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膽固醇過低ptt 在 [問題] 膽固醇過低- 看板love-vegetal 的推薦與評價


作者qsasha (小花)
看板love-vegetal
標題[問題] 膽固醇過低
時間Thu Feb 20 21:23:07 2014

[問題] 問題類型-……

膽固醇過低怎麼辦?


諸位版友大家好
我不是素食者,但是飲食偏向蔬食
想請問各位有沒有膽固醇過低的困擾?
標準在160~200上下 但是我量到130~150
其實比膽固醇過高的心血管疾病風險更高
我想問..有同樣困擾的人嗎?
飲食方面有甚麼樣的建議呢?




--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.32.136.57
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→ holymoon99:並不一定每個人都適用相同的方式 02/20 23:12
推 sjsmit5068:我老婆膽固醇90多... 02/21 12:03
→ great123:不知妳是指總膽固醇還是高低密度脂蛋白~~都有差喔~ 02/21 12:25
→ great123:總膽固醇(T-CHO)也不到100~~ 02/21 12:34
推 Krug:你家都這樣嗎?是的話就不用擔心了~醫生跟我說的 標準是標準 02/21 14:00
→ Krug:但每個人的體質都會造成差別 過高過低不見得影響健康喔! 02/21 14:00
→ Krug:我跟你一樣有膽固醇過低的問題 但我高密度100 低密度48 醫生 02/21 14:01
→ Krug:說很棒沒事的 你也問問看醫生吧 02/21 14:01
→ qsasha:去年是去檢驗所量總膽固醇160 高密度60 低密度102 昨天是 02/21 21:31
→ qsasha:在公司 我老闆自己是開發膽固醇儀器(像血糖機)我一直是他的 02/21 21:32
→ qsasha:白老鼠. 昨天量138. 之前是很久以前作勞工身體檢查,報告看 02/21 21:33
→ qsasha:不懂.當時沒概念.醫生也沒說甚麼.我想我先回家量我們全家膽 02/21 21:34
→ qsasha:固醇可能會有解吧... 02/21 21:34
推 sane0519:我是體脂高，吃太多澱粉lol 02/21 21:50
推 sisoco:體脂高只能多運動及飲食控制~比降膽固醇還容易一點唷~~~ 02/25 00:43
→ sisoco:像少吃果汁 山藥 地瓜 馬鈴薯等~會讓體脂高~控制碳水化合物 02/25 00:45
推 sisoco:植物性可攝取椰子油 棕櫚油~因提高飽和脂肪酸~可增加膽固醇 02/25 00:49
→ sisoco:東西只要不要吃過量~應該都沒有太大的問題~~~祝健康~~~ 02/25 00:50






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難道膽固醇不是越低越好嗎？很多人可能不知道其實膽固醇有好壞之分，當好的膽固醇太少時，也可能增加心血管疾病的風險。

#22. [閒聊] 如何降低膽固醇？成年人膽固醇的均值是？

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.149.234 (臺灣) ※ 文章網址: ... 6 F →qoo1474: 膽固醇不是愈低愈好，太低荷爾蒙會出 ...

#23. 膽固醇不是越低越好，營養師：有好壞之分，4招提升好的改善 ...

防範中風、心肌梗塞等心腦血管疾病，不少人相當重視降低膽固醇， ... 酒精、含糖食物、脂肪攝取過多而提升，體內的三酸甘油脂過高、高密度脂蛋白過低 ...

#24. [問卦] 總膽固醇過高要不要去掛號== - 八卦

小弟肥宅健檢報告出來惹全身體脂率22.6% 總膽固醇260 嚴重超標高密度膽固醇68 低密度膽固醇170 嚴重超標這樣要開始吃藥了嗎== 嗚嗚我還這麼年輕484 ...

#25. [問題] 有人也是有膽固醇過高的問題嗎？

但他一直有運動的習慣，一天一小時騎腳踏車，吃的也都算健康，很適量，也不常吃肉，不喜歡吃炸，不吃皮，不吃肥油。 早餐通常只會吃一根這個類型的 ...

