關於 聰明藥過動兒 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目
李基銘主持人

本集主題：「兒科好醫師最新營養功能醫學：預防、治療、照護：兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹

訪問作者：胡文龍 醫師

內容簡介：
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動，
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病，
正規現代醫療＋營養功能醫學！

　　孩子長不高、乾巴巴，只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……；孩子過動、自閉而難教養，網路爬文後卻相信錯誤資訊，耽擱最佳治療黃金期……；心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚，父母自責遺傳到自己的過敏體質……；生氣孩子尿床多年，原來是生病了……；甚至，還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……，在現代社會變得越來越多了。

　　治好孩子的關鍵，父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書，種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事，相信能夠讓有健康意識的父母，以及有相同境遇的大小朋友，從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識，最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素，幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。

　　▌撼動兒科醫生的父母提問，２０年後終於可以回答了！
　　▌正規醫療之外，兒童營養功能醫學可以助一臂之力

　　「我應該給小孩特別吃什麼，才會對他的病情有幫助呢？」20年前那一晚病童母親揪心的提問，一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了，只能含糊其詞地回答：「正常吃就好……。」現在，胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。

　　2千5百年前，西方醫學之父希波克拉底曾說過：疾病不是天譴或超自然力量所導致，居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因，但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德（Jeffery Bland）博士觀察到當前現代醫學的偏剖，於是首創功能醫學的觀念，指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。

　　這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作，作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合，並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字，教會家長幫助孩子做自己健康的主人，他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移，才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。

　　▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…，問題可大可小
　　▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…，永不再復發

　　氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高？……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分，容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟，導致生長板提前關閉，將使得長高停滯。

　　注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇，書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起，長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病，多運動且留意飲食內容……；補充孩子缺乏的營養素也很重要，補足鎂離子讓晚上睡得好，有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次，當然容易長得高；又例如醫學證實，補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。

　　孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎，很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染，甚至心理壓力，造成急性發病……，父母看得難受又心疼，真不該如何是好？

　　異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此，治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險，尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素，補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善，達到逐漸減少用藥頻率，甚至不復發。

　　孩子的過動、恍神、迷糊，父母常被氣到飽……，千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒，但他錯失最佳治療期，事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……，甚至吸毒。

　　其實，過動症就是一種慢性疾病，積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子，早期介入並給予有效的治療，將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療，例如同時治療鼻過敏，並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間，還要排除體內毒素（雙酚A等塑化劑），補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。

　　▌孩子健康與否不是天註定，逆轉疾病自己做主！
　　▌不生病的生活實踐術，就藏在點點滴滴細節中

　　疾病不是天註定，但健康也不會平白無故得來！這本寫給孩子的不生病生活實踐術，細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術，一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知，新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對，能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向，是許多疾病在正規治療之外，強而有力的輔助治療工具！

　　【不生病健康術的健康基本功】
　　要多到恰到好處：睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。

　　要能減少要避免：少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素（過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C）……，甚至減少孩子的心理壓力。

作者簡介：胡文龍
現任：
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師

經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師

專長 :
癌症疾病：癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合：基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常：肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常：自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙：睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學：頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學：注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足

作者粉絲頁： 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁

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過動兒的特性，
就是注意力或者是專注力不夠，
導致於在課堂學習比較落後，
當然也有可能因此遭受到同學的言語霸凌，
我認為過動兒必須要從家庭也就是父母親的關懷照顧開始做起，
加上與學校老師密切的配合，
先讓他們在無法控制的衝動條件之下獲得大家的諒解，
也藉由不同的機會反覆的、耐心的、持續地與這些小朋友做互動以及溝通，
不要小看這些小朋友，
很多是非常聰明的。

10年前一位過動的小朋友，
因為上課專注力不足，
課業嚴重落後，
父母在看了我的書之後，
帶他來找我，
我請他們專注在小朋友願意專注的事物，
然後順著他的個性來給予最好的協助，
當然營養調理非常重要.....
記得三年前，
媽媽在看我門診的時候告訴我，
小朋友安然度過注意力不集中的學習過程，
現在已經唸美術班，
非常快樂，
也謝謝我。

