今天是產後的第14天
突然想起我還沒寫分娩過程哈 😅
(文長慎入)
寶寶在我肚內住得很自在
就算一天一天逼近預產期也毫無產兆
沒來紅 沒破水 沒宮縮
一直到察覺寶寶在某日連續兩天胎動異常減緩
當時孕38週吧
醫生說寶寶其實已經準備好出生
胎動減緩不是一個好跡象
建議我催生
但觀察幾天後感覺胎動恢復正常
加上希望給寶寶更多自主權
最後拖到孕39週第5天才入院準備催生
(不過還是建議要聽醫生的專業意見唷)
產前我就跟醫生討論過我的 birth plan
也明確表達我要盡量減少醫療介入
更多傾向自然生產
醫生也很專業一一告知風險
最後我們達成協議
下面我來分享一下我的整個產程
我使用的催生藥是有一條線的
可以黏在大腿內側
一般來說需要6個小時之後會出現宮縮
也隨時可以把藥取出
但我的身體或許比較敏感
不到2個小時就有反應了
一開始覺得宮縮的感覺就如痛經
強烈的程度是慢慢提升
我看youtube或聽溫柔生產的催眠音頻
配搭宮縮呼吸法就可以輕鬆撐過去
後來我希望宮縮更自然產生
5個小時之後就要求醫生把催生藥取出了
整個晚上我就在宮縮的逐漸增強中度過
隔天簡單吃過早餐經過內診發現開了兩指
醫生說那就進產房準備準備吧
由於前一天寶寶的心跳時緩時快
為了確保寶寶的安全醫生希望綁定胎心檢測
我也同意了
進入產房之後開始吊點滴
宮縮的強度就提升很多
我進入到一種需要用更大意志力來支撐的狀態
/
這裡開始真的非常難忘 😂
由於不曉得整個過程會耗時多久
每個媽媽每個寶寶每個產程本來就不會一樣
我選擇不看時鐘不算宮縮
基本上這個時候什麼都管不了
我只專注在每一次宮內浪潮來臨的時刻
高老闆在這個時候的陪產角色變得很關鍵
他陪我一起深呼吸
然後幫我按摩酸痛感不斷提升的後腰部
接納我越來越掩飾不住的猙獰
也因為我的要求
醫生跟護士把內診的次數降至最低
一直到開了六指的時候
我第一次流下眼淚
心裡吶喊竟然痛了那麼久才開了六指
那意味著還有一段路要走啊啊啊
當時的痛感其實已經超過我可以負荷的了
內心的鎮定被擾亂了
每一次宮縮我都伴隨著掩蓋不住的呻吟
而且越來越大聲
醫生多次提醒我其實有止痛針與無痛分娩的選擇
我只是輕輕搖頭表示不要
後來選擇吸對我來說無效的 laughing gas
終於開到九指
我卻感覺到我快進入到另一個次元空間
也因為吸gas同時又深呼吸
有一度我暈眩而眼前一片黑
但想到寶寶需要我才能出生又掙扎著趕緊回來
醫生說想要大便的時候才是寶寶要出來的徵兆
我只記得我不斷說醫生就是現在啦就是現在啦
現在我就想要狠狠大便了 😂
開了十指之後進入到push的階段
這個過程幾度令我崩潰
也不斷在心裡跟寶寶喊話媽媽跟你一起加油
醫生一邊鼓勵我用力一邊緊密觀察寶寶心跳
但我卻用了整整一個小時也無法把寶寶帶出來
這個時候非常擔憂寶寶的狀況
但同時我的力氣也耗損殆盡
意志力在逐漸消失中
醫生察覺到我的頹感與無力
建議使用吸盤助力
最後再努力了我快窒息的半小時吧
寶寶終於出生
而我也再度流下了眼淚一直哭一直哭
生個孩子是多麼不容易啊嗚嗚嗚 🥺
光溜溜的寶寶在我身上 skin to skin 近兩個小時
然後我們嘗試了含乳吸吮
那一刻我有一種啊原來這就是當媽了的悸動
而這個漂亮的小寶貝
選擇了我來當她的媽媽 ❤️
/
產前上了溫柔催眠生產課 (Hypnobirthing)
讓我跟高老闆掌握了自然生產的知識與操作
在整個生產過程中擁有更多自主權
當然你說完全不痛那是不可能的
