❤️『清燉花生豬腳湯』做法分享☺️☺️
花生豬腳湯做法 在 柯以柔 Facebook 的最佳貼文
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過305萬的網紅Xiaoying Cuisine，也在其Youtube影片中提到，#小穎美食#XiaoyingCuisine#XiaoyingCooking#豬腳 今天給大家分享的是豬腳好吃的做法，需要準備：豬腳，生薑，白酒，黃豆，大蒜，西紅柿，花生油，紅燒料汁，啤酒。這樣做出來的黄豆焖猪脚，軟爛入味，香而不膩，滿滿的膠原蛋白，好吃又好做。 喜歡小穎的可以點擊：https://w...
花生豬腳湯做法 在 Xiaoying Cuisine Youtube 的最佳解答
#小穎美食#XiaoyingCuisine#XiaoyingCooking#豬腳
今天給大家分享的是豬腳好吃的做法，需要準備：豬腳，生薑，白酒，黃豆，大蒜，西紅柿，花生油，紅燒料汁，啤酒。這樣做出來的黄豆焖猪脚，軟爛入味，香而不膩，滿滿的膠原蛋白，好吃又好做。
喜歡小穎的可以點擊：https://www.youtube.com/channel/UCJJDD-Hy76jvUMRG-dpFkcw?sub_confirmation=1
大家好，歡迎大家來到小穎美食，我平常特別喜歡做菜，熱愛美食。我會在這裡每天分享一道菜，大家可以學習試著去做下，希望大家的生活可以越來越美好。喜歡美食的朋友們可以訂閱下噢。記得點擊小鈴鐺🔔
【猪肉，五花肉系列🥩】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058ivuxFvmT9CeNDF_tXLLeaL
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【素食主义者🥒】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058hy8WqU3lsyzpU2U8bMkMzq
【糕点、甜食类🎂】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058jGlG-G_uud2KE0_YU5yw_-
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【鸡鸭鱼肉系列🍖】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058jwE8bTUMZt13ZTw_1mo2LY
【秘制羹汤类🥧】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058jNrr8KCbJOpqTY81T3QdRo
【凉菜系列👻】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058iAFSxzYNJKAqZk9tFYnQLr
【自制酱类，超下饭】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058hRxAH2b5L2Zrg0ILDd5j1K
花生豬腳湯做法 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最佳貼文
到底珍珠奶茶會不會發奶？
坐月子最煩惱的喝咖啡、吃甜食、
發奶湯、退奶麥芽...怎麼選？
其實，真正的退奶食物是它們！
☞ 坐月子發退奶真相底加！！懶人包：
https://tw.osparks.com/player/245/7253
☞其他愛撥營養小知識：
你真的知道為何要吃益生菌嗎？
https://youtu.be/PvVhRyrGJ_4
香蕉吃綠的黃的斑點的，有差！
https://youtu.be/nssyfTwxoKs
✍參考文獻：
[1] 哺乳媽媽的安全咖啡因攝取量
https://www.healthline.com/nutrition/caffeine-and-breastfeeding
[2] 媽媽的飲食會影響乳汁脂肪組成--太油會提高塞奶可能
https://link.springer.com/article/10.1007/s10911-007-9061-5
[3] 韭菜在泰國是發奶食物喔
https://www.wageningenacademic.com/doi/pdf/10.3920/978-90-8686-764-6_bm
[4] 高劑量薄荷精油其中的抗半乳糖效果可能影響奶量
http://agris.fao.org/agris-search/search.do?recordID=US201300136407
[5] 媽媽喝的酒會進入母奶，影響寶寶！
https://breastfeeding.support/breastfeeding-and-drinking-alcohol/
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #發奶食物
花生豬腳湯做法 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最佳解答
婆婆們別再燉麻油雞拉！！！！
古代女子營養不良體弱多病個個林黛玉
但現在的媽媽們孕期都已經被照顧得妥妥的，
麥勾再大補，補過頭母湯啊！
☞ 米酒水、生化湯...坐月子的迷思破解＆真正補的食譜！
https://tw.osparks.com/player/245/7159
☞ 其他愛撥營養小知識：
傳說中寶寶聰明歌單？
https://youtu.be/e93poVpb4NY
懷孕其實可以喝咖啡喔
https://youtu.be/_W-WtKUyvb4
✍參考文獻：
[1] 酒精使傷口較難癒合
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0748798302913089
[2] 高飽和脂肪促發炎
https://academic.oup.com/jn/article/139/1/1/4750865
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #坐月子
花生豬腳湯做法 在 【楊桃美食網】月子餐-花生豬腳湯 - Pinterest 的推薦與評價
May 6, 2016 - 材料：花生、豬腳、蔥、薑、米酒、糖、鹽做法：1.花生爆水3小時以上，豬腳下滾水川湯去除腥味，蔥、薑放入鍋底，再把豬腳也放入鍋中。2.把花生、酒加入 ... ... <看更多>
花生豬腳湯做法 在 『清燉花生豬腳湯』做法分享☺️☺️ | By 柯以柔| Facebook 的推薦與評價
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