她說當初小朋友在學校會被貼標籤，
曾經讓他們非常痛苦，
在經過我的鼓勵，
他們也學習到如何帶著這可愛的過動小朋友朝向他光明的前途邁進。

是不是一定需要用藥物，
需要專業醫師的判斷，
畢竟藥物還是有他的副作用，
但是我必須強調，
如果營養介入不錯的話，
對於藥物的介入，
倒不是第一步，
有興趣的家長朋友，
可以參考我在「疾病不一定靠藥醫」這本書裡面所提到的過動小朋友營養療法。

早安各位好朋友，
天氣很冷，
注意勤洗手、戴口罩、
降低各種傳染病的感染機會。

#過動兒。
#疾病不一定靠藥醫

報紙來源：人間福報

9/20 #單親媽媽日記
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這兩天都沒發文，但限時動態還是有持續更新好讓大家知道花花活著，這是之前答應過各位讀者的，再忙再累也會發限時讓大家知道：我沒事，大家不用擔心。
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這個週末非常忙碌，一直到這一刻才終於抽出一點時間來寫日記，等等寫完又要緊接著訓練兩個小鬼頭。隨文附上尚謙尚宇近況跟大家分享，首先是尚宇，這個成長速度快到我都要跟不上的孩子。
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今年六月尚宇開始服用過動症的藥物之後，情緒與行為明顯穩定許多，花花並非鼓勵用藥，但在醫師的評估之下，藥物的輔助不論對孩子還是對媽媽而言，都是利大於弊的。
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各位必須要明白，利他能並不是什麼聰明藥或是仙丹，吃藥並不會讓過動兒突然考試都得一百分，過動兒會有突飛猛進的成長最主要的原因是來自於他的環境。學校、課後班、家長等等，都必須有共識並且一致朝著『讓孩子喜歡學習』這個目標而努力。
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藥物改善了孩子的情緒與衝動行為後，尚宇在學校會明顯感覺到同學與老師變得特別友善，但這並非是他做了什麼了不起的事情，他只是能夠完成其他孩子都得完成的事情，像是自身的整潔、班級的秩序等等。
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當他感受到班級氛圍的變化後，就不再像過去那麼排斥上學，也在開始注意自己的衛生習慣後改善了人際關係。過去不修邊幅、邋遢的尚宇，現在會主動請我教他如何打掃房間，以及拜託我帶他去修剪頭髮，因為他覺得頭髮太長了，看起來很亂。
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這種開始在意自己的形象也是社會意識的一種，這是非常正面的進步，但同時照顧者在此時也要引導他去了解，把自己整理乾淨是對他人的尊重，但並不需要弄成別人喜歡的模樣，去找出一個平衡點，在不影響他人同時又是自己喜歡的樣子，就是最好的選擇。
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最近尚宇放學回家後，會自己打開書包寫起作業，雖然會因為粗心而犯些小錯誤，但在引導下他的算術能力基本上已經跟同儕相去不遠了；而在識字方面也進步許多，幾個月前對著我大吼大叫說最討厭上國語課的尚宇，昨天改口跟我說最喜歡上國語課了，因為課文的內容很有趣。
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班上的定期小考，尚宇現在也會努力去作答，而不是像過去那樣因為看不懂國字也不願意試著拼注音，不論大考小考一律交白卷了事，週五放學時他興沖沖地拿著他的考試成績跟我分享，感覺得出來他很想被鼓勵，但又意識到這是一個沒有及格的成績，根本沒什麼好炫耀的。
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👦：「考得很爛啦～根本就不及格（攤手）」
🌺：「如果六十分是及格的話，你的確不及格。」
👦：（沮喪貌）
🌺：「但是跟上個學期的你相比，進步超多。而且三年級的課比二年級更難，你能夠進步這麼多，都是因為這些日子以來，你不論在學校還是在家裡都很認真在學習呀。」
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在個體心理學當中的正向教養，會用鼓勵取代空洞的讚美，像是我對他從來就不會說『你好棒』這樣的評價，而是會引導他去注意自己努力的過程，肯定孩子過程中付出的努力，比結果論要更加能夠建立孩子正面的自信。
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『哇～你這次考的真棒！』或是『你這次考的比較不好喔。』這樣的結果論會讓孩子養成考得好才有自信、考不好就覺得自己很爛這樣的價值觀。消極型的孩子會直接選擇自暴自棄沒挑戰就沒失敗，積極型的孩子則是會為了拿到一個好成績不擇手段（作弊、塗改分數），不論哪一種相信都不會是一般家長樂見的吧？
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坦白說，阿德勒的個體心理學用在自己身上比用在孩子身上容易多了，在教養孩子的路上，要時時刻刻保持溫和與正向真的非常辛苦，尤其在我幾乎沒有任何人援助的情況下，有些時候還是會忍不住情緒失控對他大吼大叫拜託他放過我，甚至講出一些對他情緒勒索的話語。
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「討厭我那你就回屏東去啊！」、
「你以為我可以像你爸一樣沒錢了跟前妻要就有錢進來嗎？」、
「我只拜託你讓我可以好好睡覺跟工作很難嗎？」
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諸如以上的話語在兩個兒子剛接回來的前三個月，大概是每兩週會出現一次的頻率，而今這些話已經幾乎不曾再對他們兩個說過，但我知道他們會記一輩子，就像我直到現在十五年過去了，仍舊還是記得我的父親曾經當著我的面指責我母親：

