關於 第 二 代 光波 衣 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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#86美妝皮膚管理中心台南崇德店

每天工作繁忙甚至要加班，忙到連基礎保養都沒辦法好好做完，有時工作壓力大，讓人身心失調
甚至因此臉部瘋狂出油、長滿痘痘粉刺
毛孔粗大又乾燥，是時候該來場臉部SPA啦‼️

☞今天要來跟大家推薦86美妝皮膚管理中心 ☜
第一次來的時候,內心真的是無限個驚嘆號!
環境不僅乾淨,就連諮詢的時候都相當愉悅
環境燈光明亮，讓人都有種緩和的舒適感
原本緊張的我，也跟著放鬆了不少~🥰🥰

▫️在做臉前會先做肌膚檢測儀
可以偵測到：色素、粗糙度、毛孔、皺紋、深層斑點
檢測結果提供專屬化的療程報告

▫️接著是最重要的是事前的清潔
從外頭過來，臉上難免會帶髒污，也會有油脂
所以要先做一個徹底的清潔，洗卸乾淨後
美容師會利用溫柔的手法按摩肌膚
有種一天的疲勞也慢慢被放鬆的感覺呢～
整個就是舒服到快要飛起來!!😆😆

接著準備開始重頭戲👇
❶ 水飛梭清粉刺管理
以前聽到美容店清粉刺都是使用硬擠的方式
不僅痛，全臉也不見得都清的乾淨，還會傷害皮膚
而最不一樣的，就是他們使用專業儀器
可以讓毛孔可以達到最深層的清潔
過程也完全都不會痛，還能有最好的水潤保濕效果
是不是超厲害的~~👏👏

❷水娃娃保濕管理
可是比一般我們敷面膜，還要來的保濕
1次水娃娃同等於100片保濕面膜‼️
面膜的吸收程度有限，無法到達肌膚底層
水娃娃導入則可以把營養送到我們的肌膚深層
花水的直萃導入真皮可以瞬間補水，因為分子很小
有兩種模式做選擇
（玫瑰-保濕美白 薰衣草-油性肌痘痘肌)
此步驟可以讓肌膚可以更快把養分吸收進去！

❸ 燈泡肌亮白管理
使用德國專利Freeze drying技術產品
以4倍活性VC，重現健康肌膚更有光澤氣色
以冷光 照射，不產高熱也不會灼傷皮膚
對於孕婦任、敏感肌，何狀況皆可執行
針對不同波長光波 有不同作用 ，有分為3⃣️種
綠光-鎮靜舒緩皮膚
藍光-抑制皮脂腺分泌、殺死青春痘細菌
紅光-新陳代謝美白、促進血液循環、細胞再生

▫️ 分享簡單的對比照後~
其實膚質真的明顯變得比較透亮
美容師也有建議說，如果想要效果維持得更好
要記得把保濕做得更好，肌膚才會更加水嫩唷!
清完之後原本小小顆凸凸的皮膚，變得平整許多~

保養後的三天，臉上呈現透亮的光澤!
而且覺得臉上的肌膚比來之前還要緊實的感覺!
所以適當的，定期把廢物粉刺擠出來，真的很重要!

-💆🏻‍♀️86美妝皮膚管理-台南崇德店
⏰ 週二至週日 10:00-20:00（週一公休
📍 台南市東區崇德路553號
📌 @86chongde

「憑截圖預約可享現金折價優惠」

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#衣物消毒
因為疫情的關係，大家都很注意戴口罩和勤洗手這二樣基本的防範措施，但是你知道嗎？病毒也可能附著在我們的衣物上，跟著我們回家～～加上專家研究指出：「病毒可以在衣服上存活24小時」所以衣物的消毒也是不可忽略防疫細節喔！

如果想要加強衣服的消毒，最好的方法是要浸泡稀釋的漂白水。不過，並非每一種衣服都適合用漂白水消毒，所以使用UV紫外光殺菌，是另一個安全又方便的好選擇！

豆豆媽最近試用了【WASHBO 一瞬除菌UV洗衣球】，這是目前市面上第一個可以放在水裡的UV除菌產品。採用紫外光物理殺菌，內建的UVC LED紫外光波長200~280nm，能直接破壞細菌DNA結構組織，所以只要直接丟進洗衣機，跟著洗衣行程走（還是要加洗衣精哦～）就可以同步完成殺菌、除臭、除塵蹣的效果，真的好方便呢！

