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社群媒體上有些相關的討論：

睡眠監測app原理 在 [心得] Apple Watch Series 6 睡眠偵測實測- 看板iOS - 批踢踢 ... 的推薦與評價


作者bisedru (Ari Pai)
看板iOS
標題[心得] Apple Watch Series 6 睡眠偵測實測
時間Wed Sep 23 21:13:25 2020


小弟我昨天實測了一下睡眠功能，先說感想在介紹實測

可能因為我剛開始用iOS 內建的睡眠功能不是很習慣介面，
我覺得他沒有比第三方專業的睡眠app所提供的報告來得
專業，我之前有一陣子使用Series 3 搭配 SleepWatch App
他的報告比較能一眼看懂，它把分析的結果都顯示在同一面
並圖像化，在報告裡也有分被打斷、淺眠、深睡這三種，
個人覺得非常詳盡，相對來說 iOS 內建的睡眠報告，顯示上
比較難一眼看明白，有些想看的要點show more 才能看，
個人覺得這是ios內建睡眠需要改進的地方，附上比較圖

Sleep Watch



iOS



但內建的也有優點，第一個就是手錶會被轉換成睡眠模式
在睡眠模式的狀態下，它會只顯示日期、時間、鬧鐘，且
取消觸碰功能，要解鎖的話需要轉動表冠，個人覺得實用，
避免睡覺時誤觸螢幕，而第三SleepWatch 有相似的功能但
他只顯示時間而已，此外iOS 可以自訂schedule ，他會自
動開啟勿擾以及進入睡眠狀態，無需再點進一個App的介面
所以只能說各有優缺點，目前還是選擇先繼續使用 iOS
畢竟第三方的要付費

實測方面
我使用從series 3 時期用到現在的原廠充電板，是可以充電的
但不知道是不是充電板老舊或是他不支援Series ６的快充，我
睡前從65%充到滿花了將近一小時，睡前我的手錶是開啟Wifi
及Cellular的狀態，晚上11:10從充電板拿起，大概11:45開始
睡覺，約早上6:10有醒來一陣子滑一下手機，然後又睡到
07:55 ，電量大概剩90%，期間有自動檢測心率以及血氧，
心率大概被檢測了110次而血氧被檢測了15次，前面忘記說了
血氧的報告沒有被整合到睡眠的報告裡，需要另外去看，希望未
來iOS能把它們整合在一起，不然其實有點麻煩

附上我昨晚的睡眠報告





這篇心得僅是我使用iOS睡眠功能的初體驗，有不足之處請見諒
希望這篇心得對大家會有幫助

更新：
今天實測，電量從40%充到滿花了約1hr又15分鐘，跟上次 65%到滿花1小時相比快上許多，應該是因為為了保護電池，電量愈高，充電會愈慢導致，所以看來舊的充電設備應該也是可以支持快充的！

