【#好食課專欄】#美國黃豆營養成分全攻略,帶你一次了解美國黃豆的營養價值!
早餐店的豆漿、火鍋吃的豆皮、小吃店的豆乾...
我們每天都會吃到許多豆製品,而這也是生活中不可或缺的美味食材!
還記得豆魚蛋肉類嗎?最優先的蛋白質食物就是豆製品,而台灣吃到的豆製品許多是來自美國、巴西進口,除了蛋白質之外,又含有哪些營養素呢?讓營養師帶你一起來看看😆
#美國黃豆 #營養價值 #優質蛋白質
美國黃豆營養成分全攻略 在 黃豆的營養、黃豆種植、黃豆分類在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
不僅口感軟香可口,常被做為日式料理的佐菜,更有「豆中之王」美名,營養價值相當豐富。而且黑豆除了能提供人體高生物價的優質蛋白質外;其花青素、 維生素B群含量也非常高 ... ... <看更多>
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美國黃豆營養成分全攻略 在 葉若懿/Chloe 營養師- Posts - Facebook 的推薦與評價
其實營養價值差不多,但台灣產量不多,大部分是從美國進口,而大多數美國黃豆栽種過程中採取「永續生產」的方式,進口至台灣後,台灣廠商可以憑永續 ... ... <看更多>