【水星表達力|尷尬的電梯30秒對話】
水星,掌管我們的語言表達與思考方式。水星是一顆很奇妙的星,它像是我們躲在家裡面打電腦的宅男,坐在數據機與電腦前不斷的輸入data與密碼,影響在外打拼表現的我們,說話的各種詞彙與用字。
而我認為水星的Live現場,就是「尷尬的30秒電梯對話。」
當上班族時,每次早上要衝進電梯最後一秒壓線時,抬頭一看,「哇勒!主管也在裡面!」這種濃濃的尬感讓人背後濕濕的。若搭同一班電梯該怎麼辦?這時候水星就會出來遶境,幫你顯現神蹟。
⭐️水星落在 #處女座、#雙子座、#雙魚座 的人都是場面王:
30秒的電梯時光「嗨主管早安。」他們三個星座一秒變笑臉。「主管你今天的氣色怎麼這麼好!」關鍵字:氣色,永遠是不敗的場面話。最白目的人就是會盯著你的臉說:「你最近怎麼了,怎麼氣色看起來這麼不好?」沒化妝也不行嗎?還要被說氣色差。在處女、雙子、雙魚的電梯尬聊中,「#氣色好好」永遠是他們度過尷尬30秒的最佳話題!
⭐️水星落在 #金牛座、#摩羯座、#水瓶座 的人都是冷梗王:
30秒的電梯時光,對這些人來說真的很難。首先,他們早上根本沒睡醒,沒睡醒就是個臭臉王。所以跟主管在同個電梯時,他們也沒戴隱形眼鏡,常常就睡眼惺忪的撞到主管。「#動不如靜」是他們最佳的防護模式,但最尬的是他們常常會忽然語出驚人,例如:「主管你早餐都喝冰奶茶喔。那個很容易落賽。」烏鴉飛過啊啊啊啊的叫,但如果是我我會忍不住笑出豬聲來。
⭐️水星落在 #天蠍座、#白羊座、#獅子座 的人都是客套王:
30秒的電梯時光,這3個星座一定會以業務為導向,抓緊時間跟主管套交情。這對非常業務型人格的他們來說,「#黃金30秒」就是他們成為主管口袋寶貝的時間啊!「主管早安!今天早上我九點就會有王太太來簽約喔,300萬的單,跟您匯報下。」加上一個抿嘴的靦腆笑容,他們超會。哪怕上一秒都還在跟王太太通話要她來簽約,下一秒遇到主管馬上說簽約成功,水星在這3個星座的人真的是客套大神!
⭐️水星落在 #射手座、#巨蟹座、#天秤座 的人會選擇走樓梯:
30秒的電梯時光,一進電梯看到裡面有主管,這些人馬上假裝手機響拿起來接:「啊!Kevin啊,你等一下我到外面跟你說。」就會跟主管笑笑以作揖的方式往後退,然後選擇走樓梯抵達辦公室。這些人狀態不好時就真的扯不出笑臉,30秒的電梯時光如同酷刑,他們腦汁很少,沒有話題可以聊,只能用「#跟隱形的Kevin通電話」的方式離開現場。水星幫他們設置了一個隱形的朋友,大家不會懷疑Kevin到底是誰,因為他們天生朋友就好多。
這三個星座的同學要好好修修「#即興表達力」,在任何尬聊場合中,都可以利用精準關鍵字,來讓自己安全下莊。《星座公開課》4/17號將有一場:「#聲音算命師」的分享會,好好說話,讓別人聽得進去真的很重要。
在暢銷書《即興表達力:刻意練習你的魔幻時刻,抓住生涯的關鍵契機》當中提及:「說話沒吸引力、無法觸及人心,誰都不會認真聽你說話,也記不住你說過的話。」歡迎一起體驗聲音與心理的奧妙!星座公開課現場將抽專屬你的「#靈魂訊息卡」!
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聲音算命師 在 小瑜星座 Facebook 的最佳解答
【情話多並不能代表感情好,廢話才能。 】
#吼唷 #怎麼這麼好吃啦
四月,你會不會很想談戀愛?或是心變柔軟了?