『當初跟妳說養一個兒子就好，就不知道妳硬要撿她回來幹什麼！』（註：我是被領養的孩子）
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現在的我雖然明白父親當時說的是氣話，他跟母親是真的很愛我，只是用的方式不那麼使人感覺舒服罷了。講出去的話就像潑出去的水一樣沒辦法收回了，我能夠做的只有盡我所能去讓他們明白我真的很愛他們，並且我也為自己的行為反省與改正，我們會看到彼此最不堪的一面但是我們可以彼此包容並且成長，因為我們是一家人。
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尚謙的巴柔課看起來是停定了，但這不見得是件壞事，坦白說我還有些竊喜，因為每個月省下那三千五百塊的巴柔課，剛好讓我拿去上空中瑜珈，而他原本上巴柔課的時間，則是變成由我親自一對一地指導他訓練。
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這幾天下來的訓練，我都會在過程中跟他分享一些我的人生經驗，我不會因為他年紀小我一半以上就認定他聽不懂而自動轉換成對孩子說話的口吻，事實上昨天我才很嚴肅地跟他說了一些話。
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當時的情況是我正在帶他練習某個動作，但他做得很吃力，而天生運動細胞特別發達的尚宇，因為能夠輕鬆做出來就脫口而出『這動作超簡單的』，結果自尊心極強的尚謙就一個反射性地賞了弟弟一巴掌。
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🌺：你弟弟先天條件比你好，運動方面領悟得確實比你快，但這並非表示你比較差。
🌺：你遺傳了我的身體條件，不論是活動度柔軟度控制能力等等都得花上很長的時間才能夠看到進步。
🌺：我並不是原本就能夠做這些事情，而是我拼了命的在練習。
🌺：你說過你很想變強，我提供了方法給你；你在巴柔課遇到挫折了，停課沒關係，我帶你訓練，這些都是要幫助你變得更強。
🌺：我的責任並不是要讓你跟你弟覺得我超棒的，坦白說對有亞思特質的我來說，我根本不在乎你跟你弟討不討厭我，我也不是很懂什麼叫做母愛。
🌺：我的責任是讓你們在脫離了我之後，有能力能夠照顧好自己。
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後來，我問他知不知道小鬼黃鴻升是誰，人生無常，誰也不知道明天與意外哪一個會先到。就連我自己都是很悲觀的將每一天當作最後一天在活，因為我不知道我會不會明天開車出門就發生意外一去不回，我害怕哪天我突然就走了，你跟你弟該怎麼辦？
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所以我對你們兩個嚴格，近乎逼迫的方式要求你們學習許多將來你們成年後得要面對的一切，一來是不想要你們跟我一樣出了社會後，得要經歷各種折磨才能學會怎麼照顧自己，二來是不希望哪天我突然就離開了，你們會不知道接下來的日子怎麼過下去。
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也不知道是哪一段話語突然打中了尚謙，他原本還心不甘情不願地做著運動，突然變得認真起來，還會拼命想要調整好自己的動作，也願意跟我聊起些有關哲學的話題，反正青少年的心總是難以捉摸，像極了愛情。
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總之最近雖然還是跟過去幾個月一樣忙碌到很難抽出時間寫日記，但一切都是往好的方向在前進著，尚謙最近也很認真的在體驗他即將業配的機能襪，今天還跟老闆討論了下個月的行銷方向，雖然用詞上我看了忍不住搖頭覺得欠缺禮數，所幸機能襪老闆不拘小節沒跟他計較這些，我就再多花點時間來指導他這方面的細節吧！
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對了，尚謙一直以來的志向都是成為youtuber跟遊戲實況主，他今天跟老闆開會完之後問我說，他能不能現在先練習怎麼拍影片跟剪輯，未來就能同時擁有youtuber、部落客跟學生三種身份，成為『真・斜槓青少年』。
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很棒，果然我生的（挺
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#以下是花花唯一收入來源的工商時間
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😫 便秘、腹瀉、脹氣、消化不良。
🍰 餐餐外食、戒不掉甜點但是又不想變胖。
💩 最親密的陌生人，好幾天才見一次面