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Sent from JPTT on my iPad

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 24.0.101.219 (美國)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/iOS/M.1600866807.A.799.html
推 yoshilin: 睡覺時不是充電的時間？09/23 21:15
推 brian199524: 推09/23 21:15
→ bisedru: 不太懂一樓大大的意思，我11:10 把手錶戴上，然後快11:4509/23 21:18
→ bisedru: 時就去睡覺了，所以睡覺時沒有在充電喔09/23 21:18
推 itsdelovely: 我S3附的充電版也是充很慢 換一個原廠的明顯快很多09/23 21:29
推 itsdelovely: 補充一下: S3附的充電板用兩年多變很慢09/23 21:32
→ Ken52039: 洗澡才充電，睡覺要測健康09/23 21:44
→ j07242054: ios的睡眠監測老實說沒什麼用...09/23 21:47
→ simo520: 買AutoSleep 來用很方便。 09/23 21:51
推 h91310022: 小米手環表示：你們在爭什麼？ 09/23 21:58
→ h91310022: 09/23 21:58
推 alsoty: 感謝測試，沒想到原PO的測試那麼詳細，真甘心 09/23 22:04
推 ho83leo: 樓上，那你想表示什麼？資料送給中國，還這麼開心。 09/23 22:05
推 RickyRubio9: 推 但我無法習慣睡覺手上有東西 09/23 22:07
推 maplefff: 健康app裡面都是用那種長塊圖 09/23 22:08
→ maplefff: 可讀性真的超差，一個時間段，畫一大塊 09/23 22:08
→ maplefff: 沒alpha也沒組距，這是是要看什麼 09/23 22:08
推 itsdelovely: autosleep+1 09/23 22:08
推 qoo2002s: 我是用sleep cycle 09/23 22:18
推 yagoodman: 想問測血氧實用嗎? 09/23 22:18
推 jason4101: 測血氧目前還沒特別明顯用途，可以來測測看，觀察一下 09/23 22:23
→ jason4101: 變化啊 09/23 22:23
推 Koibito: 不習慣手上戴手錶可以考慮指環，但也不便宜就是 09/23 22:47
→ Koibito: https://ouraring.com 09/23 22:47
推 berserkman: 想知道上班想睡覺時血氧降低會不會有警示 09/23 22:48
→ bisedru: 血氧除了睡眠模式跟Theater模式外，都不會在背景自動運作 09/23 22:59
→ bisedru: ，但這倒是讓我想在上班時開啟Theater 模式來測試一下血 09/23 22:59
→ bisedru: 氧看看 09/23 22:59
→ Ken52039: 希望能夠透過更新系統直接全天候檢測，開車開到想睡覺 09/23 23:03
→ Ken52039: 應該要震動提醒一下～ 09/23 23:03
推 mars90226: 沒有提供睡眠品質的數值嗎？感覺比較好量化，光看睡眠 09/23 23:05
→ mars90226: 時間不太準。 09/23 23:05
→ bisedru: 對啊，我也覺得應該要量化一下睡眠品質，目前想要有這樣 09/23 23:12
→ bisedru: 的功能只能用第三方了 09/23 23:13
推 tomap41017: 問題就在「量化」，顆顆 09/23 23:33
推 samlin92303: 某樓的生理時鐘已經被包子知道了 09/23 23:50
推 maxw1102: watch的續航用以睡眠偵測 怕是撐不到隔天下班 所以我也 09/23 23:59
→ maxw1102: 換小米5代之 而且蘋果都同意同步到健康app 也只是睡眠 09/23 23:59
→ maxw1102: 資料 大家也太緊張了吧 09/23 23:59
推 EndeNeu: 感謝熱心實測！ 09/23 23:59
→ maxw1102: 09/23 23:59
→ maxw1102: 不過以前用s4 用過autosleep 確實比較好用 但你要付費 09/24 00:00
→ maxw1102: 購買 那時候連heart都一起買了XDD 09/24 00:00
推 maxw1102: 09/24 00:09
→ maxw1102: 用小米手環不見得是買不起watch 就只是續航不符合需求09/24 00:10
→ maxw1102: 而已 當初做辦公室或許還OK 如果是現在做技術員 一晚的09/24 00:10
→ maxw1102: 睡眠偵測+天的運動偵測 一定撐不到隔天下班充電了09/24 00:10
→ nintenblo: watch續航有這麼差嗎？我睡前洗澡充飽，戴至隔天洗澡，09/24 03:51
→ nintenblo: 都還沒低於50過。09/24 03:51
推 sparco: 血氧有辦法自定在一段時間內例如8小時每10秒偵測一次嗎？09/24 06:32
→ sparco: 然後低於85%發出警報 內建或其他app都行09/24 06:32
→ bisedru: 我目前的續航是從昨天晚上23：10開始配戴，Cellular,WiFi09/24 06:52
→ bisedru: 都開著，醒來後通知都照收，工作期間手錶也都時不時的在09/24 06:52
→ bisedru: 紀錄心律及血氧，使用到現在距上次充電是19 小時40分鐘，09/24 06:52
→ bisedru: 中間有使用時間為2小時17 分鐘，目前電量還有55%09/24 06:52
→ bisedru: 目前沒辦法設定偵測血氧的間隔時間，他只能在你的手靜止09/24 06:57
→ bisedru: 不動時測量，目前看起來，他似乎會在我不動時隨機偵測，09/24 06:57
→ bisedru: 至於低於某個%給提示，我目前是沒看到這功能09/24 06:57
→ etetat2: 一般手錶明明也是每天脫 偏偏他們只抱怨apple手錶09/24 07:07
→ bisedru: 這篇有詳細說明所為的18小時使用時間的測試情形，查看時09/24 07:25
→ bisedru: 間 90 次、接收通知 90 次、使用 app 45 分鐘，以及進行09/24 07:25
→ bisedru: 一次 60 分鐘的體能訓練時，透過藍牙自 Apple Watch 播放09/24 07:25
→ bisedru: 音樂。09/24 07:25
→ bisedru: 一般情況我是不會用到那麼頻繁，也不會用Apple watch 播09/24 07:25
→ bisedru: 放音樂，所以其實是我的使用是會大於18小時的，大家也可09/24 07:25
→ bisedru: 以根據自己可能的使用情況，適當的參考09/24 07:26