第一次要把WASHBO丟進洗衣機的時候，我婆婆好緊張呢！她應該很怕我把洗衣機弄壞吧ＸＤ～～

但是因為WASHBO具備IP68頂級防水規格，只要是直立式的洗衣機、水溫不超過45度都可以使用哦！

它雖然是UV洗衣球，但是旋轉開來，就是一個手持持UV殺菌器，像是不適合噴酒精消毒的物品，像是手機、鑰匙、外送來的餐盒等等，都可以利用WASHBO的UV紫外光殺菌消毒～

另外，像夏天到了，常吃的生菜沙拉，因為沒有經過加熱烹調，吃起來總是比較不放心，所以也可以利用WASHBO來消毒殺菌哦！

長期追蹤豆豆媽的朋友們都知道，我自己本身是個測菌狂，試用過各式各樣的除菌產品，而且堅持要自己測過除菌效果，才敢推薦給大家！

雖然因為織物要透過特殊儀器才能檢測微生物的數質，不過我還是有用手持模式來測試手機和鍵盤的除菌效果，所以我親自測試了手機螢幕，在未除菌前，相對吸光值是2017，經過WASHBO的UV光除菌(停留3秒)，發現微生物的相對吸光值降到了125，由此可知，WASHBO的除菌，是有一定效果的喲~~

後疫情時代，相信大家對於消毒抗菌產品已經不是很陌生，我自已這些年用過這麼多除菌產品，覺得WASHBO最大的優勢就是可以丟進洗衣機裡面洗，而且小小的一顆球，還能洗菜、手持除菌，功能很齊全，推薦給需要的朋友哦！

Ps：先前很多人就問我哪裡買，因為UV洗衣球目前是集資產品，有需要的朋友可以先預購，產品正式上線之後就可以收到囉~
WASHBO UV洗衣球👉https://pse.is/3hg3m9

