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葉 黃 素 有用嗎 ptt 在 [閒聊] 大家覺得魚油、葉黃素這些真的有用嗎？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價


作者happy1216 (黛比)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 大家覺得魚油、葉黃素這些真的有用嗎？
時間Thu Jan 28 12:18:08 2021

辦公室的婆婆媽媽們，最近在湊保健食品海外免運的單
有問我要不要一起，說要趁早保養
前幾天送發票也被公司的會計提醒
要我開始補充魚油，說是可以平衡外食不好的油？
(他講很快我沒聽清楚，不過應該是這樣吧)
還建議我補充葉黃素保護長時間看電腦的眼睛

但我記得魚油那個味道我不太喜歡
所以一直以來都只有在吃B群跟鈣而已
想問看看大家覺得魚油或葉黃素吃起來真的有差嗎？
我常外食又很常加班到10、11點，眼睛也的確會有點累
年紀也在奔３中，想說是不是也該聽長輩開始保養了～

不知到大家有沒有推薦的品牌？
我看這兩種品項市面上的牌子
價差好大不知道該怎麼選QQ

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.84.219 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1611807490.A.6AD.html
→ meowyih: 上面寫得很清楚, 那些 (包括你現在吃的東西) 都只是食品 01/28 12:21
→ meowyih: 不是要藥品, 不過心誠則靈, 安慰劑也是有它的功效的 01/28 12:22
→ lamb501: 長期吃或許有用啦~見仁見智 01/28 12:23
推 Woodoo9: 只有B群有感，魚油無感、葉黃素沒吃過。 01/28 12:23
推 chanel0605: 我覺得吃進去能吸收多少比較重要~~XD 01/28 12:25
推 anita1357938: 你說的這些都有吃，葉黃素也在研究牌子，b群跟綜合 01/28 12:27
→ anita1357938: 維他命我蠻有感，身體本身好的可能比較無感 01/28 12:27
推 anita1357938: 我都去信任的藥局買醫療級的，所以我目前吃的都有感 01/28 12:28
→ anita1357938: ，不太吃廣告或名氣大的。 01/28 12:28
推 anita1357938: 你可以貼來給大家看推不推，有些海外的真的便宜可以 01/28 12:31
→ anita1357938: 買，像卵磷脂台灣貴的誇張 01/28 12:31
推 Terahara: 葉黃素比較針對「黃斑部」不是所有眼睛問題都cover到 01/28 12:38
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→ Terahara: 一走做其他事情 01/28 12:40
推 moonton: 葉黃素有感，眼睛疲勞程度改善很多，同事也覺得眼睛狀況 01/28 12:40
→ moonton: 明顯變好。我們吃以前合購版出現過幾次的P牌 01/28 12:40
推 cutebo2017: 魚油對過敏有感 但要吃吸收率高的 01/28 12:51
推 anita1357938: 我先前提醫療級就是為了前幾樓說的吸收率高，所以你 01/28 13:03
→ anita1357938: 還是好好研究怎麼吃的有用。 01/28 13:03
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推 sisi29508: 葉黃素有感～現在只要吃完忘記補貨 一個禮拜以上沒吃 01/28 13:37
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推 Uingu: 先煎條魚吃壓壓驚啦 01/28 14:24
→ q2520q: 葉黃素有，魚油無感，當初看版友推營養師輕食的魚油，就腦 01/28 14:39
→ q2520q: 衝花了5000，結果吃到現在根本沒啥特別的感覺（都一天兩顆 01/28 14:39
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噓 Coordinate: 原來保健食品是現吃馬上有效啊！我還以為吃藥呢 呵呵 01/28 14:46
噓 Coordinate: 目前藥用魚油只有一款吧！ 01/28 14:48
推 aero0413: 少吃一點垃圾食物比較實在 01/28 14:49
推 crouch: 有感，不過看牌子，有的牌子吃了就完全無感 01/28 14:50
推 jill5529: 深海魚油我覺得有。之前吃了之後比較不容易忘記東西... 01/28 14:50
→ jill5529: 自己覺得有差 01/28 14:50
推 joshua830325: 打從心底不相信會有顯著效用，不會花錢買來吃 01/28 15:03
推 pinkglay: 只吃過B群有感，葉黃素沒什麼感覺，我是多讓眼睛休息或 01/28 15:04
→ pinkglay: 貼藍光保護貼有用些 01/28 15:04
噓 Sfortunate: 你知道藥跟食品的差別嗎？ 01/28 15:04
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→ Sfortunate: 人要是不健康需要吃的也是藥 01/28 15:04
→ Sfortunate: 從地下電台黑藥直銷賣健康食品，到現在一堆唬爛廣告， 01/28 15:05
→ Sfortunate: 都是半斤八兩 01/28 15:05
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推 bi123: 我易過敏 魚油有感 可是真的很臭 最近試到一個牌子很棒沒 01/28 15:16
→ bi123: 啥味道成份又好 但不太便宜 嗚嗚錢難賺啊 01/28 15:16
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推 orange6541: 魚油不要咬破能有什麼特別味道 01/28 15:25
推 aeei329: 覺得葉黃素有用 01/28 15:26
推 AppleOuO: 吃心安的ㄅ 不過這種東西就是買了吃兩天忘記吃過期後又 01/28 15:26
→ AppleOuO: 再買了忘記吃XD 01/28 15:26
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推 Terahara: 好市多葉黃素有加魚油和鋅，我吃兩罐了（萊萃美牌） 01/28 15:48
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推 michael26: 魚油長期吃絕對有用 01/28 15:53
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推 knik119: 魚油+D3 01/28 19:24
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#1. [閒聊] 大家覺得魚油、葉黃素這些真的有用嗎？ - 看板WomenTalk

