#線上直播開始 📣📣📣
#甘耀明 #成為真正的人
甘耀明老師在 故事香鬆Furica 頻道的直播開始啦！
趕快點入連結收聽老師聊新書《成為真正的人》～
歡迎向老師提問+告白❤❤❤
▋點此收聽今晚直播►► https://reurl.cc/noy9A1
線上直播開始 在 寶瓶文化 Facebook 的最佳貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過2,300的網紅下一本讀什麼?，也在其Youtube影片中提到，這集節目精選自2021年1月30日舉辦〈閱讀前哨站．一萬讚 Q&A〉線上直播的讀者問答，重點段落整理如下： 0:00 線上直播開始 0:08 看書速度和吸收時間 5:40 如何克服知識焦慮？ 9:50 如何挑選好書？ 15:18 紀錄讀書筆記的方法 20:05 如何寫出讀書筆記？ 22:00 讀書...
「線上直播開始」的推薦目錄：
- 關於線上直播開始 在 寶瓶文化 Facebook 的最佳貼文
- 關於線上直播開始 在 Jay Wang Facebook 的最佳貼文
- 關於線上直播開始 在 寶瓶文化 Facebook 的最佳解答
- 關於線上直播開始 在 下一本讀什麼? Youtube 的最佳貼文
- 關於線上直播開始 在 開始直播- Android - YouTube說明 的評價
- 關於線上直播開始 在 Youtube 直播教學：5 步驟馬上開始實況、直播、線上講座 的評價
- 關於線上直播開始 在 在桌上型電腦或筆記型電腦上開始直播 - Facebook 的評價
- 關於線上直播開始 在 如何使用OBS 與YouTube 進行課堂直播 的評價
- 關於線上直播開始 在 YouTube開直播教學，很簡單！只要3分鐘就能學會當YouTube ... 的評價
- 關於線上直播開始 在 2022雙十國慶煙火YouTube直播線上看：嘉義故宮南院施放 ... 的評價
- 關於線上直播開始 在 2022YouTube新聞直播不見了？台灣最新24小時線上 ... - 風傳媒 的評價
- 關於線上直播開始 在 Facebook 直播教學，個人、粉專直播完整教學 - 場地家 的評價
- 關於線上直播開始 在 直播必備工具清單大公開，立刻變身YouTuber直播主！ 的評價
- 關於線上直播開始 在 使用YouTube 直播同步教學 的評價
- 關於線上直播開始 在 強化Facebook直播獲利能力，Meta開始小規模測試全新直播 ... 的評價
- 關於線上直播開始 在 強化Facebook直播獲利能力，Meta開始小規模測試 ... - Mashdigi 的評價
- 關於線上直播開始 在 運用YouTube直播進行同步線上課程 - 因材網 的評價
- 關於線上直播開始 在 中華職棒CPBL 官方Youtube 頻道開始提供完整賽事影片觀看 的評價
線上直播開始 在 Jay Wang Facebook 的最佳貼文
由於居家久坐時間較長，
在家運動前的熱身，
需要更為確實且全面😤
動態伸展不僅能有效提升運動表現，
也能降低在運動過程中受傷的風險性。
嘗試在每週末的居家線上直播開始之前，
操作熱身看看吧😉
🔷跨步胸椎旋轉伸展
一腳向前跨，
對側手撐於前腳旁側，
夾緊後腳臀部，
將全身微微的向前推及向下壓，
同側手向天花板延伸伸展胸椎。
🔷後弓箭步蹲與腿後側伸展
後弓箭步向後蹲下，
將兩手放於前腳的腳掌兩側，
伸長前腳去伸展腿後側，
再回至原本的跪地動作向上站起。
🔷抱腿提臀
一開始先以雙腳站立姿勢開始，
向前走一步的同時，
雙手抓住小腿下方，
抱腿朝胸部方向抬也順勢吐氣，
將髖關節做往外旋轉的動作。
🔷側蹲
兩腳站兩倍肩寬以上，
身體往某一側蹲下，
另一腳保持伸直且腳掌平貼地面，
兩手可以順勢伸直當作平衡，
去感受臀部用力且腿內側伸展的張力。
-
居家訓練中，
想要漸進式提高訓練強度，
啞鈴或彈力帶會是必備負重工具💪
想選購彈力帶或啞鈴的朋友，
也可以參考以下連結，
不僅好用且有價格優惠🤩
https://linkby.tw/supplement
-
因應疫情嚴峻且多數健身房暫停營業，
開放短期遠端視訊授課！
歡迎填寫視訊居家線上課程表單📥
https://forms.gle/WKNRd5kJWWyVbcNX8
-
#becomebetterjay
#JayWang動作教學
#伸展 #熱身 #伸展拉筋 #熱身運動
#居家健身 #居家運動 #居家訓練
#防疫人人有責 #防疫大作戰 #好家在我在家
#重訓 #健身 #無痛訓練 #肌力訓練
線上直播開始 在 寶瓶文化 Facebook 的最佳解答
#線上直播開始📢
#蔡宜芳心理師｜#接住墜落的青少年
我們能不能看見青少年在憂鬱、憤怒背後，
那些他們說不出口的無助與惶惑？
我們能不能理解青少年在看似乖張的行為背後，
那一顆顆渴求關愛的心？
蔡宜芳心理師在飛碟「#生活同樂會」的直播開始囉～
推薦給家裡有青少年的爸爸媽媽一起收聽，陪伴孩子好好成長！
