[ 那些年你看過的浮誇廣告#3:瘦菌減肥 ]
不知道有沒有人跟我一樣,觀看YouTube影片的時候很容易被一則廣告觸及,廣告以漫畫的方式呈現,劇情不外乎與愛情有關,從富少爺與窮女孩、師生、到BL、外遇等等,各種誇張的組合與故事應有盡有,反正內容不外乎女主角原本胖胖的所以人生不順,變瘦以後就豁然開朗。雖然相當不認同廣告中這樣偏差的價值觀,但常常會不知不覺把廣告給看完…(想知道故事到底多荒謬)
全文以及參考文獻請看原始文章👇👇👇
https://www.dietitianbread.com/classic_topics/unfairad/浮誇廣告3/
廣告中主打:”#用吃的減肥,不須辛苦控制飲食和運動也能輕鬆變瘦!”,並表示其實人體內含有瘦菌以及肥菌兩種腸道細菌,擁有較多分解脂肪的瘦菌的話,就可以成為吃不胖的體質;相反則會越吃越胖,甚至為了增加可信度,還提到相關研究曾經發表在著名的國際期刊Nature。強調只要吃了他們的產品,讓體內的瘦菌來幫忙分解脂肪,就可以輕鬆減七公斤。
⭐人體內有瘦菌跟肥菌嗎?⭐
我們的腸道菌非常多種,嚴格來說並沒有任何一支菌株叫做瘦菌,也沒有叫做肥菌的菌株。人體腸道內的菌株大致可以分為五大門,其中由厚壁菌門(Firmicutes)和擬桿菌門(Bacteroidetes)占總群落的 90% 以上,剩下的包括變形菌門(Proteobacteria)、放線菌門(Actinobacteria)以及疣微菌門(Verrucomicrobia)。
確實有研究發現,肥胖基因小鼠比起較瘦的小鼠,#擬桿菌門 細菌的量 #減少 50%;#厚壁菌門 的細菌量則 #上升,而在人類身上也發現相同的狀況,因此現有的研究證據認為 #厚壁菌門與擬桿菌門比率高 與 #肥胖 相關。因此我 #推測 廣告中的 #肥菌 是泛指 #厚壁菌門的所有菌,而 #瘦菌 是泛指 #擬桿菌門的所有菌 。
⭐這支產品用了哪些菌?⭐
我到產品的網站上查了資料,這支產品總共用了五種菌株:羅伊式乳桿菌(Limosilactobacillus reuteri)、腸膜明串珠菌(Leuconostoc mesenteroides)、雷特式B菌(Bifidobacterium lactis)、嗜酸乳桿菌(Lactobacillus acidophilus)、乳酸片球菌(Pediococcus acidilactici)。
其中,羅伊式乳桿菌、腸膜明串珠菌、嗜酸乳桿菌、乳酸片球菌都屬於 #厚壁菌門、雷特式B菌屬於 #放線菌門。老實說我自己查資料前也沒有料想到是這樣的結果,阿不是說要讓腸道內多點瘦菌嗎?結果產品挑的菌五種有四種是厚壁菌門,剩下的一種還不是屬於擬桿菌門而是放線菌門…真的是有點瞎...
但我必須強調:#並不是說這五種益生菌不好,它們都是益生菌,當然也有各自的好處,但是目前看起來真的跟減肥沒甚麼直接關連。
⭐結論⭐
大家看到廣告可能會認為:「啊!我會這麼胖原來是因為腸道內的細菌出了問題,我就是肥菌太多瘦菌太少才會胖的!」#然後就拿出神奇塑膠片給他刷下去了!!!(不得不說這則廣告行銷真的是很厲害呢!)
關於肥胖的人體內的F/B比率比較高這件事,我的想法是:實際上有沒有可能是把因果給顛倒了呢?其實是因為不良的生活跟飲食習慣,造成體重增加,進而導致腸道內的菌叢比例失衡?
再來,廣告中提到的是 #老鼠實驗,並不是 #人體實驗,把動物實驗的結果推回到人身上是不太恰當的,再加上研究用的方法是 #糞便微生物移植 也不是 #吃益生菌 ,真的是差太多了。
吃一種產品就可以讓腸道內菌向比例改變,我自己認為是不太可能。不過在查文獻的時候確實也有查到部份益生菌應用在減重上是有效果的,不過那就是另外一回事了,並不是單純因為讓體內瘦菌變多肥菌變少,未來有機會再與大家分享。
最後提醒大家,天下沒有白吃的午餐,想要成功減重的話,正確的 #飲食控制 加上 #運動 雖然不是最快速的方法,但一定還是 #最健康的方法,我自己從高中以後也都走在體重控制的路上,與大家共勉之😊
(因為文字限制關係,參考資料這次沒有在粉專的貼文列出來,想要看原始文獻的話請參考上面有附連結的原始文章喔!)