餐廳內的傳送點將兩名少年送往魔法局一樓後門。璐平滔滔不絕地向警衛陳述兩人闖入魔法局的經過，把方才的經歷描述得像是冒險傳說。恩帝米歐撇開頭，心中暗暗抱怨：什麼「兩人」闖入？他可是正大光明地被人帶進魔法局，才不像某人搞錯時間，硬闖空門。
　
耗時十五分鐘的解說完畢，璐平得意地踏出後門。
　
「太好了，警衛是好人，接受了我的解釋。」
　
「是啊，他人真好，聽了十五分鐘的廢話。」
　
璐平顯然沒聽懂話中的意思，在和煦的陽光下，他動動筋骨，伸了個懶腰，「對了，米歐，你去過武器街了嗎？」
　
恩帝米歐的臉頓時刷黑，「誰是米歐啊？」握緊女王給的西洋劍，隨璐平走進魔法局後門連接的小巷。
　
「你啊！」璐平把雙手盤在腦後，走在前頭，帶領同伴踏入一條只有兩米寬的街道，「既然我的名字是兩個字，你也兩個字，這樣比較公平。」
　
恩帝米歐停下腳步，無奈地擠出幾聲乾笑，「為何我要放著好好的名字不用，聽你的只叫一半？」
　
璐平跟著他停下腳步，手指往前方點了點，像在數東西，「我這是有理由的啊！你看，要是以後碰上戰鬥，叫你『恩帝米歐』多浪費時間？改叫『米歐』，能及時呼喚到你，還只需要張一次嘴，多划算！」
　
米歐嘖了一聲，「什麼歪理！」順著璐平手指的方向看去，才發現這條街的路燈異常密集，每走兩三步就會遇到一盞。
　
「這些都是報廢的路燈，放在這裡，是一種暗號。」
　
「暗號？」米歐邁開步伐，跟上璐平的步伐，看他一盞一盞地點著路燈的數量，有些好奇。
　
「十五、十六……十七！就是這裡了。」璐平站在第十七盞路燈前，流光異彩的紅眸盯住米歐不放，「我說你啊，早先是不是用了電類的魔法？你現在放個電，讓這盞燈亮起來，好不好？」
　
米歐雖失憶，或多或少也了解自己屬於慢熟型。若用溫度來形容他的個性，絕對是冰，不管多熱情的人來到他面前，都要被潑上一盆冷水。他還是頭一次知道，世上有璐平這種熱情到簡直不知恥的人，「憑什麼我要聽你的指揮？」
　
「因為我們是夥伴啊！」
　
「我走了。」
　
米歐剛轉身，肩膀立刻被搭住。
　
「算我求你了！拜託啦！我一直很想去『一七武器街』看看，卻不會電的魔法。正巧今天遇上你，就當是條件交換吧，我提供進入武器街的方法，你來點亮這盞燈，如何？」
　
說真的，「武器街」這名字頗吸引米歐。他之所以作勢離開，只是想挫一挫璐平的自來熟。　
　
他背對璐平，嘆了口氣，「這樣吧，我替你開燈，你幫我買武器。」
　
「替你買啊……」璐平拿出有「方塊三」圖案的紙牌，開啟後滑了滑上面顯示的數字和自己已收集的稀有寶石。手頭夠緊了，還得幫別人買，這……
　
米歐斜睨面露猶豫的璐平，也摸了摸自己風衣口袋裡的紙牌，梅花A，等級比璐平還低？青筋浮出，又瞄了瞄璐平是怎麼觀看目前持有的金幣，有樣學樣地也進入系統查看。
　
打開個人財庫，太多謎樣數字跳出來。寶石分紅藍綠三種，錢幣有金銀兩種。一旁還顯示了各國的貨幣匯率、物價漲跌。
　
璐平見米歐有些疑惑，湊過來察看，「哇！你也太有錢了吧！光是金幣就有一千多枚，富家子弟喔！」
　
表情與璐平截然相反，米歐滿是不甘心，「這張卡是別人給的。」
　
璐平正忙著幫他數寶石，「給的？是啊，每個人一開始學魔法，就會從政府那邊領到這張卡片。你說的是錢和寶石的部分吧？寶石這麼多，想必是很厲害的人給的，對不對？對方跟你的關係很好嗎？該不會是你的富婆女朋友，還是未婚妻？」
　
「你的腦袋就只裝這些嗎？」
　
「這些錢足夠讓我們買到高級的武器防具，還能多準備點生活用品、備用口糧和精神急救藥劑。嗯，你喜歡榴槤口味的藥劑，還是青蛙口味的？」
　
「什麼時候變成『我們』了？這是我的錢。」青蛙口味？聽來真令人反胃。
　
「如果能買到更高級一些的卡，我還能替全員加命。」璐平身周彷彿開滿了小花，他似乎很喜歡幫人恢復生命值。
　
不想繼續跟璐平對話耗時間，米歐將手伸向報廢的路燈，「讓它亮起來就行了？」
　
「嗯，沒錯，但要很強大的電力才能通喔！米歐，你可以嗎？」
　
米歐以行動代替回答，釋出超強電力。猝不及防的璐平差點被電到頭毛爆炸，趕緊梳了梳本來就不怎麼順的金髮，至少保住了光澤度。
　
強烈電流讓整條街的路燈瞬間復活。從街口數來的第十七盞路燈果然與其他不同，先是閃出溫和的粉色，再來是接近白色的綠光，最後是海洋般透藍的光波，筆直地射向一條更狹窄的巷弄。被照亮的小巷地面浮出往下的階梯。
　
「就是那裡！往下走就是一七武器街！」
　
米歐甩了甩發電的手，沒來得及休息，已被璐平拉著跑進小巷，踏入地下街區。
　
待兩人進入，整條街的路燈重新熄滅，陰暗小巷間的入口消失。
　
　
　

