#疫苗開打
近日除了第一類醫護人員外,其他類例如長者也開始安排打疫苗了。柴爸和柴媽身為醫師當然也加入了疫苗行列,我們也會擔心疫苗的副作用,但隨著接連爆發的社區感染,加上無症狀感染者越來越多,為了避免感染後產生重症的可能,還是要接種!
柴媽在醫院打AZ疫苗,打完約十二小時後開始出現發熱、惡寒、肌肉酸痛、頭痛等症狀,柴爸馬上開中藥以及針灸和拔罐幫她緩解,雖然一度有燒到近40度C,還是慢慢緩和下來,又是一尾活龍了!
柴爸則是打莫得納疫苗,只有手臂酸漲感,被#疫苗認證老人...,但莫是第二劑才會有明顯副作用啦!
很多粉絲也好奇:
打完疫苗的副作用,中醫也有效嗎?
因此柴胡整理了有哪些方法可以幫助大家喔!
✦打疫苗前這樣做✦
-前幾天
1.早點睡不熬夜
2. 飲食清淡、不喝酒
-注射疫苗當天
1. 不空腹也不要吃太飽
2. 小口慢慢喝至少喝1500cc的水並多休息
✦中藥可對應到的症狀✦
特別注意,要服用哪些中藥方劑請找各地合格中醫師看診,依個人體質會有不同的處方用藥,建議打疫苗前一至三天前往看診。
✦哪些穴道派得上用場?✦
拔罐針灸和自我穴道按摩可以選擇
-手部:外關、合谷、魚際
-頭頸部:大椎、太陽、風池
-腰背部:膏肓、肺俞
-足部:足三里、血海、承山、湧泉
每個穴道按摩1-3分鐘,每天兩次循環。
✦簡單運動舒緩✦
在家還可以做簡單的瑜珈、伸展、八段錦等都很有幫助。尤其八段錦中的雙手托天理三焦,雙手攀足顧腎腰這兩個動作很有幫助,可以完整的伸展三焦經、膀胱經、腎經。
✦特別注意有以下症狀請馬上就醫✦
*嚴重持續性頭痛、視力改變或癲癇
*嚴重且持續腹痛超過24小時以上
*嚴重胸痛或呼吸困難
*下肢腫脹或疼痛
*皮膚出現自發性出血點、瘀青、紫斑等
#柴胡中醫不中二 #施昀廷醫師 #中醫 #中醫師 #疫苗 #vaccinationdone✔️ #vaccine #covid_19 #新冠肺炎 #副作用 #中藥 #按摩 #舒緩 #發燒
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth,也在其Youtube影片中提到,【五俞穴的功用】http://ap.ntdtv.com/b5/20110719/video/68433.html? 就是利用五俞穴來使自己健康或者救急,經絡經過的地方它都可以治病,上病下治,左病右治,例如難經,難經六十八難它講說,井穴專門管什麼心下滿,心下滿就是你心下,胃這個地方,滿得不舒服,滿悶,...
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[針灸漫談-膀胱管的可多了]
#當肥卡遇到神秘角色
針灸漫談第六回!膀胱管的可多了!!
這回我們從膀胱經的四大面向,讓你了解人體最長的經絡-足太陽膀胱經,足足有67個穴位,背不起來沒關係,抓住循行和特性,你也懂養生。
#太陽主一身之表:太陽是我們人體對外的防線
膀胱經屬於足太陽,是我們人體最長的一條經絡,穴位超多超難背,但他身負著重任,協助我們人體抵抗外界來襲的邪惡勢力。「傷寒一日,巨陽受之,故頭項痛腰脊強。」膀胱經在脊椎兩旁拉開了兩條防守線,保護我們不要腹背受敵。
還記得,我們一開始我們分享的肺經嗎?那你應該還記得「衛氣」,它保護我們身體不受傷害,但只有肺孤軍奮戰嗎?其實肺還有其他好夥伴,除了負責後勤補給的脾胃外,還有太陽膀胱經這名大將,它懂得人身地圖,守住外邪容易侵犯的關口。《內經》說的:「三焦膀胱者,腠理毫毛其應」、「虛邪之中人也,始於皮膚,皮膚緩則腠理開,開則邪從毛髮入,入則抵深,...」大概就是這個意思吧!
