我認識一個才剛滿23歲的女孩,小Y。
幾年前因為做活動時認識的,她很漂亮健美、是私人教練、可以帶健身活動、有經營自己的社群接業配、還參加比賽成績很棒,總之是個懂的利用自己優勢與專長,累積財富的女生。
23歲時,我只是個領固定月薪的小企劃,一個月薪水兩萬初。
這個年代的23歲,小Y已買房子、買車,時間還能自己掌握。
小Y其實是刺激我必須好好規劃理財的人!不只22歲就很會賺錢,入手房子時才22歲,先有了房,隔陣子再買下了車,實在是讓38歲的阿姨望塵莫及。
於是我問她:「為什麼你這麼會規劃,好年輕就想要買房啊?」
「我是單親,媽媽在房地產工作,以前我們過得很苦過,從小媽媽就教我好好存錢與理財;現在我工作存到了頭期款,媽媽就建議我先買房,至少未來一輩子都有個自己的窩,也不需要為了生活去看誰的臉色。」小Y説。
小Y是我的當頭棒喝!曾經我和筋肉爸爸的薪資加起來有15萬(筋肉爸爸當連鎖健身房主管時薪資挺好的),但我們有多少花多少毫無存糧概念,要是有小Y的警世感,現在已經可以過得很無憂無慮了吧。
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到此粉絲們大概以為我又要寫理財心得。
不是的喔~
這位我認為非常聰明、非常棒、個性也溫暖可愛的小Y,最近沮喪的訊息我,原來她遇到了網路霸凌,有部分看她非常不爽的網友,開始造謠詆毀她,數量多到讓這位真的很開朗的女生,對人際開始產生了恐懼感。
小Y先是開始害怕使用社群,雖然她依舊想分享人生,但很恐懼;但又由於社群也是她的工作收入來源之一,並不想因此被打擊。
但隨著流言蜚語變本加厲,她開始懷疑現實生活中的朋友,因為部分事件,呈現出某些"可能自認為是朋友“的人,實際出賣了她,把談天內容變本加厲戲劇化的謠傳了出去。
「我甚至在現實生活中的社交,都會害怕與人接觸.....」
「我會變得對生活失去信心 ,覺得怎麼做怎麼錯!」
「總覺得自己從來不會去傷害別人,但為什麼他們都用這些很難聽的言語造謠想影響我?個性健談就被別人說是搭訕人;自己開車就被別人說被包養....真的愈來越沒有信心了。」小Y一口氣發洩出來。
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才23歲啊~即使再堅強、再厲害、再能幹,有時候都會走不出被人磨難的這一關。
想一想要怎麼鼓勵她呢?
畢竟能夠面皮厚到完全不被造謠與謬傳給刺傷,是需要經歷一次次的受傷、結疤,才會逐漸習慣這種痛覺,而後真的再也不在乎。
可能教她『轉念』會好一點吧?
於是我告訴小Y:
「我會去反觀分析這些人怎麼搞的?!
譬如說,說你被包養的人,可能他自己有被包養過,但沒有被包養到有房有車,所以不爽心生嫉妒;
或者是他實力糟糕到,不相信女生可以年紀輕輕就有能力靠自己自買房買車;意思是自己做不到,所以別人做到了,他心裡過不去,只好詆毀你,目的是讓自己好過一點點。」
「所以分析完後,你會發現他們真的很可憐~你才是真活中的贏家」我說。
#自己是大便的人看別人都是大便
佛印禪師與蘇東坡的故事,是多年來自我勵志的小格言,這句非常淺白的文字,其實很適合用來把這些「潑謝」的鳥事一笑置之。
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給如果生活中也遇到類似打擊的你們,請記得:
你面對陽光,
後面就有影子;
影子裡總是有人不爽你擋住陽光,
所以,
#繼續擋死他們吧!
放一張非常充滿心靈導師的樣貌的圖片,圖文非常符合!
#工商時間
本週正在開團的商品,有:
➡️純煉滴雞精團購
➡️三鍛鍊全能機與彈跳床團購
需要的朋友可以移駕到「筋肉媽媽buybuy團」,裡面都有連結
(我實在不懂每次有團購與業配,都要被人質疑:啊?業配喔~~實在是很沒有道理的事情啊!以前看免費老三台,能不看廣告嗎?那說所以我訂購網飛來看就沒廣告,🤔那是因為你有付錢啊~任何媒體經營都需要付出成本的,而經營媒體都需要廣告收入來支持,只是不同形式而已。對我來說,團購與業配可以減量,但無法沒有,並且挑選好商品好康道相報,是哪裡礙到了誰?)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,Angela在鮮紅色的藥丸包裝擠出一粒圓扁的藥丸,這就是她每日服用一次的甲狀腺藥物。現年29歲的Angela,已經服食該藥逾兩年,至今依然未斷藥。她透露,醫生曾建議可轉飲碘水或做手術,但她仍沒有這個打算,並期望「希望我可以乖乖食吃藥就會冇事了」。 嚴重可致心臟衰竭 呼吸也會肥 甲狀腺亢進是都市人常...