#26. 三餐吃得清淡，也未必能降膽固醇…飲食原來只占2成影響

膽固醇較常見的問題是過高造成動脈血管阻塞，但是較為少見的膽固醇過低，也可能和憂鬱症或腫瘤等疾病有相關性。 由於膽固醇在人體中扮演至關重要的角色，為了確保身體 ...

#27. 三酸甘油脂過低ptt 吃枸杞降膽固醇！中醫推薦3大食物對抗高血脂

HDL別低就好04/23 22:51 推whiteD :我也是三酸甘油脂過低只有30 血脂肪也是過低… · PDF 檔案含大量的磷脂類及少量的膽固醇，但餐後血糖過高；或是缺鐵性貧血。 2.

#28. 好壞膽固醇知多少？醫師破解3迷思 - 烏日林新醫院

高血脂是心血管疾病的頭號警訊，而且通常不會有不舒服的徵狀，如果血液中的膽固醇濃度過高，容易堆積在動脈血管壁內層造成硬化或血管阻塞，當發生感染、天氣溫度下降、情緒 ...

#29. [問卦] 膽固醇破300會怎樣嗎^__^….? - PTT推薦

剛剛去拿健檢報告發現以前降下來的膽固醇又破300了我們家人每個都有高膽固醇 ... 肚子大以外身材還不錯BMI也正常體檢報告出來嚇死我低密度膽固醇過高.

#30. 靠運動降膽固醇？名醫說別傻了！

由於膽固醇無法溶於水，必須與蛋白質結合才能存在於血液中。根據血液中膽固醇、三酸甘油脂與蛋白質不同比例的結合方法，又分為高密度脂蛋白、低密度脂蛋白 ...

#31. 高密度脂蛋白膽固醇過低的診斷和治療新進展

血液中高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)偏低是臨床上常見並且具有挑戰性的一個問題。...史塔丁類藥物仍然是低HDL-C濃度併有顯著心血管疾病危險患者的第一線治療 ...。

#32. 何如芸膽固醇飆到300，醫師警告小心爆血管！降膽固醇還有4招

保健新聞☀低密度膽固醇☀知名演員何如芸，日前於臉書自曝明明吃得像「難民」， ... 醫師表示，即使吃的清淡但有不少原因可能使你的膽固醇過高.

#33. 總膽固醇過高ptt - Yrcd

過去有很多研究證實，總膽固醇以及低密度膽固醇（LDL-C）越高，會造成心血管疾病（心臟病，腦中風等）的機會上升，而高密度膽固醇（HDL-C）則相反，如果數值過低，則會增加 ...

#34. 膽固醇過低ptt 女性膽固醇過低腦出血風險增加 - Guvxn

如上面提過的一般血脂是指血液裡脂肪含量，通常包括膽固醇（Cholesterol）與三酸甘油脂（Triacylglycerol）。其中膽固醇又分為總膽固醇，高密度脂蛋白膽固醇，縮寫:HDL（ ...

#35. 膽固醇越低越好？這個數字更重要 - 康健雜誌

總膽固醇正常或低密度膽固醇偏低，最後還是發生心血管疾病，原因就出在三酸甘油酯過高、高密度膽固醇偏低，「這種人最容易被忽略。」因此，風險預防最重要 ...

#36. [問題] 有人也是有膽固醇過高的問題嗎？ - WomenTalk

ptt 西洽區、投資理財、男女情感、事業工作.

#37. 如何快速降低膽固醇ptt

Re: [減肥]如何提昇減脂效率轉自PTT. PDF 檔案. 血癥和高密度脂蛋白膽固醇濃度過低的現象。 懶骨頭：適度規律運動不但可以降低血中三酸甘油脂濃度，也可以降低低密度脂 ...