一七武器街是方塊國學生們口耳相傳的黑市，專賣校方禁用的各式武器、防具與卡片。任何東西，只要貫上「禁忌」字眼，學生們就特別想弄到手。不過，能進入這裡的人不多，一方面是周圍有校方派出的便衣督察巡邏，二來是使用「電」魔法者寥寥無幾。米歐是璐平認識的第一個。
　
武器街的商品被學院禁止，理由有很多，像是防具過於裸露妨礙風化，副加屬性是誘騙、搶奪、施毒，不被校規允許，或者商品的攻擊與防禦力超出了學生的能力平均值。當然，街上也會販賣比較不具危險性的附加特效單次魔法卡，一次使用需要花掉一張，施法時會放出繽紛的光芒，浮出客製化的特殊魔法陣。女學生們特別喜歡這類魔法卡，會請有辦法進入武器街的人代購。
　
米歐抬頭仰望，陽光只能透過下水道蓋子的縫隙透入地下街區，這地方卻一點也不顯得昏暗。不同於地面都市給人的冰冷感，店家外牆各有不同的顏色和裝飾。繽紛的色彩與紅白相間的地磚，妝點著不被陽光照射的地下街區，彷若置身童話世界，心情為此開朗起來。
　
米歐暫時忘卻了失憶的不安，好奇地向四周探看。為了宣傳自家販售的精良防具、先進武器，店家們無不使出渾身解數，只求吸引顧客的目光。絢麗的魔法光從煙囪竄起，組成本日特價商品的模樣和宣傳標語，字體閃爍出耀眼的霓虹燈效果。如此在半空中停留幾秒，像煙一樣散去，再重複出現。
　
微張著嘴，少年驚訝地換個方向再看，某間店的屋頂像長了翅膀，飛在半空中，屋頂與二樓頂間不停地冒出七彩冰霧，蔓延至一樓，凝結成許多小雪人，在店門口發傳單，招攬生意。
　
米歐靠過去戳了一下雪人，手指立刻被凍住。他趕緊抽回手，摸著被冰痛的手指，跑回璐平身邊。
　
璐平的目光掃向防具店，偷瞄一名正走出試衣間的女孩。防具的半罩式上部遮不住她豐滿的酥胸，下方是泳衣造型，露出兩條修長的美腿，身材可謂極品中的極品。至於臉蛋……可惜啊，要是眼神再媚一點、皮膚再白一點、嘴唇再鮮紅一點就完美了！璐平默默替這女孩打了個分數，「嗯，六十五分。」話說回來，那件防具本身有八十分以上，衣裝浮出光暈，能隨時產生防禦結界，想必是機動性與防禦力都很高的魅惑型防具。如果某天他能變成女人，真想嘗試這種裸露防具，來個不戰而勝，讓敵人直接拜倒在他的石榴裙下。
　
璐平將臉貼上玻璃，目不轉睛地盯住店內其他幾名身材火辣的女顧客。沒看幾眼，一名身形魁梧、臉上有多道刀疤的男人彎下身，直接擋住他的視線，像鬥牛一樣從鼻孔呼出好大一口氣，於櫥窗玻璃形成一片白霧。
　
璐平收回有色目光，拍拍身旁四處張望的米歐。
　
「要不要進去看看？你身上有血的味道，很容易招惹麻煩，去買件防具外套如何？」
　
米歐聞了聞風衣袖口，的確，雖用魔法將衣物去了色、做了清潔，味道卻未能消失。
　
「用那富婆給你的錢，買些好的防備吧？」
　
「那不是我的錢，不大想用。」
　
「正所謂工欲善其事，必先利其器，為了我們的入學測驗，買點CP值高的輔助工具，才不會浪費富婆的美意。」璐平不理會米歐的反抗，硬是推著他進了防具店。
　
一七武器街上有三間防具店，這間店名為「天下天上」，是最多女顧客上門的。店內裝潢走日式和風，據說老闆是日本人。璐平選擇這裡，自然有他的原因。順利地把米歐引進來，他獨自前往魔法卡片展示櫃，支著下巴，開始分析眼前一字排開的所有魔法卡。據說，在任何一個拍賣場上，所有掛上了「特殊能力」的卡片，都會被「天下天上」店主人標下並拿到店中販售。今天是禮拜三，正好是進貨日，店才剛開，好卡應該沒被買走。
　
米歐到處亂晃，想買個能繫住西洋劍的腰帶，順便買件外套。抬頭望，一隻大型怪物的骸骨鑲在天花板裡，牙齒跟人的拳頭差不多大，可作為防具材料。他對此毫無興趣，視線往旁邊挪，從上至下慢慢地欣賞掛在柱子上的裝飾品，耳環、髮飾、項鍊、手鐲，光彩奪目，各有不同的屬性能力。可是，這些小東西的外表如此繽紛醒目，很容易被敵人注意吧？
　
往前幾步，他注意到其中一樣裝飾品，印有鳳凰展翅圖案的旗幟。為何只有它正微微地發光？而且布料上的圖案是活的，鳳凰持續地拍動翅膀。他被吸引，不由得又走近幾步，卻聽喀答一聲，鳳凰居然一下子從旗幟中飛了出來，翅膀一拍，掛在柱子上的裝飾品都被拍飛。
　
