越來越多人買LED美容儀來自己使用，把它當作每天肌膚保養的一種工具，市面上常見的LED類、雷射類、強脈衝光類的美容儀都是通過光能轉化為能量來發揮作用的。
#LED美容儀 發出的藍光、紅光或各種不同顏色的光，這些光的作用在分別是什麼？
網路上都說：美容儀紅光的波長可以增加肌膚彈性、光澤及膠原蛋白；藍光的波長可以抑制油脂分泌、消炎殺菌及治療青春痘，這些是真的嗎？
嚴重的青春痘是不能使用美容儀來治療的，如果你臉上的青春痘很嚴重，拜託請盡快去看皮膚科醫生治療。
#治療青春痘 建議使用A酸、A醇、A醛的藥品或保養品，使用美容儀保養只可以當作是一個輔助器具。
讓我們一起看 #莊盈彥 醫師對於LED美容儀想法吧！
0:00 影片開始
0:20 LED美容儀，到底有沒有效?
1:56 光的治療有哪些?作用原理?
3:46 藍光跟紅光，有什麼不同效果?
5:16 "秘笈"自己看不告訴你
6:07 除了幫助改善痘痘還可以幫助抗老化!?
延伸閱讀-什麼是『#光耀BBL』►►https://reurl.cc/A1jdrY
延伸閱讀-『#愛麗絲電波』#皺紋、#體雕 的好幫手►►http://bit.ly/2POngnL
藍光和紅光組合 LED 光療治療痘痘的醫學佐證
►►https://reurl.cc/gWRLQX
藍光和近紅外二極體(LED) 治療中度痘痘效果的研究
►►https://reurl.cc/7rK6kQ
藍光415 nm治療炎症性痤瘡
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光照治療的臨床醫學佐證
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紅光633nm連續照射對人體皮膚細胞產生抗衰老作用
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紅光儀有效嗎 在 [心得] LED面膜儀有用嗎？LED照光儀真相解密！ - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
台灣的氣候又濕又熱，要保養皮膚特別不容易
LED 面膜儀或是 LED 照光儀這類的產品，
在最近因為電視節目的宣傳以及 FB 的廣告而討論度提高，
也有許多朋友來信問我們相關產品的功效。
廠商宣稱這類產品可以用來治療青春痘，甚至改善膚質！
但是 LED 真的有這麼神奇嗎？
我們的團隊幫大家整理了 LED 面部保養產品的科學原理，
希望可以幫大家解惑！
有任何疑問也可以在下面推文，
我們會再整理提供解答給大家～
網頁圖文好讀版：
https://www.medpartner.club/led-facial-mask-myth/
正文開始：
LED 面膜、LED 面罩、LED 照光儀...
各種 LED 的產品不知道為何近年來如雨後春筍般冒出來，
但不是用來照明用，而是被廠商拿來照臉用。
在市場上本來以為不是很熱，
但最近似乎因為綜藝節目炒作、許多美妝部落客宣傳，
還有大量臉書廣告的投放，所以我們收到不少網友來信詢問，
在訂閱者不公開社團也有人特別提出這個問題。
業者聲稱「只要戴上 LED 面罩每天 10 分鐘就可以有效改善膚況」，
或宣傳治療青春痘的功效，但這真的有這麼神奇嗎？
如果你想要好好處理青春痘，請趕快回去看完這篇青春痘成因全攻略，
https://www.medpartner.club/acne-cause-skin/
就能掌握青春痘的致病機轉。
至於要如何治療，這篇青春痘治療整理則有清楚的解釋。
https://www.medpartner.club/acne-treatment-skin/
看完之後就有非常完整的方向，不會在各種茫茫消費資訊中載浮載沉啦～
我們就一起從頭把這種產品的真相看個仔細吧！
《LED面膜儀、照光儀有什麼作用？先看看廠商是如何宣稱》
每種產品往往都會訴求某個科技或原理，
透過這件事情包裝，讓產品的效果的可信度提高。
這種做法非常常見，多數網友應該都有遇過這樣的經驗，
這類產品的廠商也不例外。
我們就截圖網路上找得到的幾個相關圖片，來看看業者是如何宣稱的。
LED面膜儀業者在網路上宣傳的公開說明圖片
類似的圖片不少，我們選了一張比較好看的。
各家業者們大概都是這樣聲稱的：
‧波長 630nm 的紅光可以刺激膠原蛋白、彈力蛋白增生，
活化纖維母細胞、促進血液循環、抗發炎、加速傷口癒合。
‧波長 590nm 的黃光可以促進黑色素代謝，提亮膚色，
舒緩敏感肌膚，提升肌膚對保養品的吸收力。
‧波長 415nm 的藍光可抑制挫瘡桿菌生長，
減少皮膚皮脂腺的分泌，改善粉刺及青春痘的問題。
這段話看起來超級科學，非常有根據的樣子，
不懂詳細機制的人，很容易就會覺得有道理而買單。