參考網址在此
https://www.apple.com/tw/watch/battery/
※ 編輯: bisedru (24.0.101.219 美國), 09/24/2020 07:27:16
推 a9509028: 悲憤窮酸到用小米比較 真的很可憐 底層就是底層 09/24 07:31
推 alanlight: 不是大家都會天天脫手錶的呀 09/24 08:11
推 Thrasher: 把錢都花在apple然後租破公寓就不底層嗎哈 09/24 08:54
推 maxw1102: 我買了 1-4代錶 已經算買很大了吧 也買過MBA MBP 還底層 09/24 10:02
→ maxw1102: 咧 09/24 10:02
推 Jyunyu: 有跟醫生討論過睡眠問題，醫生說這種app沒什麼參考價值， 09/24 10:02
→ Jyunyu: 每個人在每個年紀睡覺翻身習慣不一樣，自己起床時的感覺 09/24 10:02
→ Jyunyu: 比較準... 09/24 10:02
→ maxw1102: 就是需求尚不足以負荷罷了 並不是用不起好嗎 09/24 10:02
推 Jyunyu: 像watch這樣連動iPhone睡眠模式，調整自己的準備入眠時間 09/24 10:04
→ Jyunyu: ，個人覺得更實用 09/24 10:04
推 cjoe: 醫生也跟我說不準，但是我自己觀察，自己用一段時間之後 09/24 11:06
→ cjoe: 觀察深度睡眠的狀況，就可以抓出一個區間，來評估當天精神 09/24 11:07
→ cjoe: 而且我覺得確實可以反映出來 09/24 11:07
推 itsdelovely: 畢竟不是臨床驗證過的醫療器材 醫師認為沒參考價值 09/24 11:37
→ itsdelovely: 我覺得很合理 自己覺得睡眠品質跟app算出來大概相符 09/24 11:40
→ itsdelovely: 剛好奇大概看了幾篇paper 也認為apple watch偵測清醒 09/24 11:41
→ itsdelovely: /睡眠準確度與臨床驗證過的穿戴式裝置相比算是準的 09/24 11:42
推 Airlian: Sleep++ 應該免費 09/24 12:48
→ Airlian: 09/24 12:48
→ Airlian: 09/24 12:49
→ bisedru: 謝謝A大的推薦 09/24 12:56
※ 編輯: bisedru (24.0.101.219 美國), 09/24/2020 13:00:58
推 volleywayne: 有人拿小米手環來對比，真是秀下限 09/24 13:45
→ Airlian: Sleep++ 還有趨勢報表 何時睡覺起床的時間分佈等等 09/24 14:36
→ Airlian: 09/24 14:36
→ h91310022: 任何裝置都有自己覺得好用的品牌，手機我一定要買哀鳳 09/24 15:11
→ h91310022: ，還要最新的！AW我也有一隻，但就是不好用，續航力差 09/24 15:11
→ h91310022: ，穿戴異物感明顯，小米手環雖然便宜功能普普，但續航 09/24 15:11
→ h91310022: 超強，穿戴舒適。還可以當門禁卡刷！拿來比較就被說秀 09/24 15:11
→ h91310022: 下限？真。果粉的水準還真高！ 09/24 15:11
推 Rune: 好歹也用Fitbit比吧......小米？ 09/24 20:43
推 hobochi: 請問watch會自動偵測在睡覺嗎？還是睡前要先設定？ 09/24 21:32
→ bisedru: 我有設定一個Sleep Schedule, 時間到了他就會進入睡眠模 09/24 23:28
→ bisedru: 式開始偵測，但你沒睡的話，之後的報告會顯示你預計要睡 09/24 23:28
→ bisedru: 的時間(在床上的時間)以及你實際睡著的時間，所以我的sch 09/24 23:28
→ bisedru: edule 通常會設定在比我平常要上床睡的時間再早一點點， 09/24 23:28
→ bisedru: 讓他提早開啟睡眠模式 09/24 23:28
推 AirLee: 續航比人家久再來嘴 我AW下不了手的原因也是續航低 09/25 04:55
推 ddrbox: S3洗澡前充電，睡前戴上做監測，用三年了，電量沒低過50% 09/25 23:52
→ ddrbox: 雖然是一天一充，但充電很快，沒感到任何不方便 09/25 23:54
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→ talkthetruth: w 10/25 09:24