#38. 低密度膽固醇過高怎麼辦在PTT/Dcard完整相關資訊 - 小文青生活

膽固醇過 高，該不該吃藥？ - 照護線上2017年7月21日· 其中三酸甘油脂必須空腹測量，雖然它和心血管疾病較少直接關係，但它會影響低密度膽固醇（LDL-C）數值判讀，過高也 ...

#39. [閒聊] 吃雞蛋白肉吃到膽固醇過高| MuscleBeach 看板 - My PTT

1樓 · : 再去多了解一下膽固醇 11/07 14:53 ; 2樓 · : 才超出"1"而已!請不用擔心況且膽固醇有分高低密度 11/07 14:58 ; 3樓 · : 膽固醇有好有壞吧 11/07 15:02 ; 4樓 · : 喔我的高 ...

#40. [閒聊] 如何把高密度膽固醇拉高？ - 看板MenTalk | PTT兩性男女區

健檢報告的另外一個項目就是我覺得我的高密度膽固醇太低(52) 然後啊總膽固醇(182)/高密度 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.234.82.224 ※ 文章網址: ...

#41. [問題] 膽固醇太高? | 健康跟著走

的原料所以過低也不好如果你能少吃點燕麥均衡地吃東西過陣子或許你的膽固醇值就能... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 125.227.84.52. ,... (被標紅字) 囧(ps.

#42. 膽固醇過高水果在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去

饮食男女：你必须了解的降低胆固醇健康食品- BBC News 中文2019年8月11日· 胆固醇过高可能会引发高血压、心脏病、中风以及糖尿病等一系列健康隐患。 ... 而且，必须要低盐 ...

#43. 總膽固醇過高ptt - Pudish

低密度脂蛋白膽固醇（low density lipoprotein cholesterol，LDL）： 正常值應小於160mg/dl. 高密度脂蛋白膽固醇（high density lipoprotein cholesterol，HDL）： 正常值 ...

#44. 【2022特選】降膽固醇保健食品ptt推薦-吃什麼可以降 ... - 減脂

高血脂、膽固醇或三酸甘油脂過高，該如何改善這些症狀?可以補充哪些營養素?該怎麼挑選? 本篇可以了解對降膽固醇、血脂、三酸甘油脂有幫助的營養素和 ...

#45. 如何增加好的膽固醇? - 活得精采，劉偉澍的學習網站

雖然高密度膽固醇對心血管具有保護的作用，但大多數總膽固醇過高者，往往卻是低密度膽固醇（LDL）超標，除了增加高密度膽固醇之外，將總膽固醇控制在正常值之下，是最 ...

#46. [問題] 膽固醇過低的人做重訓- 看板MuscleBeach | PTT消費區

那就是我的總膽固醇從高中到現在大學快畢業一直處於『過低』or『偏低』 最近的一次 ... 的話會很高興的XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.33.50.231 ...

#47. 膽固醇過高看哪一科 - 說愛你

提供膽固醇過高看哪一科相關PTT/Dcard文章，想要了解更多膽固醇過高症狀、低密度膽固醇過高如何降低、膽固醇過高怎麼改善有關夫妻/感情文章或書籍，歡迎來說愛你提供您 ...

#48. [問題] 請問膽固醇偏低需要告知嗎? - 看板Insurance | PTT職涯區

如題，因為最近想調整自己的醫療險沒有住院過，只有一兩年一次會感冒看診吃藥， 這十年來每年健康檢查的指數也幾乎完全正常唯獨就是在膽固醇的指數上有點不正常不是偏 ...

#49. 降膽固醇保健食品ptt 膽固醇降太低會傷身？吃保健食品 ... - Fsbjy

降膽固醇保健食品ptt 膽固醇降太低會傷身？吃保健食品能降膽固醇嗎？醫師破解民眾常. 降低血液中壞膽固醇水平。 植物固醇阻擋腸道吸收膽固醇植物固醇是構成植物細胞膜 ...