米歐並沒有驚訝到喊出聲，倒是他身旁的女學生被嚇得放聲高叫。尖叫聲引來店內所有人的注意，顯少有表情的米歐不由得有些害羞。
　
鳳凰忽然張開雙翅裹住米歐，身上竄出猛烈的火焰，卻不帶溫度。米歐尷尬地掙扎，可越是掙扎，鳳凰把他抱得越緊，整張臉都埋進了羽毛裡。他明明什麼也沒做啊，到底發生什麼事了？
　
鈴鐺聲逼近，搶先璐平一步走近的是身披白袍、戴著狐狸面具、手持掛滿各式鈴鐺拐杖的店主人，「不用怕，牠只是很喜歡你。」
　
也許是不想讓人知道他的真實身分，店主的聲音經過變聲器處理，是有高有低的系統合成音。他在空中比劃著畫出符咒，再唸幾句咒語。鳳凰的墨瞳閃過無辜，乖乖地放開米歐，蹦蹦跳跳地站到店主人身旁，身子與店主人一樣高。
　
米歐撥去臉上的羽毛，俯視比他矮了許多的店主人。視線明明位於高處，卻有種被對方從下到上徹底打量的感覺──店主人正聚精會神地使用探索技能。
　
「原來店長有偷窺嗜好？」
　
店主人先是驚訝，而後遮著嘴輕笑，「抱歉，我只是好奇，向來不喜歡接近人類的鳳凰為何喜歡你？於是探了一下屬性。」
　
米歐瞄了一眼拿了好多張卡片的璐平，咋了咋舌，目光再掃向店長，「若有誠意道歉，就打個折吧！」
　
店主人順了順鳳凰的羽翼，回看後方的璐平，明白了米歐的用意，「我們這間店從不打折，但我與鳳凰無禮在先，或許可以送你們一些禮物。」
　
「當然是打折比較──」
　
「禮物？好啊！」
　
璐平的話澆熄了米歐的殺價鬥志。
　
無視米歐寫滿鄙視的眼神，璐平露出無比燦爛的笑，「就把我手上這幾張卡片送我吧！」
　
結論是，璐平比米歐還會殺價。
　
店主人不理會璐平的要求，走向米歐，非常接近他，瞄了一眼他手中的西洋劍，又與他擦身而過。
避開落了滿地的裝飾品，店主人來到展示柱邊，想取下那面旗幟。但不管如何踮腳、伸長手，甚至原地跳了好幾下，就是沒法碰到旗幟。他放棄了，想拿桿子來挑，一隻手突然出現在頭頂上，不費力氣地把旗幟拿到手。
　
店主人的雙頰發燙，緩緩回身，低頭承受米歐明白寫著「怎麼這麼無能」的目光，羞愧地接過旗幟，調整了一下臉上的面具，「這旗幟不便宜，不過鳳凰這麼喜歡你，我不忍心讓牠與你分隔兩地。」
「……那還真是謝謝你了。」米歐無語地看著店長展開寬兩米、高一米的旗幟，想不通拿著這種東西能幹嘛？
　
店主人將雙手握拳交叉垂下，再伸出食指與中指，抬起雙手同時往左右劃開，纖細的指尖竄出一道連結鳳凰與旗幟的光線。隨即，鳳凰沿著他畫出的線飛入旗幟，悠哉地在布面上飛舞。
　
璐平把下巴枕在米歐肩上，細細地端詳旗幟，「好神奇喔！這就是傳說中的『活布料』吧！因為織布的武裝煉金師擁有高強的魔法，所以鳳凰栩栩如生，還能現形。」
　
米歐用力聳肩，推開施加重量的下巴。
　
璐平無辜地搓揉被撞疼的下巴，提醒米歐，「人越來越多了，看來大家都收到了提前考試的訊息，我們得趁考生還沒下手，先買走好的裝備。」
　
米歐瞄了瞄璐平手中那二十來張卡片，很想問這些東西是拿來做什麼的，又覺得璐平可能會花上一整個小時來解釋，還是把話吞了回去。
　
「卡片是放在武器裡的，武裝鍊金師製作的武器一般只能插兩張卡片，第一張插入的是政府發的身分證，那算是力量卡，能將武器魔法化。當然，不插卡武器也能發揮功效，但就是普通的武器罷了。第二張可以隨意放屬性，也能切換卡片，但在戰鬥過程中切卡，會耗費讀取時間。耗費的時間長短要看武器本身的強弱，武器越強，讀取新卡的速度越快。」
　
璐平一邊說，一邊又掏出自己的「方塊三」紙牌。米歐看著比他高的等級，青筋這回不爆了，倒是有股衝動，想直接把璐平的卡片撕掉。
　
璐平為何突然解釋起來？他的眼神真有這麼無知嗎？
　
「我特地上網爬了文，挑了很多夢組學長姐推薦的卡片。這張稀有卡片的程式撰寫者是前年得獎的魔法師，能夠改變氣候，還有啊……」
　
米歐早料到璐平解釋起來就會嘮叨個不停。真奇怪，相處還不到一小時，居然覺得已經摸透了這個人的個性。簡單一個字，就是「煩」。
　
「結帳。」為了堵住璐平的嘴，米歐拿出羞死人的梅花A，搶走璐平手中的所有卡片，跟著店主人前往櫃台結帳。
　
雖然不想花希普諾斯的錢，但那傢伙誤認他是惡夢，造成了精神損害，這點賠償應該合情合理吧。
　
　

