「我們自己就是自己生命的調味師。」
所有的問題與答案都在我們自己身上，我們也是唯一能解決、幫助自己的人。
我的學習很多元，身心靈課程、療癒課程、能量課程，肌肉骨骼學、哈達瑜珈艾氏瑜珈，我也愛有氧拳擊、潛水，無論有形的無形的，內在的外在的，逐漸演變成我看世界的角度。
但最重要的還是，看自己的角度，畢竟一沙一世界。
前一陣子佩蓉老師幫我做的 #靈魂解讀 這陣子幫助很大。
每一個靈魂結束這一輩子時都會留下一個封印，而這封印其實就是我們累世未完成的功課，功課沒做完，當然要繼續做，這也是成為人的目的。
我們是來「體驗與學習」的，不只是來享樂的，你所有的痛苦來自於，你只想享樂，抵抗你該學習的，所以你痛苦。
但這建立在——你有沒有看到你的功課是什麼？
沒看到？怎麼改變怎麼學？
我有一個認識很久的朋友，她一生都是「好的」，好女兒好學生好太太好母親好朋友，她的問題就是她都太好了，她在每一個角色裡都太賣命，我不知道她自己覺得如何，我看在眼裡是蠻心疼的。
生命的能力貴在平衡，優點過強，生命會失衡。
當妳是一個責任感「過強」的人，你的一生會一直在服務別人，當你沒有意識這一點繼續扛著走，你的能量就會吸引的更多的責任上來給你，因為你的流動是這個方向，這個流動很深很強壯很習慣，即便你一直抱怨不想接受，就像你點開一個茶葉的頁面，接下來很多跟茶葉有關的網頁都會自然出現在你的臉書一樣。
如果你沒有辨識出來這就是你的習氣，你累世的封印，你此生的學習，你只會招攬多的責任來到你的生命。
一層一層往上壓，直到你看到你的學習。
此生不行，下輩子再來繼續學。
我回到我自己，我現在在哪個學習裡？
我的整個人生，一層一層往上解，一課一課往裡學，現在，此時此刻，靈魂要告訴我的是什麼？我此時的封印與學習是什麼？走上這一步就是此生最終的學習嗎？還是我閉上眼之前，學習不會停？
我也會懶惰也想享樂就好，也想只要管他的！
但是，我們就像走在收假的高速公路上，無論多不喜歡塞車，我們也只能接受，有耐心的慢慢前進入台北。你累了，休息站陀一下，順便尿尿吃點東西伸展一下，差不多了，再回到塞車的行列，在車上聽聽音樂聊聊天，看看周遭的景色。
你就是在這條學習的路上，無論你願不願意。
既然這樣，就不要一邊開車一邊罵，浪費你的力氣，就接受吧，有耐心有信心的慢慢往前進。
再怎樣，就在路上了。
是的，我在塞車中。
#優點過強 生命會失衡
#無論你願不願意學習 你都在這條路上了
#你就是自己所有的問題的解答
#看了丁寧新書「我不要完美 只要完整——成為自己的七堂課」你就不怕生命塞車了
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