天啊好睡到我還以為在躺雷姆的膝枕!
https://www.lhs365.com/products/X1bsQtX2B8i6NDdjNCTifiHu?u=Y3ey8K
照燒貓 極潤枕 8折折扣碼: niwacat
膝枕 在 Facebook 的最佳解答
同時也有273部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅向日葵なっつ，也在其Youtube影片中提到，お布団など寝る体制になって イヤホンかヘッドホンを用意して聞いてくださいね💛 ♡Twitter https://twitter.com/himanattu72 ♡ASMRチャンネル登録してくれると嬉しいです🌻 https://www.youtube.com/channel/UCvuUuDCaJW...
「膝枕」的推薦目錄：
- 關於膝枕 在 Facebook 的最佳解答
- 關於膝枕 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於膝枕 在 物理治療師 佳緯 Facebook 的精選貼文
- 關於膝枕 在 向日葵なっつ Youtube 的最佳解答
- 關於膝枕 在 ばんばんざい Youtube 的精選貼文
- 關於膝枕 在 アハレンさん家 Youtube 的最佳解答
- 關於膝枕 在 [閒聊] 膝枕頭為啥一堆男主角頭要朝外- 看板C_Chat 的評價
- 關於膝枕 在 老侯台北會社員- 膝枕一個女同事問我 - Facebook 的評價
- 關於膝枕 在 本來聽到能躺膝枕就超興奮的羊羊...發現是躺 的 ... - YouTube 的評價
- 關於膝枕 在 [閒聊] 膝枕會腳麻嗎? - 看板C_Chat - PTT網頁版 的評價
- 關於膝枕 在 Re: [閒聊] 膝枕躺內側才專業? - c_chat | PTT動漫區 的評價
- 關於膝枕 在 [討論] "膝枕",真的會舒服嗎? - PTT 熱門文章Hito 的評價
- 關於膝枕 在 [閒聊] 膝枕會腳麻嗎? | C_Chat 看板| PTT 網頁版 - My PTT 的評價
膝枕 在 Facebook 的最佳貼文
借走人哋個妹系列 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
Candies wawa 膝枕萬歲!!
＋尋日post漏咗一張🤭
📷 @kenlfoto
MUA: @joycewongmakeup @by_candiicexx
膝枕 在 物理治療師 佳緯 Facebook 的精選貼文
嗨我的朋友，最後要來揭曉臀大肌運動
中第一名的神秘面紗🥇
這個動作就是登階運動，看起來樸實且無華，
卻對於活化臀大肌效果是最好的，同時也
是日常生活常常需要做的動作🍑
做的時候有一個技巧，就是先讓身體向前傾，
會讓身體的重心往前同時會增加臀大肌的負
荷，增加訓練的效果，如果上樓梯膝蓋不
舒服的朋友，可以嘗試這個方法🪜
如果想要增加難度的話，就把找個比較高的階梯，又或是把墊子增高，重複12到20次，3到
5個回合，來增加下肢整體的肌耐力，
同時也可以增加心肺功能，是一個
簡單又方便執行的運動🌞
有任何問題都可以在
貼文下方留言👇🏻
_
如果這部影片對你有幫助的話
可以請佳緯喝一杯咖啡☕️
用行動支持佳緯，連結在下方
以及自我介紹中可以找到👇🏻
https://linktr.ee/cwrehab
最後也祝福你有個美好的一天🧧
_
⚠️免責聲明：此專頁僅作知識分享，
不能夠取代醫療建議，如果有
疼痛問題、功能受限，仍需
尋求專業人員的協助。
_
#膝 #膝丸 #膝痛 #膝蓋骨脱臼 #膝痛改善 #膝枕 #腰 #腰痛 #腰痛改善 #腰痛予防 #腰痛治療 #核心訓練 #核心肌群 #核心運動 #肌肉 #肌肉訓練 #預防勝於治療 #深蹲 #樓梯 #心臟 #肺 #肺炎 #肺水腫 #運動 #運動女孩 #運動不足 #運動按摩 #跑步 #跑步女生 #爬山
膝枕 在 向日葵なっつ Youtube 的最佳解答
お布団など寝る体制になって
イヤホンかヘッドホンを用意して聞いてくださいね💛
♡Twitter
https://twitter.com/himanattu72
♡ASMRチャンネル登録してくれると嬉しいです🌻
https://www.youtube.com/channel/UCvuUuDCaJWv3P5D4VnmVv1Q
♡メインチャンネル登録してくれると嬉しいです🌻🌻
https://bit.ly/2lMXl14
♡bilibili
https://live.bilibili.com/22959964
♡HP（声のお仕事依頼お待ちしてます！）
https://himawarinattu.com/
#向日葵なっつ #ASMR #バイノーラル #ku100
膝枕 在 ばんばんざい Youtube 的精選貼文
【ラテ/ ばんばんざいオリジナルソング】
