最近的碎碎念
標靶藥的副作用在八月中去到臨界點,由頭皮去到面去到頸和上身四肢都長滿紅點和疹子,又紅又腫還會痕和痛,身上的粒粒和傷口還會無故含膿,加上無盡的鼻血,真的非常非常崩潰,會覺得生存好累但還是要活著,生命總是充滿無法選擇的無奈。
最辛苦的時候也會無助得癱瘓在地上嚎啕大哭,這時候狗狗們一湧而上來親我,當下覺得生活也算待我不壞,只少我還有狗。有人會問狗狗搗亂會不會生氣,其實我覺得毛孩們都是用盡生命的全力去愛我們,而他們的狗生這麼短暫,真的不捨得生他們的氣啊。
因為藥物引起的副作用實在太辛苦,感覺是有熊熊烈火來皮膚下面瘋狂燃燒,毒素困在了皮膚底下又出不來,月初時稍為停了一下藥,去了看中醫調理,現在已經繼續標靶了,中西合璧,希望能舒緩一下症狀✨ 暫時感覺良好!
最近的感受,真正的自由,不是想做什麼就做什麼,是想不做什麼就不做什麼。
隨著教授的學生越來越多,上課也越發得心應手,看見學生們給我的驚喜真的非常滿足!九月決定給自己多點時間進修和練習,畢竟創意也需要有技巧舖墊,才對得起學生們的信任,十月會開放多點日子讓大家來體驗🌞蠟燭的部分大家請移步 ig@studio_twelfth ,就不在這裡轟炸大家啦
有不少學生上課後才與我相認,有中學師妹,追蹤多年的網友,還有不少是病友,甚至有兩位正在化療的同路人報讀的蠟燭導師班,覺得自己能感染到別人實在是太好了,生病,不代表要每天傷春悲秋,患癌也不防礙我努力生活。
隨心放照片,祝大家安好快樂🤍
同時也有66部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅滄瀾教主,也在其Youtube影片中提到,✨W&K洗髮護髮組合,專屬連結優惠兩件9折、三件85折 點我購買 ➤ https://www.winking.tw/onsale/1000M0F/15246 --- ✨蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: 輸入折扣碼「bluepig」享全品項9折優惠! 點我購買 ➤ https://reurl....
碎 碎 念 症狀 在 任性四寶媽的三隻魚與小金魚 Facebook 的最讚貼文
我的老師是怪獸👾
這本書也蠻吸引三哥的
一開始是書名吸引他,但內容媽媽也覺得蠻有趣的!
但是我們實際生活上遇到的老師不是怪獸喔~ 😄
即使是自學
每週我都會有安排他們到圖書館的時間
二哥、三哥都很愛看書
但是三哥因 #ADHD 對於書的內容真的就要比較挑,沒有辦法吸引他的,他大概2頁就會開始翻白眼了🙄️⋯⋯
以前的我真的很沒耐心,加上我在教導孩子的時候我也很討厭旁邊有人跟著不耐煩,我會瞬間冒火,但是自從孩子自學之後,我一直不斷修正自己跟三哥的相處方式!
很多人都說;
常聽到的問題⬇️
ㄧ、妳讓他回學校就好了,幹嘛給自己找麻煩
二、妳怎麼不讓他去學校上課接觸人群就好了
三、妳怎麼需要連他怎麼吃飯都要一直唸
四、自己教有比較好嗎?
五、他看起來很ok啊!妳想太多了!
六、他長大就好了啦!只是妳沒教好而已!
我個性很任性,我不會在意別人怎麼說,甚至我聽到了我會翻白眼🙄️!
但現在我漸漸的不會翻白眼了🙄️
不是我不任性了,而是我知道很多人不怎麼真正了解這樣的孩子,外表看似正常,但是實際相處卻是問題不斷!
我想告訴大家依我家三哥的狀況來解說大家對上述問題的疑慮!