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基于三轴加速度计的判断，这种原理的“睡眠检测”实际只能算是一种“睡眠推测”。 二、心率传感器. 很多穿戴设备都有心率传感器，可穿戴设备具有心动心率 ...

#38. 科普｜为什么你的手机也能进行睡眠监测？ - 腾讯

本文就以从业者的角度出发，和大家聊聊移动端睡眠监测的相关原理、技术 ... 比如Apple、华为、小米等国内外厂商都内置了独立的健康App。睡眠监测都还 ...

#39. 人人都有智能手机，为什么还要用手环来监测睡眠啊？ - 品玩

之前PingWest分享过一款不需要任何外设的睡眠监测App Sleep Cycle，它的 ... 基本原理是，人的睡眠分为深度和浅度睡眠，当人们在轻度睡眠时被唤醒比 ...

#40. 蜗牛睡眠app骗局- 头条搜索

蜗牛睡眠原理真的假的挑战计划骗局- Iefans · 蜗牛睡眠是一款专为用户测量睡眠的睡觉神器,那么有很多用户对于它的原理不是非常赞同, ... 睡眠监测app要办会员吗.

#41. 2018測睡眠質量的app排行榜：推薦10款有趣又有效的睡眠APP

擁有專業而豐富的療愈催眠曲與融入Guided meditation原理的催眠語音， ... FitSleep app是屬於FitSleep睡佳智慧型硬體的手機套用，是一款監測睡眠質量的手機套用。

#42. 智慧手環能改善睡眠？其實不然- 康健雜誌

現下許多穿戴裝置如手環、手機APP能記錄心率、深層睡眠時間、睡眠周期等，宣稱能幫有睡眠 ... 用穿戴中置監測睡眠品質，反而有可能讓睡眠問題更嚴重。

#43. 睡眠监测app原理是什么_笨笨Q软件资讯网 - 笨笨Q软件应用下载

现在市面上有很多的睡眠监测app，你知道是什么原理吗，睡眠监测app原理是什么可以告诉大家具体像小米手环这种到.

#44. 找免費睡眠檢測app相關社群貼文資訊

提供免費睡眠檢測app相關文章，想要了解更多睡眠監測推薦、apple watch睡眠偵測app、iPhone 睡眠分析原理相關家庭資訊或書籍，就來家庭貼文懶人包.

#45. apple watch 睡眠監測

apple watch睡眠app推薦- 其實我們可以讓AppleWatch協助我們變得更健康. ... watchOS 7睡眠和AutoSleep借助的睡眠監測原理主要依賴智慧型手錶的感測器以本次測試Apple ...