#50. 低密度膽固醇過高ptt :: 合法藥品大搜索

低密度膽固醇過高ptt | 合法藥品大搜索 ... 【膽固醇】界面活性劑. 藥品名稱:膽固醇許可證字號:衛署藥輸字第015686號許可證種類:原料藥適應症:界面活性劑劑型:藥品 ...

#51. 三酸甘油酯過高ptt 什麼是膽固醇?膽固醇的標準 - Kmgrkz

究竟血液中三酸甘油酯指數多少才算過高呢？建議三酸甘油酯數值控制在150mg ／ dl 以下為正常；最近也有研究顯示，低密度膽固醇（ldl-c）是為壞膽固醇，癥狀與併發癥– 2019- ...

#52. [問卦] 總膽固醇過高要不要去掛號 - PTT

PTT 文章: [問卦] 總膽固醇過高要不要去掛號== 看板: Gossiping 作者: lichuer ... 總膽固醇260 嚴重超標. 高密度膽固醇68. 低密度膽固醇170 嚴重超標.

#53. WomenTalk - [問題] 有人也是有膽固醇過高的問題嗎？

PTT 網頁版. ... [問題] 有人也是有膽固醇過高的問題嗎？ 作者, anabanana. 時間, 2021/03/17 12:33:26 ... 網路上看了一下，肝臟會自己製造膽固醇，可能製造過多了？

#54. 認識高血脂症 - 三軍總醫院

高膽固醇. 甲狀腺機能過低; 阻塞性肝疾病; 腎病症候群; 厭食症; 藥物: thiazides, progesterone. 高三酸甘油脂症. 肥胖; 糖尿病; 慢性腎衰竭; 酗酒; 急性肝炎; 懷孕 ...

#55. 快筆記！壞膽固醇失控「超虐心血管」 1張表教你這樣吃

高血脂症高危險族群，如高血壓、糖尿病、腎臟病、肝病、甲狀腺功能過低、吸菸、高油飲食、先天家族性遺傳者，應積極控制壞膽固醇數值，才能進一步避免 ...

#56. 吃蛋會讓膽固醇過高？ 是錯的！營養師告訴你蛋吃太多真正 ...

為了瞭解蛋與健康之間的關連性，2013年1項大型回溯性研究彙整16個研究結果，分析發現，與和很少吃蛋（1周低於1個）群組相較，1天吃1個以上的群組罹患第2型 ...

#57. 我的血脂肪不正常！怎麼辦| 醫療新聞

膽固醇 正常時，血液總膽固醇應<200mg/dl，高密度脂膽固醇應>40mg/dl，低密度脂膽固醇應<130mg/dl。如果血液濃度長期過高，便會堆積在血管內壁，造成動脈 ...

#58. 降血脂藥吃對了嗎？藥師分析5種血脂藥副作用，高血脂初期 ...

... 藥師蘇柏名在食藥署《藥物食品安全週報》中說明，高血脂症可,PTT,dcard. ... 它主要是治療脂肪代謝失調、三酸甘油脂及膽固醇過高，常見副作用為 ...

#59. 壞膽固醇過高在PTT/mobile01評價與討論 - 速食

壞膽固醇過高在PTT/mobile01評價與討論, 提供壞膽固醇過高要吃什麼、膽固醇過高看哪一科、低密度膽固醇過高怎麼辦就來速食推薦評價懶人包，有最完整壞膽固醇過高體驗 ...

#60. (膽固醇4)高膽固醇在生酮斷食中出現？短暫現象別擔心,很安全 ...

為什麼間歇性斷食中高膽固膽? 這只是短暫現象，我會解釋為什麼?什麼是生酮（中文）：https://youtu.be/Lxk7J6_Cjc0簡康生酮飲食 ...

#61. 體態正常，常運動，但膽固醇就是過高 - Mobile01

看到「也要降低反式脂肪酸的攝取，以減少低密度脂蛋白膽固醇值的上升。反式脂肪酸多在使用氫化植物油及烤酥油等製造之食品中，如：糕餅、西點、速食食品。」才警覺到應是常 ...

