
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益生菌菌數 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的最佳貼文
圖文閱讀版→https://totoyellow.pixnet.net/blog/post/230967559
00:00 台南友愛街訪
00:54 藥妝店消費者表示
#土土藥師 #健康知識go #迷思
#大量維生素C加250cc溫開水 01:54
💬網傳大量維生素C配溫開水可以降低副作用;而且強調250cc,且不能喝冷開水?
維生素C 有助免疫力平日就該補充,一般飲食也都能攝取,但目前沒有研究證實可直接降低或預防副作用;至於開水冷熱適宜即可。
#疫苗要打右手 02:45
💬謠傳說法是左手離心臟較近,打右手才不會心肌炎副作用?
但事實是並非如此,僅是一般人慣用手是右手,選擇左手避免施打後的腫痛影響活動。
#預防性吃普拿疼 03:10
💬每個人副作用反應不見得一樣,施打後需現場觀察15~30分鐘,發燒、畏寒等情況大約10~12小時後發生,乙醯胺基酚(普拿疼成分)可準備沒錯,吃不吃就看自己了。
#打疫苗需空腹 03:48
💬部分長輩會誤以為跟抽血或照胃鏡一樣,有空腹8小時、進水6小時等規定。已有數起案例因為沒吃早餐導致血糖過低或精神不濟,現場暈針昏倒,所以請勿空腹。
#飲食限制清單 04:28
💬網傳打疫苗後不得喝酒、不得吃海鮮、辛辣與刺激性食物。
因為沒有研究,也沒有時間去證實以上食物跟疫苗交互作用,正常飲食沒差。
況且,這些暫時不吃會怎麼樣嗎?!
暫時不要喝酒會者樣嗎?!會者樣嗎?!會者樣嗎?!🤔
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認識乙醯胺酚|普拿疼的成分
https://youtu.be/e_QytMjs55k
藥師分別試用羅氏、福爾快篩試劑|feat. Holly藥師
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經痛|為何台灣不能賣EVE止痛藥?feat. Evonne藥師
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小綠人認證之保健食品不等於健康食品|feat. Sally營養師
https://youtu.be/fXFEFTop3HE
乾燥劑要不要丟|藥品要放冰箱
https://youtu.be/cqixWMJdUZ8
益生菌飯前還飯後 feat. Ann 安妹營養師
https://youtu.be/AHkgnwzDT4w
魚油|魚肝油是不一樣的 feat. Mika 營養師
https://youtu.be/8ACT2y6q4n0
洗眼液|適合這三種族群
https://youtu.be/2Z_KmUSv7fM
防蚊液|不是隨便買來噴啦,愛注意成分用途
https://youtu.be/uXEBBwAyOuY
四物飲|適合妳嗎? feat. 阿蜜仔藥師
https://youtu.be/ChnxiniLUtI
驗孕|自己來。 feat. Holly藥師
https://youtu.be/Y8vt-ux1qZg
保險套知識| feat. Holly藥師
https://youtu.be/EPtH7gRdhcI
體脂計|操作與數值解析 feat. Helen營養師
https://youtu.be/BScDzRObD2g
感冒糖漿|成分劑量與正確喝法 feat. 藥師Mia
https://youtu.be/scaNT6LHxkM
鴨鴨彩妝拯救我的黑眼圈
https://youtu.be/oW493SN8-c0
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益生菌菌數 在 Super Taste(Travel Show) Youtube 的精選貼文
林莎享受超夯美食
大方說出秘密武器 善存3效益生菌
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好禮大方送 留言林莎秘密武器是甚麼
就有機會獲得 善存3效益生菌(7入裝) 共三份
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益生菌菌數 在 美國威德Weider USA - 菌數越多越好?益生菌迷思一次破解... 的推薦與評價
大家挑選益生菌是否都很迷信,百億、千億的菌數量? 其實,菌數越多越好是個迷思,反倒應該檢視產品添加的菌種。 部分廠商為了衝高菌數,大量繁殖便宜的腸球菌,其他 ... ... <看更多>