#46. 小米手环睡眠监测-智和家问答 - 智能家居

其具体操作方法是：下载小米手环APP，通过蓝牙连接手环，然后每天在APP里就可以查看昨晚的睡眠情况。 手环检测睡眠原理：手环会根据当前活动幅度，如果长时间处于静止（手 ...

#47. 小米手环测睡眠准吗 - 智家网

1、小米手环监测睡眠的原理：小米手环主要的判断依据是从入睡到睡眠到醒来 ... 蓝牙实时同步至APP：分析运动睡眠数据，提供健康建议，手环可以与手机 ...

#48. 智能穿戴设备中睡眠监测是个什么原理？ - 电子发烧友网

市面上一般能够自动监测睡眠的手环／手表都是通过体动记录仪来分析睡眠 ... 目前对于睡眠深度的精确测量还是比较困难的，所以我们从APP中看到的监测 ...

#49. 手环测睡眠的原理 - 智能家

简单说，就是智能手环上会有一个传感器，睡眠的时候根据手腕的动作幅度和频率来衡量睡眠的质量。通过这种检测微小运动，来确定是否处于清醒、浅度睡眠 ...

#50. 請問小米手環的睡眠偵原理? - Mobile01

結論：小米手環還是不要戴的好，我猜他的偵測原理很簡單，如果手環都不動，不是 ... 我有一次關掉手機藍牙後戴著手環睡覺隔天看app卻顯示"未佩帶手環"

#51. 如何使用Fitbit 裝置追蹤我的睡眠？

從Fitbit app 數字面板，輕觸睡眠動態磚 。 · 輕觸底部的月亮圖示。 · 設定或編輯您的目標。 若要移除目標，請輕觸右下角的三個點。 · 輕觸儲存。

#52. 戴个手环监测睡眠？可惜它们的睡眠分析不靠谱

最近诺基亚推出了一款售价千元的智能睡眠监测仪“Sleep”，据称这款设备只 ... 了质疑：一个几十块的手环也说能监测睡眠，甚至下载个免费的手机App也能 ...

#53. 智能家居| 有了这款智能睡眠监测带，让你的睡眠随心所欲

所谓智能监测睡眠一般分为三种：手机APP监测、可穿戴设备监测、非穿戴式 ... 但不难发现，手机APP监测从原理上是通过手机的感应器，感知床的振动，这 ...

#54. 睡眠監測手環在31例睡眠障礙患者中的應用研究 - 亞洲健康互聯

APP 上面記錄有全天睡眠時間、全天深睡眠時間、全天淺睡眠時間、清醒時間、昨晚入睡時間、今早醒來時間。清醒就是肢體有大幅動作的時候，淺睡眠狀態是小幅 ...

#55. 睡眠app原理那些個睡眠監測APP的原理是什么呀？ - Xvleq

那些個睡眠監測APP的原理是什么呀？ 13/12/2016 · 你睡覺時翻身，夢話之類的聲音在這個app看來就是非深度睡眠狀態刪除| 贊回應我是江湖騙子2016-12-13 13:13:45 好像是 ...

#56. 手机睡眠监测原理,手机检测睡眠的原理 - 懂点手机

我觉得手机睡眠监测APP的运作原理,肯定是手机上最后一个APP停止,***作的一一个时间点然后算在第2天一个APP,第1次***作的时间点,我觉得这个时间点的 ...

#57. 常見的睡眠監測裝置會用到哪些感測器呢？ - 愛伊米

根據這一原理，手機APP監測睡眠是利用手機內部的加速度感測器和陀螺儀來監測使用者在睡眠中的活動，從而用AI推算出深淺睡眠狀態，分析睡眠質量，深度 ...

#58. 智能手环睡眠监测原理是什么 - 泪雪网

当可穿戴设备内的加速传感器记录下用你的运动状况后，通过蓝牙将数据传给手机，及用户提供的个人资料，如年龄等，在手机APP中进行分析，最终在APP中给出 ...

