#文長慎入 #內有真心
大家好,我是 2022 play with time 手帳的產品經理,
女人迷手帳目前已經累積超過三千人的喜愛,
很誠實地說,
這次破三千的速度完全超乎我們的預期,真的感謝大家。
*
今年是 #手帳五週年,對我們來說算是個小小里程碑。
2017 年,因為來自讀者的許願,
女人迷的夥伴收斂團隊對於時間管理的理解,
推出第一本和時間玩耍的手帳本。
▎五年來,有些事情從來沒變。▎
*
比如,#周記事的格式。
因為我們知道它現在樣子,
已經完美體現了我們和時間相處時,
#在計劃和自由之間、#工作和生活之間的巧妙把控。
對我們來說,
週記事不單是記錄時間,
我們期待給你更多。
不只小孩不做選擇,完美主義者也沒在做取捨的。
*
比如,年初、年中、年末都有的自我盤點頁。
因為我們知道
#比起理想的樣子生活更多是差不多的日子。
比起熱血追夢,
現實更多的是不安迷惘。
因此這每半年出現一次的「#人生儀表板」,
就像一個溫柔的小鬧鐘,
提醒你是時候把自己抓出來對話,
用五個不同的維度,檢視自己目前的狀態。
*
比如,每個月、每一週都會有的 #金句收錄。
有些句子像一個溫柔的擁抱,
有些像是嚴格的教練,
有些則是充滿智慧的人生導師。
透過這些深深影響我們的句子,
想告訴你,#在任何時刻你都不是一個人。
*
再比如,我們對於 #挑選節日 的堅持。
有太多日子,雖然不放假,
但也值得被好好記得。丹寧日、國際不再恐同日、國際慰安婦紀念日、世界人權日⋯⋯。
▎不過除了保留好的,這五年我們也不斷地進化。▎
*
像是,獲得一致好評的 #每月甘特圖。
我們相信,除了做好事情,也要顧好心情。
所以在進度主導的甘特圖上,
還加上了 #心情曲線圖,
就是想強調,
那些因為心情不在線,而沒有進度的日子,
不需要有罪惡感。
因為 #你的狀態和代辦事項一樣重要。
*
像是,今年新增的 #每月獎勵,
如同一張我們留在小角落的便條紙,
提醒你記得 #對努力過好每一天的自己好一點。
透過每個月思考要送什麼小禮物給自己的小小儀式,
練習再照顧自己多一點、
再更常鼓勵自己一點、
更愛自己一點。
*
又像是,每年精心選定的主題。
每年準備手帳的第一步,
就是大家會坐下來,
一起花好幾個小時,
思辨在現在這樣的時刻,
#我們未來一年真正需要的是什麼?
面對依然出奇不意、變化無常的 2022,
我們選定的主題是,
在掌握人生主導權和被動接受意外之間,
找到平衡的「flow with life #順流生活」。
*
討論的過程中,
我們也貪心地想為大家做得越來越多。
是從一本手帳,擴充到四款的周邊品、
是從一種到三種的顏色選項,
更是我們也希望,
每個人真的能展開 flow with life 的好日子。
因此設計了四大特別頁:
在沒有想法時,可以給自己靈感的爬格子頁;
抓住轉瞬即逝的好點子的靈感收集頁;
紀錄生活中美好瞬間的賓果頁⋯⋯。
*
不管是被我們保留的部分、
或是那些不斷創新的部分,
▎這本手帳的核心精神,就是想要做到 #更全方位的陪伴與支持。
*
在今年開賣前,
剛好有機會可以和幾位讀者面對面聊聊,
其中一位給了我們這樣的一句話:「人生就是會經歷一大堆亂七八糟的事,但答案就在過程當中。我都靠這本,我的人生都在這裡。」
能夠聽到這樣的回饋,
真的是身為創作者無比幸福的時刻。
*
真的,必須好好的謝謝大家一路以來的支持!