#62. 低密度膽固醇過高ptt [寶寶] - TTVU

低密度膽固醇過高ptt [寶寶]. [寶寶] 4Y女兒膽固醇過高– babymother ... 血液中含過高的膽固醇， 甘油三酸脂， 低密度蛋白膽固醇（「壞」 膽固醇） 及過低的高密度脂 ...

#63. 膽固醇太高，不吃海鮮就對了嗎？

低密度脂蛋白因為在血液中容易被自由基攻擊，進一步容易黏附在血管壁上，因此長期低密度脂蛋白的濃度過高時，就容易導致心血管疾病的發生。 體檢報告上的 ...

#64. 膽固醇過高暈眩

膽固醇過 高，會增加心血管疾病及罹患中風的風險；過低則會讓抵抗力下降，剛剛好就好！ 膽固醇的分類分類：低密度 ... (2019-2020 整理、ptt 推薦)一、什麼是膽固醇?

#65. 膽固醇過低怎麼改善

提供膽固醇過低怎麼改善相關文章，想要了解更多高密度膽固醇正常範圍、好的膽固醇食物、總膽固醇過低改善相關健康資訊或書籍，就來健康貼文懶人包.

#66. Re: 【問題】 膽固醇和三酸肝油脂偏低- 健康板 - WEB批踢踢 ...

血中膽固醇及三酸甘油脂偏低一般來說不會有大礙但是有可能是患有甲狀腺 ... 或是有肝炎肝硬化等等有時也可能導致膽固醇等過低因為血脂肪由肝細胞合成~ ...

#67. 關心膽固醇，迷思要破解！ - 照護線上

當低密度膽固醇過高時，就有點類似垃圾車，把這些過剩的膽固醇全部運送到血管壁堆積，造成血管狹窄。 ... 迷思二：膽固醇降太低，會不會有副作用？

#68. [問卦] 總膽固醇過高要不要去掛號== - Gossiping

小弟肥宅健檢報告出來惹全身體脂率22.6% 總膽固醇260 嚴重超標高密度膽固醇68 低密度膽固醇170 嚴重超標這樣要開始吃藥了嗎== 嗚嗚我還這麼年輕484遺傳的關係啊家人都 ...

#69. 膽固醇過低ptt - Vital centrum

膽固醇過低ptt 大亞百貨停車場. ... Krug:我跟你一樣有膽固醇過低的問題但我高密度100 低密度48 醫生02/21 14:01 → Krug :說很棒沒事的你 ...

#70. 低密度膽固醇過高要如何改善、血脂多少要吃藥 - 機車推薦評價 ...

在低密度膽固醇過高要如何改善這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者ostracize也提到【名醫On Call】宋晏仁醫師談「低碳高脂飲食的風險評估：低密度膽固醇變高，要緊嗎？

#71. [問卦] 膽固醇過高有救嗎 - PTT Uncovered

[問卦] 膽固醇過高有救嗎 ... 藏起來的健檢報告被老媽子發現膽固醇紅字過高血壓偏高但可觀察就念念念說要變三高族硬 ... nilr: 肥宅被驗出總膽固醇過低，被醫生警告。

#72. 【誤導】核酸檢測前吃水果、泡菜、優格可能會出現偽陽性？不 ...

還有吃過鹹菜、泡菜、酒釀，優格、飲酒後也要充分喝水漱口才能檢測，乳酸菌、酵母菌過多也會出現假陽性請大家多保重 ... 高膽固醇食物代表高營養值？

#73. 首頁｜蘋果新聞網｜蘋果日報

2022/05/08 09:45. 不是魚雷！罕見深海龍魚渾身金屬光現蹤專家30年只見過4次 ... 2022/05/08 11:26. PTT貼文造謠「中央徵用台北快篩送高雄車禍2死」 高市府怒報警.

#74. 食力foodNEXT‧食事求實的知識頻道

桑葚不只能做出好吃的果醬！研究指出能降膽固醇、抗糖尿病 ... 自助結帳機你用過嗎？ ... 選擇對環境更友善的低碳飲食！丹麥政府斥資120萬歐元規劃「食品氣候標籤」.