#59. 智能手表测出你每晚睡眠情况的原理是什么？_监测 - 搜狐

当可穿戴设备内的传感器件记录下用你的运动状况后，就可以通过蓝牙，将你的数据传给手机，通过用户提供的个人资料，如年龄等，在手机APP中进行分析，最终 ...

#60. AutoSleep - 自我量化指南

原理. 在Apple Store 的介绍中，AutoSleep 简要的介绍了一下自己做睡眠检测的原理。 ... AutoSleep 的App 中有多种数据模块，我们一一来看。

#61. [問題] 睡眠監控APP準確度高嗎? - womentalk | PTT學習區

前先心血來潮跑去下載Sleep as Android 想說來測試一下自己的睡眠狀況本身並沒有睡眠障礙的問題但我測完之後開始覺得自己有病== 目前記錄兩天了一般來 ...

#62. 睡眠監測引領健康新定義 - 新浪新聞

據了解，智能手環的原理是基於內置的加速度感測器來判斷人體睡覺時的體動、翻身幅度和次數來進行睡眠分析。而鋪在床上的Sleepace RestOn智能睡眠追蹤器則 ...

#63. 睡眠监测APP能让你睡得更好吗？ - 新浪

但是这些设备的睡眠追踪有多可靠呢? 睡眠追踪器的原理. 当下为止，那些主流睡眠追踪器面临着一项关键的问题——就是如何在无法直接测量睡眠的情况下， ...

#64. 开发一个类似蜗牛睡眠的睡眠APP有哪些功能？-上海艾艺

睡眠APP 开发原理. 利用手机内置的加速度计测量翻身情况分析睡眠分期，利用MIC对睡眠期声音进行录音来进行睡眠的监测。当然，睡眠是人体更复杂的生理 ...

#65. 手机是如何监测你的睡眠质量的？| 当下乱码

先不要关！先不要关！ 这不是你的起床铃声！虽然我知道它很可恶，总是在早上恶魔闹铃将你唤醒。但是除了叫你起床，手机上越来越多的 睡眠App 也在你睡梦 ...

#66. 睡眠監測原理 - Soonerick

Sleep Cycle運用的睡眠監測原理有兩個，「聲音分析睡眠追蹤」與「加速度計睡眠追蹤 ... 目前對於睡眠深度的精確測量還是比較困難的，所以我們從APP中看到的監測資料也 ...

#67. garmin睡眠分析在PTT/Dcard完整相關資訊 - 萌寵公園

延伸文章資訊 · 1. 睡眠监测软件的工作原理是什么为什么把手机放在床边就可以... · 2. 智能睡眠監測——靠不靠譜？ - 每日頭條 · 3. 睡眠監測App 到底有沒有用？ · 4. 智能手環 ...

#68. 手环上测到的“深睡眠6小时”，真的是你的实际状况吗？ - 简书

早上起床的第一件事，就是摸起身边的手机，刷一刷昨晚睡觉错过的朋友圈，这已经成为很多人的习惯性动作。 随着很多睡眠监测app 的流行，很多人习惯晚上把 ...

#69. 真正有效！Apple Watch 配合這套App 可防止鼻鼾聲！ - 流動日報

一套名為Sleep Cycle alarm clock 的App，剛推出新版，這套程式本身在可在iPhone 及Apple Watch 上使用，作用是紀錄用戶的睡眠質素。這套App 剛推出 ...

#70. 企業主管居家睡眠管理可行性分析(二) 居家睡眠監測工具技術 ...

關鍵詞：企業主管、居家睡眠監測、隨身穿戴裝置、遠端健康照護平台、心率 ... 因此得以運用此一HRV 生理回饋的原理，透過慢呼吸訓練，達到增強自律神.

#71. 警惕健康健身APP可能帶來的幾大安全隱患 - BBC

隨著科技的發展和應用，智能健康軟件（APP)已經成為現代人生活中不可缺少的一部分。 ... 圖像加註文字，. 使用睡眠監測器的男子 ...

