【不喜歡自己的工作？不滿意現在的生活？我來教你靠長期投資來改變生活！】
你喜歡自己現在的生活嗎？
你滿意自己的工作嗎？
你是不是在勉強自己做不喜歡的事？
而自己喜歡的工作薪水卻又很少呢？
你是不是很想脫離枯燥又沒錢的生活
過自己想要的生活
做自己喜歡的事呢？
我曾經也和你們一樣
是一個普通的打工族
每天重複同樣的工作
每個月領著固定的薪水
但是我現在的生活已經完全不一樣了
而且我在坐著自己喜歡的事
想知道我改變生活的秘訣嗎？
其實很簡單
就是「穩定的長期投資」
我說的長期投資除了有資產投資
如股神巴菲特所說的
買入生產性資產讓它複利
還有更重要的是「投資自己」
提升自己的價值
增加自己的購買力
在實踐長期投資之前
只要你懂得自我決定論（Self-determination theory）
那你離自己的理想生活不遠了
想知道怎麼可以脫離枯燥有沒錢的生活嗎？
那就點擊影片我來教你怎麼做！
影片概括：
0:00 Start
0:15 改變生活的定義是什麼？
1:08 如何達到幸福快樂的生活？
6:55 怎樣提升自己的能力透過做自己喜歡做的事來賺錢的境界過著幸福快樂的生活？
7:55 怎樣投資自己來提升能力？
9:42 什麼是生產性資產？
13:58 如何買入生產性資產最好的作法？
15:20 總結
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免責聲明：
高波動性投資產品，您的交易存在風險。過往表現不能作為將來業績指標。
視頻中談及的內容僅作為教學目的，而非是一種投資建議。
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#長期投資 #投資自己 #過著自己想要的生活
自我決定理論ppt 在 [討論] 自我決定論與服務學習- 看板Education 的推薦與評價
請就Deci & Ryan (1985, 2000, 2008, 2012) (Self-determination Theory)，討論「十
二年國民基本教育免試入學」採計「服務學習」時數對於學生服務動機可能產生的效果。
(請先說明自我決定論，再討論採計服務學習時數對於服務動機可能產生的影響)。
一、自我決定論 (Self-determination Theory)
（一）三種基本需求：能力感、自主性、歸屬感
自我決定論是在探討人類需求與動機的理論，預設當滿足人類與生俱來的三種需求，即會
帶給個人最好的發展與進步。這三種需求分別為：能力感 (competence)、自主性
(autonomy)以及歸屬感(relatedness)。能力感是指個體對環境感到能操縱與勝任的程度
；自主性是指個體對自己行為操控的程度；而歸屬感是指個體對於他人情感關聯的程度，
總而言之，這三向需求可以視為個體與環境、自己和他人的關係，當這三項需求越能被滿
足時，就越能激發出個體的內在動機。
（二）四種外在動機：外部、內投、認同、整合
關於外在動機的類型，依照自主性的程度，由外而內可以分成四種：外部調節
(external regulation)、內投調節 (introjected regulation)、認同調節
(identified regulation)、整合調節 (integrated regulation)。外部調節能從行為中
獲得外在獎賞或酬勞；內投調節能從行為中獲得內在鼓勵或避免責難；認同調節則認為行
為具有價值；而整合調節不僅認同行為價值性外，也將其價值整合於自我內，但整合調節
仍然是受到外在所驅使的，還不是因為出於自身內在動機，而去執行行為。但整體來說，
從外部調節到整合調節的過程中，顯示外在動機有內化成內部動機的可能，因此，可以利
用這樣循序漸進的方式並加上滿足學生三個基本需求，去激發出學生的內部調節。
二、服務學習
依照自我決定論的三種需求與四種外在動機，來看免試入學採計服務學習時數對於學生動
機的影響，免試入學增強了服務學習的外在獎賞性與整合性，故我認為這樣的方式不僅能
強化學生外部調節的動機，還有可能促進整合調節。可以強化外部調節很直接的關係到學
生能否在免試入學中加分，而為什麼可能促進整合調節？
我認為在準備這些資料的過程中，又再一次透過文字、影音與記憶，呼喚出當時的情境脈
絡，重新對服務學習有不同層次的體驗，透過這樣的在次體驗或許能與內在動機產生共鳴
，進而強化學生的內在動機。然而這樣的再次體驗能否激起整合調節？或是內在動機？可
能要回歸到服務學習的內容上，是否能滿足學生的能力感、自主性與歸屬感？
先談內在動機，如果服務學習本身能讓學生感覺到自己是有能力可以為這個社會環境做出
一點幫助，並且在這樣的過程中學生能力也有所成長，即可滿足能力感。教師如願意讓學
生有更多想法能夠被接納而提出來討論，甚至被採納，也更能滿足學生的自主性。最後，
在這樣與社會互動下，學生對於他人，乃至於整個社會的連結也會有更緊密的關係。
在初期，或許可以以滿足外在需求為主，滿足內在需求為輔，除了外部與內部的獎賞外，
教師可以加強學生對於服務學習的認同感，具體作法除了講述、暗示、提問或啟發。到後
期也可以帶學生走出校園，實際與社區接觸，發現社區中的問題，並從中一起討論與解決
，以滿足學生能力感、自主性與歸屬感。
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以上是國立中山大學107學年度碩士班招生考試試題，考科為教育學，系所為教育研究所
。試題答案是我個人的見解，歡迎在底下留言或私訊我，跟我一起討論。
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嗨！大家好～我是筆者宗宗，最近在準備教育所的考試，本身非教育背景者><，所以對教
育學的認知可能還很淺，不過我自己有不少想法想分享出來，甚至也想知道大家的想法，
畢竟我認為知識就是要被分享與討論出來的：）。
在宗宗大學裡，所開設的必修：宗宗學，是一門關於宗宗對於教育學的想法與整理。
▎宗宗學 Tsungology
Fb：
https://www.facebook.com/tsungology
Blogger：
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原文：
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Education/M.1576495886.A.E24.html
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