#那些年你看過的浮誇廣告 #瘦菌減肥 #媒體未經同意請勿任意轉載
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅Dora 多啦,也在其Youtube影片中提到,很多人inbox想我拍的實測!! Belta的廣告真的是瘋狂洗版式,但又好有趣? 真的很佩服他們的創作力~ 但到底這款減肥產品,真的有用嗎?? 喜歡我的影片記得Subscribe+Like?~(每一個訂閱都是動力啊~) 開了通知就可以第一時間看到我最新影片啦!!? Instagram @Dor...
肥菌 在 Facebook 的最佳解答
不久前收到了廠商寄來的腸胃道檢測結果,跟我預期的相差不遠,畢竟從小腸胃就不是很好,尤其因為最近開啟了好多新挑戰,壓力的增大也讓我常常感受到腸胃不舒服,簡單來說就是常拉肚子。一直以來也嘗試了很多方式想要改善這樣令人困擾的症狀,但經常一忙碌就忘了好好調養……
上次有跟大家提到,最近接到一家廠商的邀約,不同於以往我們吃益生菌的習慣,這家廠商在你開始用益生菌調養前,還會先寄檢測工具讓你了解自己是哪一種體質適合,吃哪種益生菌配方,但我好像還沒有好好介紹過他的檢測內容,怕我描述得不夠清楚,所以就直接附上廠商給我的說明啦~
────────────
居家檢測,得知您的腸道『密碼』
訴求:
飲食及營養素有吸收嗎?
保健食品真的有效嗎?
潛在的癌症因子?
營養元素(維生素ABCD)足夠嗎?
腸道讓你容易過敏嗎?
您有容易便秘或是腹瀉體質嗎?
減重、重訓者最在意的AKK菌足夠嗎?
★ 透過腸菌檢測除了可以作為挑選合適的益生菌,還可以知道
腸道菌的組成:可作為營養學基礎的飲食建議方案(如地中海式飲食),有助於對失衡菌相 進行調整及補充。
✅菌相平衡八指標:八項指標:好壞菌比例指標、生物多樣性比例指標、脂肪攝取指標、蛋白脂攝取指標、好養菌指標、陽性菌指標、內胞子菌指標、可動菌指標 不同的菌相扮演的角色不同,知道這些指標你可以了解,如:透過脂肪攝取指標、蛋白攝取指標,可 了解日常攝取狀況等)
✅伺機害菌與致病菌:了解自己潛在腹病風險
✅共生益菌分析:比菲德氏菌、乳酸桿菌、羅斯氏菌、嗜黏蛋白阿克曼氏菌。阿克曼氏菌AKK菌又稱減肥菌,是一個與減肥速度有關的菌,讓您更了解體內的分布狀況,對於減重及重訓做為補充依據。
檢測與疾病相關細菌比例:可檢測出腸內細菌與特定疾病有關
1. 腸道疾病風險:(大腸直腸癌、大腸激躁症、炎症性疾病)以腸道內細菌作為風險評估
大腸直腸癌-與大腸直腸癌相關的菌Campylobacter, Fusobacterium等四株菌比例
大腸激躁症- 與大腸激躁症有關的Salmonella enterica等四種菌
炎症性疾病-與癌症疾病有關Shigella, Ruminococcus等3種菌)
2.體質風險:(如:便秘體質、脹氣體質、腹瀉體質等)以腸道內細菌作為風險評估 便秘體質-與便秘體質有關的菌 Methanobrevibacter smithii
脹氣體質-與脹氣體質有關的菌 Methanobrevibacter smithii、Anaerotruncus colihominis等3種菌
腹瀉體質-與腹瀉體質有關的菌 Clostridioides difficile等7種菌
✅腸道功能性分析:三大營養素的吸收狀況(蛋白質、脂肪、醣類)、補充行營養素是否足夠(必需 胺基酸、微量金屬元素)、維生素產量(維生素A、B、C、D)、糞便型態、腸道免疫力(抗氧化發炎因
子、病菌抵抗力、)等五種分析
那應該要怎麼檢測呢?