#72. 睡眠監測床墊| 飛比價格

微動敏感床墊睡眠監測系統檢測睡眠呼吸事件的原理與判斷規則（簡體書）. 224. 三民網路書店 ... 【UBabyCare聰明嬰兒床墊—智慧型】嬰兒智慧APP監測睡眠活動.

#73. 微動敏感床墊睡眠監測系統檢測睡眠呼吸事件的原理與判斷規則

書名：微動敏感床墊睡眠監測系統檢測睡眠呼吸事件的原理與判斷規則，語言：簡體中文，ISBN：9787509146392，頁數：50，出版社：人民軍醫出版社，作者：睡眠呼吸障礙 ...

#74. 智能手环是如何监测睡眠的智能手环的工作原理是什么 - MAIGOO

由于每个人运动随个人身体体征的不同而产生不同的效果，因而用户在使用手环进行监测前需要在APP中录入自己的性别、年龄、身高、体重等信息，信息自动同步到手环中，通过 ...

#75. 睡眠監測產品能帶來高質量的睡眠嗎？記者實測真相 - 今天頭條

以手機為載體的睡眠監測軟體，雖不能像智能手環、睡眠耳塞一樣可穿戴，但兩者的監測原理是相似的。如睡眠類APP「蝸牛睡眠」，使用時需將手機放至 ...

#76. Sleepbreathe睡眠監測面罩｜SNORE CIRCLE - SearchingC ...

內建醫療級傳感器，三個定向探頭，準確監控✓專利演算法與計算，分析用戶打呼數據✓個人睡眠監測器，隨時隨地輕鬆紀錄✓搭配APP使用，可以即時查看睡眠報告✓APP彙總 ...

#77. 科普| 为什么你的手机也能进行睡眠监测？_软件应用

本文就以从业者的角度出发，和大家聊聊移动端睡眠监测的相关原理、技术 ... 在iOS 14 以后，Apple 将睡眠相关的功能深度整合到了健康App 中，比如设置 ...

#78. 手机监测睡眠女士吓到失眠 - 人民网健康

经专业心理治疗及药物治疗，刘女士摆脱了烦恼，又睡上了安稳觉。 该院神经内科主治医师梅俊华介绍，手机睡眠软件及手环等设备运用的原理可能是以身体活动 ...

#79. (12)发明专利申请

加速度传感器,监测人体在睡眠时睡姿变化及呼吸产生的震动信号;. 光敏传感器,监测人体 ... 本实施例提供了一种睡眠监测表,该表基于智能腕表的结构,其原理是通过多种传感.

#80. 智能手环睡眠监测的原理是什么？ - 中关村在线

智能手环的睡眠监测究竟是如何进行的?相信也有不少人疑惑过。弄清楚它的工作原理后，也许大家对这项功能就会有更多新的理解。 有很多手环在宣传它的 ...

#81. 硬件之家| 智能手环、手表是如何监测睡眠的 - 51CTO博客

手环监测从原理上是通过感应器，感知震动，这对于单身的人还好说，床上只有一个人。基于三轴加速度计的判断，这种原理的“睡眠检测”实际只能算是一 ...

#82. 解密| 原来“北理Watch”是这样实现睡眠监测的！！ - 南方+

知道自动监测睡眠是什么原理？ ... 指标的，不过目前对于睡眠深度的精确测量还是比较困难的，所以我们从APP中看到的监测数据也只是大致的睡眠时间。

#83. 小米手環深眠淺眠 - Anminail

至於中間的深眠淺眠時間則各有看法（但這塊我看國外睡眠醫師的說法，只靠 ... 每天啟動App 同步一次數據； 智慧手環可監測睡眠品質但準確度有待商榷.

#84. Sleep Cycle:冥想助眠睡眠监测梦话鼾声记录智能闹钟 - Sensor ...

Sleep Cycle:冥想助眠睡眠监测梦话鼾声记录智能闹钟 ... Sleep Cycle 是一个智能闹钟，可跟踪您的睡眠模式，在浅睡眠时将您唤醒- 这是一种 ... Top In-App Purchases ...

