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胃食道逆流 打嗝 ptt 在 [問題] 胃食道逆流該吃什麼？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價


作者apa41023 ()
看板WomenTalk
標題[問題] 胃食道逆流 該吃什麼？
時間Sat Mar 5 14:33:22 2022



還沒吃午餐

一想到吃東西會胃食道逆流 就不太想吃

請問有胃食道逆流經驗的人

可以分享一下可以吃什麼會讓身體比較舒服？




好想回到以前爽爽吃任何東西的日子

現在心裡想吃的食物很多 但身體不想

有種身體不受自己意識控制的感覺 很不爽...

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→ tomopo110705: 我都是晚上睡覺比較有感，所以我的解決方式就是晚餐 03/05 14:38
→ tomopo110705: 吃很少，確實也是有改善。 03/05 14:38
推 ccyaztfe: 喝咖啡，吃甜食又讓你胃食道逆流了嗎 03/05 14:41
推 dodoru: 自己經驗是魚類海鮮其實還可以 03/05 14:47
→ dodoru: 因為甜的、澱粉、咖啡因、比較有脂肪的肉類在胃比較不好的 03/05 14:48
→ dodoru: 那陣子都容易吃了又有逆流感，但脂肪比較不多的肉類還OK。 03/05 14:48
推 blueberrypie: 甜的、咖啡因、奶類、麵食不要吃，然後不要吃太飽， 03/05 14:50
→ blueberrypie: 應該都還好 03/05 14:50
推 dodoru: 但吃雞胸又太無聊，魚或海鮮一起搭配增加點變化性。 03/05 14:51
→ dodoru: 而且一樣是吃到某個脂肪量，我個人是吃魚的脂肪相較牛羊雞 03/05 14:53
→ dodoru: 豬比較不容易有不舒服感。 03/05 14:53
→ dodoru: (譬如說靠近皮的部分還是比較有脂肪，但還可以) 03/05 14:53
→ dodoru: 不過不要用油炸喔，油炸又容易不舒服了，烤或稍煎尚可 03/05 14:54
→ cat0429: 發作時我會跑去買炸彈蔥油餅，讓它們消耗掉多餘的胃酸。 03/05 14:56
推 nsaids: 沒有 吃什麼都一樣 03/05 15:14
推 fonce: 重點要慢慢吃，每口好好咀嚼。不要高油高鹽甜食炸物其實都 03/05 15:36
→ fonce: 還好。 03/05 15:36
推 kof70380: 忌口 要很長一段時間並配合服藥才比較有效果 03/05 15:53
→ kof70380: 薏仁漿、山藥、堅果、高麗菜 吃了會比較舒服一點 03/05 15:55
→ siekensou000: 咖啡、甜食、奶類不吃。 03/05 15:56
→ siekensou000: 然後餐間不要喝水。 03/05 15:56
→ siekensou000: 不要吃太快，油炸少吃。 03/05 15:56
推 Celia320: 甜的、咖啡不要吃，正常作息要睡飽 03/05 16:04
推 hiris: wakmato治脹氣，逆流跟脹氣可能有關 03/05 16:11
推 cloudy759420: 晚餐吃少一點 我自己有開始吃益生菌 少吃就好很多了 03/05 16:27
推 Sasa: 甜的、炸的、酸的、辣的不要吃飲食越簡單越好 03/05 17:06
推 vaselene34: 168 03/05 17:12
推 XDdong: 酸辣粉 以暴制暴 03/05 17:33
推 glion: 薄荷、糯米不要吃，甜食不要空腹 03/05 18:16
→ LoveSeverus: 空腹不能吃麵包咖啡餅乾甜食 03/05 18:17
推 mmivmsn: 吃藥 03/05 18:17
→ LoveSeverus: 吃瘦肉跟蔬菜 飯水分離 03/05 18:18
推 superterry: 看醫生 吃藥一陣子再說 03/05 18:28
推 adtadd: 你又胃食道逆流了嗎 03/05 18:29
推 yiche: 認真回 掛胃腸科啦 我在吞氫離子幫浦抑制劑了 03/05 18:30
推 sailinbo: 吉胃福適錠 ㄧ錠搞定 03/05 18:30
→ Ipadhotwater: 少吃一點有明顯改善 03/05 18:31
推 exotica: 搜尋飯水分離 03/05 18:35
推 magie: 我已經快2.3年的逆流，看醫生照胃鏡吃藥，換了好多家腸胃 03/05 18:36
→ magie: 科，依舊無解，雖然被判定只有A級可是依舊時好時壞，我的症 03/05 18:36
→ magie: 狀是一直咳嗽，咳到不行 03/05 18:36
推 qulqulqul: 戒糖，多吃很多高麗菜～～ 03/05 18:39
推 Lovepkw: 之前胃食道逆流嚴重，吃益生菌有改善很多 03/05 18:45
推 x59403050: 不先吃一包胃乳？多吃皇宮菜那樣類的食物可以慢慢改善 03/05 18:47
→ x59403050: 吧（過來人路過 03/05 18:47
→ o89406: 稀飯、粥 03/05 18:55
→ o89406: 有些是因為環境或人際關係造成的... 03/05 18:56
推 elcomcc: 按3餐吃飯，正餐間不吃零食 03/05 19:04
→ elcomcc: 要吃一陣子的藥，還有胃乳也要喝一陣子 03/05 19:05
推 AWCIL: 喝爆超商三種鹼性水 其他正常飲食 03/05 19:06
推 OBaSon: 儘量不喝湯 放輕鬆 吃藥 別吃飽沒多久就睡 03/05 19:07