太陽、水星、金星接連進入金牛座,讓我們會更加重視身邊的人事物,看得到、摸得著才會佔據我們的心,更加珍惜「能好好陪在我身邊」的風景。喜歡我就不要搞曖昧,真真實實的說出真心話。講太多空話,不如跟對方好好去吃一頓美食,給員工放個有薪假,金牛座最在意的「誠意議題」都會反應在你的人際關係。
講點廢話吧,那比甜言蜜語更有趣。我很喜歡看到情侶之間互講廢話、互罵對方垃圾話的小情趣。
如果你的對象如果是比較下流型的:#摩羯座、#水瓶座、#處女座、#雙魚座,基本上他們不喜歡聽,也不喜歡表達甜蜜或是情緒關心的話,因為很「噁心」。但他們最喜歡「#虧」自己愛的人,例如嫌你笨、說你煩、罵你呆之類的,那就是他們愛意的展現。而且誰在他旁邊受這個折磨最深,代表他最愛誰。有趣的是,這些幹話跟垃圾話只有他能罵,別人罵他的口袋寶貝,他一定會翻臉。
摩羯座跟水瓶座是屬於憋氣類型,喜歡你就想拉你裙子那種,在你背後默默看著你,你感受到他的目光轉頭後,他就會一秒收起愛意跟你說:「你背影看起來好像一隻熊。」幹,熊你老母。但,這是愛。
處女座跟雙魚座是喜歡踩著你,證明你是他的口袋寶貝。例如他們非常熱愛上演用情緒快把你逼瘋時,整個站在山頂上的氣勢壓過你時,忽然跟你下跪說:「你不要生氣了好不好?」然後垃圾話一堆逗你笑,你覺得他是不是腦子有問題要不要去看醫生。但,這是愛。
如果你的對象是高智商型的,例如 #天蠍座、#雙子座、#射手座、#天秤座,甜言蜜語對他們來說如同家常便飯,隨口說幾句都可以讓你開心個半死。然而,他們卻不吃這套。他們喜歡「#挑戰」他們的對象,例如考考你的地理知識「阿根廷首都在哪」、問問你知不知道最新趨勢「馬斯克最新的計劃是什麼?」幹,在參加全民星攻略喔,還給我倒數30秒?!
總之,你可以答對再度反虧這四個星座:「這不是早就知道了嗎?」,但大部分時間你要刻意選擇答錯:「啊,這什麼啊,你跟我說好不好!」他們就會被自己以為很聰明的頭腦給迷倒。
當然,也有可以說說甜言蜜語的星座。#白羊座、#獅子座、#巨蟹座。這三個星座熱衷在你的眼裡找存在感,希望你眼裡他就是王子公主。甜言蜜語可以是個手段達到目的,只要你願意感謝他的付出、肯定他對這段關係、這個團隊、這間公司的付出,他們真的不會計較太實際的利益,因為他只要耳朵舒服了,心就開了。
白羊座、獅子座喜歡浮誇的甜言蜜語,以「#只有你」作為開頭的句子非常適合他們:「只有你才能約我吃飯,其他人我都拒絕了。」以此類推。巨蟹座需要的是肯定付出,以「#沒有你」作為開頭的句子非常好用:「沒有你幫我搬家,我真的在台北不知道該找誰?」幹,國文小學堂耶,照樣造句會不會?
至於......
#金牛座,給錢就好。
【廢話工商時間】
像我這麼愛講幹話廢話,還能說出點小小道理的人應該不多吧。幹話與垃圾話在我的世界當中是非常必要的存在,它是我的精神糧食。但在處女座的世界,能找到一起幹話的匹配對手真的很少。我希望在訓練你之後,我們可以常常一起說些「有內容的幹話」。
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💡【Podcast】專訪巨蟹男漢斯|愛你就會變成大嬸的男人
巨蟹男是一個「阿珠媽」,但只對身邊的那個女孩展現。巨蟹男的話其實很多,比雙子座還要健談,私下比台上活潑太多了!下集繼續邀請到台灣Podacst前十大品牌「通勤學英語」的製作人漢斯來談談巨蟹男的各種大嬸樣...喔不...還有專業的社群經營分享喔!
