車子被撞只能回彰化跟媽媽借車
有媽媽的孩子像個寶😆
彰化居然有這麼可愛的低卡餐廳
仙人掌🌵貨櫃屋，超好拍！
也是我目前吃過最好吃最有味道的低卡餐👍
顏色可愛，菜量又多，搭配紫米飯
減肥的好選擇，以後回彰化訂這間餐盒就好😋
打卡景點follow IG🔍 goo.gl/fjuzyY
紫米飯減肥 在 小文甜生活 Evelyn Wang Facebook 的最佳貼文
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅Dora 多啦，也在其Youtube影片中提到，這次是很多人敲碗想看的芋泥主題!(其實只是我自己想吃? 結果有點小失望呢～ 第一間IG shop: tarodailyhk 第二間IG shop: sweet_m_sweets 喜歡我的影片記得Subscribe+Like?～(每一個訂閱都是動力啊～) 開了通知就可以第一時間看到我最新影片啦!!?...
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紫米飯減肥 在 Dora 多啦 Youtube 的最讚貼文
這次是很多人敲碗想看的芋泥主題!(其實只是我自己想吃?
結果有點小失望呢～
第一間IG shop: tarodailyhk
第二間IG shop: sweet_m_sweets
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“ 這不是合作影片。
This is not a sponsored video. ”
片中使用的貼圖是「癲噹」和「柴狗君」，已獲得作者本人：貓室和何必小姐授權使用。
Thank you for watching this video:)
#igshop試食 #芋泥
紫米飯減肥 在 A力地方媽媽 Youtube 的精選貼文
深夜煮婦WHY廚房：
狠做作的甘味人森，
干貝黑米無奶炒飯，
食譜就是：
奶油煎蒜頭，煎干貝
干貝起鍋，炒黑米，
結束！！
雖然可以加牛奶或鮮奶油，
加瘋狂的起司與海鮮料，
但是晚上了，簡單最好！
大干貝低脂高蛋白就是看荷包多深，
黑米沒有紫米這麼糯，升醣指數低，
營養價值，膳食纖維都很高，
我會先泡一晚，然後煮熟當備料，
拿來做燉飯炒飯，不粘不糊，
我最近也經常拿來煮紅豆甜湯。
難得這麼高級的食材，
煮起來堪稱餐廳風味，
大小都好吃，我當然愛大的！！
這麼樸素的黑白料理，
配上一場假掰的出場，
撕破網襪洋蔥袋蒜頭袋套頭上，
過一個做作的夜晚真是好好夢！
經常喜獲假掰造作矯情的評論，
一直覺得心有點虛，因為不夠用力，
這次希望有發揮到一點實力，
片尾也碎嘴了一下我的矯情人生，
年紀有了，不只臉上膠原蛋白有流蘇，
心緒也是千絲萬縷啊！！
曾看過這句子，說：
『愛情，是一場愉快的中風』，
過了今夜，我可以說，
『做作，是一段盡興的抽搐』！
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
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攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
Song: Hurshel - Like A Boss Link: https://youtu.be/6rGNP3Fp7lI
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Anxiety (instrumental) by RYYZN https://soundcloud.com/ryyzn
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/al-anxiety-instrumental
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Track Info: Title: Anxiety (instrumental)
by RYYZN Genre and Mood: Pop + Dramatic
紫米飯減肥 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的精選貼文
吃飯可減肥 ? 還是吃飯會胖 ? 如何選擇不同種類米?
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紫米飯減肥 在 減肥卻很常吃紫米飯OK嗎 - Dcard 的推薦與評價
最近因為減肥，常常去能量小姐報到，有時一天甚至就只吃兩個它們的便當，就蠻好奇它的紫米飯，我能吃那麼多嗎（兩餐，畢竟紫米飯也和白飯都是澱粉吧， ... ... <看更多>
紫米飯減肥 在 減重醫師蕭捷健- 紫米完全不含抗性澱粉，放冷吃也不會降低熱量 的推薦與評價
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紫米飯減肥 在 [閒聊] 健康餐盒很多紫米飯- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
坊間很多健康健身餐盒都用紫米飯
但紫米飯不是高GI的食物嗎
用糙米不是會更好
有點疑惑
不知道有沒有專業人士能夠替小弟解惑
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