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以下為本段內容文稿：

在健康跟養生的觀念裡面，你可能知道有足夠的日光照射著，這對健康會有正面的影響。

然而在關於「早產兒」這方面的救治，在過去的年代裡面，除了讓他們基本的生存問題之外。那還有另外一個更重要的，就是「黃疸」的問題要怎麼處理？

事實上呢，在二次世界大戰期間，有一個英國的艾薩克斯的醫院，他們那個時候，把能夠照射到陽光的病房，用來照顧黃疸兒。

有一位照顧者，她叫做華德修女。她負責照顧這群生病的寶寶，她常常把嬰兒推出去病房，讓他們在天井裡面曬太陽，呼吸新鮮的空氣。

在當年啊，她的做法引起了很多醫護人員的焦慮；然而呢，她照顧的這些寶寶，卻開始有明顯的好轉。

有一天呢，她還解開寶寶的衣服給醫生看，那些寶寶照過陽光的肚皮，都已經不再是黃色的。但是呢，那個時候的醫生，並沒有把她的發現當一回事。

一直到有一天喔，一個裝有黃疸寶寶血液的小瓶子，被錯誤的放在充滿陽光的窗台上面幾個小時之後；卻造成了這個樣本，送去檢驗的時候，變成是正常的血液。

這樣子才總算是引起了醫生的注意，進一步的研究。但是其實在第一時間，主事的醫生，他還堅信這中間一定是檢驗，或取樣的時候是有弄錯的。

一直到有兩位，分別是朵伯斯，是跟克里默醫生。他們進一步的調查，他們才發現，就算是當年不知道原因是什麼，但是樣本血液裡面的「膽紅素」；也就是造成黃疸的原因，是被分解或代謝掉了。

那個時候，他們就開始有一個猜測，或許華德修女照顧的寶寶，是在太陽照射底下，而導致黃疸病症的復原。

其實我們後來就知道，在我們肉眼可以看到的藍色光波，它是可以穿越寶寶的皮膚和血管，達到血液甚至於是肝臟，造成了黃疸病症的療效。

於是呢，從那個時候開始，「光治療黃疸」就變成了一種主流。華德修女的意外發現，證明了日光的療效。

但事實上呢，華德修女和這兩位分別是朵伯斯，跟克里默醫生，他們的發現也不是什麼新鮮事。只是在當時的醫學，有一點把它忽略掉了。

因為早在羅馬帝國的時代，有一個很有名的醫生，叫做蘇倫納斯。就已經懂得要讓黃疸兒去曬太陽；而這個病就會自然好。

而且呢，當時大部分的人都相信「光照療法」。後來呢，因為紀念希臘神話當中的太陽神，叫做西利奧斯(Helios)，而把這個「光照療法」稱為「Helios Therapy」。

所以這在那個年代，就已經認定「日光」是有其療效的。其實「日光」的療效，不只是對於身體有幫助。

到了近代在1984年，美國國家衛生研究院的羅生索，他還發現，有些抑鬱症的患者，可以借由「曬太陽」而得到痊癒。

而最近的一個研究也發現，如果讓憂鬱症的病人照射全光譜的效果，其實就跟吃藥一樣好，而且還沒有副作用。然而這些效果，其實早在古代的希臘，羅馬人的記載裡面，就已經明確指出來。