(團隊深深一鞠躬)
*
最後,還想感謝和我們一起完成今年手帳的兩位夥伴—— #不朽 和 #森田達子。
感謝不朽溫柔的文字,
把我們的心意化作微微的光,
照耀著這本手帳的每個角落。
感謝達子的設計,
給了這本手帳最屬於明年的樣子。
*
一轉眼 #早鳥就快要結束了,
如果你希望在未來的一年,
在前進的路上,
多一個陪伴和支持的力量,
▎把遺忘變成難忘,把日常變成恆常,
可以把握早鳥優惠把它帶回家。
*
▎讓一切時光,都有跡可循
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35歲,在坊間普遍認為是職場的分水嶺。大部分的職場人在這階段,累積了十年左右的資歷,想為人生下半場建構更好的發展。
在這樣的壓力之下,許多職場人開始出現這樣的疑惑:「這年紀再不轉職就沒機會了?」或像是「趁早轉換跑道,轉當主管拿高薪?」這樣的想法。
今天想跟讀友分享,在這個階段想要「跨出去」應該要先考慮哪些事情?什麼樣的心態有助我們更實際的審視現況?
【全文摘要】
進入到特定年紀無法成功轉職,並 #不一定 只因為是「年紀」而導致,而是年紀伴隨帶來的限制。好比說,現在的你需要考量到家庭收入、擔負房貸、居住地點,當能取捨的條件變少,自然也會影響到轉職成功率。
35歲意味著已經有了超過十年的年資,雇主會更期待職場人已經對某一個 #產業知識 已經熟稔,不只擁有單一的一技之長,更是擁有 #多個技能的組成,譬如:管理技能、溝通技能等。又或是擁有個人資源的獨特性,包含人脈網絡、個人品牌等。
當我們是忽略雇主期待、自我盤點不足的情況下,進而在「跨出去」嘗試投遞履歷後,會很容易發現到履歷回覆率,和以前的求職經驗相比少上許多,導致誤解為是因為「年紀」的關係。
Happy Hunting! 🌿
Lynn
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閱讀全文:https://user109985.psee.io/3lu3ta
*完整音檔請參考留言區。
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「在優勢工作坊的課程中,我有很驚訝的收穫,過去從來沒想過 #交往 這項天賦特質竟然排名第一。在教練的帶領下,我慢慢理解自己為什麼在過去會有某些行為,更有意識地去認識自己、解讀自己。未來會更加重視排序較前面的特質,實用在職場、人際關係中。
此外,我個人很喜歡課程中 #實做的環節,與同學進行 #深度探討,透過做中學和彼此的交流,從夥伴的身上學習、也認識自己,更加深了對課程、優勢運用的印象。
除了課程內容收穫以外,覺得教練和助教都非常有耐心,同學們也很溫暖,總是能給予我自己都沒有看見的優點、優勢。很開心在這堂課認識大家,並且可以在課程結束後,與班上的同學有延續討論、練習的分享,加強彼此在生活中落實運用優勢的動力。
最後,我也很 #推薦正處於這三種情況的人,可以給自己兩天的時間,在優勢工作坊中好好挖掘自己的天賦:
1⃣ 任何想要深入了解自己的人。
2⃣ 有意轉換到下一個工作階段的人。
3⃣ 負責招聘或團隊管理的主管。
將能在這堂課中找到許多未曾發現的自己!」
——《#專屬你的優勢說明書》半導體業主管— H先生
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Lynn
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詹姆斯(William James)曾說:「思想(態度)決定行動,行動決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運。」
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★ 本集分點章節:
(00:01:10)在本集我會學到什麼?
(00:01:44)讀書會開始
(00:02:20)收集誠實反饋四個具體問題範本
(00:05:49)不敢去問??改變自己的心態再突破
不要覺得這是在評價你的價值
而是要讓自己更成長突破,你絕對有能力提高!