辦公室的婆婆媽媽們，最近在湊保健食品海外免運的單有問我要不要一起，說要趁早保養前幾天送發票也被公司的會計提醒要我開始補充魚油，說是可以平衡 ...

#2. [問卦] 葉黃素到底有沒有用？ - Gossiping板

葉黃素 (lutein) 號稱對於預防黃斑部病變有奇效所以算是顧視力的保健食品好事多平均一顆約6~8元其他通路更貴對比於綜合維他命B群魚油等算很貴的保健品 ...

#3. 葉黃素是什麼？3 分鐘帶你清楚了解，葉黃素ptt推薦看這邊！

葉黃素 本身為一種抗氧化物，在自然界中與玉米黃素共同存在。並可過濾藍光等有害光線，達到保護眼睛之效果。 而在葉黃素含量充足之下，就像是幫眼睛 ...

#4. Re: [問卦] 葉黃素吃了真的有用嗎？

買葉黃素產品之前，請先確認自己的需求到底是什麼，大概可以分為兩種，一種是50歲以上單純的保養，為了預防老年容易有的黃斑部病變，另一種是50歲以下 ...

#5. ️葉黃素吃了真的有用嗎？ ⁉️眼睛乾澀用眼疲勞要怎麼 ...

葉黃素 吃了真的有用嗎？ ⁉️眼睛乾澀用眼疲勞要怎麼辦？ 葉黃素保護黃斑部 葉黃素使用起碼持續六個月 水晶體藍光傷害要注意 眼睛乾澀要補充魚油▶️來聽聽PTT熱門討論 ...

#6. [問卦] 葉黃素吃了真的有用嗎？

安安大家好，打給賀，胎嘎後，如題，宅宅每天給電腦、手機看，每天來八卦發發廢文再看看盤，眼睛應該被宅宅操的不要不要的了，其實一直有在吃含有葉黃素的綜合維生素吃 ...

#7. [問卦]為啥顧眼睛=葉黃素?? PTT推薦- Gossiping

上網搜尋眼睛不舒服也是跳葉黃素廣告好像葉黃素是啥萬靈丹一樣... 有吃過的人可以說一下嗎到底是有用還是沒用啊? --. ※ PTT留言 ...

#8. [閒聊] 有沒有推薦的葉黃素- 看板WomenTalk - PTT網頁版

最近在工作性質上有些變化開始每天上班都要盯著電腦辦公持續一個禮拜下來覺得自己的眼睛負荷量越來越大有時候還會感到乾澀與不舒服怕久了之後會產生 ...

#9. 2023市售13款PTT、Dcard葉黃素推薦！葉黃素功效、食物

葉黃素 是一種強效抗氧化作用的天然化合物，在保護眼睛健康方面有著重要的作用。除了蔬果外，菊科植物金盞花也是一種富含葉黃素的天然來源。而葉黃素 ...

