今回は、そろそろなくなりそうな生みそを買いに、自然食品F＆Fさんに行ってきました！
普通のスーパーではあまり売ってないものもたくさんあるので、訪れると長居しちゃいます。笑
今回もいろいろ買っちゃったので、購入品の中から便秘解消や腸内環境の改善に役立ちそうな商品を３つ、ご紹介します！
↓動画内で紹介したサラダチキンの動画はこちら！
▼【サラダチキンの作り方：第2弾】おいしさ重視の簡単レシピ！しっとり&濃厚に仕上げました♪
https://youtu.be/sESO7Crpg2U
▼【簡単レシピ】サラダチキンガーリックマスタード味の作り方！ダイエットや腸活におすすめ♪
https://youtu.be/A95tzh-LNh8
▼ずぼら味噌汁(長谷川ろみのInstagram)
https://www.instagram.com/hasegawaromi/
#便秘解消 #食べ物 #購入品紹介
-----------
腸内環境を整える方法や発酵食品の活用方法など、腸や菌にまつわる情報を毎週配信中！
このチャンネルは、微生物のおかげで、おデブ・吐き気・イライラ・ネガティブから救われた元おデブのアラフォー腸活研究家である長谷川ろみが、アクティブな100歳を目指して、「菌のこと」「発酵のこと」「腸のこと」を日々研究するチャンネルです。
下記のURLより「共同研究員さん（チャンネル登録者さん）」募集中！
▼チャンネル登録はこちらから
https://www.youtube.com/channel/UCyya...
▼活動概要
・元おデブ-20kg/アラフォー
・腸活メディア「腸内革命」編集長&講師
・発酵ライフ推進協会 通信校 校長
・著書「発酵菌早わかりマニュアル」
・2019/6～腸活youtuber始めました！
▼メディア
腸活WEBメディア「腸内革命」
https://www.chounaikankyou.club/
▼オンラインショップ
「腸内革命」限定ショップ
https://chokatsu.theshop.jp/
▼Twitter/Instagramもやっているのでよかったらみてみてください！
Twitter： https://twitter.com/haseromi
Instagram： https://www.instagram.com/hasegawaromi/
LINE@：bea9895u
↓お仕事の依頼は下記メールアドレスまでお願いします↓
hasegawaromi63@gmail.com
▼関連動画
重度の便秘解消&20kg痩せた腸活美女は〇〇を食べてる！ズボラ腸活ダイエットのススメ
https://youtu.be/Mvz5af3SHgs
即効便秘解消！腸もみマッサージで50cmのロングうんち出た！うんちダスエット#2/relieve constipation
https://youtu.be/Rpf2toISPtg
らくらく腸活生活を送る6つのアイディア
https://youtu.be/z5pV5vsVeJw
腸活/菌活で乳酸菌をとる時、実はヨーグルトよりももっと良いものがある
https://youtu.be/llPAWZUuaho
【便秘解消】めっちゃ出る！！たった２分で終わり「落下腸マッサージ」 新潟 梨本整体院
https://youtu.be/rGtdU06GKWE
