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よろしくお願いします😌💓
今回は私のお悩み相談の続きです!‼️
約2週間クラブを握らない間にスイングがわからなくなってしまい、元に戻ってしまったので、 もう一度体の使い方から一からスイングの基本を教えていただいてます🔥
前回のドリルから少しずつ感覚が掴めるようになってきました!
今回も私のお悩みを解決いただいたのは
大栄カントリー倶楽部所属の山高プロです‼️
これまでのおさらい。
私のミスが出る傾向としての癖がある事を教えていただきました😌
テイクバックの時に左腕を早めに曲げる癖があるそうです！
早く曲げるという事は、肩の入りが浅くなるので、
左肘を抜く動きが出やすくなるそうです！
左腕を伸ばすイメージと合わせて体の使い方、
腰の回し方も教えていただきました。
そして前回はプロの動きがどうなっていて、
アマチュアがどういう動きが多いのかも解説いた だきながら、
左肘を引かずにボールがしっかり捕まった強い弾道を打つためのレッスンとドリルを教えていただきました‼️
今回はこのドリルをやりながら、
体とクラブの位置や方向性など、一つ一つ確認しながら練習をしていきます！
右足を引いた状態でスイングするので上体の動かし方がメインになりますが、
腰が使えない分上体を回さないと手も上げれられないので、
脇腹当たりの筋肉を使っているのを感じながら、筋肉痛を覚悟しながらのレッスンでした😳
右足を引きながらという事は「腰は後ろに引き手は前に」という手と腰が真逆の方向へ向かうことに耐えながらフィニッシュまでもっていくレッスンなので、しっかり下半身を安定させた まま振りぬけると、力強い真っ直ぐな弾道になりました!
このドリルのポイントは右足の前でのインパクトを迎え、
そのまま右足の前に出すようなイメージでスイングをすることです!
違和感を感じますが、実際は手を前に出しながらも体の回転が入るので単純に前に出るのではなく、
打ちたい方向へフォロースイングをしていることになります‼️
たぶん私は左足の方でインパクトを迎えてしまっているので、
右足前の意識を強めるとクラブの軌道がインサイドアウトのイメージを持つことができました‼️
そしたらそのイメージのまま振るとクラブのヘッ ドも返さず、前に出すことができ、左肘を引かずにフィニッシュを迎える事ができ、ボールも真っ直ぐ飛ぶようになりました💕
この動きはドライバーもアイアンもみんな同じだそうです！
新しい感覚と新しい弾道が見えてきたので、
私も継続して練習し自分のものにしたいと思います!
#1 左肘を引いてしまう・抜いてしまう人必見‼️綺麗なトップ・フィニッシュを作ろう💖
https://youtu.be/xbTbleKz7Zc
プロのような捻転差‼️正しく腰を切るためのドリル大公開🥺💕
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