✅只需要在家!!!!使用我們的採檢棒,透過糞便採樣,以非侵入式的方式,,即可透 過糞便取得腸道菌相的基因訊息。
✅糞便檢體低溫保存並至711寄回指定地點即可。(內含宅配單,已幫您填寫好地址)
─────────────
如果覺得上面的說明太複雜的話,我來給大家做個總結。
就是藉由腸胃道的檢測,藉由檢測結果去調整自己的飲食習慣,還有進一步挑選適合自己的益生菌來吃,而且益生菌的部分還會分階段讓你調養,像我目前就還在第一階段的調養,希望可以堅持下去。
如果對檢測有興趣的話,可以來私訊我詢問相關問題還有索取優惠碼喔~
肥菌 在 kayla.me.me Facebook 的最佳解答
夏天想show纖腰又想好似我咁keep住繼續食美食😋咁就要keep住身體內有瘦菌啦💕
試咗澳至尊溶脂瘦身菌一段時間,線條收緊咗,連皮膚都靚咗😻
要打造易瘦體質首先要增加腸道瘦菌,每個人嘅體內都有肥菌瘦菌,但兩者比例人人唔同,而呢個比例就決定咗我地係易瘦體質定易肥體質
澳至尊溶脂瘦身菌每包有50億B-3特強瘦身菌,帶動身體提升瘦肌肉量同減少體內脂肪,食3個月相等於跑咗3.6次*全程馬拉松所消耗嘅熱量
佢仲有200億超強植物性美肌乳酸菌K-1 ,非洲芒果籽➕泰國黑生薑成份
✅可加快代謝,有助潤腸通便,增加排便量,並顯著增強肌膚鎖水能力
✅同時又可以平衡食慾,增加飽腹感,阻隔過多油脂吸收
✅仲可以加快四肢血液循環,改善體寒,提升燃脂效果
一次過可燒脂、美肌、暢便、fit 晒
仲有免費營養師跟進計劃添‼️
依家喺萬寧做緊優惠添!了解更多: https://bit.ly/3hKzUPh
*以60公斤人士用5.3小時完成一次馬拉松全程為指標 (8.3 METs)
*效果因人而異,需配合均衡飲食同適量運動
*Ref.: Minami et al., Journal of Nutritional Science 2015 (B-3:50 billion cfu)
#澳至尊 #AUSupreme #Sammi推介 #溶脂瘦身菌 #燒脂 #美肌 #暢便 #減肥 #manning #萬寧
肥菌 在 Dora 多啦 Youtube 的精選貼文
很多人inbox想我拍的實測!!
Belta的廣告真的是瘋狂洗版式,但又好有趣?
真的很佩服他們的創作力~
但到底這款減肥產品,真的有用嗎??
喜歡我的影片記得Subscribe+Like?~(每一個訂閱都是動力啊~)
開了通知就可以第一時間看到我最新影片啦!!?
Instagram @Dorarenemon https://www.instagram.com/dorarenemon/
Facebook @Dorarenemon https://www.facebook.com/dorarenemon/
Email | dorahcx26@gmail.com
“ 這不是合作影片。
This is not a sponsored video. ”
片中使用的貼圖是「癲噹」和「柴狗君」,已獲得作者本人:貓室和何必小姐授權使用。
Thank you for watching this video:)
#belta #belta酵素 #belta廣告 #自費實測 #誠實豆沙包 #真人實測
肥菌 在 タネのハシモト Youtube 的最佳解答
「良質な堆肥」に生まれ変わる為の方法をお届します♪
◆関連動画【家庭菜園にお勧め堆肥 植物由来で土つくりに最適】
https://www.youtube.com/watch?v=eC0C5V8-zP0&t=32s
Twitter:https://twitter.com/tane_hashimoto
Facebook:https://www.facebook.com/tanenohashimoto
なめがた日和:https://namegata.mypl.net/shop/00000336309/
●タネのハシモト オススメYoutuber●
・塚原農園 さん
https://www.youtube.com/user/tukaharayuuji
●会社概要 ご来店・ご連絡はコチラ●
タネのハシモト 株式会社
〒311-3832 茨城県行方市麻生3290-64
TEL:0299-72-0364
FAX:0299-72-2859
HP:http://hashimoto-tane.net/
オンラインショップ:https://taneya.official.ec
Twitter:https://twitter.com/tane_hashimoto
Facebook:https://www.facebook.com/tanenohashimoto
#タネのハシモト
#種苗
#種
#農業
#家庭菜園
#サツマイモ
肥菌 在 Esther Lee Youtube 的最佳貼文
肥菌?瘦菌?你不可不知的益生菌 ~ 大貓瘦身學堂 ep3 Part 1
播出:2020年4月25日, 逢星期六晚上八點(十集)
主持:大貓大師、招財貓、嘉菲貓
總監:Esther Lee
監製:Tony Chau, Weller Choi
場地:相聚一台
入會:v2.togetherradio.net
查詢:WhatsApp@6998 3791
肥菌 在 自費實測YouTube洗版廣告Belta減肥酵素!可以肥菌變瘦菌 ... 的推薦與評價
可以肥菌變瘦菌?結果身體出現意外變化讓測試緊急中斷[誠實豆沙包#4] | Dora. Dora 多 ... ... <看更多>