#10. [問卦] 葉黃素有用嗎？ - 看板Gossiping - PTT網頁版

(示意圖:Costco萊萃美葉黃素特價) 葉黃素是一種脂溶性類胡蘿蔔素，本身是一種抗氧化物，它和玉米黃素都是眼睛內視網膜黃斑部的重要成分，可抑制自由基，過濾藍光以減少 ...

#11. [問題] 吃葉黃素到底有沒有效啊? - WomenTalk

常常看到許多人分享各種品牌葉黃素是說到底吃了有沒有效? 自己吃了幾個月好像也感覺不出來有啥差因為本來就有近視到底葉黃素是真是假吃了有沒有效啊?, ...

#12. [問卦] 葉黃素有用嗎？

示意圖:Costco萊萃美葉黃素特價) 葉黃素是一種脂溶性類胡蘿蔔素，本身是一種抗氧化物，它和玉米黃素都是眼睛內視網膜黃斑部的重要成分，可抑制自由基 ...

#13. 大醫生技葉黃素ptt

這時間吃的效果才會好華人健康網專業即. 也吃一個月有了，來分享一下感受. 最新葉黃素推薦大醫生技黑醋栗葉黃素複方膠囊 ...

#14. 【2023】PTT網友票選》超人氣葉黃素推薦10大品牌功效排行！

挑選含有專利複方成分的葉黃素能夠讓保健效果更加乘，若其葉黃素產品含有玉米黃素或是維生素成分，可能可以延緩水晶體的退化，減少白內障、黃斑部病變等眼疾的發生機率；而 ...

#15. 好立善葉黃素ptt

這時間吃的效果才會好. 於是，很多人都靠吃葉黃素來舒緩雙眼乾、痠、澀的問題。. 「今天吃葉黃素了嗎？. 嚴選多元晶亮成分: 魚油、黑豆、山桑子萃取物 ...

#16. [挑選] 長輩葉黃素請益- e-shopping - PTT消費區

挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式☆個人資料簡述家母目前上班會長期盯著電腦回家休息則是常看韓劇或YOUTUBE 過去有吃過白蘭氏金盞花那款，但效果不明顯因此 ...

#17. 【2023眼科醫師分析】10大葉黃素推薦品牌排名，到底哪款最 ...

【2023眼科醫師分析】10大葉黃素推薦品牌排名，到底哪款最有效？PTT/Dcard · 1.配方時代葉黃素：舒緩『乾澀疲勞』最有效 · 2.白蘭氏葉黃素：單純『眼睛疲勞 ...

#18. 【2022】葉黃素功效解析!專業分析最新葉黃素推薦PTT ...

保健食品非藥品，並不是(吃一點)或(吃一下)就有效，如果吃不到原廠建議的(足量)，又或是只吃個10天15天，這種都沒有任何效果，就是浪費錢。市售許多廠商 ...

#19. ﹝保養﹞今天吃葉黃素了嗎?大研生醫視易適葉黃素/游離型葉黃 ...

就像讀書沒有正確方法，書中的知識無法進入腦袋，考試就會考零分一樣；葉黃素一定要吃得對才有用呀 。保健品成分的吸收率是選擇葉黃素最要考量的重點之一 ...

#20. 【2021最新】5大葉黃素保健食品ptt/Dcard網友人氣推薦排行榜

FloraGlo®葉黃素，在人體內不用經過酵素消化，能直接被吸收，相對吸收率佳、效果也較優異。 葉黃素挑選原則二: 有效劑量為首選. 建議選擇足量添加的葉黃素 ...

#21. Re: [問題] 葉黃素的問題- 看板Laser_eye - PTT消費區

的複方產品也會加,與葉黃素會互相抵銷效果是近年的一些論文. 05/25 01:50. →. Elisal ... 請問你吃的FloraGLO專利葉黃素有含β-胡蘿蔔素嗎?謝謝. 05/25 01:55. →. Elisal.

#22. Re: [討論] 三多葉黃素- 看板Lifeismoney

引述《tucson (tucson)》之銘言： : 不能能推薦哪一個品牌比較好還是: 不好但有幾個觀念可以跟大家分享就是葉黃素並不是藥物: 頂多只能說"可能有機會" ...