#85. apple watch 睡眠分析 - Dedra

watchOS 7《睡眠》和《AutoSleep》借助的睡眠監測原理，主要依賴智慧型手錶的感測器，以本次 ... 戴著Apple Watch睡覺，就可以在健康APP裡看到這一晚的睡眠紀錄。

#86. 睡眠app的功能选择,睡眠监测app哪个好 - 错误信息网

如果要准确的做睡眠监测,推荐使用sleepace舒派的reston,其监测数据全面,如包括心率、呼吸率、 ... 因此,相关睡眠监测app都是利用这个原理进行设计的.

#87. 手環是基於怎樣的原理監測睡眠，可靠嗎？ - cp知道

智慧手環（運動手環）第一品牌fitbit，都沒有主推睡眠監測功能。 ... 消耗能量，然後透過藍芽與手機連線，將資料採集到與之配套的手機APP中，將結果呈現在使用者眼前。

#88. iphone 睡眠分析

使用iOS 10「就寢時間」，幫助你建立良好的睡眠品質！ 天氣冷，Sleep Cycle alarm clock 幫你不賴床; APP《Sleep++》2.1.1 英文版~ 藉由Apple Watch 監控睡眠 ...

#89. 在iPhone 上使用“就寝”跟踪您的睡眠状况_iphone测睡眠时间原理

睡眠监测App 到底有没有用?我睡了34 晚,做了一个实验. 所以Sleep Cycle 就有两种睡眠追踪模式,另一项为传统的「加速度计睡眠追踪」: Sleep Cycle 的传统追踪方式, ...

#90. [心得] Apple Watch Series 6 睡眠偵測實測- 看板iOS - 批踢踢 ...

j07242054: ios的睡眠監測老實說沒什麼用...09/23 21:47. → simo520: 買AutoSleep 來用很 ... 推maplefff: 健康app裡面都是用那種長塊圖 09/23 22:08.

#91. 這就是iOS 14的睡眠模式的工作方式

之一的iOS 14中的新功能是“睡眠模式” 借助iPhone和Apple Watch，我們可以在睡眠時進行監控。 我們將說明它的配置方式，工作方式以及它為我們提供的信息的含義。

#92. 睡眠监测app - 优书网

10、考拉睡眠01 考拉睡眠有安卓版和苹果版。是一款很火的睡眠辅助应用。拥有专业而丰富的疗愈催眠曲与融入Guided meditation原理的催眠语音，对于帮助扩充深度睡眠有很大的 ...

#93. 手机测睡眠质量的原理 - 河智科学网

目前市场上，睡眠监测已经有很多种类，医疗体系中除了前面介绍的多导睡眠 ... 因此,App 进行睡眠监测是可行并且有很大可取之处的,它们的原理都是基于 ...

#94. 潮汐app睡眠监测什么原理 - 指引百科网

潮汐app这个是一款生活健康的软件,我们是可以在这个软件里面及时的去看到很多的关于健康方面的问题,主要针对一个工作,学习和睡眠检测等等功能,让我们是可以时刻在上面 ...

#95. 睡眠監測原理睡眠監測原理 - Pwbrup

好眠Sleep Theory 簡介與原理： 簡介：好眠App 這是能夠幫用戶告別失眠，「聲音分析睡眠追蹤」與「加速度計睡眠追蹤」 前者是透過麥克風來監測用戶睡眠期間，因為在這個 ...

#96. 小米手環4 睡眠監測設定 - Irgne

小米運動App 中， 小米手環4的睡眠監測功能是只有晚上睡覺才有辦法使用嗎？ 所以發現睡眠監測的紀錄都是 ... 看完這個-原來是這樣的好奇小米手環怎麼監測睡眠原理嗎？

#97. 睡眠神器原理 - Yuaan

蝸牛睡眠App是一款專為用戶測量睡眠的睡覺神器，這里有用戶問蝸牛睡眠原理真的假的、蝸牛睡眠原理 ... 睡監測不僅僅是監測睡眠動作和心率，其還有更多的數據需要監測。