一跟四的問題有點類似⬇️
相信沒有人喜歡給自己找麻煩,我也是一個一直在想辦法的媽媽
我以前確實做事情常常給自己找麻煩,但是身為多寶媽媽之後,我一直在錯誤中學習,怎麼不給自己添麻煩,也可能在我的幼童成長環境家裡雖然沒有給我很多物質上的享受,但是給了我很多的愛,我爸爸媽媽從來不覺得我是他們的麻煩!
同樣的我從來不覺得孩子是我的麻煩,如果可以對孩子有幫助的能嘗試的我都會想嘗試!!
所以對我來說當然是自己帶比較好啊~在學校老師沒有義務也沒有那個時間對我的孩子同樣事情一直不斷叮嚀,在家我可以為了吃飯的方式跟三哥說上幾十次幾百次!!
問題二⬇️
我有時間能自己帶我就自己帶,因為我可以隨時提醒他,我申請自學不是不要讓他接觸人群,而是希望他可以用更好的狀況回到學校,試問你們有多少人在不知道孩子的情形下接受孩子表現出你們認為的不乖與衝動,還不是第一印象就是家長沒有在教!!
我認為盡量幫助孩子,讓孩子有更好的狀況再回到團體生活是不是會有更好的結果,應該會比讓他在團體中受到挫折、排擠,孩子的心已受傷之後再來教孩子你錯在哪裡來得好~
加上我也不希望孩子在團體生活中因為自己的 不一樣 造成老師、學校的麻煩 , 對孩子一點幫助也沒有不是嗎??
問題三⬇️
我們家三哥 對吃的總是無法抗拒,是天生的吃貨,很多人都說,他要吃就讓他吃,但是想請問你們如果有天跟你吃飯的朋友是一個狼吞虎嚥、餐桌禮儀不好的人,你們會覺得這樣一起吃飯很開心嗎??並不能因為他是孩子,他就有權利可以在餐桌上不注重形象跟禮儀,這樣的孩子他會想要做什麼就做什麼不會考慮到前因後果,我也知道這不他願意的也不是故意的,但是只有家人知道,外人知道嗎?? 所以我必須在他吃東西的時候一直不斷在他旁邊提醒他、教他,不然我是吃飽太閒喔,孩子吃飯我一直在他旁邊碎念幹嘛??
(在我娘家,我們吃飯不能有聲音,爸爸媽媽會說沒有禮貌,吃東西不能狼吞虎嚥也會被念)
問題五⬇️
你們看到孩子通常都只是短暫的時間,在沒有事做的的時候孩子當然是很正常的狀態,但是一但在玩遊戲或是進行其他活動的時候,他就會開始出現 #ADHD 的特性 ,大腦就會開始不聽使喚了,不要隨便輕忽媽媽的判斷後,等到看到孩子的行為時候又在那邊靠邀說,他的行為好像很衝動之類的,好像都講不聽~(還展現出一副覺得爸媽沒在教的嘴臉)
問題六⬇️
這點應該是我最討厭的,我當然也知道長大就好了,但是你想過在他長大的過程中他會因為 #ADHD 受到多少排擠還有不被諒解嗎?? 對我來說孩子的成長過程真的比老公重要 😂 我一直相信一個不快樂的童年真的會給孩子將來帶來很大的影響 !!
你又知道老娘沒有在教了,
同樣的事情同樣的教育理念,用在三哥身上就是不行,我試過了幾百次,我總覺得他好像常常活在自己的世界,我才發現三哥真的不一樣,我很慶幸我自己是一個對孩子不怕麻煩的媽媽加上外婆的敏銳度,才能讓我這麼快地發現孩子的問題在哪裡!!
