「虛心的人有福了! 因為天國是他們的。」馬太福音 5:3
以前我不懂這句話涵義,總覺得聖經在教導人謙卑、謙卑再謙卑,到底還要多卑呀?直到多年前某天我和先生參加了夫妻課程,我才終於明白了!
天堂對你而言是如何景象?朵朵白雲、成群白衣小天使飛來飛去?還是從現在開始我們就可以選擇活出在地如在天的幸福?
每天早晨去大安森林公園遛狗,你會看到各式各樣的運動,揮汗如雨的跑者、阿公阿嬤練氣功、跳土風舞,大叔練灌籃、大嬸丟飛盤、甚至有人赤腳倒退走路!無論奇特與否,我已經司空見慣,反倒是走回家的路上,看到此景令我大吃一驚,忍不住偷拍與各位分享。
最美的風景在這裡!二老手牽手如此甜蜜的畫面,觸動我心!我會說,他們兩位老人家現在就已經活在天堂裡!#在地如在天的幸福 我在後面默默跟了一段,不只是過馬路牽手,整段路散步都在牽手!
最近我常常拿到麥克風,不是上台表演,而是主持夫妻團契,其實先生和我不是婚姻專家,我們只是分享自身經驗,傳達一些理念。許多教會邀請我去做見證,人們還是只想聽直升機,對我而言,那是陳年往事了!現階段我生命中的負擔,就是希望能夠幫助大家經營「美滿婚姻」。
#幸福是一種選擇
#幸福需要刻意 #幸福需要經營
過去三年,先生和我陪伴許多對夫妻,面對婚姻生活中的困難,有走出來的,也有走不出來的⋯
有多少人不願意承認自己的夫妻關係有問題,病了要看醫生,醫生不會站在馬路上等你,自己要去醫院掛號,體質如果夠硬朗,可以倚靠抵抗力,但,婚姻這種事,不會「自己好」。
也許是文化上的差異,總覺得「婚姻諮詢」是西洋人的流行,咱們東方人是家醜不可外揚啊!或是你覺得婚姻現況沒問題,「停在這裡」很可以,那,有人會嫌幸福太多的嗎?
為何有人走不出來?
夫妻的眼神充滿厭惡,對話裡盡是批評指責,這是不願意照鏡子。
夫妻公開亮相十指相扣,私底下的互動卻是相敬如「冰」,這是假面夫妻。
夫妻二人分房多年,毫無性生活,這是在各過各的。
夫妻總是互揭倉疤、陳年爛帳,這是不願意饒恕。
事業成功的企業家,論及婚姻卻是踩到他的雷。
這些都是我們曾經服事過的對象,很遺憾沒有幫上忙,有些人就是不願意承認問題,或是明明知道有問題卻不願意面對,因為相較之下,「逃避」是更輕鬆的選擇⋯
#解決問題需要溝通 時間、溫柔、耐性、愛心,最重要的關鍵 #需要自己先改變
再講一遍 #虛心的人有福了 因為天國是他們的!原來這個「虛心」的意思是指,要承認我是有問題的人!#願意面對 #下決心改變 #學習如何解決 #而且付諸行動 願意走出來的,夫妻之間的對話都是甜的,放閃亮瞎眾人的眼,每當看到這一幕,我的嘴角自動上揚~
我沒在靠這個賺錢,這些都是我在倒貼的通告,陪伴、傾聽、帶團康、準備講義、為夫妻們禱告,本人的時間也很寶貴餒!
感謝主! #施比受更有福 #滋潤人的必得滋潤 這當中得到很多學習,特別時常藉由眼前活生生的案例,不斷檢討我們自己的夫妻關係,也是種很棒的提醒。
看到有人的夫妻關係被翻轉、彼此相愛,就是我們最大的成就感!關鍵不在於我們,秘訣在於這些人有「虛心」。
有時候我憑感動邀請人來參加活動,我也會碰到軟釘子,當我在旁靜靜觀察,幾年下來對方的夫妻關係還是處在僵硬狀態,我只能心中可惜,我們總是被一種想法給騙了,婚姻生活就只是在過日子罷了!這是謊言!