▍本集內容 精彩節點 ▍
(🎧收聽平台我放留言🎧)
❍ 巨蟹男其實私下話超多
❍ 愛你就會變成一個大嬸
❍ 分享台灣Podcast市場觀察
❍ 如何打造個人品牌第一步
❍ 聽聲辨人
❍ 巨蟹男教你怎麼做出特色差異化
❍ 朋友就是貴人
❍ 巨蟹男真的是全能管家
❍ 4/17實戰課介紹
⭐️4/17小瑜星座和品牌公關陸宜、通勤學英語製作人漢斯將會共同舉辦一場「聲音算命師」的星座公開課。以聲音作為溝通橋樑,如何面對不同的大魔王時說出不同的鬼話,聲音真的可以立即反映當下心情與個性嗎?如何把話講得讓雙方都很開心,以及小瑜星座公開課為學員打造的:「#靈魂訊息卡」當場抽牌,僅開放10位粉絲報名,小小溫馨,大大有趣。
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,不曉得在生活裡,你有沒有過這樣的感覺?就是你很努力、很認真,但是就得不到自己要的;然後呢、你就更賣力的去要,結果得到的卻更糟糕。
這就像是你一直很努力工作、加班,認為多賺點錢,是為了讓家人可以過更好的生活;你心裡很在乎他們,你也想要透過付出得到家人的肯定。
但是經常缺席家庭活動的你,看在家人的眼裡,卻像個獨行俠,對家人漠不關心,忽略了重要的情感交流;所以他們根本不想跟你在一起,只想躲得遠遠的。
而你覺得很受傷,做了這麼多卻沒有得到任何的回報,所以你很生氣,大聲的斥責他們,要他們知恩圖報,對你好一點;可是他們卻不甩你,甚至於反過來指責你冷漠、獨裁。
你一定很納悶,為什麼自己的出發點是好的,但結果卻是自己不想要的?
我絕對相信喔,你是關心家人的,不是故意要疏忽他們,但是如果從大腦運作的角度來說;一旦你「太專注」在工作上面,大腦就會自動的過濾掉,其他「和工作無關」的事情,把它們都視為「不重要」的資訊。
接著呢,當事情不如預期的時候,就會有一組隱藏的「假設」,影響了你對於結果的判讀;造成你越努力越挫折,明明你很渴望跟家人親近,結果卻是你付出越多,他們卻離得越遠。
特別是一個人,沒有辦法覺察到自己的「假設」,而這些假設就會慢慢的,演變成牢不可破的「信念」;最後當事情不如預期的時候,就會演變成為一種「崩潰式」的失敗。
信念的崩塌一旦發生,就像骨牌效應一樣,一張骨牌倒了,會導致全面的崩塌;而處在風尖浪頭的那個人,或許就是正在觀看影片的你啊!
儘管如此你卻完全的束手無策,只能放任命運的安排,從此失去鬥志。算命師跟你說,你跟家人的緣分很薄、不適合談感情、錢來得快去得快;而你就真的這樣相信了,從此放棄了任何努力的可能。
聽到這裡喔,如果讓你覺得惶惶不安,那請你不要太擔心,我會掀開這個鍋蓋,就一定會給你解方。
在我多年的教學經驗裡,我發現很多人的失敗,其實都只是「一時的」,或者是「局部的」;只要有人能夠陪著他,找到真正的原因,做一點微調和修正,就有機會能夠逆轉人生。
但他們卻因為缺乏正確的思考方向,導致自己一直陷在極端的想法裡,難以自拔。而這個重要的解方,其實就是四個字,「重新評估」。
當你能夠透過「重新評估」,學會改寫自己詮釋現實的方法;那麼一切就有轉圜了!
就拿前面剛剛那個因為工作,而忽略家人的例子來說喔,假使我們的主角,碰到被誤解的時候,像是他的家人覺得他一是個冷漠的人、對家庭漠不關心。
他的直覺假設,原本是「你們都故意要傷害我,抹煞我所有做的事情,你們都是壞人。」
那他接下來的反應,因為這樣的假設,一定是更加激烈要求他的家人,用他自己覺得「對的、好的、舒服的」方式來對待他,這樣子才能還他一個清白嘛!