但至少知道如何跟恐懼與痛楚共處
用一種更柔和無入侵的方式迎接寶寶的誕生
醫生事後問我為何如此堅持不打針
我想這就是我的答案 😬
寶寶的重量有3.16kg
比我想像的要重很多
但我無側剪而且會陰撕裂程度連一級都不到
後來進入到月子中心
替我檢查的護士也驚嘆連連 😂
這兩週的修復狀態也非常好呵呵
補充一下
從宮縮開始出現到完成生產
恰恰準準24小時
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能夠克服對於生產的恐懼順利完成分娩任務
必須要謝謝溫柔催眠導師 Baby with Bee 的TC
還有謝謝 Tung Shin Hospital 同善医院
我的婦產科醫生 Dr. Tan Cheng
他們俩非常專業、溫柔、有耐心
我很慶幸自己做了很對的選擇 😉
其實還有一些細節無法在這裡一一描述
有機會我再補充吧
當然也歡迎任何交流
到了現在還是有一種恍惚感
我生了一個人
而我當媽兩週了耶
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#不再只是生個孩子而已 #我的生產日記
#為甚麼現在寫出來感覺似乎很平靜
#我當時明明死去活來
#看著孩子可愛的臉突然就覺得一切都值了
#謝謝你選擇我當你的媽媽
#謝謝你來當我的孩子
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看著孩子可愛的臉突然就覺得一切都值了 在 [討論] 條件優質的普男是不是也沒市場了? - 看板Boy-Girl 的推薦與評價
本魯的同事在跟我聊天,
說他這些年來 有參加聯誼聚會,
陸陸續續有認識一些女孩,
其中普女正妹都有認識,
始終就是沒有辦法跟對方走入交往階段,
我同事雖然是普男,
但他穿著整潔乾淨,
有時候穿搭也蠻好看的,
他會參考一些快時尚穿搭,
生活也滿豐富
有運動習慣,身材鍛鍊的不錯,
會做菜 會玩手遊 會爬山玩水,
是一個工作跟生活很平衡的人,
談吐方面也不錯
工作上是隸屬研發部門,
所以常常要做內部訓練,
邏輯非常清晰,且非常穩重,不溫不火
也有跟他一起出遊過,
依照他在跟剛認識新朋友聊天情況看來,
是個不會怕生且滿好聊的人,
由於涉略廣,所以很多話題都能接,
會加入幽默的用詞回覆別人,
讓人覺得反應還挺機靈,
是個有趣的人,
只是說他的外貌不是天菜帥哥等級,
就是個普男,但沒有很醜,
但我他的後天打理跟修養還滿ok,
依照他的條件我認為不應該交不到,
前面有提到他跟普妹正妹都有認識,
在一些交流場合可以跟對方雙向聊很久,
但是加了賴之後,結果就不一樣了,
他有分享跟女生聊天內容給我看,
普女正妹都有
有些一開始聊的還不錯,
但不知道為何女生到後面就不太想理,
用詞變得很敷衍,
或者是忙碌時候沒辦法聊,
女生們也沒有主動密他,
最後都是不了了之,
看完之後其實我滿納悶,
雖然他笑笑的說沒關係啦
就沒緣份不然怎麼辦
只是我覺得 真的有那麼慘嗎?
普男是不是也沒有市場了啊?
即使是優質條件的普男也沒有用?
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※ 編輯: ImLoki (27.240.233.65 臺灣), 02/15/2023 17:26:21
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