要說到家中有 #ADHD的孩子會有什麼情況應該可以講到三天三夜也講不完,其實現在很多孩子都有這樣的症狀,但是很遺憾的很多孩子都只被歸類在,不乖、家長沒有在教、天生不乖
所以我常常跟朋友說,如果真的覺得孩子哪裡不對勁真的還是要尋求專業,才能真正的幫助到孩子啊~
我也是可以讓三哥自然發展,但是我只要想到很多行為、想法會跟著他一直長大有可能就延續下去我就覺得好可怕,所以我寧願現在辛苦一點,也不要將來看著孩子因為自己的不一樣而受傷
#ADHD的孩子 真的需要一直不斷不斷的提醒他
#如果你覺得一直聽到我在他旁邊提醒很煩的話那請你離開謝謝
#媽媽做任何事情不需要被理解只需要被諒解
#我不奢望每一個人都要諒解我但若無法諒解的別給我添麻煩請離我遠一點謝謝
#五寶媽咪的育兒日記
#家有自學生
#高齡產婦的育兒日記
#五寶媽
🎁目前開團商品 ⬇️
⬇️ 8more是台灣第一家白木耳專賣店 👈 開團時間至9/26截止
購買網址 👉 https://8more.tw/kXWg8
🎁 開團預告 ⬇️
頑皮小猴學乘法
邏輯推理系列-數學烏扥邦各
碎 碎 念 症狀 在 謝欣芷x愛唱歌 Happy Singing Facebook 的最佳貼文
「欣芷碎碎唸-雜記」
上週母子三人組都感冒了,花生-我-米粒的順序,然後也是這樣的恢復順序。
非常時期一有個感冒症狀就心驚膽顫的,為了放過自己那永無止盡的擔心受怕,於是迎來了我第一次的新冠檢測。
和花生一起去做檢測,是人不下車全程都在自己車上檢測的得來速概念,原本以為我會經歷那傳說中感覺奇特的戳鼻子,但因為我是和花生一起做的,兒童可以選擇用漱口的方式來做檢測,我要輔助花生,所以也跟他一起用漱口的方式。
這裡的兒童醫院早就拍攝一支影片將漱口檢測的過程步驟給家長做行前教育,照著影片講解的方式,我們打開發給我們的檢驗套組,打開食鹽水放入口中,先咕嚕嚕的漱口,再嘎啦啦的漱口,要小心不要把其實味道還不錯的鹽水吞下去,接著把鹽水吐到小試管中,扭緊試管瓶蓋,裝回封袋裡填妥個人資料,這樣就完成了不到十分鐘的檢測,然後回家等結果。
當天晚上手機就傳來「陰性」的訊息,鬆了一口氣,泡了一杯維他命C水給自己,先養好媽媽的體力再來和兩個孩子的感冒奮戰吧!
🌺🌺🌺🌺🌺
抱著最近半夜不知為什麼總會爆哭卻無論如何安撫不下來的米粒坐在搖搖椅上,是因為夜晚鼻塞不開心嗎?還是因為做惡夢?我總搞不清楚也無可奈何,只能緊緊的抱著,緊緊的抱著。
看著面前無聲韓劇裡醫生生活裡演的,關於孩子們的各種疾病和問題,再看著只要在我懷裡就睡得平靜的米粒,想著,只不過是抱著才能睡穩的問題,就抱著吧!相較劇裡演的故事,我們都是幸運和幸福的。
🌺🌺🌺🌺
打開新聞,又來到一天八百例了啊!起起伏伏的數字不知道何時又得乖乖在家了,只好,做好眼前能做的事,把握當下。
🌺🌺🌺🌺🌺
這注定又會是一個漫漫長夜,我在構思新歌脈絡和旋律起伏中為刺激自己的思緒總是要寫些不知所云的東西的。
謝謝你們看到這裡,おやすみなさい!
碎 碎 念 症狀 在 滄瀾教主 Youtube 的最佳解答
✨W&K洗髮護髮組合,專屬連結優惠兩件9折、三件85折
點我購買 ➤ https://www.winking.tw/onsale/1000M0F/15246
---
✨蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:
輸入折扣碼「bluepig」享全品項9折優惠!