因為在他的主觀認定裡,家人是「故意」要傷害自己,所以他要保護自己。可是這樣子,他跟家人之間的相處,也只會越來越疏離。
但假如他懂得「重新評估」,把這整件事情的起因,詮釋成:「我待在家的時間太少,這是事實;難怪家人不了解我,對我會有誤解。但沒有關係,我可以從現在開始,撥出時間來修補,讓他們了解真正的我。」
或者是另外一種詮釋:「原來一直努力賺錢,擁有更多的財富,並不是家人想要的;是我誤解了他們,我可以重新了解,他們真正要的東西是什麼。」
其實談到這裡我發現喔,很多男人就是用這種比較直線、單向的想法,在認定家人要的;我常常會說喔,這是「你以為家人要的」跟「家人真正要的」;它可能是有落差的喔!
但無論如何你可以感受一下,剛剛我所提出來的「重新詮釋」的角度;這些一點點「假設」的不同,會決定我們接下來的行為,能不能更朝向自己想要的方向發展?
這也是算命會開始不準的起始點,因為你開始「修」了嘛!
「重新評估」這個技巧,經過很多的心理學家,和神經科學家的證實,他告訴我們「重新評估」是增進「情緒恢復力」的最有效方法。
它可以在事情不順利的時候,讓我們的大腦不再做出強烈的防衛反應;更令人振奮的是,研究還發現只要你能夠試著「重新評估」,並且執行成功,就能夠有「一次有用,終身有效」這樣的結果。
換句話說喔,就是當你學會「重新評估」,它能夠幫助你好好的面對不開心的事。而且當類似的不開心,再次發生的時候,更能夠讓你輕鬆的面對。
那麼這個好用又有效的「重新評估」,我們到底該怎麼做呢?具體的做法有三個步驟,第一步驟是「關注真正的事實」。
打個比方喔,假如我們在一場考試裡面,我們以為自己可以拿到90分,但結果考試卷發下來,你只有拿到60分。
當下的感覺你可能會失望,或者是覺得好丟臉,再不然就是世界毀滅了…「我居然考出這種爛成績,以後一定進不了好學校!」。
不過如果回到「關注事實」的原則,請你暫時先抽離自己的情緒,因為眼前唯一的事實,就是「這次的考試你拿到了60分」如此而已;這並不代表你就是一個壞學生、笨小孩啊!
關於這一點喔,我必須要澄清,情緒並不是不重要,或者是考砸了不能夠難過,而是我們更應該先關注的是什麼?
做叫「現在真正重要的是什麼?」、「確定的事實究竟是什麼?」
假如情緒只會讓這整件事情,往更糟的方向發展,那麼就得設法先放下情緒,專注在實際的狀況裡,讓自己有機會冷靜下來,而不是陷入一種盲目的恐慌中。
再來呢,「重新評估」的第二個步驟,叫做「找出心中的信念」。
在這個步驟裡,你需要特別留意心裡那些「我覺得這件事情怎樣怎樣、如何如何」,又或者是這件事情「別人會怎麼看我?」、「相關人士會怎麼看待自己?」這樣的小聲音你都要特別留意。
比如說吧,這次考試你只得到60分,「回家我一定被爸媽打斷腿」;又或者是喔,這次考試我只拿到60分,「同學一定瞧不起我」、「老師一定覺得我很笨」…這一類的內在語言,你都要特別留意。
簡單來講喔,就是到了第二個步驟,你好好關注自己心中的小聲音,釐清自己有哪些自動化的想法,把它們都「標定」出來。
而接下來就可以進入第三個步驟,叫做「想出不同的可能性」。
用剛剛考試的例子來說,最嚴重的信念就是「回家會被爸媽打斷腿」這樣的假設。
當你聽到這裡,我先邀請你想一想喔,這種假設成真的機率,到底有多高?從小到大聽了無數次,爸媽說要打死你,結果你現在不就還活得好好的,不是嗎?
而且換個角度來看,爸媽如果不在乎你,他們還會因為你成績不好,而費力打罵你嗎?這背後是不是隱藏了一個,其實他們對你的愛跟關心,而你卻有一點忽略掉,甚至於沒有看見呢?
說得更直接一點,「想出不同的可能性」,就是請你先問自己,你想像中最糟的假設,只有一種詮釋的方法嗎?