#23. dhc葉黃素ptt-在PTT/MOBILE01上汽車保養配件評價分析

dhc葉黃素ptt-在PTT/MOBILE01上汽車保養配件評價分析-2022-06(持續更新). 首頁 · mo mo ... happy1216 (黛比) · WomenTalk · [閒聊] 大家覺得魚油、葉黃素這些真的有用嗎？

#24. Doctors best 葉黃素ptt

Doctors best 葉黃素ptt. [閒聊] 大家覺得魚油、葉黃素這些真的有用嗎？ 看板WomenTalk. 也吃一個月有了，來分享一下感受. 推awpex 我買悠康/看到悠康 ...

#25. 想要保護眼睛吃葉黃素有用嗎？5 分鐘帶你打破迷思

葉黃素 無疑是今年最熱門的保健商品之一，多數人也會推薦服用葉黃素來保護眼睛，然而實際上葉黃素的功效到底是什麼呢？今天就分享今年PTT網友評價出來的6 ...

#26. 3C族救星!米鴻MIHONG教您葉黃素的黃金比例及正確食用法

3C族、低頭族愈來愈多，葉黃素也逐漸成為現代人重視的保健食品，但葉黃素什麼時候吃最有用呢？此外，為什麼很多人挑選葉黃素時會考慮酯化型與游離型 ...

#27. 黃斑部病變是什麼？吃葉黃素保養有用嗎？專家統整治療/ ...

Kemin公司的Flora GLO葉黃素目前超過80篇的人體臨床實驗中，其中有17篇證實FloraGLO游離型葉黃素能有效被眼睛吸收，增加MPOD含量(葉黄素濃度指數)。 黃斑 ...

#28. 葉黃素護眼怎麼選？藥師分析21款市售葉黃素優缺點

優點：含DHA 90mg、EPA 160mg。 缺點：葉黃素含量偏低(5mg)，缺乏花青素配方，對眼睛疲勞緩解效果有限。

#29. 功效挑選葉黃素-D&G潤眸飲網友推薦五合一晶亮飲

... ，挑選適合自己的葉黃素-最多ptt網友推薦葉黃素+玉米黃素. ... 有用嗎?該怎麼挑選適合自己的產品呢?成分和劑量怎麼看呢? 關於葉黃素的懶 ...

#30. 愛見康葉黃素功效的推薦與評價，PTT - ttse22.com

葉黃素 吃了真的有用嗎？ ⁉️眼睛乾澀用眼疲勞要怎麼辦？ 葉黃素保護黃斑部葉黃素使用起碼持續六個月水晶體藍光傷害要注意眼睛乾澀要補充魚油▶️來聽聽PTT熱門市售葉黃素 ...

#31. 吃葉黃素有用嗎？史上最完整解析。推薦必看！

對於注重保健的你們，務必都聽過「葉黃素」吧！人人都稱之它為護眼好幫手，主要作用是針對眼睛保健，合適補給的族群有：上班族、學生族或是上班族。

#32. 三多葉黃素ptt

... 效果普通＂→DCARD,世新大學女同學. 葉黃素的7種功效與副作用(第1點最多人需要)葉黃素劑量越高越好嗎？該每天吃嗎？背後機制與薑黃素具有的調節神經 ...

#33. 最新》騙很大！ 護眼葉黃素成份濃度少了45倍- YouTube

高雄檢警今天查獲電視購物頻道販賣的護眼食品， 葉黃素 舌下滴劑，標示成份騙很大，實際含量和標示相差了45倍。

#34. 魚油功效8好處，魚油何時吃最好？4個魚油副作用注意

葉黃素 ：葉黃素是脂溶性營養素，跟魚油一起吃可以增加吸收的效果。 廣告- 內文未完請往下捲動. 不建議一起服用的保健食品：. 鈣：與鈣一起吃會彼此影響 ...

#35. 葉黃素標示騙很大優佳視麗.舒立視含量不足中視新聞 ...

... 葉黃素、玉米黃質素)、維生素C、硬脂酸鎂、山桑子萃取物、黑大豆種皮萃取物保存期限: 36個 ... ,享折價券ADF... adf夜酵素評價pttadf膠原蛋白飲ex升級版ptt寶雅三多葉黃素 ...

#36. 葉黃素ptt

... 素也是重要的輔助！ 葉黃素吃了真的有用嗎？ ⁉️眼睛乾澀用眼疲勞要怎麼辦？ 葉黃素保護黃斑部葉黃素使用起碼持續六個月水晶體藍光傷害要注意眼睛乾澀要補充魚油▶️來聽聽PTT ...