自己是大便的人看別人都是大便 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
Angela在鮮紅色的藥丸包裝擠出一粒圓扁的藥丸,這就是她每日服用一次的甲狀腺藥物。現年29歲的Angela,已經服食該藥逾兩年,至今依然未斷藥。她透露,醫生曾建議可轉飲碘水或做手術,但她仍沒有這個打算,並期望「希望我可以乖乖食吃藥就會冇事了」。
嚴重可致心臟衰竭 呼吸也會肥
甲狀腺亢進是都市人常見的慢性疾病,輕則會影響情緒及外觀,重則可導致心臟衰竭及心律不正。「連呼吸都會肥」,原本是一句女生閒話自嘲的句子,在當年只有25歲的Angela身上,卻是無盡折磨及絕望的始源。
情緒低落壓力大 健康每下愈況
Angela形容自己4年前的生活並不如意,與前男友關係及主要為名牌時裝品牌舉辦活動的工作開始碰壁,令她的情緒長期低落。當時Angela的工作非常忙碌,工作至凌晨三四時是常事。「但當時依然重視收入,當時對我而言,賺錢最重要。」最終,Angela還是與前男友分手,但之後她就開始發現自己的身體出現多種毛病。
有一日,當Angela行至一條每天上班都會途徑的樓梯時,發現自己走到一半已經開始氣喘,並心跳加快,「當時我只暗忖自己是否『虧虧地』,但我沒有意識到自己生病了。」
漸漸Angela亦開始聽到越來越多同事跟她說同樣的話:「你做咩肥咗嘅?」「你點解樣衰咗咁多嘅?」起初她以為是自己胖了,就開始比以前做得更多運動,例如跑步、健身,甚至近年熱門的減肥運動——HIIT高強度間竭性訓練。但每次Angela做高強度運動時,心跳都異常地快,「快得整個人都感到不適」。
頸部現浮腫 確診甲狀腺亢進
Angela慢慢發現自己身體更加浮腫起來,伴隨着同事及朋友日復日的關心與批評,她開始分不清是自己胖了,還是自己太在意別人看法而造成的假像,「有啲大話你講一百次都以為係真啦,何況每日都有人係咁重覆話你肥、話你腫」。
在半年後,Angela的朋友發現她的頸部開始浮腫,在朋友的勸告下,她終於看了第一次內分泌專科醫生,她當時已經確診甲狀腺亢進。然而,由於Angela曾有藥物敏感,所以她最初選擇了接受一年的中醫治療。但Angela的病情並沒有好轉,「後來發現自己的眼都開始凸出,那時就知道自己真的要再看西醫了」。一年後,她的甲狀腺指數如三碘甲狀腺素(T3)及四碘甲狀腺素 (T4)都過高。她的T3指數比正常人的1.88至3.88mmol/l高至30mmol/l,T4比正常人的0.7至1.8mmol/l高至4mmol/l。「當時醫生跟我說,如果我再不食藥,心臟就會負荷不到,就會死。」
荷爾蒙過盛致新陳代謝加快 成心跳加速症狀
內分泌專科醫生丁昭慧指,甲亢患者會因為荷爾蒙過盛而導致新陳代謝加快,一般病人會有心跳過快、脾氣暴躁、消瘦、水腫、食慾暴增、大便頻密等問題。若病人有眼球凸出的症狀,已算是較嚴重,必要時可能要以進行手術治療。
丁昭慧指,現階段醫學界未知道甲亢的明確成因,但有研究指壓力有可能誘發甲亢。甲亢患者年齡層廣,由20到60歲以上不等,而女患者人數比男性多約四分一。
甲亢主要分兩種,分別是免疫能力異常而造成抗體,刺激甲狀腺而造成過多甲狀腺素的格雷氏病 (Graves’ Disease),較年輕患者是這種原因誘發甲亢;另一種是甲狀腺結節,較年長的患者,尤其患有俗稱「大頸泡」的甲狀腺脹大也會誘發甲亢。
藥物可控制 手術可根治
Angela現在每天所吃一顆的甲狀腺藥物,是其中一個可以控制甲狀腺亢進的方法,但每人的身體狀態不一,故每位患者都要經歷試藥的階段。「一開始我需要一天食15粒藥,後來才慢慢減少」。
除了藥物控制外,病人也可在醫生建議下飲碘水,根據世衞所指,有研究指明碘鹽可以減少甲狀腺體積,減輕甲亢病情。醫生也可以手術切除部份或全部甲狀腺以根治問題。
甲亢女患者有可能因為荷爾蒙分泌而影響經期,丁昭慧指,經期不準確的確會令女患者較難懷孕,而女患者流產風險也會相應增加。Angela則指自己原本也希望生育,「當時聽到當然會感到不開心,但最重要還是男朋友的支持和理解」。
減肥無助甲亢肥腫症狀
確診甲亢之前,Angela最在意自己在外觀上的變化。她形容當時的處境的確令自己感到很無助,「如果我真的胖了,至少我還可以去減肥」,當時Angela嘗試過控制飲食、戒酒及做運動,但身體都依然不停發脹,「但我當時都不知道原因為何,這才是我絕望的原因」。被問到會否期望自己食藥後,外觀會回復到原因的狀態,Angela表示「不敢想」,「有些人能夠回復原本的模樣,但我現在眼部還是有點凸出,有時看到還是會覺得有點點不高興」。
患甲亢喚醒健康生活模式
不過Angela指,她並不會抱怨自己患有這個病,「這個病令我更加正面」。甲亢讓她放棄了原本作息不定時的工作,當上瑜伽老師,令整個生活節奏都慢下來,她在考瑜伽老師牌的課程,學會調節自己的呼吸,在情緒波動時,一呼,一吸,就是令她放鬆的節奏。
現在Angela的甲狀腺素亦已經回落到正常水平。相對以前的生活,Angela形容現時的工作雖然都忙碌,每天都要游走三區教授瑜伽,但她形容現在的生活是「忙得有意義」,她亦開始享受現時結合運動與職業的健康生活。
影片:
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