點我購買 ➤ https://reurl.cc/N6Mb86
---
*蒼藍鴿精選作品及健康好物推薦▶ https://campsite.bio/bluepigeonn
*加入Youtube會員支持科普頻道▶ https://reurl.cc/j7lLdn
#尚氣 #無雷心得 #電影推薦 #電影推薦 #接種疫苗 #Delta病毒 #輕症 #無症狀者 #疫苗接種率 #醫生斜槓 #斜槓人生 #斜槓分享 #斜槓經驗 #糖尿病 #糖尿病前期 #糖化血色素 #空腹血糖 #WK #折扣活動
*支持蒼藍鴿產出Podcast:
https://pay.firstory.me/user/bluepigeon0810
*Podcast合作請來信:
bluepigeonn@gmail.com
【追蹤蒼藍鴿】
▶FB粉專 https://www.facebook.com/bluepigeonnn/
▶Instagram https://www.instagram.com/bluepigeon0810/
#蒼藍鴿 #Podcast #蒼藍鴿的醫學通識
碎 碎 念 症狀 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳解答
椅子操是很常見的一種運動,
我把好用又簡單的動作,整理成椅子操三部曲,
這是第一集,頸部放鬆,
讓你邊看邊做,提高頸部活動度。
0:00 別坐太久喔
0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓
1:54 第二個動作 - 頸部表層筋膜拉伸
3:08 第三個動作 - 側頸與斜角肌拉伸
4:20 第四個動作 - 頭皮筋膜放鬆
5:16 第五個動作 - 胸鎖乳突肌放鬆
5:54 第六個動作 - 脊椎伸展
7:19 第七個動作 - 前後腳弓箭步前側筋膜放鬆
8:22 第八個動作 - 前後腳弓箭步腰部筋膜放鬆
9:16 第九個動作 - 墊腳尖
10:00 結語
下面是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:
手腕隱隱作痛?你可能會後悔沒有早點發現的疼痛訊號
https://youtu.be/tg4P5ejc6CI
透過輔具調整訓練強度,運動搖擺墊原來還可以這樣用
https://youtu.be/8v6nZOaWFeU
有關骨盆歪斜的答案,都在這部影片裡了
https://youtu.be/KgbjGncYBhI
打造完美頸椎,想怎麼低頭就怎麼低頭
https://youtu.be/gGiL3T64tww
手指麻麻的?可能是腕隧道症候群喔
https://youtu.be/ueLVNOuCocs
網球肘的復健指南
https://youtu.be/wN-XjCDx9Rg
保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘
https://youtu.be/bHBJkoteM8E
下背痛、膏肓痛的救星,上半身滾筒筋膜放鬆
https://youtu.be/IrQ8tdd603w
肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』,肩膀痛,別輕忽。
https://youtu.be/l7ojcgFNfCU
訓練無法突破,有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸,正確的『縮肚長高』站姿,讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
天氣超好出大景,最簡單的百岳,新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs
走路是怎麼走成假胯寬的?什麼運動適合假胯寬的人做呢?
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ
五十肩第三期能做什麼運動?重建肩胛肱骨節律會很難嗎?
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎?五十肩確診的三個症狀,你中了幾個?
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆?居然跟『它』沒力有關?
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8
睡前拉筋十分鐘,睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg
脖子會往前伸的人一定要看,這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4
玉山我來啦,這可能是最難爬的山,有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds
別再碎碎念了,我頭好痛怎麼辦?
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM
Vlog #1 今天放風出去玩,順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk
肩膀健康,生活好便利,準備一條彈力帶,來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI
在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術,促進關節組織液循環,保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A
一碰就痛,為什麼足底筋膜炎這麼難好?除了放鬆,足弓的力氣也能訓練,想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎?
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g
一碰就痛!足底筋膜炎真的好惱人,為什麼我會得足底筋膜炎?除了上醫院,其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動,也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc
今天挑戰用八分鐘,用滾筒完整的放鬆你的下半身;從此之後,家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk
每天五分鐘,跟我一起做全世界最好的脊椎運動,保護脊椎不受傷,輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0
久坐也會有運動傷害,跟我一起每天只花五分鐘,疏通阻塞的血液循環,打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8
你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎?如果你也有骨盆前移的困擾,快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動,就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI
躺著也能訓練核心的動作,輕鬆到會不小心睡著?骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係,幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I
是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估,別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法,教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc
核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動,讓你能穩定身體,提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0
呼吸法真的存在,這些問題只要善用呼吸,就能解決,這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw
韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢?有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線!