#那要怎麼啟動我們的防禦力-衛氣
其實很簡單,只要把眼睛打開就可以了! 睡了一晚好覺,隨著太陽升起,被鬧鐘吵醒,我們睜開眼睛,「衛氣」就開始上工了,而且還會隨著足太陽膀胱經的路線開始巡視,沿著我們的背部,走到腳趾。
#膀胱為州都之官:和水液代謝有關
中醫常說津液的形成和脾肺腎有關對吧!(津液是什麼,可以看Ovi學姊的分享直接點 #津液傻傻分不清楚)其實,膀胱的氣化功能也很重要,當氣化功能正常的時候,我們能將吃下去、喝下去的東西轉換成我們能利用的津液,並將利用完的部分變成尿液排出;當氣化不利的時候,就會產生尿不出來,或是頻尿,失禁等問題。
#膀胱經的背俞穴:人體臟腑的防守哨
膀胱經在我們的背部建立了許多防守哨站(背俞穴)。五臟六腑將它的精氣轉輸到背俞穴,使得精氣可以互相轉輸,同時,我們也可以藉此來了解我們臟腑的健康狀況。有點像是這些哨站負責抵禦外敵,而五臟六腑做好後勤工作,以防備敵人,但當臟腑虛了,敵人趁機進攻弱點,這時哨站便升起狼煙,提醒著盟友這裡需要幫忙。
#膀胱經病了會怎麼樣
從 #是動所生病 來看,膀胱經主「筋」所生病。這是什麼意思?意思是說,膀胱經失常,就可能出現頭痛、頸部、腰背部肌肉僵硬疼痛、腓腸肌像要裂開等,或是痔、瘧疾、躁狂、癲癇、眼睛昏黃、流淚、鼻塞、等病症。 (簡單來說,可以從膀胱經經過的部位去理解)
#按摩膀胱經能幹嘛?
🌞讓你眼睛明亮:攢竹穴。(所長自己有時候趴著午睡起床眼睛總覺得乾澀、霧濛濛的,按摩個2、3分鐘,很快就改善)
🌞腰背疼痛的特效穴:委中穴。(對於急性腰扭傷可以在委中穴點刺放血)
🌞找不到穴位,不確定按的對不對,也可以注意保暖,協助膀胱經對抗外邪。例如:天氣變冷、風很大,用條圍巾保暖我們的後腦杓與頸部,洗完澡頭髮要吹乾、或是脖子肌肉很僵硬,可以毛巾熱敷等等。
哇!寫著寫著針灸漫談的十二經絡已經來到了一半了,還喜歡這一系列的貼文嗎?歡迎跟我們說說你對這一系列的心得喔!我們下次見~
#針灸漫談 #經絡 #針灸 #穴位 #中醫 #養生 #保健 #膀胱經 #刮痧 #小腿肌 #利尿 #知識 #冷知識 #學習 #讀書筆記 #瑜珈 #筋膜リリース #筋膜 #腰酸背痛
肺俞穴痛 在 77老大 Facebook 的最佳解答
【77老大碎碎念】
—{過敏性鼻炎好不了該怎麼辦?}—
最近天氣下雨潮濕
你是否不斷的打噴嚏 擤鼻子
根據統計 在台灣大概有20%的人是有過敏性鼻炎的
不只是鼻子問題而已
還可能會頭暈、頭痛、眼睛紅癢、鼻涕倒流等等
可惜的是 過敏性鼻炎目前西醫無法根治,
治療主要以抗組織胺、鼻黏膜收縮劑等去做症狀的緩解,
所以常常一停藥,就會復發,天氣變化時好時壞
問題相當棘手,所以再這邊提供幾個方法給各位參考
1.中藥茶飲
👉發作期茶飲:
準備辛夷花6、蒼耳子6、白芷3、桂枝3 杏仁3 甘草3 生薑2片。
用600cc水,大火煮開後轉小火再煮20分鐘後就可以喝了。
這款茶能夠很好的袪風散寒、溫通鼻竅
對於鼻炎、氣管炎、頭痛、濕疹發作的症狀都能很有效去降低與減緩
👉緩解期茶飲:
防風6克 黃耆9克 白朮9克 生薑2片克
一樣用600cc水,大火煮開後轉成小火煎煮20分鐘後就可以喝啦
當你反覆利用 發作期的茶飲 和 緩解期的茶飲 交替使用
