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我國奧運舉重選手 郭婞淳 KUO, Hsing-Chun 剛剛拿到了台灣在東奧的第一面金牌，成績還打破了奧運紀錄，當下帶給我們的是難以言喻的激動和感動。
每次在看運動比賽，內心都是非常緊張和心疼，因為每位運動員背後的辛苦練習，都是我們難以想像的艱辛和漫長，希望大家都能給運動員們多點支持和加油!
恭喜 #郭婞淳，也謝謝所有在場上拚搏的運動員，讓台灣精神能再次揚名國際。
https://www.cna.com.tw/news/firstnews/202107275012.aspx
👧🏻女孩滑步車練習日常
常常我們看到跑第一名的小朋友都會覺得好厲害好羨慕..但總是忘記背後的辛苦練習，不畏風雨寒冬一週練習五天以上的大有人在，還要練連大人都不愛的體能，跑個十圈家常便飯...
學校下課後趕滑步車上課，晚餐必須車上快速解決，22：30下課又過了睡覺時間筋疲力盡，一上車就倒頭昏睡...想到這裡就覺得能拿到第一名的小朋友值得敬佩！
常常我看著3歲瑄寶小小的背影都為她覺得辛苦，常常問她今天下雨很冷你確定要去練習？
『確定，幫我穿雨衣外套！』
實在是又欣慰又不捨，雖然辛苦但只要你肯走，我們都會一直陪你走下去🤍 畢竟童年只有一次🙌🏻
#輪子好像真的該換了🙈 #滑步車女孩 #滑步車 #愛你愛你慈善盃 #共勉之 #練習日常 #滑步車練習 #Nina瑄寶 #bixbi
【 體育也是藝術 】#99體育節 💪💪💪
每年這個時間，新北市樹林區體育會 為了慶祝 #體育節 的到來，每年都可以說是創意十足，每一年總是創造不同內容，讓在現場的每一位更是目不轉睛，欣賞著他們的表演。實際上，體育與戲劇、詩歌、舞蹈等各種門類藝術一樣並非源於日常生活中的遊戲，而是源於儀式。藝術就具有了從儀式中分離的條件。因此，#體育也是藝術。😘😘
而每項表演的背後，都藏有著萬千複雜的 #理論知識，而從中所學習到的和培養出的能力，交際、思考、體力等。在他們的體育表演裡，更是看到體育結合了現代社會的節奏；也產生出另一方面，體育的真實性亦與現代社會的理性化同步。有意思的是，當你們與其他表演相比時，體育更明顯地顯示出自身的 #藝術特徵。💖💖💖
#前面的光鮮亮麗 #背後的辛苦練習
#體育生活 #體育藝術 #一起 #動健康
#洪佳君 #becomebetter
「牙痛不是病，痛起來要人命。」
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平常我們頂多半年洗一次牙齒，在牙齒不會痛的時候，也不會特別「加以保養」，可是當牙齒出問題的時候，痛起來真的要人命，何況更可怕的是，背後總是會有許多併發症，我們也不能掉以輕心。
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今天邀請炫醫師，跟我們分享這份工作辛苦的點滴，有些在外人眼中的刻板印象，像是「預約等超久、口水吸不到、假牙被殺價」，各種大家過去好奇已久的疑問，今天我們一次解開。
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自從和炫晨醫師認識後，我也成了他的病患，把我的牙齒交給他也好令我放心，沒想到他真正的職業是牙醫，一開始我也非常意外，現在反而感到非常安心。
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#職業訪談 #牙醫訪談 #炫晨醫師
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【職業訪談】最帥牙醫！牙醫系6年在幹嘛？天天「7點出門」崩潰日記！feat.炫晨Yilianboy游泳教練
https://youtu.be/vh71p7IZ-5A
【職業訪談】醫生職業甘苦談！愛滋病有救嗎？感染科醫師日常公開！feat.顧文瑋醫師
https://youtu.be/sS0BekCgH_o
【職業訪談】護理師甘苦！「灌腸練習、軍事化教育」護校實習過程公開feat.千千進食中
https://youtu.be/35NVghzSDrg
【職業訪談】帥醫師脫光教學！「台灣四大癌症」該如何預防？feat.馬克醫師
https://youtu.be/_Y7J3Nmouqo
【職業訪談】台大醫學系醫師來了！「11年小兒科醫師」經驗談feat.馬克醫師
https://youtu.be/xn5m6UxjuYc
【護理師甘苦談】心酸公開！急診熱忱被消耗？小孩生了，媽媽卻走了... feat. apple