#有以上症頭的你需要來點纖益菌

提醒各位目前庫存的七十多盒出完之後要等十月中才會再次出貨，而且只有一千盒不會更多。

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因為 #纖益菌要暫時停產了！！！！

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本集主題：「兒科好醫師最新營養功能醫學：預防、治療、照護：兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹

訪問作者：胡文龍 醫師

內容簡介：
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動，
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病，
正規現代醫療＋營養功能醫學！

　　孩子長不高、乾巴巴，只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……；孩子過動、自閉而難教養，網路爬文後卻相信錯誤資訊，耽擱最佳治療黃金期……；心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚，父母自責遺傳到自己的過敏體質……；生氣孩子尿床多年，原來是生病了……；甚至，還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……，在現代社會變得越來越多了。

　　治好孩子的關鍵，父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書，種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事，相信能夠讓有健康意識的父母，以及有相同境遇的大小朋友，從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識，最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素，幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。

　　▌撼動兒科醫生的父母提問，２０年後終於可以回答了！
　　▌正規醫療之外，兒童營養功能醫學可以助一臂之力

　　「我應該給小孩特別吃什麼，才會對他的病情有幫助呢？」20年前那一晚病童母親揪心的提問，一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了，只能含糊其詞地回答：「正常吃就好……。」現在，胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。

　　2千5百年前，西方醫學之父希波克拉底曾說過：疾病不是天譴或超自然力量所導致，居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因，但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德（Jeffery Bland）博士觀察到當前現代醫學的偏剖，於是首創功能醫學的觀念，指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。

　　這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作，作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合，並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字，教會家長幫助孩子做自己健康的主人，他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移，才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。

　　▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…，問題可大可小
　　▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…，永不再復發

　　氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高？……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分，容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟，導致生長板提前關閉，將使得長高停滯。

　　注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇，書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起，長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病，多運動且留意飲食內容……；補充孩子缺乏的營養素也很重要，補足鎂離子讓晚上睡得好，有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次，當然容易長得高；又例如醫學證實，補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。

　　孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎，很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染，甚至心理壓力，造成急性發病……，父母看得難受又心疼，真不該如何是好？

　　異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此，治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險，尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素，補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善，達到逐漸減少用藥頻率，甚至不復發。

　　孩子的過動、恍神、迷糊，父母常被氣到飽……，千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒，但他錯失最佳治療期，事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……，甚至吸毒。

　　其實，過動症就是一種慢性疾病，積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子，早期介入並給予有效的治療，將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療，例如同時治療鼻過敏，並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間，還要排除體內毒素（雙酚A等塑化劑），補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。

　　▌孩子健康與否不是天註定，逆轉疾病自己做主！
　　▌不生病的生活實踐術，就藏在點點滴滴細節中

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　　要多到恰到好處：睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。

　　要能減少要避免：少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素（過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C）……，甚至減少孩子的心理壓力。


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免疫異常：自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙：睡眠呼吸中止症診斷及治療
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Ritalin. 利他能. Methylphenidate. 考試. 記憶吐司. 過目不忘
過動症. 過動兒. ADHD. 猝睡症. Narcolepsy

「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者：http://incompetech.com/

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