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20210924
√冷凍pizza四款
√蒜炒蝦仁
√剝皮辣椒雞湯
昨晚我16年的冰箱一命嗚呼
從知道這個噩耗開始心情一直很不好
一方面是
我對於電冰箱 洗衣機這些家電都沒啥慾望
正式宣告掛點後頭腦一片空白
一方面超擔心裡面的食物會壞掉
只好盡量不開它讓他保溫
昨晚跟戴門商討了對策
因為不知道賣場的冰箱是否付錢就能馬上送到家
如果不行
最壞打算就是救冷凍庫的肉品
（放在露營冰箱）
其他就放在露營冰桶與保冰袋裡
自求多福
一早送完孩子上學後
就開始打電話詢問大大小小賣場與電器行
終於在中午前
就有現貨的款式裡選一台喜歡的
為了迎接他進家門
需要清空它會經過的道路
真是費了我跟戴門九牛二虎之力
等於又大清掃了好一部分
傍晚邊等待時間通電
邊煮晚餐
今天的晚餐都是退了冰的食材
趕緊煮一煮
冷凍雞腿肉切塊
Pizza
蝦仁
（午餐是60%退冰的水餃）
現在終於完全搞定
但我需要跟新冰箱好好培養感情
畢竟不是很適應冷凍在下😂
謝謝舊冰箱陪我們16年
歡迎新冰箱進駐
#葛蘿的餐桌
#主婦的buylist
午餐跟晚餐～～阿力黑白煮🙈
為了某呆肥吃蝦子很容易刺到嘴巴
通通撥成蝦仁🍤好費工的蒜炒蝦仁
拌飯讓他吃了兩碗飯
很好很好，偷減肥的藤木給我吃胖一點🤣
By the way
換鍋子後，廚藝大增
哈，魚隨便煎都美
沒脫皮的🐟就是讓人賞心悅目
皮不見會讓人森七七🤪
#阿力黑白煮
法式抗疫(四十四) – 莫非定律
史上最靈驗的就是莫非定律.
早上起床依舊是陽光美美, 藍天燦燦的好日子, 泡了咖啡在陽台上曬腳ㄚ.
然後東摸摸西蹭蹭, 喫盤蒜炒蝦仁麵後, 忽然看到床單: 好像有一陣子沒換了? 阿單來洗一下, 這種天氣最好曬床單了, 幾個鐘頭就乾乾爽爽的.
才剛晾出去… 悶雷轟轟, 傾盆大雨!
趕緊手忙腳亂地收屋子裡. 非常狼狽.
準得不得了, 每次出太陽洗衣物, 曬出去肯定下雨.
可是每次我都鐵齒: 這麼強的陽光怎麼會下雨.
法國媒體貼了一張杭州小學復課的照片: 每個小學生頭上戴著宋朝官員的小帽, 以保持社交距離. 據說當年是趙匡胤當皇帝後, 下面的官員沒有規矩, 喜歡交頭接耳. 皇帝覺得在尊貴的朝廷上如此交頭接耳, 不成體統. 於是下旨在官帽兩側插上”官翅”, 只要一轉頭就會彼此被官翅打到. 解決了官員們咬耳朵的壞習慣.
法國媒體當是添點嘉年華氣氛的意味報導, 當然也有點嘲笑.
另外一個恐怖的報導是: 醫師公會認為可能有高達9000人死於武肺沒有被算到. 但是因為缺乏檢測, 無法得知這些案例是否死於武肺.
工會主席說, 有來自全國各省各區一般醫師的2339份回報, 可能有9000名病患死於自家中, 但是無法檢測是否罹患武肺. 因此這個數字也可能永遠無法被證實.
甚麼? 法國官方數字已經高達22000人了, 再加上這個, 就遠超過義大利和西班牙了.
明天法國總理飛利浦要出來解說解禁的細節, 大家都非常期待. 還沒開講, 已經各界議論紛紛.
口罩還是最大的問題, 儘管授權藥房賣布口罩(醫療口罩還是保留給醫護人員), 但是還是不夠, 絕對不夠.
一定不夠的啊, 台灣寄出來的口罩都還沒收到呢!
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大家在吃減醣食物時，有沒有吃到膩啊😁
還是你吃水煮餐吃到很厭世呢?
其實只要份量稍微拿捏一下，
減醣餐也可以吃的很開心營養喔！
今天我來分享用家常菜變身成一周減醣午餐便當
這些都是我餐桌上常常出現的菜色💓
透過擺盤，和份量的平衡…
將將將將~就變成超級美味的便當😘😘😘
可以當小孩便當，也可以當愛妻便當
重點是色香味具全呀🥰
一起來看影片吧！別忘了分享儲存下來一起做喔
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料理時間點
01:00 宮保雞丁
01:46 洋蔥燒雞
02:20 毛豆炒蝦仁
02:49 蒜炒蝦仁
03:28 電子鍋蒸水煮蛋+地瓜
03:42 香煎鮭魚
04:23 乾煎豆腐
04:46 蒜炒三色甜椒
05:07 歐姆蛋
05:41 煎牛排
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#一周減醣便當
#Albee三寶媽咪來上菜
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