https://youtu.be/HAZq3JE1yTE
【職業訪談】護理師撞鬼！躺在病床上的阿伯，上一秒才幫忙按電梯！feat.APPLE
https://youtu.be/zFU-tMjk8-0
https://youtu.be/7UqaGptUcd0
【狗仔好當嗎】假病人偷拍？串通藝人假新聞？真實「業界秘辛」公開
https://youtu.be/bOpkIFbjLbU
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【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
職業訪談、工作vlog、減肥列車、美妝保養、聰明消費、投資理財、美食旅遊
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「不好用的商品，一開始還不敢拒絕？」
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現在科技日新月異，做自己的自媒體、美妝頻道，已經成了現在很流行的工作之一，不少小朋友更把夢想放在「想要當一個YouTuber」，但其實這份工作背後絕對沒有想像中的簡單。
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今天邀請Astor聊聊「美妝YouTuber」甘苦，一開始從自己擅長的領域出發，站穩了腳步後，開始有不同的合作品牌邀約，不過每一個人膚質都不同，無論再好的產品也有不適合自己的時候，我們要練習「學會拒絕」也是一門很大的學問。
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現在百家爭鳴的時代，更有人為了接案子、搶生意，也成了我們的壓力，要如何維持自己的品質和質感，又在這數位的洪流裡留下一席之地，成了我們繼續努力的課題！
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#職業訪談 #美妝YouTuber #Astor
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【職業訪談】最瞎業配廠商！最佛心保養品！全職YouTuber心路歷程feat.Astor
https://youtu.be/1Nx76XpIfQM
【模特兒好當嗎？】剛出道「悲慘月薪」公開，頭髮自己染？高跟鞋自己買？feat.Astor
https://youtu.be/3_Vry9Aq2mo
【職業訪談】櫃姐「被一句英文惹火飆罵」公開最討厭的5種人！feat.Astor
https://youtu.be/MjAcvPTGz7w
【職業訪談】百貨公司櫃姐好當嗎？「辛苦月薪公開」拚母親節檔期feat.Astor
https://youtu.be/CXxydEh9rKo
【職業訪談】藝人都被我們逼瘋了！娛樂記者vs時尚編輯黑歷史！feat.劉芒
https://youtu.be/W2d3QpZpiaw
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MIRROR演唱會分析4大成功原因！開全咪、無冷場、粉絲大力應援！｜Vlog｜韓星．追星｜Lilliansssssss
MIRROR演唱會終於來到尾場！辛苦MIRROR的成員們在這星期為我們帶來超精彩的演唱會！相信大家這幾天也一直被MIRROR演唱會洗版，所有IG、FB都是MIRROR，但成功背後總有原因的！今次影片特別等到MIRROR演唱會尾場才公開就是希望可以和大家分享一點細節位。讓有去看、沒去看的你也可以從另一個角度去欣賞MIRROR演唱會。
00:00 前言
00:43 第一個原因：無冷場
03:09 第二個原因：舞台效果
04:09 第三個原因：開全咪
06:06 第四個原因：粉絲
08:53 唱其他藝人的歌曲
09:35 總結
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韓星一天工作時間表大公開！偶像只可睡2小時？
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背後的辛苦練習 在 〈獨家〉直擊北一女儀隊練習汗雨溼透小綠綠 - YouTube 的推薦與評價
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