▶︎MV
https://youtu.be/nDsFTmA4XcE
▶︎各配信音楽サービス
https://nex-tone.link/A00088950
*ばんばんざい LINEスタンプ *
https://line.me/S/sticker/12767656
◇ばんばんざい
【Twitter】https://twitter.com/banbanzai_
【Instagram】https://www.instagram.com/banbanzai_gishi_miyu_runa/
◇るな
【YouTube】 @流那チャンネル
【Twitter】https://twitter.com/_Runa_Ru_na
【Instagram】https://www.instagram.com/mm_runa/
◇みゆ
【YouTube】 @みゆ。
【Twitter】https://twitter.com/miyu0300_?s=21
【Instagram】https://www.instagram.com/miyu0300/
◇ぎし
【YouTube】 @ぎしほし
【Twitter】https://twitter.com/gishi_rr
【Instagram】https://www.instagram.com/gisher.y/
《ファンレター・プレゼントの宛先はこちら》
〒150-0013
東京都渋谷区恵比寿4丁目20-3
恵比寿ガーデンプレイスタワー18階
株式会社 LuaaZ ばんばんざい 宛
※冷蔵・冷凍が必要な、なま物は受け取りできません。
#ばんばんざい #うたた寝 #Shorts
膝枕 在 アハレンさん家 Youtube 的最佳解答
ハセたんのつぶやき
はろはろ〜👋🏻
やってきましたこの企画❗️真面目に不真面目・エセインストラクターアハレンシュウヤによるストレッチ講座👏🏻
もはやセクハラを教える番組のようになってるのは気のせいでしょうか…😂笑
動画冒頭あたり、ハセたんがなぜシュウちゃんのことを「とらちゃん」「トラジロー」と呼んだかと言うと、ちょっと前から髪にハイライトを入れて虎🐯みたいな髪にチェーンジ✨したんです。
前の動画に遡ると急に黒→虎になっているので、某ネズミーランドで隠れミッキーを探すような気持ちで探してみてください。笑
ストレッチの内容は
①両足裏をくっつけた体勢で腕を上げ側面を伸ばすように傾ける
②足の型は①と同じで、腕を抱き枕ギューするような形にして頭の上までもってくる。背中と二の腕が伸びる〜
③②の体勢で、今度は腕を前に突き出すようにして背中を丸める🙆🏻♀️
④アザラシ🦭ポォゥズ！って感じ
⑤ん〜不思議なポーズでちょっと説明できないや🤷🏻♀️笑 動画を見てね！
ちゃんと指導してくれるんだけどさ、今回も例に漏れず匂いをクンクンしたりフーしたり膝枕や乗馬したり🏇邪魔というセクハラをするシュウちゃんに翻弄されるストレッチでした😂
いつか絶対"ハセたんの逆襲"をしてやる。と心に決めました。
(でも2人でじゃれあってのストレッチは楽しいのでまたやりたいです笑)
高評価・チャンネル登録・コメントで応援してくれたら嬉しくて頑張れるのでよろしくお願いします🦊🐯
【関連動画】
セクハラ筋トレ⬇️
https://youtu.be/qdzjpcp6p2c
セクハラヨガ⬇️
https://youtu.be/clL3ZiZi3h8
#アハレンさん家 #高身長カップル #セクハラ
■SNS
アハレンさん家
Twitter→https://twitter.com/aharen_sanchi
TikTok→https://www.tiktok.com/@aharen_sanchi
シュウちゃん
Instagram→https://www.instagram.com/neon_aharen
ハセたん
Instagram→https://www.instagram.com/ahha.lw0x0wl/?hl=ja
■BGM
Music by ikson：http://www.soundcloud.com/ikson
ポケットサウンド：https://pocket-se.info/
膝枕 在 老侯台北會社員- 膝枕一個女同事問我 - Facebook 的推薦與評價
膝枕 一個女同事問我：台灣男孩子，會不會向女朋友要求「膝枕」服務？ 日本所謂「膝枕」，就是在塌塌米上，女孩子跪坐或盤坐，讓男人的頭枕在自己腿上。 ... <看更多>
膝枕 在 本來聽到能躺膝枕就超興奮的羊羊...發現是躺 的 ... - YouTube 的推薦與評價
本來聽到能躺膝枕就超興奮的羊羊...發現是躺○○的膝枕後...馬上變臉w【角巻わため】【角卷綿芽】【Vtuber中文翻譯】. 33,228 views • Sep 21, 2022. ... <看更多>
膝枕 在 [閒聊] 膝枕頭為啥一堆男主角頭要朝外- 看板C_Chat 的推薦與評價