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《最難的一堂課》前傳

我的人生不論是教學或自己的經歷，不知是個性使然，還是命運推波，總是充滿故事。在人生的許多轉折階段，除了特別感謝大家，與我的父母、恩師、我親愛的學生們與家長們外，還有這些重要的推手們，是我畢生無以回報的。

首先，是出版我第一本著作《女王的教室一：國文老師一定要告訴你的終極秘密》的伯樂，五南圖書的副總編輯文瓊姐。我的第一本作品在五南的出版史上，不論編排、封面或內容都是創新，文瓊姐在當時還不十分認識我時，便放手讓我去寫自己想寫的內容，也因為有她與這本書，開啟了我後續人生的轉變，不論是出書、上節目、演講或這個粉絲頁，都是人生實驗。

從我初入教職到結婚生子，文瓊姐總像家人一樣陪伴我，在《最難的一堂課》上市後，她更是每天都跟我報佳音，比我還關心這本書的成果，這樣愛我疼我的心意，早已情同姊妹。

《最難的一堂課》最初的緣起是龍騰出版公司的廣告，那一年，他們除了耗費相當大的人力物力做新課綱改版，更耗費鉅資與奧美廣告合作，請來金馬導演沈可尚，拍攝「最難的一堂課」廣告。片中八位老師說出自己在教育現場的心聲，讓所有老師獲得療癒，更讓大家第一次真實理解老師在教育現場的兩難。

感謝龍騰邀請，謝謝徐弘縉老師找我合作，謝謝金徽、美妃、佳鳳總是想到我，我也因這部廣告迅速打開知名度，深感這是人生一大轉捩點，因此，在出版正式的第一本散文集時，就期盼延續這部廣告的善意與精神，一方面是我對龍騰的感念，二方面期待讓這部廣告能再次為人所知，讓老師們都能在教育現場上，肯定自己，肯定不同。

前年三月，廣告開播後，迅速引發討論，當時，我就收到遠流主編春旭姐的信件，她從廣告播出的幾秒間就看出我是一個充滿愛與故事的人，力邀我出版散文集。記得我們第一次見面就相談甚歡，甚至聊到內觀、靜坐等心靈層面，緣分很是不同。也因她的慧眼與寫作建議，讓這本書得以問世，並深得共鳴。

成就一本書的幕後人員只被列在最末頁，常被忽略，但這份工作卻極具意義，倘若失去中間任何一個環節，那絕對相差甚遠。因此，也非常感謝認真努力的團隊成員：編輯婉華和企劃湘晴的共同努力，讓這本書不論編排、樣式或行銷，都能被好好呈現並看見。

最末，感謝各個伯樂，以及不吝推薦的眾神大咖，他們幾乎不認識我，卻都慷慨應允，甚至推薦文寫得又真摯又認真，讓我銘感五內也學習頗多。我一一記錄於下（按時間先後排列），先讓大家一睹為快，也將於日後一篇篇回應，寫下與我他們的故事，等我～

❤️遇見嘿狗狗-胡展誥心理師
https://www.facebook.com/npchcg1/posts/3509551485840944

❤️神老師&神媽咪
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=260956222053601&id=100044176762250

❤️歐陽立中 「演說課x桌遊課」
https://www.facebook.com/ohyoung129/posts/254847396003703

❤️米蘭老師
https://www.facebook.com/watch/live/?v=1290503227986862&ref=watch_permalink

❤️謝文憲-憲哥粉絲團
https://www.facebook.com/lewis2fly/posts/258634712289119

❤️蔡淇華老師
https://www.facebook.com/chtvin/posts/10223098024093547

❤️許峰源-法羽老師
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❤️仙女老師余懷瑾
https://www.facebook.com/dontwaryu/posts/846695382851723

❤️王巴迪老師
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❤️傑克森的頭路papa走
https://www.facebook.com/lifeafter50s/posts/882687275826232

❤️洪仲清臨床心理師
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/posts/4360126580670285
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https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/posts/4359457910737152
直播
https://www.facebook.com/watch/live/?v=171478514743272&ref=watch_permalink