一方面就可以把風寒慢慢趕出體外,一方面補養肺氣 提高免疫力
就可以讓你鼻炎發作症狀和頻率都大大降低
2.三伏貼 + 九伏貼
無論是冬天用冬至過後的三九貼:或夏天用的三伏貼,
都是利用溫熱的藥材,貼在身體背後的特定穴道上
例如定喘穴、大椎穴、肺俞穴、脾俞穴等等
能夠幫你排出體內的寒氣,又可止咳平喘,
讓你一整年的過敏症狀都好不少,
3.穴道按摩
按摩他可以緊急降低鼻子過敏流鼻涕 噴嚏 咳嗽 眼睛紅等症狀
分別迎香、上星、合谷、足三里等
一個穴道去按1 分鐘,你會立刻發現,你的手也會有點酸
不是 是你鼻子過敏的症狀會好很多。
如果你尋覓了半天 卻苦無方法改善
那我建議你去看中醫吧
中醫能夠更準確地依照你的體質
詳細的幫你規劃調裡
全面的降低你身體的過敏因子 提升免疫力
如果你有困擾已久的問題
各位 真的 真的 不妨去嘗試看看
相信一定會對你有幫助
https://www.youtube.com/watch?v=QjrhGWlqv1k&t=3s
📣圖片歡迎分享下載
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【五俞穴的功用】http://ap.ntdtv.com/b5/20110719/video/68433.html?
就是利用五俞穴來使自己健康或者救急,經絡經過的地方它都可以治病,上病下治,左病右治,例如難經,難經六十八難它講說,井穴專門管什麼心下滿,心下滿就是你心下,胃這個地方,滿得不舒服,滿悶,肝氣鬱結也會心下滿,肺不舒服也會心下滿,十二條經絡都有心下滿的症狀,井就主心下滿。滎主身熱。例如井主心下滿,肝、心、脾、肺、腎,都會使人心下滿。滎呢,主身熱,你會發熱,發熱原因有很多種,只感到熱,可是心、肝、脾、肺、腎都會使人發熱。俞穴管體重節痛。還有節,節就指關節,關節疼痛,都可以找俞穴。
五俞穴,有五個主管功能,第一個主管就是井穴,它管心下滿。第二個主管滎穴,主管身熱,五臟六腑都可以會使人家身熱,有病的時候。第三個穴就是俞穴,它是管體重節痛。然後第四個穴道,井滎俞經,經穴它有一個主管作用,喘咳寒熱,所以喘,發冷發熱,喘呀,咳呀,要找經穴。再來合,合已經到內臟去了,逆氣而泄,就氣不順,拉肚子嘔吐,要找它。
【膽經循行及時辰】
心下滿是因為膽經的緣故,膽經,它時間是23點到1點,就是晚上11點到早上1點,這是膽經跟肝經在排毒,努力把我們身體白天積的那個毒素要排出去,努力工作的時辰,所以我們常常強調說,11點以前一定要睡覺。肝膽互為表裡,如這個人最近臉色不太對,青青的,愛生氣,有症狀,善怒,臉色發青,又容易發怒,肝主怒,肝膽互為表裡。另一個,愛乾淨,潔癖,愛乾淨當然是好的,算是一種症狀,愛乾淨是好,成癖就是有毛病了。膽經你知道在腳的四、五趾的那個縫,你按去壓,然後只要找到膝蓋這裡就可以了,壓就痛得要死,就是你找到了。
【肝經循行及時辰】
例如女人她半夜1點到3點,月經就痛起來了,痛經就痛得很厲害,那你要壓什麼,你當然要壓膽經的,要壓肝經的,因為1點到3點是走到肝經,或者今天很生氣跟人家吵架到半夜,睡不著了,那要找肝經。