另外我們也在網路新聞畫面上找到一張截圖。
電視媒體上 有關 LED 面膜、 LED 照光儀報導截圖
在新聞報導中，我們也看到這類的說法，
表示 LED 照光儀是可以發出多種不同波長的光源，
在皮膚發揮不同的作用，而且不含紫外線，不傷害皮膚。
《LED面膜儀跟 LED照光儀業者的宣稱有道理嗎？
看看目前的科學證據怎麼說？》
事實上，很多這類的美容家電，
都是因為醫學上提出過相關的研究，
讓業者感到這是一個機會或方向，就趕緊趁勢推出這類產品。
在一些研究中指出，照光對於青春痘的治療有幫助，
但經過系統性地回顧分析後，這些研究的設計並不完整，
難以明確支持這類治療對青春痘的幫助。
藍光跟紅光可以拿來幫助治療青春痘的理論依據，
來自於導致青春痘的痤瘡桿菌會合成內生性紫質（porphyrins），
而波長 400-700 nm 的可見光會被內生性紫質吸收，
導致內生性紫質活化，進而產生一些自由基，導致痤瘡桿菌死亡。
研究發現這樣的效應在波長 410nm 的時候最明顯，
藍光的效果也比紅光好。
但是紅光的波長較長，較能深入皮膚，因此也被拿來運用。
在一些合法的醫療院所中，
照射藍光或紅光確實有時會被運用在青春痘治療上，
但不會是單獨使用，通常是合併口服或外用藥物，
一起來抑制細菌繁殖以及發炎反應。
But，青春痘治療最重要的就是這個 But！
專業的醫師可評估患者的疾病狀況，搭配多種方式給予患者治療處置，
也要依據實證醫學的精神來給患者完整的說明與建議。
但是並不代表你自己買一台 LED 照光儀在家裡使用，
就可以達到一樣的效果。
至於廠商提到的合成膠原蛋白啊，促進黑色素代謝這類的說法，
相關的研究設定，都是在很高的能量下才做出結果。
某些廠商拿這樣的研究結果，就想要佐證自己的產品有效，
真的只會讓專家看了搖頭啊。
《LED面膜儀跟LED照光儀真的可以這麼有效又安全嗎？
從法令管理及安全性討論起》
在醫療院所使用的紅光、藍光 LED 照光儀，
如果有看過的人會發現，通常比你市面上你買得到的那種大了不少。
事實上，這類的照光產品，只要不宣稱醫療效能，
就被定位為一般家電，跟你買吹風機、電扇是一樣的，
會被定位為一般家電產品由經濟部管理，不會是由衛生福利部管理。
除非是可依法宣稱療效的醫療器材，
衛生福利部才會去要求廠商提出功效以及安全性證明，並由相關的法規列管。
這裡問題就來了。
這些產品的功率到底是多少？輸出功率的穩定度到底夠不夠？
這牽扯到使用這類產品會不會灼傷、刺激皮膚。
這些光源這麼近地接觸眼睛，在沒有相關的保護措施下，
對視力會不會造成傷害？也沒人可以跟你保證。
先前在香港的消費者委員會就曾經提出過警告，
指出除了醫療院所使用的 LED 藍光儀以外，
其餘家用 LED 美容機功效皆暫無實證，而且有一定程度的風險。
這道理很簡單，青春痘是一個多重因素引起的疾病，
痤瘡桿菌感染只是其中一個環節而已。
即便藍光照射有效，但只是處理一個環節，就能達到好的治療效果嗎？
更何況要處理痤瘡桿菌，其實醫生還有有許多有效又相對便宜的作法。
香港皮膚科醫學院主席也警告，自行使用時，
若是使用時間或方式不當，甚至會導致黑色素沈澱的不良結果。
換個方向想，如果你在家裡隨便幾千塊，買個照光的設備就可以有效，
那醫療院所花幾十萬去買醫療等級的光電設備，這些醫生難道是笨蛋嗎？
買個幾千塊的讓你玩就好啦，幾千塊這種價錢連維戶設備的耗材都不夠哩～
Reference:
1.Barbaric J, Abbott R, Posadzki P, et al.
Light therapies for acne.
Cochrane Database Syst Rev 2016; 9:CD007917.
2.Lee WL, Shalita AR, Poh-Fitzpatrick MB.
Comparative studies of porphyrin production in Propionibacterium acnes and
Propionibacterium granulosum.
J Bacteriol 1978; 133:811.
3.Ashkenazi H, Malik Z, Harth Y, Nitzan Y.
Eradication of Propionibacterium acnes by its endogenic porphyrins after
illumination with high intensity blue light.
FEMS Immunol Med Microbiol 2003; 35:17.
4.2013年09月17日香港明報：藍光治暗瘡 亂用皮膚變黑
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