❤️王意中老師
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❤️陳志恆諮商心理師
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❤️林怡辰老師
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❤️怡慧老師～我們「愛讀書」
https://www.facebook.com/yihui.sung.reading/posts/5025576564182249

❤️RBR-Ryan讀書房
https://www.facebook.com/rbr.ryan/posts/2766277973610963

❤️愛智者書窩
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【#最難的一堂課：充滿挑戰的教育現場，老師如何帶著愛和勇氣站在台上】
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#全台新書分享會
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[寒假來讀書]當創傷發生得太早...
這本書，近期我反覆看了好幾次，書中提及華人親子關係的樣貌，如何在早年開始拆個人的心牆，一方面讓我們長出溫婉合群的樣貌，卻也隱含憤怒怨氣的文化。

然而，因為早年剝奪的怨氣常被引發成怒氣，又得擔心內心憤怒無常的心境被窺探，進而發展出壓抑的扭曲狀態。

這樣的心境，一旦在衝突中被引爆，就容易投到對方身上，像顆手榴彈，引對方來戰，若也搓中對方早年的痛點，就更容易一發不可收拾。衝突的結果就是，最後都沒有解決，反倒聚焦在歸咎對錯，不然就因為焦慮心裡，又轉移焦點在有修養與否！
#一轉二轉三轉最後失焦
#記得將歸咎的方向往內探
#就是通往早年痛感的入口

這本書讓我們看見常感自己不夠好，認為自己如果過度被讚揚遲早會被拆穿這種不自信的 #冒牌者症候群(常覺得自己身上的好是假的)是怎麼養成的。在書店駐足時，光是翻閱 #胡展誥心理師 精闢的推薦引言，再翻幾頁內容就下手買了它。心理師細膩白話且貼近整本書的脈絡，讓我們知道所謂的親近，是在時時刻刻拆彼此內心的牆~

在 #胡展誥心理師 的推荐文中，有一個隱喻是這樣寫的：

「想像一下，妳住在一間只有四根梁柱撐住的屋頂，卻沒有牆壁的房子，屋子毫無遮蔽，一舉一動都由他人窺探著，任何人可以隨心所欲，進入屋內移動擺設、堆疊或拿取物品，這種毫無設限、常被侵犯的居住環境，卻像極了華人的親子關係。

當妳是個孩子，被賦予照顧弟妹的責任，扮演成熟懂事的楷模，妳毫無計較的乖乖照做，拆除第一面牆；

小時候因為害怕而哭泣，但獲得的不是安慰，是處罰，相信他們口中妳是怯弱的孩子，拆除第二面牆；

當妳的父母因為自己不懂，對妳的努力和成就表達否定和輕蔑，妳默默收起了自己的鋒芒，選擇認同父母眼中雖沒用，但至少讓他們不刺眼的孩子，妳又拆除了一面牆。

當妳父母將妳應有的獨立解讀為無情、是妳的撒嬌為不成熟，將妳的關心扭曲成多管閒事，將妳的脆弱當持茶餘飯後的笑柄，妳非但沒為自己辯解，反倒責備自己。

這個過程，就像住在那沒有牆壁的房子，幾乎失去所有保護自我的界線，任由他人做出傷害妳的事情，但讓妳為難的是，這些入侵者就是妳的至親...』

書中從精神分析和客體關係的母嬰連結，和我們一窺早年情感狀態對人格的影響，以及我們如何從創傷經驗中，重拾強大的精神和人格能量，若你也受困於早年決定，這是一本讓你從創傷發生得太早，卻從創傷中尋獲自我強大能量的好書。

#都長大了是沒有辦法追溯當年得有夠好的媽媽，
#但理解夠好的母親可以養出怎樣的孩子也不賴！
#客體關係中母嬰關係的大量探討
#人際關係中的投射與認同實例集
#寶瓶文化 #李雪 #初心心理
博客來網路書店連結：
https://www.books.com.tw/products/0010868197