有沒有可能是你的直覺錯了?如果真的錯了,還會有什麼可能?或者是,可以換什麼角度來看待這件事?
也就是說,試著從你信念裡,那最嚴重的假設想想看,有什麼不同的解釋,然後改寫自己的信念、重新詮釋它,就能夠讓你的情緒穩定下來,做更冷靜的全面思考。
總結來看喔,「重新評估」就是一種用不同的方式,解釋眼前的事實,它能夠讓我們在困境當中,擁有相對好的主觀體驗,幫助我們渡過難關。
而且呢,鑽研「情緒恢復力」這個領域的科學家,像是哥倫比亞大學的凱文・奧克斯納,和史丹佛大學的詹姆士・葛羅斯。
他們透過實驗進一步的證實,用重新評估過的信念或假設,解釋不愉快的情境之後,接著去監測受試者的生存迴路,他們比較不會「嗶嗶」作響啊!
這就表示「重新評估」確實能夠讓人能安下心,不會陷入「打或逃」的這種反射式的警戒狀態裡。
聽到這裡,如果你很認同「重新評估」的妙用,我很鼓勵你可以開始試著做做看。
第一步「關注真正的事實」、第二步「找出心中的信念」、第三步「想出不同的可能性」,相信這三個步驟會帶給你很大的幫助。
然而當你在實踐的過程裡,發現自己更深刻的議題,並且想要透過完整的自我理解,包含所有的「外在行為」跟「內在信念」的習慣,進一步找到適合自己的調整、長出自己的力量。
我很鼓勵你喔,可以參與我的【CIA通達力】課程,這是一門為你量身訂做的學習,我們會透過六週的時間陪伴你,面對自己生命裡所有的處境,怎麼樣能夠做到「重新評估」,活出你想要的模樣。
其實在近年裡,「幸福心理學」的研究報告都一致認為,學會「重新評估」的人,情緒會比較穩定、人際關係會比較順利,幸福感自然也會比較高。
期盼你能夠透過這段分享,活出專屬於你的幸福人生。希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了,訂閱旁邊的小鈴鐺按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同今天內容最後提到的【CIA通達力】課程。我們在2019年的最後一期,在10月26號開課。
在我錄影的這個時候,這一門課的名額也在倒數了;希望你能夠把握這難得的機會,錯過這一期,明年就要等到4月份、5月份之後了。
所以呢,我很希望當你想要好好的看待自己、看待生命,看懂、並且能夠找到生命當中的不同可能性,不再被命運綁架,讓算命在你身上開始變得不準,成為自己生命的主人。
那麼歡迎你加入我們的學習,希望我在10月26號的教室裡,能夠見到你,謝謝你的收看,我們再會。
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翁元佑 ID:1500122 音樂心情故事 :
接下來要跟大家講的故事是關於我的爸爸,也許在講話的過程中,我會哭也不一定,請大家見諒… 十幾天前,我心目中的偶像 爸爸離開了,去當一個我心中的天使。其實爸爸生病已經有很長一段時間了,但因為我長期在台灣工作,沒辦法常飛回香港,所以並沒有很多時間陪在他身邊,但也因為有這些即時通訊APPS,在他晚年時 還可以和他用文字聊天談心,告訴他 我很好。
我的爸爸是一位很準的算命師,其實他早就已經算到自己幾歲會離開,而我也有好幾年的心理準備了,但到了這一天我還是沒有辦法去面對…
他一直以來都是我人生的心靈導師,在我人生有困難和挫折時,我都會第一時間找他,就連我的感情問題也是;我是一個很想結婚的人,他也幫我算過幾歲才能結婚,在這之前都不適合結婚,但我不想被算命出來的結果所約束,因此很多次都為了這件事而爭執… 雖然有時候的他很固執,很堅持自己,但他一樣是一位很棒的爸爸,也許就是因為我像他一樣的固執,堅持自己,我才會那麼愛他。
我好想繼續孝順著他,我相信他一定能感受到我對他的愛,即使我不能陪在他身邊,但每天我都會和他用文字聊天說話。所以大家,只要你有時間,請你們好好的去擁抱你的家人,請用你的體溫去珍惜他們,送給我在天上的爸爸這首歌,父親。
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