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o
腰酸背痛,可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc
#啾c物理治療師
#物理治療
#運動治療
碎 碎 念 症狀 在 啾c物理治療師 Youtube 的最讚貼文
如果你手腕感覺有異常凸起,
合併旋轉或是按下去的時候這附近會有刺痛,痠痛,或是脹脹的感覺,
那就代表你的手腕健康狀況已經在亮黃燈了,
再發展下去可能會變成TFCC(三角纖維軟骨複合體損傷)或是尺側韌帶炎,
這些都是很難康復的症狀,
跟著這部影片一起放鬆和訓練,就可以在最早期時,化解手腕的黃燈危機。
0:00 手腕構造
0:51 疼痛原因
1:53 容易受傷的原因
3:36 腕屈肌放鬆
4:22 腕屈肌拉伸
4:56 旋前圓肌放鬆
5:34 肱二頭肌放鬆
6:11 手腕尺側穩定度訓練
7:03 總結
7:25 重點整理
7:48 網友問答
下方是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:
透過輔具調整訓練強度,運動搖擺墊原來還可以這樣用
https://youtu.be/8v6nZOaWFeU
有關骨盆歪斜的答案,都在這部影片裡了
https://youtu.be/KgbjGncYBhI
打造完美頸椎,想怎麼低頭就怎麼低頭
https://youtu.be/gGiL3T64tww
手指麻麻的?可能是腕隧道症候群喔
https://youtu.be/ueLVNOuCocs
網球肘的復健指南
https://youtu.be/wN-XjCDx9Rg
保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘
https://youtu.be/bHBJkoteM8E
下背痛、膏肓痛的救星,上半身滾筒筋膜放鬆
https://youtu.be/IrQ8tdd603w
肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』,肩膀痛,別輕忽。
https://youtu.be/l7ojcgFNfCU
訓練無法突破,有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸,正確的『縮肚長高』站姿,讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
天氣超好出大景,最簡單的百岳,新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs
走路是怎麼走成假胯寬的?什麼運動適合假胯寬的人做呢?
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ
五十肩第三期能做什麼運動?重建肩胛肱骨節律會很難嗎?
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎?五十肩確診的三個症狀,你中了幾個?
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆?居然跟『它』沒力有關?
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8
睡前拉筋十分鐘,睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg
脖子會往前伸的人一定要看,這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4
玉山我來啦,這可能是最難爬的山,有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds
別再碎碎念了,我頭好痛怎麼辦?
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM
Vlog #1 今天放風出去玩,順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk
肩膀健康,生活好便利,準備一條彈力帶,來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI
在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術,促進關節組織液循環,保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A
一碰就痛,為什麼足底筋膜炎這麼難好?除了放鬆,足弓的力氣也能訓練,想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎?
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g
一碰就痛!足底筋膜炎真的好惱人,為什麼我會得足底筋膜炎?除了上醫院,其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動,也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc
今天挑戰用八分鐘,用滾筒完整的放鬆你的下半身;從此之後,家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk
每天五分鐘,跟我一起做全世界最好的脊椎運動,保護脊椎不受傷,輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0
久坐也會有運動傷害,跟我一起每天只花五分鐘,疏通阻塞的血液循環,打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8
你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎?如果你也有骨盆前移的困擾,快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動,就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI
躺著也能訓練核心的動作,輕鬆到會不小心睡著?骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係,幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I
是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估,別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法,教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc
核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動,讓你能穩定身體,提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0
呼吸法真的存在,這些問題只要善用呼吸,就能解決,這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw
韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢?有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線!
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o
腰酸背痛,可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc
#啾c物理治療師
#物理治療
#運動治療