→ OBaSon: 避開咖喱、粥、甜湯（例如：紅豆湯） 03/05 19:07
→ OBaSon: 其他基本上我不忌口 就吃藥 改善很多 03/05 19:08
→ OBaSon: 上面三樣我中午吃 晚上睡前打嗝還會溢回 03/05 19:09
→ OBaSon: 如果真的很不舒服還是要去看醫生照胃鏡 03/05 19:10
→ OBaSon: 否則可能拖到胃潰瘍 藥可開立處方籤 03/05 19:11
→ OBaSon: 一次三個月（去年還前年的親身經驗） 03/05 19:12
推 freeasky: 胃食道逆流，吃東西最好要乾濕分離 03/05 19:20
推 freeasky: 固態歸固態，液態歸液態...不要混食！ 03/05 19:23
→ chun16545: 心情記得要放鬆 胃食道逆流也會好很多 03/05 19:32
推 nt880245: 一天吃一餐試試 03/05 19:34
→ nt880245: 吃腸胃益生菌 和左側睡試試 03/05 19:38
推 JamesChan51: 要治好胃食道逆流最好的方法就是不要吃 03/05 19:39
→ JamesChan51: 自己去google宋晏仁醫師和柏格醫生 03/05 19:40
→ bident: 吃米飯 幾天後你會發現你活生生是個古人 人生沒有意義 03/05 19:45
推 Scorpio17: 我的經驗是反而要吃一點點東西進去讓他消化才比較舒服 03/05 19:46
→ Scorpio17: 耶 03/05 19:46
推 miruku550: 少吃甜食 刺激性辛辣食物 油炸 減少壓力 03/05 19:48
推 moyafire: 蘋果醋 03/05 19:54
推 voyage0: 空腹不要吃太多澱粉 或晚餐先不要吃 很有效 03/05 19:56
推 loxa262896: 吃太快也有差喔 細嚼慢嚥也很重要 03/05 20:20
噓 CHJ1412: 紅明顯 看醫生 吃藥 03/05 20:29
推 open25633: 口香糖 03/05 20:29
→ happy0394: 甜甜圈多吃一點 03/05 20:31
推 gn01922658: 我之前有好幾年 現在好了 只說重點 忌口 妳要有不能像 03/05 20:39
→ gn01922658: 以前一樣吃的覺悟才行 一開始我也是不信邪 覺得人好好 03/05 20:39
→ gn01922658: 的怎突然啥都不能吃了 我也花了三四年才相信 人的體質 03/05 20:39
→ gn01922658: 是會變的. 忌口 沒了 03/05 20:39
推 kinokonoko: 不喝咖啡濃茶，去年第二次胃潰瘍狠下心來戒咖啡、認 03/05 20:39
→ kinokonoko: 真回診吃藥，症狀改善非常多！ 03/05 20:39
推 kinokonoko: 烈酒也要少喝 03/05 20:42
噓 catherinecol: 胃藥、胃乳、耐斯恩 03/05 20:57
推 z996556336: 我都直接一湯匙小蘇打粉加涼開水 立即見效 03/05 21:45
推 CHARLENEPINK: 個人經驗是斷食 03/05 21:47
推 iamgugu: 不要吃粥！很重要 03/05 21:48
推 cheer510: 都不吃的話胃酸過多不是也是不舒服嗎？ 03/05 22:15
推 dodoru: 斷食/不吃要看不舒服的是哪種方式 03/05 22:19
→ dodoru: 那種吃飯前卻覺得已經像有七八分飽，腸子感覺都是滿的， 03/05 22:19
→ dodoru: 吃東西都覺得有負擔的，動不動就滿溢上來的，有的真的斷食 03/05 22:20
→ dodoru: 可以改善明顯。 03/05 22:20
→ dodoru: 但一種是胃 "遮遮" 那種就一定要盡量吃三餐 03/05 22:21
推 vu1985: 不要吃太快，不要吃太飽 03/05 22:26
推 guest3year: 如果是空腹胃酸上來可以吃蘇打餅 平常保養就三餐正常 03/05 22:50
→ guest3year: 吃 尤其晚餐別太晚 然後晚上睡前一兩小時 吃個優格當 03/05 22:50
→ guest3year: 點心 03/05 22:50
推 cccfish: 看醫生，吃藥，忌口，不要拖到潰瘍 03/05 22:53
推 Rosapin: 忌口+吃藥 03/05 23:22
→ Rosapin: 連續吃一年胃食道逆流就好很多了 03/05 23:22
推 yen3750: 吃青梅丹 03/05 23:47
推 IfIcouldfly: 高麗菜 03/06 00:03
→ IfIcouldfly: 我有朋友聽別人說吃高麗菜可以改善，他就真的去試試 03/06 00:05
→ IfIcouldfly: 看，結果還真的改善很多… 03/06 00:05
→ Nagisayan: 豆類、甜食、咖啡等容易刺激胃酸的不吃，空腹時也不要 03/06 00:38
→ Nagisayan: 喝綠茶等。吃高麗菜對胃好，吃完東西4小時內不要躺下， 03/06 00:38
→ Nagisayan: 還有睡覺的時候朝左側睡也有效。我也因為胃食道逆流咳 03/06 00:38
→ Nagisayan: 嗽很多年，不過照上面做以後現在已經好很多了。 03/06 00:38
推 no1361: 清淡少油少鹽無糖無醋無辣 03/06 01:04
→ no1361: 之前就吃白飯配很清淡的燙青菜 03/06 01:05
→ no1361: 蘇打餅一定要有 03/06 01:05
推 ji62135213: 看醫生最有效 03/06 09:35
推 hcl1007: 吃胃藥 03/06 13:46
推 takataka: 飯水分離，ppi本末倒置 03/06 19:33






