#沁霏的心靈空間
覺得每次的傻呼呼、簡單的相信，都帶著幸運~
因為學生的鼓勵，我參加了幸福學苑的無毒生活學習營。
當時，只是傻呼呼的想調整困擾我很多年的濕疹和蕁麻疹，所以就這樣~很單純的動機就報名了。
後來在過程裡發現，我和其他人好像有些不同！
居然在第四天就突然排了一個很深層的情緒，而這是我這麼多年都沒有看見過的課題和信念。
讓我訝異的是排毒居然也包括信念~
這28天的學習過程裡，也讓我領悟到之前上師教導的「身、口、意」清淨，我發覺以前的我，一直都只把它拿來當口號，這次的體驗，居然震撼的讓我深刻的體悟到...
平常~我到底都讓什麼進入了耳朵？讓什麼進入我的眼睛？
讓什麼進入了記憶？又選擇讓什麼樣的食物和水，進入我的嘴和我的身體？😱
這28天裡，我重新校正了我的身體和習慣，很重要的一件事，是覺察力變得更好。
除了覺察力，也發現了另一項副作用~😱😱😱
我的體重：從51.5-47.2公斤
體脂率：29.5-26
內臟脂肪：9.5-8（甚至是7.5）
不只大腿瘦了，還重回我學生時期的26小蠻腰（小蠻腰自己說😂因為生完3胎之後就沒回來過了）
瘦的好健康，我還在繼續努力...
#幸福學苑
#無毒生活學習營
#生命中的一切皆來自於給予
#相信美好的事物即將發生
#臼井靈氣療癒師培訓課程平日班假日班
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