(00:08:05)一分鐘商業英文 One-Minute Business English(feat. Zach)
(00:10:16)比爾蓋茲推薦書:Fixed Mindset定性心態VS. Growth Mindset成長心態
(00:15:03)預告(VIP專屬)如何掌握三步驟鍛鍊成長心態
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作者:Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。
★ 本集補充資料
:: 成長心態vs.定型心態 動畫說明 (請手動點開中文字幕) https://www.youtube.com/watch?v=KUWn_TJTrnU
:: 為了發展我們的自覺,及校准我們的優勢和劣勢,我們必須通過詢問他人的真實坦率意見,來面對我們真正要的真相。目標不是為了尋求讚美;目標是為給我們的同事 提供一個安全的機會,讓他們可以誠實——甚至是殘酷的誠實——以便我們自己能夠獲得最準確的信息。
請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題:
1. 你認為我有沒有哪些機會,可以做更多我擅長的事情?
如果你是主管職,也可以問你的上級,是什麼事情造成你無法得到最大的影響?
2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能?對於每項技能,您如何按照 1 到 5 的等級給我打分?
《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人,詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋,Julie範本:
Hey,我很重視你的意見,
我想成為更有效率的團隊成員。你願意回答下面的問題嗎?
請盡可能誠實,因為誠實對我會最有幫助——我保證你說的任何話都不會冒犯我。意見反饋是我的一份禮物,再次感謝您抽出寶貴時間。
具體問題舉例:
1.在我們共同合作的最後一個專案中,你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻?你認為我可以做些什麼來產生更大的影響?
2.在我的團隊中,哪些方面我做得好而且您希望我在這方面更多著墨?哪些是應該停止不要做的?
3.我正在學習在工作上更加自信果斷,你覺得我在這方面做得如何?
請提供讓我在這裡可做得更好的任何建議?
4.要求針對特定任務的反饋,以校準自己的特定技能。
例如,如果您不確定自己的演講能力如何,請在演講後跟幾個人說:“我希望提高我的演講技巧。你認為我的上台 簡報如何?有什麼讓它好兩倍的建議嗎?”
(以上可自行斟酌修改)
★一分鐘商業英文 One-Minute Business English
【managing up】向上管理
to build a successful working relationship with a superior, manager, or employer.
My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。 他非常了解我們老闆的需求,我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。 亨利不想跟老闆說話,所以跟她關係不好。
★過往集數關聯
:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後,再回到Ep40. 統整
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:: 正面與負面人格特質形容詞,若關係人答不上來,給他們參考正面的。
:: 職場人格特質形容詞圖表 參考2
《第一部份問答》:
1.請問最了解和最喜歡我的人(家人、重要的其他人、親密的朋友)會如何用三個詞來形容我?
Julie的回答:有思想、有熱情、有動力
2.我自己最引以為豪的三個個人特質是什麼?
Julie的答案:好奇、反思、樂觀
3.當我回顧我做過的成功的事情時,哪些我的個人特質在這些成功事上 值得稱讚
Julie的答案:遠見、決心、謙遜
4.我從主管或同事那,收到的前三項最常見的正面反饋是什麼?
Julie的答案:有原則、快速學習者、長期思考者
收斂歸納:Julie的招牌優勢為 夢想遠大、學習速度快、保持樂觀。
《第二部份問答》:
1.我的內在批評者每次都批評我什麼?
Julie的回答:過度分心,太在意別人的想法,沒表達我的想法
2.如果上帝要給我三個禮物,是我現在不具備的職場能力,那會是什麼?
Julie的答案是:無盡的信心,清晰的思想,難以置信的說服力。
3.在職場中會讓你地雷爆炸的三件事是什麼?
Julie的回答:不公正感,認為別人認為我無能,自負膨脹的人
4.關於如何提高我的工作效率,我的主管或同事,最常提出的前三項反饋是什麼?
Julie的回答:更直接,承擔更多風險,簡單地解釋事情。
收斂歸納:阻礙Julie前進的最大障礙是自我懷疑、容易複雜化 以及不夠清晰和直接。
★過往集數關聯
:: 蓋洛普優勢測驗介紹請聽 Ep.20下, 22, 24集
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