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胃食道逆流 又稱胃酸逆流、胃酸倒流、胃酸上逆，俗稱「火燒心」，連英文都有這個名詞，叫做「Heart Burn」。 「火燒心」不是心臟病，卻因為胃酸逆流造成 ...

#24. 胃食道逆流你不可不知的事，你還在成天亂吃胃藥嗎？西施捧心 ...

你有 胃食道逆流 嗎？火燒心感覺真難受！快來看看老大讓你幾招緩解吧! ! ! Ps.有人說西施是二尖瓣脫垂，有人說是 胃食道逆流 XD- ...

#25. Re: 【問題】 嚴重胃脹氣,高頻率高音量嗝氣,檢查正常

... 轟炸鄰居: : 胃鏡輕微胃潰瘍輕微胃食道逆流、X光胃邊緣正常、stool occu. ... 再過五年不知道會怎樣嗨現在是2021年請問你的脹氣打嗝痊癒了嗎？

#26. [問題] 看打嗝打不停的醫院診所- 看板Kaohsiung - PTT台灣在地區

家人不知道什麼原因一直打嗝打不停可以連續兩天到三天而且這種情況不只發生過一次之前 ... 一堆胃藥，目前想尋找中醫看看！ ... 不過如果是胃食道逆流也會一直打嗝喔！

#27. 嚼無糖口香糖緩解胃食道逆流 - 今周刊

胃灼熱及胃酸逆流是胃食道逆流最主要的兩個症狀，其它非典型的消化道症狀如：胸痛、吞嚥困難、消化不良、喉球症、唾液過多、噁心、脹氣、打嗝等。

#28. 脹氣膏ptt

11F→greenfetish: 而且奶瓶要用就用半打，不然就是親111.249.102.186 10/05 21:28 脹氣、打嗝、慢性咳嗽…其實是「胃食道逆流」作亂中醫治火燒心效果好.

#29. 吃中藥脹氣ptt

胃食道逆流 又稱火燒心，原因是胃與食道間的括約肌賁門鬆弛造成胃酸上逆，引起胸口灼熱，有時會合併打嗝、脹氣或聲音沙啞，尤其吃東西及平躺後更不 ...