冒牌者症候群海苔熊整理：https://womany.net/read/article/13322

終於收到了這本由我親自掛名推薦的好書《最難的一堂課》。

是我的好朋友女王的教室陳怡嘉老師溫暖的好作品。

聽說一出版就衝上博客來即時榜的全國冠軍啊💪

內容簡介
　　＊你無法想像的台灣教育現場
　　＊獻給所有老師、家長，以及想為自己創造更好未來的孩子們
　　＊一本美編做稿時感動到哭的書

　　教育從來不簡單，願我們堅持初衷，勇敢發光！

　　身為老師，我很惶恐，但責任重大，也很有意義。

　　她曾抓到學生期中考作弊，學生不僅不認錯，還反咬一口：「是老師誣賴我！」
　　曾遇到天資聰穎的學生，對生活沒有任何目標，向她表示：「只要不餓死就好，剩下時間拿來打電動，這樣我幹嘛要上學？」
　　也曾在休業式的下午，被全心信賴的班長當面嗆聲：「你是一個很爛的老師！教書非常爛，帶班也非常爛，而且全班都這麼認為！」

　　這些令人灰心的事件，在當今的教育現場層出不窮，讓老師們每一次站上講台，彷彿自己也在上一堂戰戰兢兢的生存課。

　　然而，這些陰影的另一端，也有溫暖的陽光。

　　原本習慣用酸言酸語回應老師的班級，在開誠布公的溝通後，願意放下尖銳的態度，試著好好說話。
　　原本有著上學恐懼的復學生，努力堅持與她的約定，順利跟著同儕一起畢業。
　　原本動輒打架翹課、許多老師眼中的問題學生，最終找到學業動力，願意留校念書，改變了自己的人生軌跡。

　　怡嘉老師相信，這些挫折都是一次機會，讓身為老師的自己可以誠實且真摯地反省，面對問題。本書就是她重新回溯後的整理，其中有故事，有方法，但更多的是她站到學生角度後的發現。

　　她期待藉由這本書，讓老師們有參考，在前行的路上不覺得孤單無助；讓學生們可以藉他人故事思考自己的盲點，跳脫無意義的迴圈；也期待家長藉由這本書更了解孩子的真實面，用更好的教養拉近孩子的心。

　　教育從來不簡單，願我們堅持初衷，勇敢發光！

本書特色

　　★獻給所有在第一線努力的老師們的暖心之作
　　★永遠不要放棄成為一個好老師，不要放棄理念和價值，更不要因為一個人全盤否定自己！希望每一位老師都勇敢發光，把每一個星球都點亮！

勇敢推薦（依姓名筆畫排序）

　　沈雅琪／神老師
　　胡展誥／諮商心理師
　　許峰源／律師作家
　　陳志恆／諮商心理師、暢銷作家
　　歐陽立中／Super教師、暢銷作家
　　蔡淇華／台中市立惠文高中圖書館主任

　　在家裡跟兩個高中孩子鬥法就已經太困難，我無法想像在高中教室裡，老師的心臟該有多強大？很謝謝怡嘉老師寫了這本書，讓我更了解家裡的兩個小大人，也更感謝上天讓我家孩子在高中遇到跟她一樣棒的老師，讓他願意重新拾起對未來的希望、對學習的意願。──沈雅琪／神老師

　　我時常閱讀怡嘉老師的臉書文章，總感動到淚流滿面。相信她的這本好書，能陪伴眾多教育工作者，甚至家長，度過每一個洩氣與挫折的時刻。──陳志恆／諮商心理師、暢銷作家

　　不管你是不是老師，我都希望你讀完這本書，才會知道：孩子們的歲月靜好，是因為有好老師負重前行。──歐陽立中／Super教師、暢銷作家

　　教學二十多年，我和怡嘉老師一樣，到現在仍會沮喪、憤怒、懷疑自己是否是個好老師。但謝謝她藉由自己的反思，出版這本好書，提醒所有的老師們──會哭、會生氣、會失落、會害怕，是因為你依然是一個好老師，教育需要你！──蔡淇華／台中市立惠文高中圖書館主任

https://www.books.com.tw/products/0010881851?sloc=main_mb

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