曾幾何時,婚姻對我而言只是責任制度,枕邊人與我之間有著最遙遠的距離,沒有想到在經過轉念+努力後,果真可以 #愛火重燃 同居室友再度變回親密愛人!
有些人認為拼事業賺錢重要多了,不願意花時間經營婚姻,殊不知在外頭打完仗,回到家又是另一個戰場!家庭應該是我們的避風港,美滿婚姻是幸福家庭的基石,能夠傳承給後代子子孫孫的祝福!
收起指責人的食指,先改變自己,美麗的事情才會發生。
饒恕對方最大的好處,其實是放過自己。
婚姻生活應該是享受,而非委屈、隱忍。
老夫老妻還是能夠繼續落實浪漫愛情在日常生活裡。
浸泡在愛情裡的女人最美麗。
#論福 是人都希望能享福,親愛的姐妹們,祝福你 真有享受到福音的好處~
#美麗心覺醒
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我之所以要推薦,是因為他不只充滿正向態度,而且付諸行動,非常令我感動與佩服。
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「我想起你是誰了」--離職一年後的「大和解」
「如果你自己想通,而且付諸行動,那你以後開始就會是個好警察,也會是法治國的守護者。
這是你自己的造化和國家的幸運。
過去再怎麼糟糕都不重要了,就從當下重新開始。」
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00:00 3款手錶日常穿搭
01:20 我對手錶的依賴
02:14 開箱nordgreen手錶
03:55 錶盤設計特色
06:21 第一款錶帶搭配(綠色尼龍)
07:43 第二款錶帶搭配(棕色皮革)
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以下為本段內容文稿:
前幾天跟一個朋友聊天,我們在進行一個哲學上的辯證;那就是啊,人啊!到底是追求快樂的力量會比較大,還是逃避痛苦的力量會比較大?
那我自己所站的立場,就是當然是追求快樂的力量比較大!因為這是一個生命的本質,是一種創造的驅力。
但是我的朋友喔,他反駁說不是吧!他說逃避痛苦的力量其實是比較大的。
為什麼呢?因為這社會有很多的規範、有很多的禁止,如果我們觸犯了這些部分,我們的自由就會被剝奪,甚至於會失去生命。
所以呢,對人來說因為這些規範,讓我們不去做一些壞事,假如沒有規範的話,其實每個人,都幾乎有可能會是一個無法無天的存在。
一時半刻喔,我還有一點難反駁他,一直到我讀到了一個研究,我在這邊也跟你分享。
你也可以透過這個研究想想看,到底之於你的生命是追求快樂,比較能夠讓你達到你想得到的;還是逃避痛苦的力量,到底是哪一個呢?
其實這個究研是瑞典的卡羅琳學院的精神科醫師,馬克.吉塔特.馬西普,他所主導的。
他設計一個實驗,讓受試者坐在一個電腦前面,並且要求受試者,把手指頭輕輕的放在空白鍵上。
而受試者的工作很簡單,就是呢受試者會在銀幕上面,看到四幅畫當中的其中一幅,假設這四幅畫,分別是克利的畫、畢卡索的畫、康定斯基的畫,和馬蒂斯的畫。
那受試者被規定,每一次只要看到克利的畫,就要趕緊按空白鍵,只要能夠看到按下空白鍵,就可以得到一塊錢美金。
這樣的實驗設計,就是「行動」就能夠得到好處,也就是「追求快樂」的動力。
結果呢,實驗告訴我們,幾乎所有的受試者,只要看到螢幕上面出現克利的畫,就會飛快的按下空白鍵,以獲得一塊錢。
然後同樣的實驗結構,換一個方式設計,我們看看會發生什麼事?
