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隨著A姐開學，日子也終於感覺在漸漸的回到正軌了～
從三級警戒不能去健身房開始到中秋連假，阿木一個不小心吃太好....
之前成功瘦下來的體重又再次被成功地吃回來（眼神死～～～😭
最近除了積極吃減醣餐也很常買優格來當嘴饞時的小點心，
或是加上生菜水果變優格沙拉🥗
不但好吃方便又健康，優格內有益生菌還能幫助嗯嗯更順暢~👍
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加上兩姊妹也很愛優格以前都會一次買很多冰在冰箱，
但一盒一盒的真的有夠佔位置，
而且全家在吃很快就要補貨~~
幾個禮拜算下來也是一筆不小的花費~
身為精打細算的阿木立馬殺了一台可控溫優格機，
只需要牛奶、優酪乳， #不需要優格粉~
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平均一份優格成本只要10元是不是超省？？
一起來輕鬆簡單一指神功輕鬆簡單DIY健康好吃的優格囉！！🥰
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來分享一下三分鐘快速美甲🥳

看我去年還會勤勞幫自己做光療美甲
今年自從疫情後我就很懶得弄了
看到【寶拉美甲】這個台灣自創品牌美甲
出了這個懶人福音美甲💅🏻
不用像我之前花好幾小時辛苦DIY
只要3分鐘就可以擁有美麗雙手
手再怎麼不靈巧都可以很好操作
因為一撕即貼就是這麼簡單💪🏻

【哪些人適合】
我超級推薦平常工作不方便做美甲的人，但臨時又有需求需要做指甲的人，這個方便快速又可以常換款式，重點是比光療省時間又省錢還可以重複使用，當然這是黏貼的材質一定不會像光療可以撐的時間這麼長，可是它附的膠真的算很牢固，而且款式又多、擬真度也很好形狀又好看，我自己覺得尤其有些人本身不習慣有指甲，但為了拍照、婚紗什麼的拍完可以馬上拆掉，不會有需要適應的問題超讚拉👍🏻但黏貼型指甲你說要一直碰水做家事這個持久力一定比光療差，但又比指甲油好，所以就看你的需求來挑選吧～

蝦皮特派員專屬折扣碼:
輸碼「ANIT0930」享滿$299折$50（即日起~10/10）

#我心中最棒的療癒系清粉刺神器👍　
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#真空負壓技術無痛不傷肌　#療癒又安心
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我現在都是每個禮拜固定自己DIY清粉刺，省錢、方便又衛生安心～我身邊的親友也大推哦！

我真的太需要太愛這個寶貝了！😍😍😍
一收到當晚，洗完澡，稍微熱敷鼻子，我便迫不及待的使用它。跟你們說，真的完全不痛、完全不痛、完全不痛👍
我全程使用『標準吸頭』＋『一檔』最低強度
無論是阻塞毛孔的油脂、白頭粉刺或黑頭粉刺，只要它滑過，通通都啵啵啵被吸出來😍
透過專屬手機APP，用60倍放大鏡頭觀看，超級療癒😍
我還錄下來，重複看了N次(是不是有夠變態🤣)
有了它，我以後再也不用流眼淚、忍痛自己亂擠、或去做臉清粉刺啦！耶耶耶～🎉🎉🎉

吸完當下的鼻子只有微紅，然後有輕微脹脹的感覺
我用化妝水清潔鼻子之後，就濕敷青春奇蹟活酵肌秘露EX，之後再上老虎草舒敏炸彈霜，隔天洗臉時發覺，鼻子的觸感超平滑，跟之前自己用手亂擠，真的差很大呢！👍

⚡產品特色：
✅內建6顆LED補光燈｜在暗處黑頭也清晰可見
✅60倍高清放大鏡頭、200萬畫素｜即視即吸、精準對焦不盲吸
✅非侵入式真空負壓技術、智能晶片｜無痛不傷肌
✅5種隨肌檔位 x 4款高規透明吸頭｜史上最高20種護理
✅滿電可無『線』使用3個月｜超長續航力
✅App美肌日記 ｜即時拍照、錄影，紀錄

⚡注意事項：
1⃣使用時保持移動，同一部位不要停留超過３秒
2⃣每次使用時間最多不要５分鐘
3⃣使用時確保吸頭緊貼鼻子，切勿有縫隙，否則不會形成真空負壓
4⃣依照膚質，建議每周最多１～２次
5⃣其他細項請遵守使用手冊

😍愛美的妞兒們，大家千萬千萬要把握哦！👍
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身為敏弱肌的我，盡量會選擇成分最單純的保養品，
這次試用了 「簡單 JAN DAN」的4樣產品一個多月，
不僅保濕效果好，還有淡淡的玫瑰香味，真的非常喜歡！

⭐第一款──簡單胺基酸精華洗顏霜
一般用洗面乳最怕洗完臉乾澀，這款洗顏霜完全沒有這個問題！
內含保濕成分，洗臉清潔的同時也不怕臉部水分流失。

⭐第二款──玫瑰青春露
洗完臉用它來代替化妝水當前導液，後續的保養品都能更好吸收❤️

⭐第三款──極淨白淡斑精華
這瓶不只是淡斑精華，還可以美白唷！
超喜歡它早晚都可以擦，因為成分和其他美白保養品不一樣，白天用也不會吸光！

⭐第四款──簡單高效賦活精萃
最後用這罐保養油當作收尾，可以取代乳液把前面保濕好的水分都牢牢鎖在毛孔裡。
雖然是保養油，但擦上去之後並不會有黏膩的感覺，沒用過保養油的很適合嘗試喔！