這個跟肝有關,因為肝氣鬱結,它會堵在那邊,肝主怒,所以中醫是非常微妙,中醫是超過科學能解釋的,因為它跟情緒也有關係,情緒就肝主怒,肝氣鬱結就會影響,肝有經過大腿小腿,突然體重節痛,爬不起來,關節不行,走那個大拇趾跟第二趾中間,那個腳趾,你就找那個縫,然後就去壓,壓到那裡很痛,結果如果腳盤都不痛,那五俞穴都不痛,你可以再往上壓,因為它不知道結在哪裡,但是你只要經絡找對了,您說的往上再壓的話,超過膝蓋往上,如果都沒有找到的話,好像壓這裡的內側,大腿內側,所以我們說寧失其穴,毋失其經。
如果說生氣了之後,懂得保健,壓一壓太衝穴,晚上就比較一夜好眠,你如果跟人家吵吵半天,氣哭了好事兒,因為悲勝怒,這個已經說到治療,最好還是不要生氣,心大能容,看開一點,退一步海闊天空,進一步是波濤洶湧,所以說最基本還是基本功要弄好。再來我們剛才1點到3點是走到肝,包括你半夜睡不好醒過來了,你要壓什麼穴,壓肝經的穴道,你就往上找吧,從第二趾的趾縫這樣,腳的趾縫這樣壓壓過來,說過你關節不能動啊,你都可以壓,包括你喘得要死,1點到3點喘得要死咳得要死,找肝經。
救急有慢性肝炎的人,有一次出國的時候在飛機上,嘴唇發麻,沒多久就昏倒了,趕快按壓手啊,腳啊,趕快多按壓按壓,結果半個鐘頭醒過來了,五俞穴,都是在手肘的前面,有六條在這邊,還有就在膝蓋以下的前面,她在按壓的時候,這人昏倒了也不曉得哪裡痛不痛,她壓壓壓,手的三焦經,厥陰經,所謂厥陰跟厥陰是相對,手腳是相對,結果就手亂按按按按按,按半個鐘頭還是有效。其實這五俞穴有時候是可以救急的。
【利用這個五俞穴來救急】
利用五俞穴來保護你自己,按按腿,按按腳,以痛為主,只要在手肘之前,膝蓋以下有按到是痛的地方,就是你的症狀找到了,就是說你不通的地方找到了,我們說不通則痛,所以其實很多人就覺得說,中醫講得太複雜,講得真的是有點不懂,其實你如果有系統的,十二條經絡,這樣看下來,你也知道五俞穴是怎麼走的,原來大拇指這條是走肺經,第二個指頭是走大腸經,你都知道了心包經要找哪裡,你都知道了這很簡單,就在手指頭,腳趾頭,掌握這個重點。http://www.youtube.com/user/NTDHealth
肺俞穴痛 在 NTDHealth Youtube 的最佳解答
http://www.pcstore.com.tw/ntdtvapshop 想学各类中医知识(如穴道穴位)、中医疗法、中医保健与中医调理治疗之法的观众朋友,新唐人亚太电视台提供一系列认识中医专题性的DVD,有兴趣者可至我们PC Home 商城订购
针灸大成选了医学入门里头有关十二经,每个经络的用药,十二经就是肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经、胆经和肝经、每一条经络都跟里边的脏腑有所相连,我们平常讲五脏六腑,可是有一本书叫做难经,难经里头就把在五脏六腑的基础上,多加了一个脏叫做心包络,或者叫手心主,那这样子合成十二个经络,每一个经络跟另外一个经络互相之间有一种配对的关系,这个配对关系称之为表里关系,那么其中像脾跟胃,三焦和心包这些,讲脾跟胃,它们两个有一定的关系,脾就是阴经而胃是阳经,它们两个一表一里互相的相通,同样三焦跟心包也是一样,三焦是阳经而心包是阴经,它们两个也互相有一个表里的关系,每一个经络它又有它们自己的针灸用的穴道,也有它的用药,这是非常有意思的。