這個方式就是哦,研究人員告訴受試者,就是當剛剛說的那四幅畫,裡面的畢卡索的畫出現的時候,你就要趕快按按鈕。
不過這一次哦,當你按下空白鍵的時候,你不會得到一塊錢;當你按下空白鍵,只是確保你不會被「扣」一塊錢。
所以呢,這樣的實驗設計就是,我行動是為了避免傷害;那這樣的動力就是「逃避痛苦」。
這樣的設計,讓我們因為去做某些事情來避免損失,可是只光實驗設計做出這樣的調整,你知道嗎?大概有三成的人會搞不清楚狀況。
不僅如此哦,多數的參與者,在參與這個實驗的時候,他們避免扣錢按按鈕的速度,要比為了得到錢,而按按鈕的速度來的「慢」很多,而且也常常會沒有按到。
這個部分其實跟我們大腦設計是有關的,我們的大腦的設計,是把我們做任何的動作,跟我們能夠獲得什麼,做一個比較強大的連結;而不是和我們做什麼事情,去避免傷害去做相連結。
所以呢,如果行為的目的是為了避免痛苦;事實上,我們在本能裡面,會產生退縮的行為。
「退縮的行為」就是我們的大腦不去做任何的反應,然而這些實驗告訴我們一個結論,就是當我們預期好事情發生的時候,會比預期壞事情發生,更可能付諸行動。
很顯然哦,科學研究的結果支持了我的想法;就是呢,人生追求快樂的力量,永遠會比逃避痛苦來得大很多。
然而談到這裡,我除了很得意,我所在的立場比較正確之外;我更想到很多人面對財務,或者是賺錢這件事情,他們的內在出發點。
我遇過太多人,他們在面對金錢、財物的時候,他們的內在出發點,其實是「逃避痛苦」的;他們害怕自己窮,他們害怕自己失敗。
他們避免自己的生活狀況,跟自己的父母親一樣;所以呢,他們表面上可能很努力。但是呢,總會莫名其妙的跟錢擦身而過。
然而,在他們很努力的學更多賺錢的技巧,跟理財的方法之前,他們應該要先弄懂自己的內在動力,到底發生了什麼問題?
其實喔,我很鼓勵你可以檢視一下,自己在面對真實生活當中,特別是財務的這一塊,你內心的那個小劇場、你內在最深的、最被警示的潛台詞是什麼?
是「追求快樂」,還是「逃避痛苦」?
當你意識到自己做跟賺錢,或者是理財有關的事情的時候,你的內在隱隱然的,都有一個逃避痛苦的聲音,那麼我鼓勵你一定要好好的去正視它。
為什麼呢?就像今天分享的這個實驗一樣。逃避痛苦沒有辦法為我們帶來真正有效率的行為;也就是說,「逃避痛苦」不會讓你真正的變富有。
這樣的思維出發點,可以檢視我們每個人跟錢的關係,還有我們看待錢的內在情緒投射,到底是怎麼一回事?
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這一門課呢,就是從這個根本的角度出發,讓你能夠重新建立起你跟錢的關係;並且用很具體實務的做法,從記帳開始,一直到學會怎麼樣花錢;你沒有聽錯,學會怎麼樣「花錢」!
綜觀我們的一生,我們花錢的時間,一定比賺錢的時間來的多;很多書籍很多課程教我們賺錢,但是幾乎沒有人教我們怎麼花錢。
其實只要你懂得花錢,把自己跟錢的關係弄好,你會越花越有錢!
我很期待你能夠跟很多朋友一樣,一起加入這一門課程、一起享受富足的人生。也希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
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而且付諸行動 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最讚貼文
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【危險的不只是瘋狗浪,還有...另一隻潛伏怪獸⁉】
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但你知道在海裡游泳時,周身其實——也暗藏危機嗎?