點此收看收聽►► https://youtu.be/_F_jwdMsLDo
線上直播開始 在 下一本讀什麼? Youtube 的最佳貼文
這集節目精選自2021年1月30日舉辦〈閱讀前哨站．一萬讚 Q&A〉線上直播的讀者問答，重點段落整理如下：
0:00 線上直播開始
0:08 看書速度和吸收時間
5:40 如何克服知識焦慮？
9:50 如何挑選好書？
15:18 紀錄讀書筆記的方法
20:05 如何寫出讀書筆記？
22:00 讀書筆記應該手寫還是打字？
24:58 分享讀書筆記的心路歷程
31:45 閱讀前哨站部落格的架設方式
36:20 2021年我的選書方向
37:30 我習慣用紙本或電腦做電子筆記？
41:10 晨間習慣做什麼？如何養成？
43:09 我對於說書頻道的看法
訂閱〈選書，兩好三壞〉電子報 https://readingoutpost.com/book-picking-subscriber/
🌏Wordpress 架設網站、創立 Podcast 好用的工具
* Cloudways https://www.cloudways.com/en/?id=668585
* Kadence Theme https://www.kadencewp.com/?ref=937
* WP Rocket https://wp-rocket.me/
* Elementor Pro https://elementor.com/?ref=20569
* Short Pixel https://shortpixel.com/otp/af/7AYDC4E1384839
* Fluent CRM https://fluentcrm.com/?ref=1063
* Canva https://www.canva.com/join/scorpion-scarf-bar
* Unsplash https://unsplash.com/
* SoundOn https://podcasters.soundon.fm/
#如何選書 #如何閱讀 #如何寫讀書筆記
📚我讀過的其他好書，以及閱讀習慣的培養
【好書推薦】2020年，為我帶來最多啟發的10本好書 https://readingoutpost.com/2020-favorite-books/
【好書推薦】2019年閱讀前哨站最喜歡的10本書 https://readingoutpost.com/2019-favorite-books/
【好書推薦】2018年閱讀前哨站最喜歡的10本書 https://readingoutpost.com/2018-favorite-books/
2021年養成這3個習慣，一年讀50本書改變人生軌跡 https://readingoutpost.com/how-to-read-50-books-a-year/
喜歡看別人的讀書心得與書評？愛書人50個私藏去處 https://readingoutpost.com/book-lover-collection/
🎧希望你從這個頻道認識更多好書，找到你的下一本讀什麼
👉Apple Podcasts https://apple.co/34gUy39
👉Google Podcasts https://bit.ly/2SfLGF9
👉Spotify https://spoti.fi/3i71G70
🌏Website https://readingoutpost.com/podcast
👉關於書評部落格「閱讀前哨站」
官方網站： https://readingoutpost.com
語音信箱： https://readingoutpost.com/contact
訂電子報： https://readingoutpost.com/book-picking-subscriber/
Facebook： https://www.facebook.com/ReadingOutpost
Instagram： https://www.instagram.com/readingoutpost
線上直播開始 在 Youtube 直播教學：5 步驟馬上開始實況、直播、線上講座 的推薦與評價
YouTube直播常見的兩種方式，一為直接透過YouTube直播，二為透過串流軟體在YouTube上直播。兩者最大的差異為Youtube內建的直播畫面為網路攝影機，因此如果 ... ... <看更多>
線上直播開始 在 在桌上型電腦或筆記型電腦上開始直播 - Facebook 的推薦與評價
您可以透過已內建或連結相機的桌上型電腦或筆記型電腦，來使用Live Producer 進行直播。 ... 注意：網路連線狀態不佳及／或不適合網路連線的設定，是導致直播串流失敗的主因 ... ... <看更多>
線上直播開始 在 開始直播- Android - YouTube說明 的推薦與評價
首次啟用直播功能的程序最多可能需要24 小時才能完成。功能啟用後，就能立即開始直播。 2. 選擇直播方式. 你可以透過行動裝置、網路攝影機 ... ... <看更多>