我们一个经络它的穴道有好多个,有的经络有九个穴道,有的经络却有六十七个穴道,也就是说一个经络上的穴道都不是相等的,可是每一个经络都有一定的几个特殊有效的穴道,叫做井、荥、俞、经、合五个,所以我们又称之为五俞穴,还有一个非常重要的穴道叫做原穴,阳经每个阳经有自己的原穴,阴经它也有原穴,但它的原穴是俞穴跟原穴共用一个,除了原穴之外,还有一个穴称之为络穴,络穴就是连络表里经的一个穴道称之为络穴,还有一个穴叫却穴,却穴它是等于说这一个经络里头的一个用来治疗急性病的一个非常重要的穴道,今天我把重点放在每个经络的用药,那么在针灸大成这本书里头选了一个叫医学入门, 医学入门里头把每一个经络用药的这个原则或者用药的处方,都写的相当的详细,一个好的医生假如只懂得针灸的好医生,那么他不懂得药, 那么对他来说也是一个遗憾,同样的一个好的中医药医生,假如说他不会针灸,当然对他也是一个缺憾,因此找一个医生,最好能够针灸、药他都懂。
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中醫把我們身體的整個的結構分成為十二個經絡,那麼看病的時候是根據你當時狀況的十二經絡的哪一條經絡有病,或者是五臟六腑的哪一臟腑有病,有什麼樣的病,有因為陰陽表裡、虛實寒熱的哪一種情況,然後來決定怎樣治療,那麼中醫它的這個十二個經絡,曾經我在這裡跟大家介紹過,這十二個經絡就是肺,就是肺經、大腸、胃、脾、心、小腸、膀胱、腎、心包、三焦、膽、肝這十二條經絡,這十二條經絡分布在我們身體上面有陰有陽,那麼它們互相之間都有一定的關係,而這十二條經絡,我們從中醫的觀點來看,我們可以根據不同的方式,不同的治療法來治療它,當然我們可以利用中醫藥,也可以用針灸,也可以用按摩、推拿導引各種方式。
因為中國醫學再過去曾經把它分成為十三科,包括了內科,包括了外科、傷科、婦科、小兒科等等一共有十三科,其中有一個針灸科,還有一個叫做傷科,骨科的都對於經絡非常非常的重視,經絡就是這十二個經,它裡頭有一些穴道非常的重要,這幾個穴道都是能夠治療整個身體全部的毛病的。
我們身上穴道有三百六十幾個 那麼每一個鄰近地區的 例如說在這個地方有個頭維穴 或者在這裡有個睛明穴 那麼頭維穴呢就是治頭維附近的病 或者睛明穴就治睛明附近的病,這個是在身上的穴道只能夠治這些,就是治的非常的侷限,可是有一些穴道它不是侷限性的,它可以從這裡就可以治到那邊,就治的很遠,叫遠道治病,那麼這種穴道在手腳上面,各有每一條經絡,各有五個,這五個就稱之為五俞穴,這五俞穴就是井、滎、俞、經、合,那麼有十二個經絡,那麼就有五乘以十二,也就是有六十個穴道,這六十個也就是每一個經的五俞穴,都是極其重要的,它能夠治這個經絡裡頭的所有的病,而且因為這五個俞穴,它們又有它們自己的五行,因為有五行,就有五行相生相剋等等的關係,以至於能夠治更多的疾病了。
http://youtu.be/Vdmll57arF0
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