[過敏調整，靠自己最實在]
分享一個真實的案例，這是個過敏的病人
其實過敏性鼻炎症狀已經很久
營養調整後過敏症狀算有減緩，但仍需偶而吃藥
但我對他仍需要吃藥
跟每次總是淚眼汪汪（過敏性結膜炎）看診
總覺得治療並不能算畢業，一定有什麼還沒找到的
我們為了追根究柢的找到原因（病人十分配合）
查過了家中環境、過敏食物、營養素完整檢查
其中營養已經調整完畢、查出慢性食物過敏原
病人開始嘗試避開過敏食物一個月
有趣的現象來了！（可以看下面的圖）
當他開始避開過敏原後，
明顯的在11am-6pm的過敏症狀通通消失
但早上7點跟晚上9點約後半小時，還是會有症狀
（也就代表這塊還有什麼淺藏問題是我們需再突破的）
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這案例有經過當事人同意分享
會特別拿出來分享，是因為這種狀況在調整過敏時
其實很常遇到！
『過敏通常誘發原因不只一個！』
過敏誘發機制很複雜，包含：腸道、情緒、營養、過敏元、毒物...等等
很多人只做了一種方向，因為效果沒百分百就放棄了
但其實並非治療方向錯誤～只是可能淺在其他問題干擾
要不要拔除過敏，我常跟病人說：『看你願意做多少？』
當然也有很幸運的人，
單純避開過敏原、提升維生素Ｄ濃度過敏症狀就緩解一大半
但多數人就像這位病人一般，多種淺在因子影響著結果
想完整調整，恐怕除了醫師醫術要好外
你自己的耐心跟決心佔了治療成功與否的最大關鍵喔！
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