#37. 日落恩賜葉黃素ptt

... 有用的問答集和懶人包接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧： 除了sundown日落 ... 葉黃素嗎?也說明：日落恩賜ptt 什麼品牌嗎?? ※發信站:批踢踢實業坊ptt.cc ,來自 ...

#38. 2023最新。日本藥妝買什麼？超過20個藥妝回購率100%必 ...

... 效果更好，針對重複染燙髮或是每日吹整的頭髮損傷，利用沙龍級護髮成分酸熱護髮素加強修護，找回質感美髮。 除了一次有感的髮膜，這個系列還有免沖洗 ...

#39. 國民速酵錠，3種必須酵素(澱粉酵素、脂肪分解酵素

一定要吃酵素嗎？ 如果是屬於經常外食，蔬果補充的少，有需要幫助消化的不適感，或 ... 我的視角葉黃素. 多件優惠. $1,880. 加入購物車. 1000EPA魚油. 多件優惠. $1,780.

#40. 眼科醫療資訊站永信葉黃素ptt的推薦與評價

... 族必備!! momo購物網. ba5b1.ybrrmay.top; 永信葉黃素. Dai Pingya 2023-09-27. 永信葉黃素評價ptt的問題包括PTT、Dcard、Mobile01，我們都能挖掘各種有用的問答集 ...

#41. 吃東西也能健康瘦！三餐攝取20種「超級燃脂食物」搭配運動

雖然抹茶並不能有助於直接燃燒卡路里，但有大量研究指出抹茶確實有「增強」人體脂肪燃燒的能力，但實際效果可能因人而異。不過抹茶中的兒茶素（EGCG）除了 ...

#42. 【淨密樂甘露糖蔓越莓益生菌】女性私密保養推薦品牌

視易適葉黃素. HOT · 納豆紅麴Q10膠囊. HOT · 好攝護南瓜籽黑麥花膠囊. NEW · 精氣神瑪卡粉 ... Ptt 許多人推薦，抱著死馬當活馬醫的*態目前來說真的是我的小甜甜結果到目前 ...

#43. 善存葉黃素20毫克115粒

善存葉黃素20毫克115粒. Centrum Lutein 20 mg 115-Count.

#44. 善存葉黃素ptt

葉黃素ptt 的比價結果。 三多金盞花萃取物含葉黃素複方軟膠囊素食葉黃素金盞花葉黃素Plus蝦紅素 ... 葉黃素膠囊現在吃萊翠美都覺得蠻有用的! 問題大家有吃葉黃素的習慣嗎??

#45. 老協珍(台灣)

迪化街80年老店老協珍，家族傳承四代，以貨真價實、童叟無欺為理念，堅持信用開發中華精品美食!近期發展佛跳牆、滴雞精、熬雞精、燉燕窩等商品.

#46. 我們都能挖掘- 愛見康葉黃素ptt

悠康愛見康液體膠囊成分：金盞花萃取物75毫克含20%葉黃素與1% 找愛見康葉黃素拍賣團購與PTT推薦商品就來飛比，收錄全新、二手愛見康葉黃葉黃素吃了真的有用嗎？

#47. 乾眼症魚油ptt

眼科醫生：正確緩解乾眼症，80%的人做錯了PTT新聞 · [心情] 飛蚊症看板WomenTalk 批踢踢實業坊 · 乾眼症狂吃葉黃素有用嗎？醫曝要含「2種營養素」才能有效 ...

#48. 超視王ptt

該產品有效成分為『葉黃素及玉米黃素』，適合一般眼睛保養使用。 但PPLs®超視王® 真的有用嗎？ PPLs®超視王®成分及功效介紹首先，要知道一個眼睛保健產品 ...

#49. Labelle 拉蓓

拉蓓全商品 · 養生茶包 · 精華飲 · 罐裝養生茶 · 益生菌果凍 · 超能纖汁 · 元氣能量系列 · 組合優惠 · 拉蓓禮盒 · 【LABELLE EXPLORE】. 關於我們/ ABOUT.

#50. 葉黃素推薦品牌- Koreanbi

市面上葉黃素營養補給品(保健食品）琳瑯滿目，到底應該怎麼挑選葉黃素才能真正有效果？健康好ez整理了PTT/DCARD等論壇網友討論的 …19 apr. 2022 — 玉米黃 ...