在西元二世紀的一份文獻裡面就寫到，懶散無精打采的人，要放在太陽底下，讓陽光照射他，因為這種病是「陰鬱」。所以，你說偶爾曬個太陽，重要不重要呢？

如果正在收聽這一段內容的你，你最近的心情有一點陰沈、有一點鬱悶；那麼或許趁著假日，走出去曬曬太陽，會對你有幫助的。

希望你在聽完今天的分享之後，能有一個更美好的心情，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道；別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；我們在每一段影片的說明裡，都有相關的連結。

無論是線上課程，還是實體課程；凱宇都很期待能夠跟你一起學習、一起前進。謝謝你的收聽，我們再會。

記憶枕該如何選呢? 要挑個好睡#枕頭 、#好睡記憶枕頭 那麼難嗎? #睡眠王達人 ，教你如何挑記憶枕頭，才能讓你一夜好眠。不挑人的好睡枕頭、好睡記憶枕，要注意那3大元素呢?? 才不會落枕、打呼、酸痛呢??
#防止落枕
「#記憶枕 」只是商業行為上的一個名詞，它的基本原理概念在於運用該材質的特性，使頸部及頭部在躺下時能受到很平均的支撐，所以就不會產生睡一般枕頭時因為頸部的吃力而造成「#落枕 」的情況。問題出在市面上所出售的所謂「記憶枕」的材質良莠不齊，從表面上來看，一般人是無法查覺這是真的「記憶枕」，還是濫竽充數的「記憶枕」，所以你會發覺都是標榜「記憶枕」為何價格會從300元到2000元？在這裡我無法告訴你如何辨別真假。我只能說真正的「記憶枕」因為能讓你的頭部和頸部在睡覺時沒有很大的負擔，所以當然對於睡眠會有幫助啦！尤其是和「記憶床」搭配，就會讓你產生完全放鬆而更有助於睡眠。

此部份可參考全省設有「#睡眠中心 」的醫院中的床和枕。那些都是真的「記憶枕」。

另外，他還有可能添加其他天然香料或人工香料，例如我家的就薰衣草味，基本來說它蠻重的，
它會記憶你的頭部形狀，久而久之就成了為你頭部良身訂做的枕頭，這樣睡起來也比較舒服，所以，記憶枕適合個人使用，如果很多不同的人一起用的話，那就乾脆稅普通枕頭算了。

睡眠是一個人對於白天的身體消耗的一種自我修復，睡的好第二天才能有精神，身體狀態也能夠調節到最佳的狀態。對於睡眠質量影響很大的一點就是枕頭是否合適，而市面上的常見的乳膠枕和記憶枕哪一種比較好呢？下面就讓我們一起來了解一下吧。

#乳膠枕頭 。#乳膠枕頭有高彈性 ，其良好的支撐力。平均分散人體頭部重量的承受力，具有矯正不良睡姿功能，更有殺菌的功效。乳膠的另一大特點是無噪音，無震動，有效提高睡眠質量，透氣性較好，#彈性極佳 ，#不變形 ，經久耐用。是#健康的好材質 。

#遠紅外線 （Far Infrared，縮寫 #FIR ），一般是指光譜上位於15~1000µm區域的光波，屬於紅外線的波長範圍。[1]其位於可見光光譜紅色光的外側，為不可見光。不同學界對於遠紅外線的範圍定義常常不同，例如，天文學上常定義遠紅外線為在波長25 µm與350 µm之間的電磁波。[2]生物體可以「熱」的型式，感受其存在。
4μm ~ 14 μm範圍的遠紅外線與人體的分子產生共振，可促進微血管擴張、使血液循環順暢，促進新陳代謝[3]，進而增加身體的免疫力，因此此段遠紅外線又被稱為「#生育之光 」，因此遠紅外線除了科技、天文上的應用之外，也可用於醫療和保健方面。有些植物的胚芽經過遠紅外線照射後，有助於酶活性活化，加速發芽[4]。

熱影像裝置，又作熱成像設備，是一種利用視頻設備來檢測紅外區域，可以檢測到產生熱源的生物體或物體存在。視頻顯示裝置，可檢測目標溫度分布，並作紅外線強度分析，結果以熱成像顯示。熱成像中紅色的部分，表示溫度較高，其中許多地方的冷藍色（但顯示結果和實際顏色沒有任何關係）。
使用熱影像裝置，即使在光線較暗的情況，無法用肉眼判斷時，可有關儀器來辨別是否有人或生物存在。但是，輻射熱測量計無法檢測到任何東西，除非有溫差。例如，當溫度超過攝氏30度，要分辨出周圍存在的人是困難的。

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