現在 「簡單 JAN DAN」正在舉辦一年一次的周年慶！
這次分享的 3 樣產品一整套特價只要 $3660，
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。

專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。

在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。

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🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com

#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG

#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊

人夫謙：如果可以出國，最想去哪一國？

茜：當然是日本，我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊

以前以為稀鬆平常的是，居然變得遙不可及😭，但我真的好想好想去日本，覺得那的氛圍與步調，讓人很放鬆，又能拍很多美照。

既然現在去不了日本，我也不想一直等下去又等不到，
立馬安排帶全家人 #一秒入境日本 ，跑去綠舞玩啦😆

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來跟大家分享茜茜一家的 #日本綠舞一日之旅 。

上午可安排：和服、和菓子、手作DIY
中午可安排：舞饌日式料理
下午可安排：鬼滅cosplay、可愛動物區、忍者體驗
晚上可安排：蝶舞西餐廳

這會是安排比較滿的一日遊行程，一早就出門，一路玩到晚上吃完晚餐，可以住綠舞，也可以住附近民宿或是直接回台北（台北宜蘭開車很近）。

走進綠舞的園區，真的會有很大的錯覺以為到了日本京都。

幾乎一模一樣的日式建築、日式庭園造景，還能身穿和服走在寧靜愜意的步道，襯著藍天白雲，完成我跟秦秦一起穿姐妹 #和服，拍美照的夢想！

我們穿著和服去做和菓子，好像在捏黏土一樣，屁寶跟秦秦都玩得超開心（影片中有我們的成品喔）。後來又跑去做彩繪DIY，為這趟旅行留下紀念小物，特別有意義！

綠舞不只是環境美、氣氛佳、活動多，餐點也好好吃，而且是超值的那種好吃，我跟人夫謙都覺得以他的份量和美味程度，這個價格也太可愛了吧～於是我們中午和晚餐都安排在綠舞裡的餐廳吃飽飽！

中午吃完日本料理，以後就換上鬼滅cosplay的衣服，秦秦說他想要當 #炭治郎 ，人夫謙說女兒要當炭治郎，那他要當彌豆子，用竹籃背秦秦😳😳😳

哪來的彌豆子...
是巨豆子吧！！！

（影片裡面有巨豆子出沒，hen恐怖～～～）

後來我們又去近距離接觸羊駝、水豚君等可愛動物，還讓屁寶和秦秦體驗忍者修行，整個行程都讓人不只是放鬆又好吃、好玩，還可以讓三個小屁孩放電放好放滿，吃完晚餐，早早就去睡✌🏻✌🏻✌🏻

#其他的好吃好玩快來看茜茜的影片分享‼️

三寶星星出生在疫情的這一年，一直都很心疼他都沒機會出門玩，終於最近疫情緩解，我們就規劃了這樣的綠舞一日遊，一整天玩得超開心，也很期待可以帶他出國玩的那一天（遠目）

聽說10/5會再放寬解封，真是太好了 👏🏻👏🏻👏🏻

綠舞幾乎沒有在開團，此團非常很稀有，茜茜爭取到的【宜蘭綠舞園區一日遊優惠卷】折扣更是非常優惠，希望能讓爸鼻媽咪也能跟我一樣帶著家人 #一秒到日本 ，來一趟美好且無價的親子回憶‼️

💜開團日期：9/30(四) 中午12:30
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【人夫謙Vlog.6】8個NG育嬰方式｜育兒路上你做錯了幾項？
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金黃【薯餅】好酥脆，冰箱常備品這樣做～教你超簡單DIY！
「馬鈴薯還能怎麼料理？」
「那薯餅怎麼做呢？」
馬鈴薯啊總是大人小孩的最愛
早餐店更需要來一片這個！「薯餅」！
酥酥脆脆的馬鈴薯有誰不愛啊～
加點番茄醬也是必備！
今天就在家裡教你做出
金黃美味的「薯餅」！
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⛱簡單哥小前置：將馬鈴薯切成丁後，泡水靜置！
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🌈簡單哥小技巧：馬鈴薯好營養
含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鎂、鉀、維他命B、維他命C以及含有大量的碳水化合物。
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（今日份量：5人份 ）
🥣需要準備的材料🥣
👉去皮馬鈴薯 330克
👉鹽巴 1(1/8小匙)
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉玉米粉 40克
👉水 4.5大匙
👉無鹽奶油 15克
👉匈牙利紅椒粉1(1/8小匙)
🥣自由食材🥣
👉番茄醬 適量
👉洋香菜葉 適量
👉烘焙紙 2張
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🥘開始簡單製作🥘
①將切好的馬鈴薯丁泡水、瀝乾
②放入無鹽奶油，再下馬鈴薯丁並炒軟
③調味放入匈牙利紅椒粉、胡椒、鹽巴及水，並拌炒均勻
④將玉米粉和些許水，與馬鈴薯丁拌勻，並捏製成團
⑤將薯餅鋪在烘焙紙上桿壓成型，再切片備用
⑥熱一油鍋，將薯餅下鍋煎炸至兩面金黃，即可起鍋
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
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