#30. 胃食道逆流醫生推薦PTT :: 全台醫療機構與人員資料

全台醫療機構與人員資料，胃食道逆流ptt,胃食道逆流針灸PTT,胃食道逆流早餐PTT,胃食道逆流dcard,台中胃食道逆流PTT,胃食道逆流睡不著PTT,胃食道逆流中醫dcard,胃食道 ...

#31. 胃食道逆流怎麼辦？胃食道逆流症狀、飲食舒緩一次看 - 康健

胃食道逆流 症狀讓你頻頻咳嗽、打嗝、喉嚨痛嗎？胃食道逆流飲食該吃什麼食物、禁忌有哪些？中醫舒緩胃食道逆流，2個穴道有效緩解，藥物治療一次看！

#32. [懷孕] 一直打嗝是胃食道逆流嗎？ - BabyMother

ptt 西洽區、投資理財、男女情感、事業工作.

#33. 胃脹氣藥ptt

根據統計，台灣25％人口患有胃食道逆流，造成身體不適，影響生活與睡眠品質，是盛行率很高的疾病，腸胃科醫師吳文傑醫師用數篇系列文章整理胃食道逆流的原因、症狀、 ...

#34. 長期胃食道逆流ptt

長期胃食道逆流ptt. 去年年底感冒喉嚨不舒服到現在還沒好一直陸續吃西藥上禮拜六又出車禍雷殘外傷換藥外+抗生素止痛藥等結果好像止痛藥沒有喝太多水卡住之類的引起食道 ...

#35. 打嗝胃食道逆流|FV2Z68D|

烧心、反酸、打嗝?可能是胃食管反流病_手机搜狐网; 症狀｜胃食道逆流、脹氣、打嗝- 保健管家; 胃食道逆流打嗝ptt; 打嗝打出胃酸 ...

#36. 胃食道逆流打嗝

胃食道逆流打嗝 打不出來; 胃食管反流打嗝; 胃食管反流引起打嗝如何治疗_39问医生_39健康网; 胃食道逆流打嗝ptt; 反流性食管炎打嗝-有来医生 ...

#37. 胃食道逆流| 醫學影像學習園地 - 中國醫藥大學

胃食道逆流 疾病(gastroesophageal reflux disease, GERD)是指胃內容物逆流入食道下端所引起一系列逆流症狀，或造成食道黏膜組織損害，是一種常見的上消化道動力功能障礙的 ...

#38. 嘔酸水，就是胃食道逆流嗎？ - 肝病防治學術基金會

吃太飽、一下子喝太多飲料，有時會突然打嗝、嘔酸水，若偶爾一、兩次發生，不用過於緊張，通常這只是食道正常保護機制，吃飽飯後、食道賁門會適度鬆開，讓 ...

#39. 打嗝打不停竟是胃食道逆流惹禍 - 良醫健康網

（健康醫療網／記者張郁梵報導）很多人都有吃太飽狂打嗝的經驗，但是你知道嗎？打嗝打不停，有可能是胃食道逆流惹禍。日前就有一名45歲的金融業女主管 ...

#40. 打嗝不停竟是胃食道逆流7招讓腸胃休假 - 元氣網

防胃食道逆流怎麼做圖：報系資料照 邱展賢說，除了油膩、吃太多外，過年時零食吃不停，晚上睡覺時來不及消化，胃酸逆流，年後門急診腸胃道不舒服的患者 ...

#41. 胃脹氣、打嗝、胃食道逆流竟可能是錯誤姿勢造成！改個姿勢換 ...

橫隔膜異常–> 易導致胃脹氣、打嗝、胃食道逆流、消化不良、便秘、腰痠、容易閃到腰、核心無力… 超多問題啊～～. 為什麼會造成橫隔膜功能異常？？？ 一條功能正常的肌肉需有 ...

#42. 胃食道逆流睡覺側左邊還是右邊？江坤俊教你3招運動 - 健康2.0

胃食道逆流 的人，睡覺總是很難受，常常睡到一半咳嗽醒來，甚至咳嗽咳到無法入睡。到底胃食道逆流患者， ... 哈佛博士警告：3種人要少喝氣泡水,PTT,dcard.

#43. 飯後午休趴睡醒來狂打嗝！恐增胃食道逆流風險醫師提2原則改善

很多人在午休趴睡醒來都會狂打嗝排氣，究竟對身體有沒有影響？醫師說，趴睡會改變胃及食道角度，因此氣體難往上或下排除，所以許多人調整會直立姿勢時 ...