#素燕窩 #文末抽獎
最近在素食超市一直看到這個素燕窩的品牌👉🏻 #好愛佳
原來是我家鄉台南的優質品牌
一定要來分享給大家
尤其是沒吃過海藻膠的人一定要試試看👍🏻真的是很棒的食品
❤️感謝這次好愛佳提供3盒
讓我抽獎讓3位朋友可以試吃看看 抽獎活動在IG喔
抽獎資訊放最下方👇🏻
好愛佳的素燕窩是用海裡的一種海草膠質
加入熱水就會有膠質跑出來
天然膠質會結成凍
是海藻自己的膠質而不是加了吉利丁唷
重點是海藻膠富含非常多的營養素
有豐富的天然植物膠原蛋白
海中酵素及多種維生素、鈣、鐵、鎂、鉀、磷等多種人體所需的礦物質
最重要的是讓他黏滑的成分就是褐藻多醣是非常棒的成分
重點是1份只有90卡!
晚上肚子餓的時候喝這個很有飽足感
大家有興趣可以上網搜尋海藻膠的好處💯
以前還在家裡的時候
媽媽幾乎每個月都會煮給我吃
不過在台北只能靠自己
這個好愛佳素燕窩就非常方便
小小一塊泡熱水就可以變成一杯
冰在冰箱會變成果凍或是果凍飲
成分單純 又好喝
有5種口味👍🏻
可以熱飲 冰飲 果凍飲 超多種選擇
女生生理期可以熱熱喝桂圓紅棗口味非常舒服😌
有❺種口味
桂圓紅棗、鳳梨、桂花、杏仁、蔓越莓
桂圓紅棗我自己喜歡熱熱喝
其他口味我喜歡做成果凍或是果凍飲都超好喝
很適合下午茶來一杯冰冰涼涼的
而且是使用黑糖跟冰糖
不是二砂喲
都是使用真實的食材不是香精
可以吃到各種顆粒感
果凍的口感QQ的
果凍飲吃起來最像燕窩的感覺
鳳梨很適合加一些水果進去冰起來變水果凍
各種吃法大家可以DIY玩起來
真的是又好玩又好吃的健康食品👍🏻
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(送的那盒不指定)
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幸運兒將於8/23日21:00前抽出
#好愛佳素燕窩 #素食燕窩 #海藻 #植物膠 #海藻膠
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,【科健籽:食養東西】 近期美容界興起一種有「平民燕窩」之稱的食材──桃膠,聲稱滋陰養顏,功效可媲美貴價的燕窩、花膠,而且價錢超級親民,平均一両(38克)只需十多元。 全新副刊,推動知識文化多元。培養品味,立足香港放眼世界。不畏高牆,我們站在雞蛋一方。 《果籽》 栽種品味,一籽了然。 https:...
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一眨眼,❄️寒冷的秋冬季節又來臨了❄️
秋燥易傷肺,養生首重「潤燥養肺」
要怎麼在秋冬養身,幫自己的身體大掃除呢??
鏘鏘📣白木耳📣
又稱銀耳、雪耳,營養價值高,有素食燕窩的美稱
整整一大朵(100g),熱量才12大卡
除了含有豐富的膳食纖維,還有滿滿膠質,讓美麗加分
豐富的維生素A、C還有B群,增強體力💪💪
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📣體驗開箱📣
即開即飲,最最最吸引我,平常工作忙碌,根本無暇慢火熬煮
現在開罐就可以一口吃到整塊的銀耳,濃濃稠稠很有飽足感
重點是低糖、低熱量(61.6 Kcal)
嘴饞或肚子餓的時候,不會有罪惡感,最佳選擇👍️
夏天可以冰在冰箱,加上檸檬🍋🍋,酸甜酸甜,養顏美容
冬天的時候可以隔水溫熱一下,暖心又暖胃,滿滿幸福感
睡前點心還可以加上一些牛奶,幫助好眠唷😴
米寶也跟著吃幾口,吃的津津有味呢😋😋
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木耳 你都吃哪一種?
我先說👩🏻🍳我喜歡白木耳做甜點、黑木耳炒薑絲
有沒有發現,其實白木耳有很多種~都統稱叫白木耳、銀耳或雪耳!
甚至有素食燕窩的美稱👏🏻
雪珍耳是突變的品種,肉會比較厚實一點,外觀也不太一樣。
不管是黑白木耳,都屬於蔬菜類的菇類
低熱量、高纖維、很推現代人多吃😌👍🏻
✔️白木耳:每100g(一大朵)才12大卡!
豐富的維生素A、維他命C、B群可以幫助
提升免疫功能、增加抵抗力💪🏻
滿滿膠質幫助養顏美容,尤其現在秋天了~很適合潤秋燥👏🏻
✔️黑木耳:拿來炒菜最棒了!一大盤就有滿滿7.4g膳食纖維,促進腸胃蠕動💩順暢一下~還能調整血脂、血糖、保護心血管健康❤️加點薑絲跟辣椒還能促進代謝循環👍🏻
✔️雪珍耳也很不錯~雖然表現比較平平😆但也是很棒的蔬菜攝取來源唷!
👩🏻⚕️小提醒🔔
建議大家能選新鮮的木耳,新鮮尚好😉
乾燥木耳的乾燥過程跟保存,有些可能會經過漂白處理⋯風乾的過程也比較容易有營養素的流失。
買來大朵大朵完整的木耳,用清水清洗就可以料理了,煮成白木耳飲當點心、或炒菜吃 都能滿滿健康、無負擔👍🏻
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圖文取自 #高敏敏營養師
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近期美容界興起一種有「平民燕窩」之稱的食材──桃膠,聲稱滋陰養顏,功效可媲美貴價的燕窩、花膠,而且價錢超級親民,平均一両(38克)只需十多元。
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