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──↢揭祕!海中潛伏巨獸・離岸流↣──
許多溺水事故,人們只是在海邊玩,就被海浪沖離了岸邊...
但,明明海浪就是往岸邊打,為什麼人還會被沖走呢?🤔
其實,這種會專門把人沖走的怪獸,叫 #離岸流!🐉
它——並不是我們概念裡所熟悉的海浪。
雖說看似可怕,不過也只會在某些區域出沒,
只要沒有誤闖它們流動的範圍,就不會被水流奪走生命。
#接著讓我們一起了解遇到離岸流該怎麼辦👇
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🌊離岸流是什麼?🌊
它是海浪打向岸邊後,水從深處推擠沖回大海的 #強勁海流。
只要細心觀察,你會發現它出沒的地方,其實有一些特徵:
⚡ 海岸線中間沒有白色浪花,看似平靜的區域
⚡ 海面顏色與周圍不一樣的地方
⚠ 而且寬度約有10~30公尺!
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🌊離岸流通常躲在什麼地方?🌊
海岸邊都會有離岸流,但它特別喜歡棲息在某些 #特定地形!
例如……
✔ 沿岸沙洲有漕溝的地方
✔ 從海岸向外突出的堤防側邊
✔ 海岸邊水比較深的地方
⚠ 所以到這些地方戲水,一定要特別當心是否有離岸流!
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🌊任何時候都有可能遇到離岸流!🌊
離岸流是正常的自然現象,所以不管 #天氣好壞、#時間早晚、#潮汐漲退,都會出現!
☛ 無論任何天氣都潛伏在海裡
☛ 而且浪愈大愈容易出現
⚠ 大晴天也不例外,只要下水就要留意!☀
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🌊不小心被捲入的話,怎麼脫身呢?🌊
😨:「被離岸流沖走,是不是就回不來了⁉」
其實,遇上離岸流,只要記好3步驟,就不用太擔心!
❶ 隨波逐流保持體力,不要試圖逆向返回,放鬆身體,讓頭浮出水面
❷ 流速減緩後,沿著與海岸平行的方向游開
❸ 脫離離岸流後,慢慢游向岸邊
⚠ 警告:離岸流的速度最高每秒2.5公尺!連奧運選手都游不回來~🏊♂ 與其和它正面對抗,不如順著水流漂浮等待機會,更容易脫困!
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了解離岸流、看穿了它的行為模式之後,你會發現它其實沒有想像中這麼可怕!只要在玩水時多留意周遭,好好避開它出沒的區域,一樣能開心的親近大海!
離岸流是#圖文不符 第二支與 臺灣海洋教育中心 合作的動畫。選在6/8 #世界海洋日 上線,就是希望讓更多人認識海洋的知識與特性,用適度且安全的方式親近海洋、共同生活著。#喜歡的話也可以看看我們前一支瘋狗浪的影片喔
這個夏天,除了關心汙染議題、付諸環保行動,不妨也動動手指,跟著圖文不符一起分享海洋知識,讓更多的親朋好友用正確的態度理解並愛護海洋!
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【製作團隊】
Client:臺灣海洋教育中心
Directed by 簡訊設計|圖文不符 SimpleInfo Design
Presented by 張志祺 Chih-Chyi Chang
Account Manager & Producer:王豫民 Yu-min Wang
Animation Director:周柏彤 Ichiten Chou
Executive Director:曾敏雅 Mia Zeng|葉庭妤 Mugi Orange
Creative&Script:林湘芹 Amanda Lin|劉怡聖 Effie Liu
Storyboard:曾敏雅 Mia Zeng|葉庭妤 Mugi Orange|林姿吟 Lin Zi Yin
Design and Illustration:曾敏雅 Mia Zeng|林姿吟 Lin Zi Yin
Animation:葉庭妤 Mugi Orange|楊竣弼 Chun-Bee Yang
Sound Design & Mixing:洪立 Jimmy Hung
Release:Jun. 2019
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