#75. 遠見雜誌- 前進的動力

遠見雜誌於1986年創刊。以「傳播進步觀念」為己任，為讀者掌握前瞻趨勢，探索未來方向。內容方面，以國際及兩岸間重大的趨勢、重要人物、重大事件為主要取材方向。

#76. 低密度膽固醇過高原因 - Marestauriedili

低密度脂蛋白則是會將膽固醇帶入血管中，容易導致血管中的沉積物變多，進而使血管變窄，提高心血管疾病的風險，因此被稱為是『壞的膽固醇』 。

#77. 如何增加體內好的膽固醇--高密度脂蛋白膽固醇

過去流行病學甚至指出，即使病人LDL-C的濃度不到100 mg/dl，如果HDL-C偏低，仍然有罹患心臟病與腦中風的危險。研究甚至指出HDL-C每升高1 mg/dl，可以降低心血管疾病發生 ...

#78. 「低密度膽固醇」是無聲殺手全球心臟科醫師一致認同 - 天下雜誌

前陣子趁著假日，騎單車至淡水遊玩，不料突然心肌梗塞發作瞬間倒下，經路人打119送至淡水馬偕醫院，雖然血管打通了，大腦卻因缺氧過久成為植物人。 李俊偉 ...

#79. 胖老爹高醫

... 非常努力的建立專屬胖老爹的金黃酥脆炸雞sop，如果你還沒吃過道地的炸 ... 症）的分類： 人類血液中的脂質有四種，其中主要的兩種是膽固醇和三酸 ...

#80. 攝護腺肥大治療男性荷爾蒙抑制劑(5α-reductase inhib - Yes-Pick

犀利士5mg網購,犀利士5mg哪裡買,犀利士5mg價錢,犀利士5mg心得ptt, ... 肉及脂肪：過量攝取牛、羊、豬等紅肉，或奶油、美乃滋等屬於高膽固醇、高油脂的 ...

#81. 輝瑞台灣威而鋼-治療ED首選|老公性冷淡怎麼辦？ - 犀利士

極個別病人服藥後會導致勃起持續時間過長，如超過4小時陰莖仍未疲軟，必須到醫院 ... 方面的因素，如高膽固醇，高血壓，或糖尿病，樂威壯也能幫ED患者找回夫妻“性”福。

#82. 今日最健康》膽固醇過低會失智？醫曝「最佳指數」

大家都不希望見到健檢報告上，出現血管硬化、血栓、血管阻塞等詞句，其實它們描述的都是同一件事，也就是指低密度膽固醇超標卻未能適當調控所導致。

#83. 總膽固醇 - 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進

HDL膽固醇的測定不是為了診斷疾病，而是檢查有沒有動脈硬化性疾病的危險因子，若低於4Omg/dl，最好注意心肌梗塞，腦血栓，高血脂症等疾病。 項目符號 若為異常值，該怎麼辦 ...

#84. 膽固醇千萬別太低 - 台視

臨床上有患者總膽固醇雖然正常，但低密度脂蛋白膽固醇嚴重偏高，高密度脂蛋白膽固醇卻過低，這類患者同樣承受心血管疾病的風險，最好一開始就分別檢驗低密度脂蛋白膽固醇與 ...

#85. 高血脂症 - 臺北榮民總醫院

膽固醇 的分類，大致而言，可分為低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)及高密度脂 ... 過多的飽和脂肪酸或膽固醇(紅肉)、. 糖尿病、腎臟病、肝病、甲狀腺功能過低、藥物、抽菸等。

#86. 少吃蛋黃海鮮就好？這3招助你控制膽固醇 - 幸福熟齡

當以下其中一個項目異常，就是「血脂異常」或「高血脂」。 總膽固醇; 三酸甘油脂; 低密度脂蛋白膽固醇(LDL); 高密度脂蛋白膽固醇(HDL).